发布: 2:57pm 22/12/2022

【让心亮起来】重遇初恋找回“性”福想离婚妻反应激烈怎么办？

主持人：

您好！

我今年40有余，育有2名孩子。结婚20年，应该有的都有，生活非常规律，但却好像行尸走肉，感觉整个人停顿了。

我与妻子的性生活不是很理想，她常常拒绝我的性要求，我也习以为常了。另外一点我非常不满意的是她过于强势，常常尝试控制我的一切，这让我非常反感，也成为我们的主要冲突。

2年前我遇到了我的初恋，刚好她正失婚，我们一拍即合，我感觉我整个人好像活过来了。我感觉她才是我的灵魂伴侣，温柔、体贴、小鸟依人，也总是满足我的性需求。

不喜欢婚姻束缚

我突然醒悟过来，其实我并不适合结婚，我喜欢这样自由自在的日子及谈谈恋爱。我不喜欢婚姻的束缚。我的人生已经不多了，我真的希望剩下来的日子，可以好好为自己活。我需要这种活着的感觉。

我尝试与妻子谈离婚，她反应非常强烈，甚至威胁要轻生，我该怎么办呢？

想离开的人上

情绪极度混乱不适合谈离婚

鼓励与妻寻专业辅导

想离开的人：

您好。

听到你内心的挣扎及对婚姻的挣扎，更因为遇上初恋的激情，让你正视自己内心深处的需求，已经度过了半个人生，你不想再虚度。

虽然已婚人的最基本原则，是拒绝一切的异性。但这已经全然不在你的思考中，你只希望可以快快得到自由，尽情享受自己剩余的人生。只是妻子的激烈反应，让你失了分寸。

是的，在许多的外遇研究中，一旦外遇事件曝光，整个家庭就陷入所谓类似创伤后压力症的强烈情绪中，如失眠、失控的情绪、混乱、怪罪、伤痛、愤怒、恨等情绪。

不论是你还是被你背叛的妻子，都会陷在这些极度强烈及混乱的情绪中，而通常在这样情绪极度混乱的时期，最不适合谈离婚的课题。

因为这时候的思绪是非常不清晰的。

一般上，外遇说明有问题，而这些问题绝不是外遇表面这么简单！

有人形容外遇好像树顶引来闪电。一般上我们很自然的是关注大火，而忘了寻找大火的源头。旁人倾向煽风点火而不是帮忙灭火。这也让我们分心，忘了应该了解火源及预防类似事件在以后发生。

从来信中可以看到，你的外遇只是单纯“性”的问题，也不是有关爱或不爱配偶，而是你在痛苦与不自在中找到感觉活着的方法。因此你紧紧的抓住这条出路，以为逃离婚姻就解决问题了。

盼努力探索婚姻议题再做决定

其实不然，这些都只是表象，我真的盼望你可以借着这个危机，好好、努力地探索自己的内在或婚姻议题，深入了解后再做决定。

你要有心理准备，一般上处理外遇课题，需要一两年的时间，才能逐渐比较有效地理清混乱及达至成长。

是，这是非常不容易的过程，需要尽最大的努力及学习许多的技巧。

我想鼓励你带着你妻子，寻求专业的辅导，这辅导老师必须有这方面的专长，让你好好了解自己外遇背后的信息是什么，是不是与原生家庭有关？自己的性瘾是不是与孩童的经历有关？是不是用性来麻木内在的痛苦及填满内在的空虚？自己是不是总是避免吵架？或者你已经对婚姻中“做对的事”感到厌烦？不想再为了要满足别人的需要，而将自己的需要搁置一旁？

一般上，外遇的罪魁祸首是旧包袱与对爱的迷思。旧包袱主要是指原生家庭的影响。在来信中你没有提到。

而有关对爱的迷思，主要就是“我的配偶必须满足我所有的需要。”从来信中可以看到，当妻子不能满足你时，你就认为是对方的错。

其实有关婚姻的事实是：没有配偶可以让对方觉得完整，或除去对方的旧包袱。这是你自己的责任，不是对方的责任，也只有自己做得到，或寻求辅导治疗。

意思就是说，让自己感觉整全是个人成长的工作！如果没有纠正这迷思，你还是会不断地换伴侣。

希望你们在寻求帮助过程中，至少在这些的痛苦、愤怒、混乱中，能够找到正面的出路，不论最后是拯救婚姻或有尊严地结束婚姻，或者至少帮助自己重新找回自己。

是的，当我们不了解外遇背后的信息，就倾向怪罪与指责或纠正，就好像你的来信中，一味怪罪妻子的霸道及不解风情。