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言路没事叨叨
7:30am 28/09/2022
詹雪梅.不要成为自杀信息渲染者
詹雪梅

若我们无法阻止他人,起码不要让自己成为消息的传播和渲染者,停止负能量的传播,或以正能量消弱自杀带来的巨大负能量,以各自的宗教方式为自杀者祈祷、奉献炼灵弥撒、祈福、超渡,祈愿在无比绝望中夺走自己生命的人得安息。

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请做个自我检视──当收到或看到一则自杀的讯息或视频时,您的第一反应是?

A.不假思索马上传发,迫不及待抢先广而告之。

B.向发送者求证消息来源,一旦觉得是真的,即主动加入“传播大军”。

C.不回应,不传发,静静删除。

D.提醒发送者不要再发送,及删除相关的照片或视频。

E.了解自杀者的身分后,除删一切相关照片和视频不外传,以自己所信仰的宗教方式为自杀者祈祷或超渡。

生命突然凋亡,总令人错愕难过。而自杀遗留下及渲染开来的难过与不安往往比意外横死更持久和巨大。自杀带来的心灵和精神冲击超过我们的以为和想像。某某人自杀,尤其是名人、明星,不是那个人了结自己生命那么简单而已;发出一则自杀的消息,一张自杀的照片,一个自杀的视频,也不只是发消息那么简单而已。自杀,绝非一人之事。

上周五,诗巫医院局和诗巫精神保健协会联手主导,办了一场防治自杀工作坊,一位精神科专科医生分享了一组骇人数据──2019年全球有70万3000人自杀。平均每45秒,便有一人自杀身亡(这还不包括一些未向相关单位呈报的自杀案)。1宗自杀案引起的“维特效应”,可平均让25人在短期内受“传染”而模仿自杀。1人自杀,将造成135人沉溺在苦痛中。

自杀案年年增加,除了源自现今社会不断延伸的种种压力,资讯的快速便捷传播和的蓬勃生长是另一个原因。自杀消息传得越广,越仔细,引起的“维特效应”也越大,可参照和模仿的自杀模式也越多。多一个传发,是多种下无法估量的倍数“诱死因子”。

《星洲日报》在自杀案件报道上已尽可能从简,依据相关单位的建议不详述自杀过程、方法、原因、地点、年龄和身分。简化资讯,是为避免也在面对困难、情绪低落或陷入绝望的人,从新闻中看到相似的讯息,而对号入座回应死神召唤。这么做,报社会面对压力吗?会的,确实有压力。有些读者斥责报道不详尽,记者不认真,没如狗仔队般扒出内情,摊在太阳下。但在新闻报道上,不渲染自杀案哗众取宠,减少“维特效应”,是媒体正在学习的社会责任。

世间万事万物,无论可见不可见皆循环不息,好的意念或负面的讯息亦如此。把负能量传播和释放出去,不断轮转,有一天会回到我们自已身上。长辈们说是报应,狠了点,却很实在。如果我们也成了自杀消息的散布者,那模仿自杀的25人,会是我们的家人朋友吗?如果这一轮不是,第二、第三、第四轮……无限扩大的无数个25人当中会是吗?

若我们无法阻止他人,起码不要让自己成为自杀消息的传播和渲染者,停止负能量的传播,或以正能量消弱自杀带来的巨大负能量,以各自的宗教方式为自杀者祈祷、奉献炼灵弥撒、祈福、超渡,祈愿在无比绝望中夺走自己生命的人得安息。自杀,不能解决问题,而且自杀后将去的未知世界,恐怕比现世更痛苦千万倍。

下次,如果不幸收到某人自杀的消息,您会怎么做?

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詹雪梅
自杀
社交媒体
沒事叨叨
精神健康和精神病学

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