谭政宗医生.大马运动精神科启程了

运动员们也意识到，要发挥自己的潜能，呈现最好的状态，不仅要保持身体健康，还要保持心理健康。

笔者日前出席博大医院运动精神病学（Sports Psychiatry）诊所举办的“运动与精神健康周”的开幕礼。这项活动的目的是为了提升人们，尤其是运动员，对体育运动中良好心理健康管理的了解。

博大医院精神科主任张盛才医生为此活动掀开序幕时，提及为运动员提供心理健康服务的重要性。世界卫生组织对于健康的定义是：健康不仅为疾病或羸弱之消除，而是体格、精神及社交关系之完全健康状态。由此可见，精神健康是人们在日常生活中良好运作的重要成分。

博大医院是马来西亚第一间提供运动精神科诊所服务的医院。运动精神病学是一门相对较新的专科服务，在过去二十年才获得较多关注。运动精神科医生主要是帮助运动员解决限制表现的心理因素，如表现焦虑、管理精神疾病，以及对运动员进行心理健康重要性的教育。

相信读者朋友们可能听说过“运动心理学（Sports Psychology）”一词。在体育界，它是一门已被证明可以帮助运动员表现更好并取得更大成就的机制之一。运动精神病学的不同之处在于它不仅协助运动员关注表现提升，也包括诊治抑郁、焦虑和饮食失调等精神疾病。不仅如此，精神科医生可以在必要时开药。

近年来，心理健康在体育界引起了广泛关注，尤其是大阪直美和西蒙娜拜尔斯等顶级运动员曾经大方地跟民众分享他们的相关经历。运动员们也意识到，要发挥自己的潜能，呈现最好的状态，不仅要保持身体健康，还要保持心理健康。

闭幕嘉宾青年及体育部副部长郑联科在致词时也提到了关于运动员用禁药的担忧。精英运动是一个竞争非常激烈的领域。参加顶级赛事的运动员通常处于能力的顶峰，每位精英运动员的水平都不相上下。任何额外的优势，即使是最轻微的，都会对谁是第一名和第二名产生重大的影响。很遗憾的，利用不道德的手段，例如使用禁药，竟成为其中一个获得这种优势的方式。