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3:14pm 17/08/2022
画出照顾病榻父母10年经历   插画家勉“多爱自己一点”
台湾卫福部及家庭照顾者关怀总会与插画家米奥(左二)共同合作,举办“照顾心情点播机”网络线上互动活动,邀请家庭照顾者分享心情故事,提醒照顾者注意自己的心理负荷,找到适合自己的纾解压力方式。(中央社照片)

(台北17日中央电)原籍马来西亚,现居住在台湾的插画家米奥经历漫长的照顾者马拉松,爸妈相继病逝后,心灵却留在“照顾现场”,无法忘怀巨大伤痛,直到执起画笔,绘出亲身经验,盼鼓励正在经历或已毕业的照顾者们多爱自己一点。

米奥是一名自由创作者,她经历10年以上的照顾者经验,因为癌症相继找上她爸妈;尤其在爸爸被诊断为最凶险癌症之一的胰脏癌,半年内就痛苦病逝,爸爸去世后,米奥留下严重身心伤害。

用画疗愈痛失双亲创伤

对于米奥而言,照顾者的处境就像是被关在一个透明的悲伤盒子里,屋外明明阳光普照,她却感受不到光亮与温暖,即使有一天终于能离开照顾现场,但她却找不到逃离的钥匙。终于在某一天,她想起自己会画画,一笔一画绘制一篇篇照顾爸妈的经历,自我疗伤、修复。

米奥以家庭照顾者身分出席台湾卫福部长照司在7月27日举行的新闻发布会,回忆起疼爱她的爸爸,米奥多次哽咽,甚至一度说不下去,她说:“过去是爸爸牺牲自己,给家人最好东西,当时我就想着无论如何都要撑下去。”

将悲伤的照顾者之旅、面对至亲死亡的冲击画成一篇篇小漫画,米奥将故事分享在脸书粉丝专页,没想到引来回响,好多和她有一样经历的照顾者在她的漫画下留言,她才发现,原来不是她不坚强,在面对这些悲伤时,很多人都是无法接受的。

照顾人要先照顾好自己

米奥表示,当我们必须背负另一个人的余生、全心全意照顾挚爱家人时,千万不要忘记好好照顾自己、多爱自己一点,才能在照顾现场“生存”下去,甚至到最后可能父母都不在了,只能靠自己的力量回到自己的正常生活,所以要多爱自己一点,才能安全“返航”。

米奥说,现在她想透过漫画,让没有经历过的人有个心理准备,死亡的真相是学校不会教的事,如果最后才从父母身上学到,会痛不欲生;同时,她也想让已经经历过的人知道他们并不孤单,并不是一个人在奋战。

米奥也与台湾卫福部及家庭照顾者关怀总会共同合作,举办“照顾心情点播机”网络线上互动活动,首先引导照顾者找出一则最贴近自身处境的插画故事,再来进行心情压力检测,即可获得米奥特别绘制的温馨关怀图文,借此活动提醒照顾者注意自己的心理负荷,找到适合自己的纾解压力方式。

经历漫长的照顾马拉松、父母相继病逝,米奥把自己的经历画成漫画,在网络连载转发破万次,日前还出书了。(互联网照片)
离开照顾现场后,米奥透过一笔一画绘制一篇篇照顾爸妈的经历,自我疗伤、修复。(互联网照片)
米奥将故事分享在脸书(facebook)粉丝专页,没想到引来很多读者回响。(互联网照片)

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