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只是建議

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发布: 7:20am 13/04/2023

何建兴

只是建议

糖尿病

营养辅助品

斋戒月市集

肾脏衰竭

布城医院肾脏科顾问拉菲达医生

何建兴.鱼缸饮料与糖尿病

何建兴

俗语说不见棺材不掉泪,其实这番话套用在普罗大众亦不为过,很多时候很多人之所以不把正确的健康资讯当一回事,正是因为此时刻没病没痛,可是健康就像储蓄,需要日复一日地把它管理好,等到上了年纪后才会看到它的好处;正如公积金并不是为现在而用,而是为了老来退休时才派上用场。

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前阵子玻璃市亚娄出现一个摊位以类似大鱼缸的容器盛装色彩艳丽的饮料,结果被网民拍下照片上传互联网后引起热议,有人笑称它是鱼缸水(air akuarium),只差没把鱼儿放入其中,而随后这起事故也引起的关注,并藉这则推文来传递照顾肾脏的健康知识,她幽默地形容若把鱼儿放入其中,那鱼儿将会患上,不仅会失明及要截肢保命,就连肾脏也会坏去。

但没想到医生的善意却遭到一些网民的不满,除了一些马来网民反调侃说“鱼都没脚”或“人都有一死,只要清真即可”来讽刺医生之外,在中文新闻网站留言的华裔网民也不甘示弱,有意更语带贬义地讽刺这位医生是傻逼,说什么“遇到这样的医生就惨了”之类。

但这位医生有错吗?就在这起风波才没几天,香港影坛就传来噩耗,曾凭《五福星》系列电影而走红的香港资深影星吴耀汉不幸逝世,享寿83岁,而这位老牌演员的死因恰恰就是所造成,而肾脏之所以会出现衰竭,超过一半以上的因素就是与糖尿病有关。

以我国目前数据,如今的糖尿病患已达到每5人中就有1人,在2019年国民健康与发病率调查(NHMS)也指出,估计我国有640万名或相等于30%,年龄在18岁及以上的大马人是患有高血压;更令人担忧的是,其实很多人并不晓得本身已有糖尿病及高血压,或两者兼有。

再来数据也显示,在我国洗肾群中,53%患者是因糖尿病造成,另外34%是因高血压造成,换言之因糖尿病及高血压所造成须洗肾的病例已超过8成以上。

对于一位在政府医院服务多年的肾脏科医生,拉菲达医生比大部分的人看到更多因长期喝甜饮,而最终赔上健康包括一对肾脏的患者,也因此她才会如此苦口婆心地给予规劝,只是没想到却招来他人的不满,甚至嘲讽。

其实传递健康资讯从来就不是一件容易事,尤其是在大马这种安逸社会;尽管有人说如今资讯发达,人人都能掌握到健康资讯,但事实真的如此吗?非也,问一问你身边的人,有多少人知道糖尿病的伤害呢?再来有多少人知道慢性肾病是因什么而形成呢?而它会带来哪些健康危害呢?

曾访问一位在政府医院服务多年的医生,他坦言大马人是很两极化,要么就是很相信医生,然后什么都是听医生说的,完全把医疗权利交给医生。再不然就是无视医生的劝告,只相信自己所听到,比如说有人告诉他吃什么对健康有帮助,就算再贵他都愿意花钱,可是当医生告诉他只要调整生活作息就能对健康有所改善,他却选择嗤之以鼻;当然到了最后有事时,就会乖乖回来找医生,听医生的话。

俗语说不见棺材不掉泪,其实这番话套用在普罗大众亦不为过,很多时候很多人之所以不把正确的健康资讯当一回事,正是因为此时刻没病没痛,可是健康就像储蓄,需要日复一日地把它管理好,等到上了年纪后才会看到它的好处;正如公积金并不是为现在而用,而是为了老来退休时才派上用场。

因此与其花时间去关注车震不车震事件,或者是那些政治魑魅魍魉的无聊把戏,我们岂不是更应该把更多时间放在与自己有关的,比如个人及家人的健康。不想“今天不养生,明天养医生”发生在你身上,那从今天起就多关注健康吧!

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