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言路政言君子
7:20am 19/09/2022
谭政宗医生.大马运动精神科启程了
谭政宗医生

们也意识到,要发挥自己的潜能,呈现最好的状态,不仅要保持身体健康,还要保持

笔者日前出席博大医院运动精神病学(Sports Psychiatry)诊所举办的“运动与精神健康周”的开幕礼。这项活动的目的是为了提升人们,尤其是运动员,对体育运动中良好心理健康管理的了解。

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博大医院精神科主任张盛才医生为此活动掀开序幕时,提及为运动员提供心理健康服务的重要性。世界卫生组织对于健康的定义是:健康不仅为疾病或羸弱之消除,而是体格、精神及社交关系之完全健康状态。由此可见,精神健康是人们在日常生活中良好运作的重要成分。

博大医院是马来西亚第一间提供诊所服务的医院。运动精神病学是一门相对较新的专科服务,在过去二十年才获得较多关注。运动精神科医生主要是帮助运动员解决限制表现的心理因素,如表现焦虑、管理精神疾病,以及对运动员进行心理健康重要性的教育。

相信读者朋友们可能听说过“运动心理学(Sports Psychology)”一词。在体育界,它是一门已被证明可以帮助运动员表现更好并取得更大成就的机制之一。运动精神病学的不同之处在于它不仅协助运动员关注表现提升,也包括诊治抑郁、焦虑和饮食失调等精神疾病。不仅如此,精神科医生可以在必要时开药。

近年来,心理健康在体育界引起了广泛关注,尤其是大阪直美和西蒙娜拜尔斯等顶级运动员曾经大方地跟民众分享他们的相关经历。运动员们也意识到,要发挥自己的潜能,呈现最好的状态,不仅要保持身体健康,还要保持心理健康。

闭幕嘉宾青年及体育部副部长郑联科在致词时也提到了关于运动员用禁药的担忧。精英运动是一个竞争非常激烈的领域。参加顶级赛事的运动员通常处于能力的顶峰,每位精英运动员的水平都不相上下。任何额外的优势,即使是最轻微的,都会对谁是第一名和第二名产生重大的影响。很遗憾的,利用不道德的手段,例如使用禁药,竟成为其中一个获得这种优势的方式。

与此同时,不幸的是,马来西亚运动员近年来因使用禁药而被发现并停赛的案例数不胜数。为了促进公平竞争,杜绝在竞技体育中发生滥用禁药的事件,各相关机构陆续成立。这些机构签署了世界反禁药组织(WADA)修订后的2021年版《世界反兴奋剂条例》。马来西亚的签署方由三位代表:即马来西亚奥林比克理事会、马来西亚残疾人奥林比克理事会,以及马来西亚反兴奋剂机构(ADAMAS)。

为什么这是需要被关注的焦点之一?因为在WADA的禁药名单里,含有一些在治疗某些疾病时(例如类固醇的使用)或者是在慢性疼痛的治疗过程中所需的药物。运动精神科医生受过严格训练,能够意识到这个潜在的问题,并能够帮助运动员避开这个障碍。这样,运动员不仅能够寻求治疗,而且可以继续进行比赛。

一些体育发展水平较高的国家,如美国,他们在主要体育赛事的医药团队中派遣了运动精神科医生和心理学家。这也被认为是这些国家在赛事表现出色的原因之一。我国运动选手在今年8月的共和联邦运动会上取得了7金8银8铜的佳绩,但是伴随我国选手参与共运会的医药团队中,却仍然没有涉及运动精神科医生的服务。或许下一届,有了运动精神科医生的参与,我国健儿能在世界舞台上获得更大的成就。

笔者期许,随着运动精神病学在我国的扩展,我们能够为不同阶层的运动选手提供这项服务。这样我们就能够协助运动选手发挥最佳的水平,为马来西亚夺得更多荣誉。

(本文与博大医院运动精神科医学讲师许文耀医生共写)

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