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地方大北马特色专栏用欣看世界
12:00am 29/10/2022
陈婉欣|心态变一变,比减重更开心
文/陈婉欣(前旅游顾问)

在东马生活,我几乎过着晚睡早起的日息,唯独安静的夜晚,能让我享有宝贵的个人时光。亚庇日夜漫长,每天早晨我都在孩子的喧哗中强睁双眼,趁午睡补眠。

某天午睡醒来,发现一通未接来电。原来是哥哥给我打一通电话。

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许久没见,哥哥在电话的另一头说,他年头开始饮用某牌代餐,并持续保持运动,如今已成功减重,健康指数达标。

我真心为他开心,有什么比健康的生活来得更重要?

“你没工作多久了?还习惯沙巴的生活吗?”哥哥问道。

“大概七八个月了。上一份工,是去年年尾辞的。新城市生活步伐悠闲,还可以。”我边折衣服边回应。

“那这段时间,你自己有什么改变吗?”

当下,我突然心虚作怪,不懂何从回应。从职全职妈妈后,生活成天为孩子忙进忙出,不管流过多少汗水,无数个缺眠的夜晚,体重依然无法回到婚前的公斤。

大概沉默了数秒,我支支吾吾地说有的没的,“你也知道,全职妈妈生活很忙碌,一下煮饭,一下做家务等……” 总之就是瞎扯一番,后来因开始准备晚餐而挂电。

哥哥的问题,不停地在脑袋冒出来。

在职时,上司都在首3个月的试用期后,和我审核工作表现和态度,只要有完成预期的工作和主动的态度,一般都能通关获聘。全职妈妈呢?日复一日的家务和育儿生活,重复性高,很容易得过且过,忽略个人的目标。

夜深人静,我坐在餐椅上滑手机,无意间看到孩子们在大学体育馆拍的照片。那是6月尾照的相片,我们刚到亚庇不出一个月,先生因工作安排,得去吉隆坡好几天。

我依然记得,当时的忐忑不安,也没把握自己是否能带两个孩子出门。最安全的方法,是关在家里几天不出,但又想让孩子跑跑放电,于是还是鼓起勇气,第一天以简单的任务开始,牵着大小宝去搭电梯,去楼下商场买面包。

出门前,先和孩子们提醒,如果放开妈妈的手,我们就折返回家。经过数次家门外的练习,总算顺利完成了买面包的任务。信心慢慢建立起来,隔天我就开着导航,开车带孩子们去大学的体育馆。那天早晨,太阳很亮,孩子们在辽阔的操场跑得尽兴,我也放下心中的担子,笑得很开心。

后来,大宝上了幼儿园,白天我带着小宝从车程15分钟的鲜果店,扩展到车程来回一小时的地区走走逛逛。那时,说不出具体的原因,纯粹想多看这座城市的面貌,却在不知不觉中发掘意外的美食和小店,美丽的海岸线和公园,让我跳脱枯燥的育儿生活。

没上班的日子,我反而比以前更积极阅读,夜晚我看散文,亲子书,励志书,从阅读调整,从育儿的内心挫折中反思,深深体会当父母的学问了无止尽。

如此回想,原来当全职妈妈的这段日子,我从一开始的胆怯,渐渐摸索自己的育儿心得;从陌生的城市,渐渐发掘到她的美;且从阅读寻找内心的平静,渐渐明白人生短暂,快乐至上。

感谢哥哥的提醒,除了体重以外,心态的改变很重要!

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陈婉欣
心态

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