“（李健聪）尝试最大化辞职换党所带来的政治效应，这个算盘能否打响？” 前八打灵再也国会议员李健聪早前辞去议员职、退出公正党并加入同心党。时事评论员林猷荃在《格局解剖室》中表示，李健聪的决定基本上并不令人讶异，且就有机会再次将大家的目光重新吸引到同心党身上。林猷荃也点出，在马来人大团结的大势下，目前的政治环境与同心党成立之初已经是天差地别。

雪邦F1赛场一盘椰浆饭或一份餐食卖RM35的话题一度引发热议，不过在雪邦赛车场另一边，还有40名本地微型企业家带着超过100种本地平价美食进场……

彭亨林明一间已经停业的度假中心竟然被诈骗集团租来当据点，彭亨及森美兰两地移民局展开突击行动，一举逮捕98名男女，当中88人来自中国……

亚庇一辆轿车失控冲进茶餐室，导致一名女食客被当场撞倒。

世银驻马首席经济学家阿普瓦尚奇今日（10月6日）表示，虽然大马薪资的绝对水平确实偏低，但实际薪资增速其实高过生产力增长……

首相安华今日（10月6日）在国会上指出，今年1月以来，大马已遣返超过1万名缅甸人回国。他表示，未来几天会与外交部长一同会见缅甸军政府领导人敏昂莱谈判。

东海岸铁路（ECRL）客运服务将在今年12月中旬开跑，马来西亚铁路衔接公司（MRL）首席执行员达维斯今日（10月6日）在媒体汇报会上指出，如果单看政府投入，东铁的520亿令吉资本，未来30到50年都可能无法回本。但是……

“薪资涨得慢”、“薪资停滞不前”，是不少打工仔的感受。世界银行就指出，大马薪资的绝对水平确实偏低，实际薪资增速其实高过生产力增长，只不过……   10月6日 #百格大事纪，有 #薇敏 为你汇整今日重点时事。   📌 #重点新闻 #ECRL #薪资 👉 政府投520亿建东铁 50年都难回本？ 👉 打工族涨薪慢？世银揭大马“死穴” 👉 大马已遣返逾万缅甸人 安华：签署同意才遣返 👉 女子走向食肆买食物 下一秒被车撞 👉 F1赛有亲民价餐食 企合部帮40微企大赚 👉 林明度假屋变网诈窝点 98落网者中国占88人 👉 有成员曾到柬埔寨诈骗？

睡觉也能赢奖金？日本参赛者在一家床垫公司举办的睡眠比赛中一较高下，而日本长期以来一直饱受睡眠不足困扰。参赛者连接睡眠质量监测设备，在东京角逐200万日元（约5万令吉）奖金。

一枚炸弹于10月4日在塞尔维亚首都贝尔格莱德（Belgrade）一处施工现场被发现。根据外媒报道，这枚炸弹已埋在地下长达85年，是二战时期德国遗留下来的航空炸弹。警方随即封锁炸弹所在的施工现场周边街道，并疏散附近居民，以进行炸弹引爆工作……

71岁老翁涉嫌在广场厕所内性侵其雇主的18岁女儿，老翁今日（10月6日）在法庭面对强奸和进行违反自然性行为两项控罪，他否认有罪，获准以1万4000令吉保释。

妇女、家庭及社会发展部南茜苏克利透露，去年离婚案件增加4.1%至6万零457宗，妇女部正全面强化婚姻辅导与调解服务。

19岁女学院生被发现倒毙在租住房间床上，法医初步检查发现其颈部留有受压痕迹，警方在案发现场逮捕一名同龄男子，并援引刑事法典第302（谋杀）条文调查。警方证实，嫌犯与女死者是情侣关系，嫌犯在案发后主动向警方投案。

“如果调查发现任何违法证据，就必须采取行动，不应考虑涉事者的职位或政治地位。” 行动党金宝区国会议员张哲敏向反贪会投报，要求彻查乡区部乡村道路计划被指涉及21亿令吉开支差额一事，以及乡区部长阿末扎希在事件中所扮演的角色。

备受瞩目的濒海战斗舰（LCS）工程进度再度落后，行动党峇眼区国会议员林冠英点名副首相阿末扎希，指他当年担任防长期间的一句“请执行”（sila laksanakan）批注，让这宗总值112亿2000万令吉的采购丑闻纠缠至今。   另外，行动党金宝国会议员张哲敏已前往隆坡反贪会办事处投报，要求该会调查乡区部长阿末扎希，在该部门乡村道路计划涉及21亿开支差额事件中扮演的角色。   重点内容： （1）截至1PM 27地空污指数“不健康” （2）林冠英：扎希一句“请执行” 自2011年仍遭LCS采购丑闻缠身 （3）张哲敏向SPRM投报 促查扎希在乡区部21亿开支差额中角色 （4）争取恢复JPJ代收服务 Zetrix呈解决方案 （5）PTPTN呆账严峻 116万人欠107亿 （6）去年离婚案增至6万 妇女部：强化婚姻辅导 （7）2警投保称遭苏海里粗暴对待 调查报告今呈律政署 （8）19岁女学院生租屋内命案 男友投案被捕助查 （9）71岁老翁涉嫌强奸18岁女子 面对2罪不认罪 （10）法国高中生抗议行动升温 已逾5000人被拘留

雪邦巴林站F1大赛车共吸引了超过26万入场人次，首相安华表明正在协商，让雪邦赛道重返F1大奖赛赛历。 不过，国际汽车联合会（FIA）会长本苏莱因表示，想要举办F1，至少需要满足这些条件……

两辆官车日前被指占用障友停车位。经雪州、吉隆坡及布城的联邦农业销售局（FAMA）调查后证实，涉事官车由执勤人员使用，并非所谓重要人物的官车，同时也向有关障友致歉。

内政部长赛夫丁今日（10月5日）披露，截至2026年6月全国共录得13万307名吸毒者，其中这4州的涉毒率均高于全国水平。

“薪资涨得慢”、“薪资停滞不前”，是不少打工仔的感受。世界银行就指出，大马薪资的绝对水平确实偏低，实际薪资增速其实高过生产力增长，只不过……   10月6日 #百格大事纪，有 #薇敏 为你汇整今日重点时事。   📌 #重点新闻 #ECRL #薪资 👉 政府投520亿建东铁 50年都难回本？ 👉 打工族涨薪慢？世银揭大马“死穴” 👉 大马已遣返逾万缅甸人 安华：签署同意才遣返 👉 女子走向食肆买食物 下一秒被车撞 👉 F1赛有亲民价餐食 企合部帮40微企大赚 👉 林明度假屋变网诈窝点 98落网者中国占88人 👉 有成员曾到柬埔寨诈骗？

MyEG旗下公司拖欠3亿1400万令吉款项，且开出的2.3亿令吉支票跳票，JPJ 即日起暂停其付款代收服务。   但他强调，此举完全不会影响JPJ针对民众的日常服务，车主与驾驶者仍可通过MyJPJ应用程序、JPJ官方网站、柜台、自助服务机（Kiosk）等替代渠道办理路税及驾照更新。   10月5日 #百格大事纪，有 #锦隆 为你汇整今日重点时事。   📌 #MyEG #Zetrix  👉 MyEG欠政府逾3亿 付款服务被停  👉 陆兆福：不影响JPJ服务 👉 JPJ服务暂停遭抛售 ZETRIX狂跌沦“仙股”   📌  #总稽查司报告 👉 海事局无授权 竟付255万津贴 👉 LSC再延误 交付也无作战能力   📌 #重点新闻  👉 截至6月13万人涉毒 SG4最严重？ 👉 2官车占用障友车位 FAMA道歉 👉 永平中四生毙命校内 死因是钝器重击头部 👉 元首后慰问家属 忍不住落泪 👉 大马要重返F1赛历？FIA开出“条件”

行动党下届大选会“单飞”？陆兆福表示，行动党不排除单独上阵，不过目前仍倾向维持与希盟的合作框架，最终采取什么策略，要等到国会解散时才能回答。他也相信，行动党仍可获得约80%的华裔选民支持，但要进一步提高至90%并不容易。   10月04日《百格大事纪》，带你掌握今日重点新闻。   📌 速览今日重点 #政坛新闻   👉火箭不排除大选单飞 陆兆福：目前倾向留希盟 👉森州败选因祸得福？ 陆兆福：巫伊陷王室风波 👉甲州选 国阵让伊党4席？   #社会  👉永平中四生毙命校内 PIBKS促检讨校园安全 👉疑不满哥哥常向家人索钱 弟持锤致死兄 👉约好领药却失联 中医登门揭六旬男毙命

首相安华忆述9岁时曾从华人果园捡走4颗豆蔻，祖母坚持要他当晚归还，并教导他未经允许拿走别人的东西就是偷窃。安华说，这段童年经历也让他至今记得，担任首相更不能偷窃，也不能允许别人偷窃。   10月3日 #百格大事纪 #薇敏 为你汇整今日重点时事。   📌 #马六甲 #州选 👉 邱培栋：甲州选没“PH+”模式 👉 阿米：料未来一两周内公布候选人   📌 #重点新闻 👉 “不问自取就是偷” 4颗豆蔻给安华的教训 👉 成功山庄7千万地税纠纷 彭政府被下令解除土地充公 👉 先给甜头再诱加码 男子坠投资骗局痛失114万 👉 轿车坠河司机失踪 77岁老翁仍下落不明 👉 叶芯嫙家属 起诉政府机构、凶嫌及父母

陆路交通局（JPJ）宣布，10月5日起暂停MYEG集团旗下My E.G.及Zetrix AI作为代收机构的服务。《The Edge》随后引述消息人士报道，Zetrix AI涉及超过2亿令吉款项，消息传出后，公司股价单日下跌30%，市值蒸发逾4亿令吉。   10月2日 #百格大事纪 #薇敏 为你汇整今日重点时事。   📌 #ZetrixAI #MYEG #JPJ 👉 JPJ暂停MYEG服务 👉 Zetrix AI被爆2亿欠款 👉 Zetrix单日市值蒸发逾4亿   📌 #马六甲 #州选 👉 伊党放话：拒绝希盟！ 👉 国盟被冻结 或成巫伊和解契机？ 👉 消息：土团与希盟将细化合作建议   📌 #重点新闻 👉 “高学历不等于高品格” 安华忠告Gen Z 👉 轿车“钻车缝” 碰撞后失控冲出车道 👉 500令吉招“钱骡”开支付宝 警捕13人 👉 印尼垃圾场连连起火 10公顷垃圾被烧

森州宫廷与宪政风波持续未解。《星洲日报》独家报道，森州最高统治者端姑慕力兹与大臣依斯迈拉欣会面期间，曾要求后者签署宣告，承认最高统治者及两名新任酋长的合法地位，但据报道遭到拒绝。双方谈判未有结果，森州行政议会也继续面对“真空”局面。   10月1日 #百格大事纪 #薇敏 为你汇整今日重点时事。   📌 #森州 #严端 👉 森宫廷风波再爆内幕 👉 消息：大臣拒签宣告   📌 #劫机 #flydubai 👉 迪拜航空副机长图劫机 👉 以防长定性为恐袭案 👉 以总理称 断言动机为时过早 👉 英勇乘客还原制伏嫌犯过程   📌 #重点新闻 👉 乡区部“超支21亿”指控 反贪会未接投报 👉 土团投诉导致国盟活动受限 伊党要申冤 👉 刮刮乐设局“包中奖” 29诈骗犯落网 👉 “海龟之王”重现登州 一个月连下4巢

反贪会最近盯上了2.6亿令吉违规注资的课题，而且这笔款项还没获得财长批准。身为前财长的林冠英今日发文“左右开弓”，强调必须采取严厉行动，另外也剑指扎希和乡区部的21亿超额拨款……   9月30日 #百格大事纪 #锦隆 为你汇整今日重点时事。   📌 #马六甲州选 #谁跟谁合作  👉 希盟国阵伊党土团 甲选的合纵连横 👉 希盟与国阵 筹码更优？ 👉 阿斯拉夫与阿米满满官腔：开放合作 👉 甲希盟拒绝跟土团合作 邱培栋：政治人物有底线 👉 阿兹敏对合作事宜直接泼冷水   📌 #重点新闻 👉 今年新生儿 预期寿命75.5岁 登嘉楼“最短命”？ 👉 不满摩托排气管吵醒宝宝？男子对少年动粗 👉 学生过斑马线遭撞飞 肇祸送餐员被捕 👉 12岁男童校园内 引爆爆炸物 👉 林冠英借UiTM风波 “项庄舞剑意在扎希”？ 👉 政府拟调高最低薪 沈志强：中小微企暂豁免

陆兆福辞交通部长职是现今政坛热门讨论话题，如今安华也出面维护前者，更炮轰那些要求陆兆福辞职的人……   9月29日 #百格大事纪，有 #薇敏 为你汇整今日重点时事。   📌 #陆兆府辞职 #纳吉特赦 👉 陆兆福为何单独辞职？张念群揭党内“少数意见” 👉 潘俭伟张念群促揭秘特赦局会议 👉 安华：陆兆福没贪污 却被要求辞职   📌 #森宫廷风波 #森宪政危机 👉 森大臣觐见严端3小时 离开时没走大门 👉 林茂酋长：还没解决好 👉 森总警长：会面内容是机密   📌 #TunHasmah #重点新闻  👉 敦马：哈斯玛前一晚还好好的 隔天突然离开 👉 玛丽娜：父亲当然会伤心孤独 我们陪着他 👉 高速公路上演“斗车” 两车互相闪灯 👉 缅甸来接人了！三艘军舰载走1476人 👉 最低薪资升到RM2200？人资部长“踩刹车” 👉 因吃醋纵火闯屋？中国男刺伤姐弟

敦哈斯玛今日与世长辞，政府给予高规格的国家显要葬礼礼待（Istiadat Pengebumian Pembesar Negara）。   敦马虽然身体有些虚弱，仍带着氧气辅助器和坐轮椅，亲自送别相伴70载的爱妻……   9月28日 #百格大事纪，有 #佳炫 为你汇整今日重点时事。   📌 #敦哈斯玛 #敦马夫人逝世 👉 敦哈斯玛离世 国家显要葬礼礼待 👉 马哈迪坐轮椅、戴氧气辅助器 送别相伴70载爱妻 👉 哈斯玛下葬一刻 敦马悲痛落泪   📌 #重点新闻 👉 大马护照指数提升 与狮城并列第二 👉 律师公会促政府终结童婚 废除女性割礼 👉 中日男女在马设诈骗中心 冒充日警专骗日本人 👉森前行政议员录供 被问60道问题 👉 纳吉居家服刑风波 刘华才轰杨巧双缺乏担当

森州宪政风波持续，警方将陆续传召相关人士录供，调查完成后，报告将提呈律政署决定后续行动。   另一边厢，阿末扎希认为森州安全局势仍受控，无需宣布紧急状态，并将与25名州议员会面寻求解决方案。陆兆福则坦言，目前危机并不容易解决，但州政府必须维持正常运作。   9月27日《百格大事纪》，带你掌握今日重点新闻。   📌 速览今日重点 #政坛新闻   👉森王室风波持续 警928起传召前行政议员录供 👉扎希：森局势受控 无需宣布紧急状态 👉森州危机棘手　陆兆福：州政府须正常运作 👉“纳吉团结基金”筹获逾900万 扎希：我们在努力   #社会 👉娱乐场所提供同性表演 移民局扣4外籍男 👉办公室“㓥”成9间房 改作学生宿舍 👉云顶狮王杯  柔沙威文青龙狮团夺冠

首相安华透露，政府将在2027年财政预算案中公布更强硬的措施，进一步推动人民薪资增长。若现有措施不足，政府将通过法律和政策推动企业提高薪资。   9月26日 #百格大事纪，有 #薇敏 为你汇整今日重点时事。   📌 #重点新闻 👉 王建民大胆预测：雪州变天、扎希任相 👉 甲州国阵与谁合作？扎希话里有玄机 👉 助昌明超市扩张 政府开放3项总特许经营权 👉 安华放话将推更强硬措施 提高人民薪资 👉 《惊魂之夜12》猿猴苏醒 双威主题乐园陷“末日危机” 👉 一场雨带走悬浮颗粒 不代表烟霾散了？ 👉 泰国暴雨成灾 曼谷全市进入紧急状态

森州宫廷和宪政风波出现“你说你的、我做我的”，互不让步局面？   虽然10名行政议员已被撤职，不能进入州政府办公室。不过今日就有至少2辆行政议员官车和大臣官车，都停在森州伊斯兰宗教理事会大厦，让人猜测是不是“转移”办公地点……   9月25日 #百格大事纪，有 #薇敏 为你汇整今日重点时事。   📌 #森宫廷风波 #重点新闻 #政治新闻  👉 10行政议员被撤职 “转移”办公地点？ 👉 森伊理会大厦 见至少2行政议员官车 👉 阿兹敏帮ROS讲话 “国盟领袖别抹黑” 👉 2蒙面匪深夜劫便利店 被警制伏重伤 👉 乘客翻围栏进火车站 原来是值班员工身体不适 👉 大马捐400万援巴勒斯坦 外长：分5年发放 👉 我国公司若涉印尼烧芭 大马不能查？

森州宫廷风波引发的宪政危机，到底是谁造成的？森州大臣依斯迈拉欣就怪罪前朝希盟政府，而且还说行政议会没有决定王位去留的权力。   不过火箭的张聒翔就认为，大臣只是逃避责任，而且9月15日……   9月24日 #百格大事纪，有 #薇敏 为你汇整今日重点时事。   📌 #森宫廷风波 #宪政危机 #叶芯嫙 #重点新闻 👉 森州宫廷之乱 大臣怪罪前朝 👉 张聒翔：根本在逃避责任 👉 依斯迈拉欣：行政议会没决定王位去留权力 👉 伊党下届大选 要抢攻雪彭槟霹 👉 安华3天中国行 招286亿潜在投资 👉 律政署上诉叶芯嫙案 母：谢谢没遗忘女儿 👉 前国席候选人推长者落沟 拒绝配合录供 👉 小狗被拖行 2男遭调查

表态要辞去部长职的陆兆福去意已决，他表明将会在中国回马之后就递交辞职信。而在较早之前，安华受询时就希望火箭别向压力低头，之后也会跟陆兆福讨论……   9月23日 #百格大事纪，有 #锦隆 为你汇整今日重点时事。   📌 #陆兆福辞官 #纳吉特赦 👉 安华：火箭勿因压力低头 将与陆讨论辞官事宜 👉 陆兆福：回国后交辞职信 👉 陆辞官正副部长留任 黄家和：避BNPN后门夺权   📌 #森宫廷风波 #森宪政危机 👉 安华轰森行政团队：大错特错！“何时可质疑统治者地位了？” 👉 森大臣谒见东姑纳扎鲁丁临时喊卡   📌 #重点新闻 👉 非法移民在马当司机 每月薪水RM1800 👉 甲首长车贴错误州旗 阿克马又被点名 👉 MANDIRI两董事被扣 CIJ质疑政府打贪决心

严端“炒”了10名行政议员后，最新状况是森州大臣也出招“炒”州政府秘书和法律顾问。   不过大臣没有说明革职2名高官的原因，另外行动党前行政议员张聒翔也要求召开紧急州议会……   9月22日 #百格大事纪，有 #锦隆 为你汇整今日重点时事。   📌 #森宫廷风波 #马六甲州选 #政治新闻 👉 反驳森大臣论点 酋长律师：严端革职令有效 👉 森大臣出招 炒州秘书与法律顾问 👉 张聒翔：大臣不能仅用文告交代 必召紧急州议会 👉 国阵派原班人马战甲选？阿都拉勿夫卖关子 👉 林万锋：马华已呈候选人名单 待魏家祥决定 👉 “陆兆福留内阁很重要” 哈山卡林盼安华说服   📌 #重点新闻 👉 霹雳发生老虎噬人 当局装捕虎陷阱 👉 私教30%土著股权罗生门 👉 教部称与贸工部讨论 贸工部说“不知情” 👉 阿克马：谁在撒谎？ 👉 PPPTM：政府超龄膝盖 业者难适应

纳吉获有条件特赦已过了4天，直到现在还未见他“出狱”、“回家”。律政司莫哈末杜苏基透露，纳吉还未符合获准居家服刑的特赦条件，因为……   另外警方今日也到他的私邸视察，但居家服刑地点还没最终定案。   9月21日 #百格大事纪，有 #锦隆 为你汇整今日重点时事。   📌 #纳吉 #特赦  👉 5000万罚款未缴清 纳吉何时可“出狱”？ 👉 律政司：若缴清罚款 程序还得等 👉 2Bossku支持者 从霹甲到纳吉私邸 👉 警方与监狱局商讨服刑地点 未必是私邸？   📌 #森州宫廷风波 #罢黜  👉 罢黜风波最新状况 👉 10前律师公会主席：罢黜森严端越权违法 👉 椅子还未坐热 森10EXCO仅任44天？ 👉 几位州议员 上周五已觐见严端？ 👉 诚信党促解散州议会重选   📌 #重点新闻 #陆兆福 👉 陆兆福辞交长撼政坛 杨巧双：党最高决定 👉 林冠英：陆比历任马华交长 为槟城贡献最多 👉 薪资最低5州 SG4和“这一州” 👉 大马“牛马”平均薪资RM3803 你在标准线上或下？ 👉 “H”车牌超热 吸金9120万

陆兆福宣布将辞去交通部长职后，林冠英力挺他“讲到做到”，随后更把矛头指向巫统，点名扎希在安华背后“插刀”、公然唱反调，并促安华认清谁是敌人、谁是盟友。   另一边厢，纳吉获准有条件居家服刑，但内政部和监狱局也尚未收到特赦局正式公函。Bossku究竟什么时候才能回家服刑？   9月20日《百格大事纪》，带你掌握今日重点新闻。   📌 速览今日重点 #纳吉特赦 #陆兆福辞职 👉 林冠英点名扎希背后“插刀” 促安华认清敌友 👉 陆兆福辞职政府要倒？道菲：毫无根据 👉 巫伊庆祝纳吉获特赦 慕加希：道德界线在哪 👉 纳吉何时回家服刑？监狱局仍等正式公函 #社会 👉 外籍人开地下赌场 移民局突击捕15男女 👉 等红灯竟睡着 司机惊醒慌乱驶入逆向车道

行动党紧急召开中央执行委员会会议，讨论纳吉获准居家服刑后的党立场。   经过3小时讨论，秘书长陆兆福宣布主动辞去交通部长职务，但强调其他行动党部长、副部长及政府成员将继续留任，因为行动党不希望退出政府造成政治不稳定，让“某些人士”达到政治目的。   9月19日 #百格大事纪，有 #薇敏 为你汇整今日重点时事。   📌 #纳吉 #行动党 #陆兆福 👉 火箭开会议决 陆兆福主动辞交长职 👉 14团体促公开纳吉特赦文件 👉 纳吉居家服刑 监狱局未收到信？   📌 #重点新闻 👉 土团、希盟续前缘？甲州证实谈“希盟Plus” 👉 连环撞后失控翻滚十多圈 女司机仅受轻伤 👉 失联少年被拍到与黑衣男同行 警方介入调查 👉 大马献议灭林火 印尼总统亮绿灯

备受瞩目的濒海战斗舰（LCS）工程进度再度落后，行动党峇眼区国会议员林冠英点名副首相阿末扎希，指他当年担任防长期间的一句“请执行”（sila laksanakan）批注，让这宗总值112亿2000万令吉的采购丑闻纠缠至今。   另外，行动党金宝国会议员张哲敏已前往隆坡反贪会办事处投报，要求该会调查乡区部长阿末扎希，在该部门乡村道路计划涉及21亿开支差额事件中扮演的角色。   重点内容： （1）截至1PM 27地空污指数“不健康” （2）林冠英：扎希一句“请执行” 自2011年仍遭LCS采购丑闻缠身 （3）张哲敏向SPRM投报 促查扎希在乡区部21亿开支差额中角色 （4）争取恢复JPJ代收服务 Zetrix呈解决方案 （5）PTPTN呆账严峻 116万人欠107亿 （6）去年离婚案增至6万 妇女部：强化婚姻辅导 （7）2警投保称遭苏海里粗暴对待 调查报告今呈律政署 （8）19岁女学院生租屋内命案 男友投案被捕助查 （9）71岁老翁涉嫌强奸18岁女子 面对2罪不认罪 （10）法国高中生抗议行动升温 已逾5000人被拘留

森宫庭风波烧不停！森州司法与酋长理事会（DKU）再强调，端姑慕力兹仍是森州最高统治者，DKU不承认其他人担任有关职位。但森州四大酋长及淡边东姑勿刹联合发声明，指四大酋长所作出的相关决定具有法律依据，而端姑慕力兹已不再是森州最高统治者。   重点内容： （1）截至1PM 空污指数“不健康” （2）永平中四生毙命校内 教长：案发现场未装CCTV （3）DKU重申端姑慕力兹仍是森最高统治者 （4）甲州选 扎希：与国盟伊党磋商达9.5分 （5）土团将捍卫望万与双溪乌浪 （6）李健聪宣布加入同心党 （7）否认MyEG子公司拖欠3年说法 交长：3.14亿欠款始于今年5月 （8）男子疑偷电缆触电亡 国能：涉事33kV电箱属第三方 （9）34岁激励讲师涉嫌性骚扰 再被延扣助查侮辱贞洁案 （10）巴西总统选举首轮投票博索纳罗胜 将与卢拉进第二轮决选

随着森州宪政风波持续僵持，行动党亚沙国会议员谢琪清透露，森州大臣依斯迈拉欣究竟是否如报案所称，被逼签署“罢黜端姑慕力兹”宣告，预计10月21日在国会会议上将会揭晓。   “他（依斯迈拉欣）在1999年已经当上州议员，原以为他会以自身的经验树立一个好榜样，然而却制造这些问题。”   重点内容： （1）截至1PM 9地空污指数“不健康” （2）“签署罢黜王位宣告”是被逼或报假案 谢琪清：料1021揭晓 （3）永平16岁中四生毙命 男同学延扣6天 （4）疑遭患精神问题弟持锤袭 43岁哥头重伤不治 （5）77岁老翁坠河 失踪逾30小时遗体寻获 （6）砂布卫海滩 搁浅伪虎鲸亡 （7）大马首批遣返移民抵缅甸 （8）法国学生示威 逾5000人被捕  

雪州政坛传出土团党接触希盟、探讨组成“扩大型”团结州政府的说法，不过雪州政府已否认双方展开谈判。与此同时，雪州苏丹呼吁政治领袖减少争执，把人民利益和州的发展放在首位。   📌 #大马政坛 ． 土团伸橄榄枝？雪州希盟传组“大团结政府” ． 雪苏丹劝停权斗:人民利益摆第一 ． 森宫廷风波 纳扎鲁丁连发两函 ． 巫伊谈甲州选举 阿斯拉夫：进展正面 ． 阿克马欢迎伊党“挂国阵旗”上阵甲州选   📌 #重点新闻  ． F1车迷不是追赛车 而是追巴士 ． 泥石流后失联37天 1大马人平安返国 ． 打开袋子吓坏罗里司机 垃圾堆捡到“炸弹” ． 2027学校假期出炉 农历新年B组连放10天

森州王室风波仍未解决，巫统昨晚（9月30日）召集森州25名州议员开会，但会上并未讨论州务大臣依斯迈拉欣觐见森州最高统治者端姑慕里兹一事。森巫统则强调尊重王室与既有机制，盼相关问题妥善解决。   重点内容： （1）截至1PM 半岛8地空污指数“不健康” （2）敦马抵布城墓园 悼念敦哈斯玛 （3）“一路在支持我们” 李宗伟忆敦哈斯玛 （4）与25森州议员会议 加拉鲁丁：未谈大臣觐见严端事宜 （5）森巫统：致敬森严端 祈愿问题获妥善解决 （6）疑边管机构总监斥责视频流传 （7）刁曼岛潜水悲剧 55岁阿富汗籍旅客亡 （8）警车围捕偷罗里嫌犯 27项前科男落网 （9）雪邦F1大奖赛快到 马赛地车队怎么说？

森州宫廷与宪政危机持续僵持，森州大臣依斯迈拉欣昨日（9月29日）觐见端姑慕力兹超过3小时，仍未有明确解决方案。对此，森州公正党发文告表达失望……   📌 #重点新闻 ． 缅甸难民遣返惹议 安华：谴责对大马极不公平 ． 森州危机拖下去 公正党忧经济民生 ． 哈斯玛离世仅2天 马哈迪入院观察 ． 烟霾持续恶化 西马27区亮“不健康” ． 涨涨涨！机场快线明年起涨至RM65 ． 国油敲定加拿大LNG项目 料带动近950亿投资 ． 美罗油站枪击案 41岁男左肩中弹 ． 前冲撞店铺后退撞MPV 6旬男疑误踩油门

交通部长陆兆福透露昨日（9月28日）已亲手向首相安华提交辞呈，辞呈将在纳吉开始居家服刑时正式生效。   另一方面，森州宪政风波延烧之际，知知港一座俗称“情人桥”的桥梁两侧，今早出现印有“感谢及敬爱端姑慕力兹”、“吾王万岁”等字句的横幅。   重点内容： （1）截至1PM 半岛多地空污指数“不健康” （2）陆兆福：纳吉回家之日就是辞呈生效日 （3）森大臣入宫觐见森最高统治者 （4）森宪政风波延烧之际 知知港“情人桥”出现挺严端横幅 （5）“她告诉我已准备好离开” 慕克力忆述母亲一席话 （6）10月起全国参与“药物邮寄计划”者 将享免费邮寄服务 （7）60岁时39万基本储蓄标准 安华：近四成EPF会员60岁迈向目标 （8）连续暴雨或对泰经济 造成逾14亿损失 （9）民主刚果伊波拉确诊破8000宗

森州10名前行政议员委任风波烧不停！武吉阿曼警方今日现身芙蓉Mains大厦，并直上18楼，为前森州行政议员录供。   另外，森州行动党社青团长林骏荣质问森州巫统联委会主席加拉鲁丁，直言：“加拉鲁丁说州政府必须如常运作，这句话听起来很好，但问题是：如何照常？”   重点内容： （1）截至1PM 仅砂西连警区总部空污指数“不健康” （2）敦哈斯玛逝世 元首伉俪及首相致哀 （3）传将到武吉阿曼录供 森大臣及数前行政议员未见踪影 （4）武吉阿曼警方南下芙蓉 为森前行政议员录供 （5）森社青团长问加拉鲁丁：10行政议员没了 州政府如何照常运作？ （6）万里望惊传 女疑弑母命案 （7）1998年以来 吉打首宗人类感染狂犬病病例 （8）2026亚运会羽球 乐蒂斩获女双铜牌 （9）洪水淹入曼谷民宅 鲶鱼游来“作客”

马来显要组织（G25）促请森大臣依斯迈拉欣辞职，直指对方参与试图罢黜森州最高统治者端姑慕力兹后，已失去作为州政治领袖的公信力。   另外，森州10名行政议员被革职后，森州巫统主席加拉鲁丁希望州务大臣可采取一些行动，尽快寻找行政议员被革职的解决方案。   重点内容： （1）截至1PM 柔2区空污指数最高 （2）传武吉阿曼今到芙蓉 向10前行政议员录供 （3）G25促森大臣辞职 （4）森10名行政议员被革职后 加拉鲁丁盼大臣寻解方 （5）纳吉居家服刑 安华：无碍依法劝告 （6）阿德里证实 希盟完成甲州选议席分配 （7）中尼边境泥石流 失踪者家属今晤外交部 （8）曼谷暴雨成灾 泰相提前结束访英回国

森州10名行政议员的委任正式撤销后，森州政府下一步如何“补位”，成为最新焦点。   与此同时，首相高级政治顾问东姑扎富睿质问，即使拥有三分之二多数的民意授权，也不能成为凌驾法律权限的通行证。至于人在吉打的首相安华则强调，涉及统治者地位的任何行动，都必须遵循宪法和法律程序。   Des： 📌 #森宫廷风波 ． 10行政议员正式被撤职 森州官网只剩大臣 ． 10人撤了谁来补？森希盟促大臣尽快呈名单 ． “大胜不是为所欲为！”扎富睿追问森大臣 ． “统治者不能轻易被推翻” 安华：否则君主制度将消失   📌 #重点新闻 ． 纳吉获准居家服刑 律师公会入禀挑战 ． 交怡免税优惠要恢复？安华：我会研究 ． 14岁中二生宿舍不治 警扣16岁学生查谋杀 ． 暴雨狂风袭雪隆 树倒多车被压

森州王室与宪政风波，到底还要烧多久？10名行政议员正式遭撤，四大酋长却说“违宪无效”；莱士雅丁被控煽动，前大臣阿敏努丁抛出“我能拒签，你为何签？”一次看懂最新发展…… 📌 #森宫廷风波 ． 仅任44天创纪录 10行政议员成最短命团队 ． 四大酋长：撤换10森行政议员违宪无效 ． 四大酋长：森州统治危机已经结束 ． 涉森州宫廷争议 莱士雅丁被控煽动 ． 仅出手维持秩序 森警长：不偏袒任何一方 ． “我能拒签，你为何签？” 阿敏努丁反击依斯迈拉欣 📌 #重点新闻 ． 纳吉何时能回家？5000万＋SOP都卡关 ． 拒查一路逃逸还撞警 29岁吸毒男翻车落网 ． 回收厂凌晨陷火海 火势蔓延波及3民宅 ． 孕妇巴士上临盆 司机驶往诊所求助 #百格 #Pocketimes #百格午报 #NegeriSembilan #TunkuNadzaruddin #Ism

国盟迎来动荡时刻。甲州选举号角刚刚吹响，国盟却面对社团注册局发出的通知和暂停令。国盟总秘书达基尤丁称，他们不排除针对国盟的行动，是联盟内外某些方面出于恶意议程和政治施压的结果。   随着马六甲州选将至，国盟还能用自身旗帜上阵？   重点内容： （1）截至1PM 砂西连警区总部空污“非常不健康” （2）注册局下令暂停国盟所有活动 （3）证实接获注册局暂停令 国盟即日起发禁言令 （4）扎希：国盟暂停令若持续 成员党或须各自党徽上阵 （5）森行政议员被禁入州政府大厦？ （6）再有甲州旗绘制错误 邱培栋指向亚沙汉国阵 （7）习近平赴美展开国事访问 特朗普亲迎 （8）疑似毒枭家中藏300万欧元 意大利警方搜出

森州宫廷与宪政风波持续延烧，4大酋长及淡边东姑勿刹原订今早出席森大臣及行政议员的谒见及致敬仪式，却传出被大批警员包围，一度无法离开官邸；与此同时，原定举行的仪式也迟迟没有开始。   📌 #森宫廷风波 ． 森州宫廷风波再升级 传多人“受困“酋长府 ． 纳扎鲁丁出行遇阻？森大臣谒见仪式暂告吹 ． 避谈森宪政风波 阿莎丽娜：非森州人不宜过多评论 ． 端姑慕力兹支持者 场外抗议促抓“叛徒”   📌 #重点新闻 ． Mandiri两董事被捕 疑涉接收非法资金 ． 举报贪污有奖金 14年已发118万 ． 蕉赖土崩逼近组屋 逾200居民连夜撤离 ． 化粪池不清空犯法 违例者最高罚5万 ． 新加坡禁巴士上大声播片 违例最高罚RM1597

国内政坛早前迎来震撼弹，行动党秘书长陆兆福宣布将辞去交通部长职，表达火箭对纳吉获准居家服刑的立场。民政党主席刘华才如今直言，陆兆福以辞职作为抗议手段，试图在甲州选挽回部分支持者的信心，反而反映首相安华的“改革者”形象受损，以及政府正面对信任危机。   重点内容： （1）截至1PM 全国6空污测站指数达“不健康” （2）森宫廷风波 安华入宫觐见严端约1小时 （3）陆兆福：9120万可用来做什么？不是为了帮“回家” （4）刘华才：陆兆福辞官抗议 反映安华“改革者”形象受损 （5）律师：居家囚犯禁与家属同住 （6）甲首长将宣布解散甲州议会？ （7）锺灵独中一课室失火 无人受伤 （8）匪徒持斧头抢修表店 2嫌犯落网 （9）马来西亚“象语者”奋力守护婆罗洲濒危大象   

森州最高统治者端姑慕力兹革除全体10名州行政议员的委任后，森州大臣依斯迈拉欣强调，他从未建议或要求革除任何森州行政议员，因此，现有10名行政议员仍合法任职。   此外，前首相署部长再益依布拉欣认为，森州目前的局势需要首相安华采取紧急行动。   重点内容： （1）截至1PM 全国18空污测站指数达“不健康” （2）漏夜炒完10行政议员 严端谕令大臣重呈名单 （3）森10行政议员被革职 惟“未获大臣建议”成关键？ （4）李凯业：真正宪政关键 或落在1016日森议会 （5）纳吉屋前设流动警局 仍未确定回家时间 （6）陆兆福继续在中国官方行程 交部：回国后处理辞职 （7）宝腾英雄疑鲁莽驾驶酿祸 Axia遭撞冲出路肩

行动党中委谢奥玛批评副首相兼巫统主席阿末扎希，指其身为首相安华的副手却贬低安华，直言应该辞职的是阿末扎希，而非交通部长陆兆福。   行动党秘书长陆兆福昨日（9月19日）宣布，将辞去交通部长职，以表达行动党对纳吉获准居家服刑一事的立场。   重点内容： （1）截至1PM 全国24空污测站指数达“不健康” （2）纳吉获准居家服刑  巫青副团长：各界勿双标 （3）纳吉居家服刑 扎富睿：首相无权决定特赦 （4）纳吉大部分资产仍遭冻结 缴5000万罚款遇阻 （5）陆兆福宣布将辞交长职后 火箭领袖怎么说？ （6）陆兆福将辞部长职 阿克马调侃：倪可敏真厉害 （8）慕尤丁：已展开初步讨论 土团MUDA探索大选合作 （9）检讨补习中心拥有权结构规定 教部：建议呈下周内阁会议

前首相纳吉获准有条件居家服刑后，会给首相安华带来什么影响？前巫青团长凯里认为，接下来的甲州选将成为一个重要观察窗口，可以初步观察选民如何回应纳吉、巫统、团结政府及在野党的政治论述。   📌 #纳吉特赦 #居家服刑 ． 纳吉何时离开监狱？私邸今早有新动静 ． 纳吉获准居家服刑 TI-M：恐损反贪公信力 ． 纳吉居家服刑惹不满 希盟：无人凌驾法律 ． 纳吉特赦影响政局？凯里：甲州选成关键观察点 ． 帮纳吉缴5000万罚款 巫统筹款一夜破百万 ． 巫统筹款帮纳吉缴罚款 谢奥玛：要传达什么“教训”？   📌 #重点新闻 ． 疑涉及飙车？12摩托车连环撞酿3死9伤 ． 肥料少了28万袋 末沙布与秘书长被录供 

纳吉获国家元首御准有条件特赦，可通过居家服刑方式服完剩余刑期。根据《星洲日报》独家探悉，行动党明日将召开紧急中委会讨论此事。   📌 #纳吉特赦 #居家服刑 ． 纳吉特赦有答案了 获准居家服刑至2028年 ． 纳吉居家服刑后 传火箭紧急开会 ． 结果未公布 阿斯拉夫先发“感谢真主” ． 纳吉何时回家？媒体守候住家与监狱     📌 #森州宫廷风波 ． 律政署喊停“换王” 森政府立场一夜急转弯? ． 森州宫廷风波 文告一份接一份   📌 #重点新闻 ． 峇株捕狗队比中指又踢狗 网传画面引发公愤 ． 捕狗队比中指又踢狗 涉事员工遭停职查办 ． 摩托车过弯失控 骑士飞摔在地 ． 诺阿兹里涉开宗教黄腔 警接86投报开档调查

2027年财政预算案提呈在即，政府的钱究竟该怎么分，才能真正救大家的钱包？面对生活费不断攀升，民众最想对财政部长说些什么？

2027年财政预算案正式揭晓，政府的钱准备花在哪里？谁将受惠？又有哪些政策调整，可能影响你我的生活与企业经营？《百格》特备直播集结三名专家与学者，从经济、税务与公共政策不同角度，第一时间拆解2027财案重点： ·拿督孔令龙｜税务专家 ·王建民博士｜泰莱大学兼职教授 ·肖赛子博士｜诺丁汉大学马来西亚分校政治、国际关系与经济学院副教授 讨论重点： • SARA、STR等援助是否进一步加码？ • 汽油及其他补贴政策将如何调整？ • SST、GST及税制改革释放什么讯号？ • 中小企业与M40获得哪些支持？ • 最低薪金、个人所得税有哪些值得关注的变化？ • 大选前最后一份完整财案，政府如何在民生需求与财政纪律之间取得平衡？ 不只是看政府“派了什么”，更要看钱从哪里来、花到哪里，以及政策最终如何影响个人、家庭与企业。 《2027财案深度解析》 日期：10月9日（星期五） 时间：晚上9时30分 本场节目由华侨银行（OCBC Bank）呈献锁定《百格》，一次看懂2027财政预算案。

首相兼财政部长安华早前重申，为了保护最贫困群体的利益，政府不会重启消费税（GST），目前倾向调整和改善现有的销售与服务税（SST）框架，打造一个融合两者特点的“混合税制”（Tax Hybrid System）。   究竟现在的SST，遇到了什么瓶颈？   政府为何要研究一个听起来更复杂的“SST+GST”？   这套混合税制，想解决什么问题？又该如何混合？   到底能不能行？又要如何避免企业成为“白老鼠”？   本期《+1财经》邀请税务专家孔令龙，带你一文听懂大马税改的关键问题。

MyEG更名为Zetrix AI后，营收、净利皆强劲增长，市场却用一场暴跌给出了不一样的答案。高增长、高负债、大股东被逼仓，这家公司究竟是被市场错杀，还是投资者看到其他人没看到的风险？

医疗保费年年涨，MediAsas月保费RM60起，就能够保得起、用得到、赔得到吗？   本期《+1财经》由捍卫马来西亚保险消费者权益运动法律顾问吴健南，从消费者权益角度拆解MediAsas是医疗改革，还是“换汤不换药”？

公寓生活虽然便利，但漏水、停车纠纷及管理费等问题，往往也是住户最常面对的烦恼，若处理不当，更可能引发邻里纠纷。9月《+1蜗居》邀请佳得楼宇管理有限公司董事经理张惟越，逐一拆解公寓常见的3大问题……

拼多多的“大马包邮！无需拼单”战略击中对价格敏感的买家。跨境电商以低价模式迅速渗透我国市场之际，作为我国最大统一价格零售商的宜购市场Eco-Shop，似乎不过于害怕这波低价包邮竞争潮，原因是什么？   经过20多年发展，Eco-Shop已成长为马来西亚门店数量及营收规模最大的平价店运营商，门店数突破460家。而其固定价格模式（西马RM2.60、东马RM2.80），无疑成为吸引消费者进店的一大利器。

8月31日就是Lindung24提交Opt-out的最后期限。面对每月保费、已有商业保险、保障范围等问题，打工人到底该退还是留？《+1财经》一次拆解Lindung24的费用、保障与容易被忽略的盲点。  

松下10年关闭4家大马工厂，而这并不代表松下正在撤出马来西亚。相反，松下正逐步把资源转向空调、热泵、研发等高价值业务，大马也从传统制造基地，转型成为集团重要的技术与生产中心。

郑鸿标离世后，大众银行正式迈入“后郑鸿标”时代。面对新角色的加入、股权整合及业务更动，大众银行未来展望如何？ 本期《+1财经》带你了解带你了解一家为大众而生的银行，如何成长为本地大市值银行之一。

房子淹水、失火，保险一定会赔吗？很多人以为买了MRTA、MLTA就万无一失，其实它们保的是人，不是房子。8月《+1蜗居》带你拆解大马常见的房屋保险，教你买对保障。 

从封城、供应链断裂，到旅游业崩塌、全球经济急速降温，一种看不见的冠病病毒，让世界经济按下暂停键，更造成二战以来最严重的经济衰退之一。 如今疫情已经过去，但它留下的经济烙印，依然影响着我们的生活——从供应链重组、数字转型，到高通胀与高利率时代。 本期《+1财经》带你回顾这场改变全球经济轨迹的世纪风暴。

2008年全球金融海啸，不只重创金融市场，也改变了全球经济格局。 本期《+1财经》带你回顾2008年全球金融海啸，了解这场危机如何改变全球经济……

1997年亚洲金融风暴爆发，至今已接近30年。彼时大马陷入了一场货币危机，时任首相马哈迪拒绝国际货币基金组织（IMF）救助，采取一系列堪称大胆的经济政策，包括实施资金管制等。   这一次的危机为我国造成了无数深刻的影响，直到今天，亚洲金融风暴的阴影依然笼罩在我们头上……

买房时，你有认真研究过MRTA和MLTA吗？同样是房贷保险，为什么保费差距这么大？两者到底有什么不同？又该怎么选？

从两架飞机，到亚洲最大廉价航空集团；从疯狂扩张，到疫情重创；从陷困公司，到重新回到跑道。 过去25年，外界一次又一次问：亚航还能飞多久？而如今的问题已不再是它会不会飞，而是可以带领壹必投（Capital A）飞得多高？

2026年6月，PPB集团抛出重磅消息，委任郭鹤年孙子郭孟雄出任董事经理，自9月1日起生效。这不仅是家族第三代的交棒，更有望成为PPB集团商业布局的转折点。 另一边厢，虽然PPB面对联号公司丰益国际官司连连，以及2026财政年首季业绩疲弱等挑战，但分析员仍看好PPB集团的长期价值……  

21个银行户头被反贪会冻结，股价应声下挫，Padini到底摊上什么事？

柔佛摄政王东姑依斯迈9月29日晚在脸书分享一段与白虎互动的视频。视频中，殿下在一座养马场骑着韦士牌（Vespa）摩托车，与一只白虎互动。

来马开唱还被家人交代任务？郭富城自曝要打包榴梿回香港，看到全场都是榴梿控，更秒认亲说“大家都是自己人！”😂

香港资深演员金燕玲在《香港电影巡礼2026》带来新作《妈样年华》，饰演瞒着家人学钢管舞的家庭主妇。经历过两段失败婚姻的她坦言深有共鸣，并分享靠跳舞走出人生低谷的亲身经历。

草蜢暌违多年再度回到吉隆坡开唱！   8月29日首场演出，蔡一智、蔡一杰、苏志威一登场就火力全开，劲歌热舞近3小时，经典金曲更让全场歌迷大合唱。   曾经历脑癌治疗及手术的蔡一杰也重新站上舞台，蔡一智更在台上开心宣布：“蔡一杰回来了！”

一部被吐槽“烂到好笑”的动画电影《牛来》，却意外在中国掀起观影热潮。 从低成本、粗糙画面到票房爆发，它靠的究竟是什么？当AI越来越擅长制造“完美内容”，观众为何反而被“不完美”和“人味”吸引？

香港演员杨偲泳在《香港电影巡礼2026》带来《浪花男女》与《UFO离奇命案》两部作品，拍摄《浪花男女》时挑战低温水上训练，更曾因滑水板意外撞头，笑称“过程比较搞笑”。

全球每10个人当中大约只有1个是左撇子！ 左撇子真的比较聪明吗？左撇子在日常生活中又有哪些不为人知的烦恼？ 冷知识：这个8月除了是国庆月，8月13日也是国际左撇子日～一起来看看左撇子的世界到底有多“不顺手”？

“做演员是我坚持最久的事，到现在我的热情还不减。” 迪丽热巴早前接受《百格》与《星洲日报》专访时，自认三分钟热度🤣🤣但对本身的工作，却是情有独中……

演员们在电影《功夫女足》的表现，让导演周星驰直呼精彩！不过为了呈现最好的一幕，演员究竟解锁了多少连自己都没想到的另一面呢？来听听看他们怎么说～～

总是给观众带来欢乐的星爷，成为导演后又是怎样的风格呢？是严肃的还是暖心的？🤔🤔来听听看《功夫女足》的演员们怎么评价～

F✦FOREVER《恒星之城》世界巡回演唱会吉隆坡站，不只一连唱足近3小时，更在8月7日吴建豪生日当天，迎来全场歌迷齐唱《生日快乐》，周渝民更现场弹起吉他送上祝福，气氛温馨又感动。 从《流星雨》《烟火的季节》等经典歌曲，到《童话》《你要的爱》《恋爱ING》《离开地球表面》《绝不能失去你》等惊喜曲目，全场几乎零冷场，熟悉的旋律一响起，歌迷纷纷大合唱，仿佛回到追《流星花园》的青春年代。 小编整理多段现场演出画面，带大家重温这场属于一代人的青春重逢，一起感受当晚最难忘的精彩时刻！  

很多人以为电竞就是打游戏、拿奖金，但真正的电竞产业，远比想象中复杂。   从电竞解说员、战队经理到教练，我们深入了解战队如何运作，探讨赞助困境、人才培养、职业发展等现实挑战，带你重新认识大马电竞，看看它究竟是不是一条能够长期发展的职业道路。

驶进RFID车道时，你是不是也试过感应失败，只能减速、停下，甚至倒车重试？ Touch ’n Go今年2月推出升级版RFID车道，结合RFID与自动车牌识别（ANPR）技术，希望提升车辆识别率及通行速度。 升级后的RFID车道，真的更顺了吗？百格记者也亲自实测，带你看看升级后的实际表现。

2026年柔佛州选投票日落在7月11日，如果你是邮寄选民，收到选票后该怎么投？见证人要做什么？信封A、信封B和Borang 2又该如何使用？ 这支影片，带你一步步完成邮寄投票。 ⚠️也别忘了，选票必须在7月11日投票日下午5时前送达选举官手中，否则将不获受理。

《给阿嬷的情书》超级Boleh！ 《给阿嬷的情书》大马票房冲破1500万令吉，主创团队7月4日空降大马路演，现场不仅狂飙潮汕话和马来语，甚至还有观众直呼戏里演的就是自己爸爸当年下南洋的真实故事……

赚饱观众眼泪的电影《给阿嬷的情书》，在大马的票房突破1500万令吉！导演蓝鸿春今日（7月4日）率领主演李思潼、王彦桐来到马来西亚，除了自曝潜入戏院看戏“哭得比剪片还惨”，还现场告诉大家一个好消息……

世界杯进入16强淘汰赛，这次预测比赛的不是球评，也不是AI，而是一群等待领养的猫狗🐶🐱 雪兰莪防止虐待动物协会（SPCA Selangor）让16只等待领养的猫狗化身“动物预言家”，预测2026年世界杯16强淘汰赛结果，希望借着世界杯热潮，让更多人认识这些等待领养的毛孩，也借机谈谈流浪动物、领养和绝育的重要性。 《百格》带你看看现场，这群“动物预言家”怎么预测球队胜负🐾

⚽️马来西亚距离世界杯，还有多远呢？   世界杯扩军后，亚洲名额几乎翻倍。亚洲球队晋级世界杯的机会虽比过去大得多，多了名额，不代表自动晋级……

“当巫统和伊党可以为了权位暗度陈仓，那么土团党为了求存而回头敲响希盟的门也不奇怪。” 马六甲土团党宣传主任希沙慕丁阿都卡林早前称，党州级领导层准备好与立场相近的政党展开会谈，尤其是希盟，以探讨在州选期间达成某种政治共识的可能性。 另一边，时评员周兆鸿在《格局解剖室》中直言：“土团党必须要明白，如果失去原则换来的结盟，最终只是会缓缓地就是走向死亡，而不是重获新生。”

森州选举虽已落幕，但围绕“马来土地论”的争议仍持续延烧。吉打州务大臣沙努西不满自己的言论遭断章取义，已向房屋及地方政府部长倪可敏等4人发出律师信，并且要求7天内公开道歉，否则将采取法律行动。

森州选举落幕后，行动党秘书长陆兆福今日（8月4日）重返真纳州席谢票。走访期间，更有当地居民难掩情绪、落泪送上鼓励……

国阵与国盟在森州州选成功整合马来选票，并组成州政府。不过，时事评论员李泰德指出，从州务大臣人选、宣誓仪式到后续争议，短短48小时内已出现裂痕迹象，显示两党合作未必稳固。 他认为，未来无论是马六甲州选还是全国大选，两党都必须面对议席分配等敏感课题，若处理不当，合作关系恐怕再生变数。

公正党八打灵再也区国会议员李健聪在其播客节目《健谈时事》中表示，希盟如今面对的最大危机在于改革动力荡然无存。谈到对于希盟的忠告，李健聪直言：“今天其实我可以告诉潘俭伟，在森州的州选也显示出一个事情，就是分票的并不是小党同心党，分票的是你自己。”

行动党秘书长陆兆福宣布辞去掌舵长达22年的行动党森州主席职，并表示这是出自个人意愿。  

森州选首吃败仗也无悔！行动党秘书长陆兆福在真纳败选后，8月3日宣布辞去掌舵长达22年的行动党森州主席职。他也强调，不后悔上阵守土真纳，并痛斥对手在竞选期间，对他展开毫无根据的恶意诽谤。   重点内容： （1）州新大臣首日上班 依斯迈：最快周五公布行政议员 （2）陆兆福：个人决定卸森火箭主席职 （3）强调上阵真纳并非错误 陆兆福：在参选上没后悔 （4）森选后李健聪告诉潘俭伟 “分票的非小党是你自己” （5）赵明福民主促进会 吁民给安华发电邮促兑诺 （6）组屋外停车场持棍砸车 警捕3男归案 （7）大马籍机师涉运毒进印尼 机场闭路电视画面曝光 （8）2中学生共乘摩托 遇车祸魂断公路  

“可以失望，但不可绝望；只有坚持，才能看到希望。” 希盟在森州州选失去执政权后，行动党署理主席倪可敏正式吹响霹州政权保卫战号角，宣布成立州大选备战委员会。

柔佛、森州州选接连受挫，问题真的只是国阵与国盟成功转移选票？   行动党前万宜区国会议员王建民分析，以2022年大选成绩为比较基准，希盟在森州36个州议席中，有30席的得票率下滑，整体得票率也从44.4%降至39.7%。   他认为，即使希盟可能已难以阻挡下届大选潜在的“国阵—国盟浪潮”，仍应回归政治及体制改革的初心，不再依赖未能转化为选票的短期策略。同时促安华在大选前推动4项改革，包括限制首相任期10年、公平分配朝野议员选区拨款等等。   8月3日 #百格大事纪，有 #锦隆 为你汇整今日重点时事。   速览今日重点 📌 #政坛新闻  #州选  👉 王建民给安华建议 落实改革摒弃短期策略 👉 森州败选后启动霹州备战 倪可敏：可失望但不可绝望 👉 伊党提“夺槟论” 曹观友：选民决定最终胜负   📌 #重点新闻 👉 RXZ集会期间车祸增逾一倍 警开1850罚单捕6骑士 👉 云顶山脚旧路大树突倒 压中行驶中货卡 👉 偷香油钱！柔神庙村8庙遭遇爆窃

森州政权易手，政治余震是否已经传到布城？ 国阵与国盟联手拿下森州政权后，巫统前最高理事卜艾主张终止国阵与希盟之间的团结政府合作备忘录，已经加入伊党的依山加里尔，则要求首相安华辞职或解散国会，重新寻求人民授权。 不过，公正党巴西古当国会议员哈山卡林持不同看法。他认为，团结政府完成整个任期，才是公正党和希盟迎战第16届全国大选的最佳选择。 一场州选已经改变森州政权，接下来会不会进一步震动布城？

伊党喊出要拿下槟城后，槟州首长曹观友与行动党槟州主席沈志强先后回应，强调行动党不会轻敌，将继续守护槟城。其中，沈志强就形容，伊党领袖正沉浸在胜选的喜悦中，因此才会如此“Haolian”（嚣张）……   📌 #森州选举  👉卜艾：是时候终止团结政府MOU 👉依山加里尔促安华辞职或解散国会 👉哈山卡林喊话安华 勿冲动提前大选   📌 #其他重点新闻 👉曹观友：正视伊党挑战 行动党须团结应对 👉沈志强：让伊党继续嚣张 行动党专注施政 👉RXZ集会酿多起车祸 卫长忧道路安全 👉罗里车顶也能躺？男子危险举动惹众怒 👉旧车里的幸福 网民看哭了

“国阵在过去2场州选已取得胜利，难道马六甲不捉住这机会？”   希盟在柔森选失利后，之后马六甲州选备受关注。甲州国阵准备在州选中与任何政党探讨合作可能性，并以“国阵+”（BN Plus）为名上阵。   马六甲国阵主席兼甲州首长阿都拉勿夫称，甲州国阵愿意与任何政党进行谈判……   8月2日 #百格大事纪，有 #锦隆 为你汇整今日重点时事。   📌 森州选后续 👉 刘华才：证明“国阵+国盟”模式 成可复制胜选方程式 👉 巫青团长：火箭保不住华裔票 陆兆福才会输 👉 国阵国盟合作模式 阿克马：获部分华印裔认同 👉 萧康骏击败陆兆福 真纳选民有何话说？   📌 马六甲州选 👉 马六甲州选日期未知 👉 准备与任何政党商合作 甲首长：“国阵+”战州选 👉 回应首长盼蓝潮席卷甲 邱培栋纠正是“蓝绿潮”   📌 #其他新闻 👉 登RXZ集会引多起事故 JPJ向主办方发警告 👉 医生叹加重负担 动用大量医疗资源 👉 路霸持巴冷刀砍引擎盖 起因只是闪高灯？

“没有想过他会输”、“非常地心痛”、“这个成绩出来也不是太大的意外”…… 过去连任3届真纳州议员、身兼行动党秘书长及交通部长的陆兆福在真纳州席中，以688票之差不敌马华候选人萧康骏。来听听受访知知港人民的感受。

森州州选共有30名候选人遭没收竞选按柜金，其中土团党成为“重灾区”，24人上阵仅1人保住按柜金。  

“大家也很伤心，因为他输掉了，所以我们替他不值得。”  行动党秘书长陆兆福在真纳守土失利后，一起来听听知知港选人有什么话想和这位YB说的？

希盟在森州州选失去执政权后，领导层昨晚（8月1日）召开记者会回应败选原因。阿米鲁丁认为，败选主因是对手大打种族与身份政治牌，而非选民对联邦政府失去信心……  

森州新任州务大臣依斯迈拉欣今早正式宣誓就职。这位接替阿敏努丁的新掌舵人是谁？他的政治背景、从政经历，以及为何获委出任州务大臣，一次带你了解。   📌 #森州选举  👉森州选举成绩出炉 国阵18席居首 👉森州州选30人保不住按柜金 👉森州大臣爆冷换人 依斯迈拉欣宣誓接棒 👉阿末山苏里：盼放下分歧专注治理 👉加拉鲁丁：森州选民拒绝种族与仇恨政治 👉森最高统治者：州议员应把人民利益放在首位 👉阿米鲁丁：败选主因是对手打种族牌 👉森选后知知港选民 给陆兆福的话   📌 #其他重点新闻 👉士毛月一回收厂突发火患 30消拯员到场灭火 👉商店内涉嫌非礼女童 外籍男遭警追缉

森州36席全部出炉，不过也出现了一个“2无现象”，那就是执政阵营没有印裔，反对党没有巫裔……

“Justin，你是真拿督还是假拿督？” 节目一开始的这句提问，看似玩笑，却精准点中了马来西亚近年愈演愈烈的社会问题，也就是“假拿督”横行。 随着近期有知名网红被指使用未经授权的拿督头衔，“谁真谁假”再次成为公众讨论焦点。 本期《百格会客室》，我们邀请马来西亚拿督理事会（MDDM）总财政林德仁（Justin），亲自拆解真假拿督的灰色地带。

19岁 #视障 青年傅俊胜（Jonson），在网上以“#盲仔”为名，制作幽默又不失教育性的影片内容，获得众多网友点赞。 他出生患有先天青光眼、经历右眼失明、转入特殊学校，却一步步走出阴影，用视频记录日常，传播正能量。 这一集《百格会客室》，带你认识这名用笑容面对世界的视障者，分享他如何靠听觉判断人心，以及他未来的梦想。

#美国总统大选 ，选的不只是一国领袖，也是一位能牵动全球局势的人物，对马来西亚和东南亚地区的经济、外交等方面都具有深远影响。 从两位候选人，即民主党的 #贺锦丽 及共和党的 #特朗普 的政策取向上，谁当选对我们更为有利？在未来 #中美博弈 中，马来西亚能否继续保持中立，底气又在哪里？而我国首相安华是否真的看到了“东升西降”的趋势，而正在逐渐改变国家走向？ 本期《百格会客室》，我们邀请了马大国际与战略研究系的蓝中华博士，为我们解析 #美国大选 如何波及马来西亚，从经济、马中关系到东盟定位，都将面临哪些机遇和挑战。

马来西亚现有的垃圾填埋场，还有几年即将满溢，而大马人却还在持续每日产出超过3万吨的固体废料，平均一人约1.17公斤。 减少垃圾的产生已经刻不容缓，但要说到环保回收，其实其中的水也很深…… 本期节目，《百格》就邀请零垃圾协会（Zero Waste Malaysia）创办人之一的许淑怡，来聊聊我们的垃圾问题，以及如何“放对重点”的进行环保行动。 0:00 精彩预告 0:57 街访 3:30 零垃圾协会创办人 许淑怡 3:40 垃圾分类好，不代表成功回收？ 4:35 全球塑料回收率，一成都不到？ 6:15 日本垃圾处理机制，真是好榜样？ 8:25 先进国垃圾外流，大马也遭殃？ 10:44 垃圾占地面积大，有何解方？ 12:19 从生产源头减少，才是王道 13:00 可降解产品，未必环保？ 15:11 不买非必需品，才是真正环保 16:18 环保是资本主义的敌人？ 19:17 奉行零垃圾，以身教影响他人

中国浙江永康市一名男子，在当地医院一次性拔除23颗牙齿，并在同日种植了12颗牙齿，随后疼痛不止，13天后心脏骤停毙命。 其实拔牙引起感染或死亡的事件不止一宗，当中的风险也包含种种因素。 本期节目，《百格》就邀请牙医坐客，理清拔牙的各种注意事项，告诉你不能忽略的致命小细节。

挖动脉、掏内脏、掀人皮 #遗体化妆师 不跟家属说的事 【#VODCAST】遗体化妆师的工作，就是帮死者化妆？大错特错！ 本期的《百格会客室》，我们邀请遗体化妆林晓雯上门做客，聊聊她那“血淋淋”的工作日常。原来化妆只是最后一道工序，前期的防腐（所谓的“打针”）和修复，才是这门专业的重头戏。 开膛破肚的遗体该如何处置？满身蛆虫的腐尸跟什么味道相似？停尸房又有哪些诡异怪事？就让本期嘉宾跟我们分享各种让行外人听了大跌眼镜的事。

大马8月1日开始正式落实电子发票制度，但我们在向小商家们了解后发现，不少业者对电子发票的概念依然懵懂。 在收集并综合商家和观众的反馈后，《百格》特别邀请了税务及会计专家孔令龙来对症下药，详细解释有关电子发票的各种注意事项。 0:00 预告 0:23 街访 2:38 专访税务及会计专家 孔令龙 2:51 误会大了？电子发票重点在“机制” 4:02 普通老百姓需准备什么资料？ 5:10 落实电子发票真真用意 7:28 电子发票可用作扣税证明 9:01 员工津贴 需要开电子发票？ 12:12 电子发票一定是虚拟的？ 14:53 买家不要电子发票 卖家怎么办？ 16:40 5毛钱的东西 也要给电子发票？ 18:52 兼职小生意 如何处理电子发票？ 20:27 路边摊需要开电子发票吗？ 22:50 租房、租店也需要开电子发票？ 24:20 什么情况下需要“Self Bill”？ 25:44 网络买卖、跨国交易该如何处理？ 27:35 中奖也需要开“Self Bill”？ 28:07 农业、渔业、养殖业等开电子发票有难度？ 29:14 抓到一条“忘不了” 卖给餐馆需要开电子发票？ 29:59 重点梳理：数个需要开“Self Bill”的情况 31:20 电子发票筹备工作“Step-by-step” 34:37 税收局“MyInvois“网站 35:18 政府即将推出免费APP？ 37:32 不谙电脑、科技的小商家该怎么办？ 39:41 从来没报税 须亡羊补牢？ 42:56 电子发票常见问题 专家有何建议？ 48:27 处理电子发票需填50多个资料？ 49:52 开了电子发票 不能随意删除重开？ 53:06 不开电子发票 会否被开罚？

中国社交品台“小红书”势不可挡，不少马来西亚华人都已“上线”。在自媒体经济蓬勃的时代，“小红书”上的博主，是否真如一般人想象中那么好赚？而大马多元族群，会不会因为各自聚集在不同的社交平台，而间接导致现实社会的分化？ 本期的《百格会客室》就邀请了一位小红书博主Candice，和我们分享她在小红书上从零开始经营到变现的经历，一起了解博主，这个许多年轻人都向往的职业，到底好不好当。

六州州选如火如荼进行中，日趋白热化的选情，让网络成了仇恨言论的温床，除了被动式成为资讯吸收者，我们该如何应对？ 民间组织联合大专院校推出了抗拒仇恨平台，旨在监督州选期间的意见领袖等相关人士，也提供公众举报平台。本次访问就是邀请了相关项目的负责人之一来探讨。 嘉宾： 理科大学传媒系高级讲师 吴晓曦

六州选一票都不能少！选竞选期快过半，各阵营都在催谷投票率，两大阵营在布局上谁更胜一筹？团结阵营成员党之间如何互助。而最近媒体广泛报道的民政党主席刘华才“被请离”风波，又会带来什么影响？ 时评人吴启聪为你剖析

全国大选之后的第二天，马来西亚继续陷入谁是政府与首相的讨论中。在希盟与国盟都在筹数的情况下，到底是哪种联手可能性高？组政后也更加稳定呢？ 若国会议员不遵从党的意愿，仅凭个人意愿支持其他政营的领袖任相，是否抵触反跳槽法令？ 11月21日8.30pm #百格会客室 邀请 时事评论员王维兴与你一起聊聊政局。

国阵和国盟在今日（11月1日）晚上不约而同公布他们候选人，到底阿末扎希会不会上阵？巫统还有谁会落马？而国盟战将则会有什么看头？ 今晚，#百格乱讲堂 固定班底莉珍和文强陪你一起看候选人

公正党署理主席拉菲兹点出了华人票的情况，而对于华人票回流国阵一说，拉菲兹预计会有17%的华裔支持国阵。到底在大选之时，什么课题会影响华人票？华人真会回流国阵还是坚守希盟？ #百格乱讲堂 今天就跟你谈谈这个课题，我们有时事评论员郑名烈，还有固定班底莉珍、立德和文强，今晚8时半，不见不散。 #百格 #pocketimes #选吧马来西亚 #大选 #第15届全国大选 #GE15 #PRU15

MUDA将在今晚公布他们的候选人，昨日（10月28日）被判表罪成立的赛沙迪会上阵？MUDA还有何兵将？外传他们可能会竞逐15个席位，是否真的如此？ 百格乱讲堂今日陪你一起看MUDA宣布候选人的过程。 我们请来时事评论人林猷荃，还有固定班底立德和文强。 今晚8时半约定你。

被全民党主席冻结党籍的祖莱达，还有办法在全民党旗帜下上阵大选？ 《百格LIVE会客室》邀请当事人孙伟瑄说明这起风波。 #百格 #Pocketimes #PBM #全民党 #祖莱达 #孙伟瑄 #选吧马来西亚 #大选 #第15届全国大选 #GE15 #PRU15

公正党将于今晚（10月28日）在雪州安邦公布他们的候选人，到底谁讲出征“叛徒”选区？候选人 #百格乱讲堂 今天搞搞新意思，跟你一起同步观看这次的宣布，也即时点评蓝眼兵将。 今晚有时事评论人刘惟诚，还有固定班底莉珍和立德，今晚8时30分约定你。

已故敦依斯迈长子 #道菲 相隔卅年回归政坛，矢言击退贪腐政权，与巫统主席 #阿末扎希 “决一死战”，指他不配代表马来人，还说“他去到哪里对手都是我”。 另外，为避免分散选票，盛传道菲今次将以希盟旗帜上阵。 为什么道菲紧追阿末扎希不放？他到底做了哪些准备？这是否和他的父亲 #敦依斯迈 所期望的 #马来西亚 有关？ 今晚（10月24日）9时30分，一起来与道菲聊聊，这份执着背后的故事。 · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · Tawfik Ismail, the eldest son of the late Tun Ismail, returned to politics with the mission of bringing down the corrupt administration and challenging Umno President Ahmad Zahid, whom he believes is unfit to represent the Malays. There have been rumblings that Tawfik Ismail will be running under the Pakatan Harapan banner this time around, in an effort to avoid splitting the electorate. Why does Tawfik Ahmad has his eye on Zahid? Is he attempting to realise his late father’s ideal vision of Malaysia? Yet how? This evening (October 24) at 9:30, let’s have a conversation with Tawfik about his political pursuits.

在Roshinee眼中，马来西亚是一个复杂，却也善良、务实而多元的国家。 从小在弱势社区长大，她亲眼看见贫穷、教育与机会的不平等，也逐渐意识到，许多看似与政治无关的社会问题，其实都与政治息息相关。 两年前从英国完成人权与政治硕士后，她回到马来西亚，通过内容创作、公民教育，以及“Dilarang Ponteng Parlimen”请愿运动，尝试让更多人重新思考政治与日常生活的关系。 面对种族主义、性别主义与网络攻击，她坦言，站出来发声并不容易，但她仍相信，不能让对马来西亚过于狭隘的定义，取代这个国家原有的多元与包容。 而她眼中的马来西亚，到底是什么样的国家？在接受《百格》专访时，Roshinee说出了自己的答案。 . . . . . . . . . . . . . To Roshinee, Malaysia is a complex nation, yet one that remains kind, pragmatic, and diverse. Growing up in an underprivileged community, she witnessed firsthand the inequalities in poverty, education, and opportunity. Over time, she realized that many social issues seemingly detached from politics are, in fact, deeply intertwined with it. After completing her master’s degree in Human Rights and Politics in the UK two years ago, she returned to Malaysia. Through content creation, civic education, and the “Dilarang Ponteng Parlimen” (No MPs Absenteeism) petition movement, she has been encouraging more people to rethink the relationship between politics and daily life. In the face of racism, sexism, and online attacks, she admits that speaking out is far from easy. However, she firmly believes that a narrow, restrictive definition of Malaysia must not be allowed to replace the nation’s inherent diversity and inclusivity. So, what kind of country is Malaysia in her eyes? In an exclusive interview with Pocket Times, Roshinee shares her perspective.

网路上的恶搞视频，丞磊其实都有刷到！他还赞网友们“挺有才”～ 演员丞磊日前接受《星洲日报》和《百格》专访时，不仅分享了自己的解压方式，在被问到是否喜欢唱歌时，他的反应竟有点出乎意料。🤣🤣

什么才算是“马来西亚人”？政治社运人士Roshinee认为，马来西亚社会复杂，但多元正是这个国家的一部分。她也谈到种族与性别攻击、社会中的偏见，以及为什么我们需要反思那些狭隘的身份定义。

“税上加税”？购物商场租户申诉，除了租赁服务需要缴付6%服务税，水电费等公用事业收费，也被加征6%服务税。第二财长阿米尔韩查向《星洲日报》与《百格》表示，政府已接获相关反馈，目前正研究有关情况。  

“我有250亿令吉的资金缺口需要处理。” 国际油价上涨导致燃油津贴预计从原定150亿令吉增至约400亿令吉，第二财长阿米尔韩查接受《星洲日报》与《百格》专访时透露，政府目前面对约250亿令吉的资金缺口。与此同时，他也指出大马油价为何不是每天调整，而是每周调整一次。

“我们已经发现了接近50亿令吉的未申报收入” 自电子发票制度落实以来，合规成本与执行挑战让企业有不少声音。不过，第二财长阿米尔韩查表示，从政府角度来看，已经看到电子发票制度推行后的成效。与此同时，政府也听取了企业界的各种反馈并将根据实际情况作出调整。

朝圣基金局丑闻近期持续引发关注，尤其是“政治干预”的问题更引发争议。不过政府何时准备修法，禁止活跃政治人物进入董事局，第二财长阿米尔韩查在接受《星洲日报》与《百格》独家专访时透露……

消费税（GST）是否会重返大马？第二财长阿米尔韩查接受《星洲日报》与《百格》专访时表示，重启GST至少需要两年时间，并非“一按按钮”就能实行。目前财政部正研究借鉴GST部分机制，进一步完善现有销售与服务税（SST）税制，以避免征税商品与服务出现重复征税，其中一个方向就是所谓的“气泡机制”（Bubble Concept）。

“做演员是我坚持最久的事，到现在我的热情还不减。” 迪丽热巴早前接受《百格》与《星洲日报》专访时，自认三分钟热度🤣🤣但对本身的工作，却是情有独中……

“周星驰头发白了，但其他没有变” 继《大内密探零零发》之后，刘嘉玲与周星驰时隔30多年再度合作。在刘嘉玲看来，周星驰依旧是那个保持童真的“星仔”。

“现在已经不想去夜店了，还要照顾梁先生。” 人生到了60岁，生活就会慢下来吗？香港演员刘嘉玲在接受访问的时候，就谈起了自己的规划。

混凝土、金属、塑料，过去都是珊瑚修复常见的材料，但这些传统方法并不一定适合珊瑚生长。 在香港土生土长，亲眼见证珊瑚退化的余碧芬，从科学研究出发，与团队研发黏土3D打印珊瑚礁砖，并把这项科研成果进一步带向商业应用，也试图让已经退化的珊瑚生态系统重新恢复生机。

很多人以为电竞就是打游戏、拿奖金，但真正的电竞产业，远比想象中复杂。   从电竞解说员、战队经理到教练，我们深入了解战队如何运作，探讨赞助困境、人才培养、职业发展等现实挑战，带你重新认识大马电竞，看看它究竟是不是一条能够长期发展的职业道路。

“我们的妈妈，其实都一样。” 本地电台主持人 Ili Ruzanna 一边品尝缅甸传统料理，一边与三位来自缅甸掸族（Shan）社区的难民，分享对已故母亲的思念。 她们也分享了最爱的家乡料理 – 掸面（Mi Shan）的食谱，以及离开缅甸后的生活经历，以及对未来的期盼。 掸族，来自缅甸东部，当地长期受到武装冲突影响。自2021年缅甸军方发动政变以来，越来越多缅甸人民，尤其是掸族等少数民族，为了寻求安全，被迫离开家园，前往其他国家。 影片授权： Dari Dapur

“我的华人朋友告诉我，在第15届全国大选之后，从“零到英雄”（zero to hero）。” 国阵主席阿末扎希接受《星洲日报》与《百格》专访时，受询从大选前一度饱受批评，到大选后参与组建团结政府后所带来的形象变化时，转述了朋友对他说过的这番话。

副首相兼巫统主席阿末扎希接受《星洲日报》与《百格》专访时坦言，成为首相是每位从政者的最高志向，他也不例外，但最终能否实现，并非个人意愿所能决定。 而倘若当上首相，最主要的3个目标是什么？

国阵主席阿末扎希接受《星洲日报》与《百格》访问时认为，部分马来社会至今仍对行动党抱持戒心和疑虑，不可能在短短数年内完全消除。而这主要源于长期累积的政治观感与认知，观感经过长时间的政治竞争不断被强化。

小时候看到魔术，我们会惊叹并且好奇地追问”怎么做到的？”，然而长大之后我们学会用逻辑解释一切，却慢慢忘记了”哇”是什么感觉。 我们跟着几位马来西亚魔术师，走进他们的彩排、舞台以及坚持，才发现魔术的价值从来不是关于欺骗，而是关于那一秒钟逻辑停止，好奇心回来的瞬间。那个你以为长大之后就再也找不回来的感觉，其实一直都在。

森州州选还有几天就到投票日了，这次国阵与国盟携手合作，议席完全没有重叠的对抗希盟，就是打着“团结马来选票”的旗号。     但BN+PN这一步棋，政局将会如何改写？真能如他们所愿吗？     《百格》这一次统整2022年第15届全国大选（GE15）的得票数据，进行纯数字演算（假定国阵与国盟选票完全叠加），得出的推演结果对希盟而言无疑是一记警钟。       森州议会共有36个议席，执政门槛为19席。在2022年大选选票100%转移的假设下，国阵+国盟会取得24席（达成绝对多数，跨过执政门槛），希盟仅剩12 席。         与2023年森州州选的实际结果（希盟17席、国阵14席、国盟5席）对比，一旦国阵与国盟选票叠加，希盟将直接吞下5席翻盘的败仗，包括失守看守大臣阿米努丁之前的N.13 Sikamat（小甘密）、N.14 Ampangan（暗邦岸）、N.18 Pilah（庇劳）、N.04 Klawang（格拉旺） ，甚至是行动党秘书长陆兆福的 N.01 Chennah（真纳）。     在这一推演下，希盟将失去所有半城乡与混合区，阵地被大幅压缩至12个以华人及城市人口为主的核心基本盘（如罗白、武吉甲巴央、万茂、龙城、芦骨等）。     然而必须强调的是，上述推演仅属于基于历史数据的纸上谈兵，真实的选战走向依然充满未知数，而且2022年选举至今已有许多转变。     在现实政治中，国阵与国盟的结合能否发挥“1+1=2”的叠加效应，完全取决于届时的具体选情与三大核心变量。   第一，选票转移率（未必等于2）： 国阵（尤其是巫统）的基层选民未必能100%无缝转移给国盟。部分习惯中间路线的巫统支持者，若难以接受国盟（特别是伊党）的保守路线，可能会选择放弃投票，甚至倒戈投给希盟，导致“1+1小于2”。   第二，海啸与游离票（可能大于2）： 若反执政党情绪高涨，两党联手可能产生协同效应，吸引更多不满现状的游离票集中投给右翼联盟，引发更大的选票海啸（“1+1大于2”）。   第三，投票率与游子潮： 希盟能否保住或反攻边缘选区，高度依赖华裔、印裔及城市游子的回乡投票率，而马来选民的整体投票意愿更是决定胜负的关键。     你喜欢这样的数据新闻分析吗？欢迎留言和点赞。

随着州选举与大选话题持续发酵，政坛博弈白热化。然而在“一人一票”的民主原则下，你是否想过，同样是在选票箱里投下一张票，你那一票的“民意分量”，真的和隔壁选区的选民一样重吗？     长期以来，选区划分不均（Malapportionment）都是马来西亚选举制度的核心痛点。由于各选区人口增长速度不一、划分边界长期未调整，导致城郊选区选民人数出现惊人的天壤之差——大选区的选票被严重“稀释”，小选区的票值则无形中被放大。     根据最新的选民册数据，森美兰州 36 个议席中，选民人数最多的前 5 大选区依次为： N25 芭蕾 (Paroi)：64,998 人 N21 武吉甲巴央 (Bukit Kepayang)：49,568 人 N10 汝來 (Nilai)：45,911 人 N27 晏斗 (Rantau)：34,831 人 N13 小甘密 (Sikamat)：34,103 人     其中，全森规模最大的N25芭蕾（64,998 人），选民人数几乎是全森最少选区N17新那灵（9,903人） 的 6.5倍！这意味着，芭蕾选区的选民需要凑齐6个人，民意权重才抵得上新那灵选区的1个人。     想知道你那一票在森州到底重不重？ 比较隔壁选区，谁的选票更有分量？   《百格》特别制作出“森州选区秤重机”小工具。无需繁琐计算，只需在上方下拉选单选择你的选区，系统将瞬间“秤”出你这一票的真实民意权重！         净选盟（BERSIH）等民间组织长期推动“每票等值”（One Person, One Vote, One Value）原则，倡导同一州内的各选区选民人数应当“大约相等”。唯有正视并纠正选区失衡的现状，才能确保每一名选民的声量被平等对待。   喜欢《百格》这种互动数据的呈现吗？欢迎分享给更多人知道。

如果你住在祖先世代流传下来的土地上，却有人走进你家告诉你：“这是我的地，你是非法侵入者。” 更讽刺的是，对方手上有政府批准的文件，而你却什么都没有。你又该如何证明，这里是你家？这是大马半岛许多原住民社区正在面对的现实。   同一片土地，却有着两种截然不同的身份。在原住民眼中，这是祖辈生活、耕种和守护的家园（Tanah Adat）。但在官方记录里，即使法庭已经承认原住民在祖传习俗地上的土地权利，它仍可能只是一块等待被规划、出售或开发的州土地（State Land）。   为什么会出现这样的矛盾？问题到底出在哪里？跟随《百格》记者的脚步，一起拆解大马原住民土地争议背后的制度困境。

【#百格整理】⚠️原来买补贴食用油也有专属的APP！ 政府早前推行了食用油补贴系统（eCOSS），让消费者通过扫描二维码购买包装补贴食用油，旨在防止补贴食用油被滥用，并确保补贴惠及符合资格的马来西亚公民。 《百格》记者走访多家商店后发现，有的商店已强制使用eCOSS系统，有的则可手写登记。不过，未来是否会在全国统一落实eCOSS呢？在政策全面强制推行前，先跟着小编一起来了解并完成注册吧～

柔佛州长期被视为政治堡垒的关键州属，过去数十年几乎由单一阵营，也就是国阵主导。但在2018年首次政权易手后，政治格局出现明显变化。尽管后来国阵以40席优势重夺执政权，但得票结构显示竞争远未结束。 如今议会解散后，主要阵营已表态将全面出战56个州席，同时也有新兴政党与潜在挑战者加入战局，使这场州选呈现多方混战态势。选战将在60天内举行，柔佛政治版图会否再度改写？

柔佛州议会在2026年6月1日解散了，有一些人认为柔佛解散早了。   事实上，更迫在眉睫的是马六甲和砂拉越，因为这两个州邦的五年届满日期，其实是今年的12月26日和明年2月13日。反观柔佛如果做到届满，是明年4月20日。   《百格》小编这次做一点特别搞作，做一个互动图表，整理马来西亚国会，以及13个州/邦议会的选战窗口期，让你一眼看清缓急。      从图表可以看出，其实全国大选，甚至是最近闹风波的森美兰和玻璃市任期都还没到。如果首相安华，以及森玻大臣想要继续做到5年届满，法律上也没问题。   补充一点小常识，其实一届国会议员或州议员的任期，是从他们“宣誓日”开始，并不是选举投票日当天。   以全国大选为例，上一届大选是2022年11月19日，5年届满可不是在2027年11月18日。而是从2022年12月19日，宣誓当天开始算起的5年，因此届满日是2027年12月18日。   当国会或州议会解散之后，选委会就必须开会决定选举日期。宪法已规定，必须在60天内投票。     补充2022年柔佛选举成绩，你可以把mouse滑到相关选区查看，这也是互动地图哦～       小编：选举期间，请继续留守《百格》，我们会尝试制作出不同的互动数据图表。如果你有喜欢或有兴趣的话题，可以留言或私信给我们。      

    家里出现蜂巢怎么办？ 先别急着喷杀虫剂！认清它是谁更重要。         家里突然飞来一群蜜蜂或胡蜂，很多人的第一反应往往是害怕，甚至马上拿出杀虫剂，或拨电向民防部队（APM）和消拯局（Bomba）求助。   不过，在采取行动之前，不妨先冷静下来。因为你眼中的“不速之客”，有可能是对生态系统十分重要的授粉者。若贸然扑杀，可能会误杀这些帮助植物繁殖的重要昆虫。       遇到蜂群，先做这三件事         如果发现家中附近出现蜂群或蜂巢，首先要保持冷静，并与蜂群保持安全距离，不要主动驱赶或挑衅它们。   接着，可以利用手机拍下清晰照片，尽量记录蜂体外观和蜂巢形态。这一步十分重要，因为不同种类的蜂，危险程度和处理方式都不一样。           一般来说，较具攻击性的通常是胡蜂科（Vespidae）。至于蜜蜂科（Apidae），虽然也会蜇人，但致命案例在全球范围内其实相当罕见。   当然，蜜蜂当中也有例外，例如俗称“杀人蜂”的非洲化蜜蜂（Africanized Honey Bee）。不过这种蜂种目前并不存在于马来西亚，因此民众无须过度担忧。       蜜蜂可以搬家，胡蜂则应交给专业人士处理         如果发现的是腰部细长、颜色鲜艳且对比强烈的胡蜂，并不建议自行处理。由于胡蜂攻击性较强，也可能群体防卫，最好交由民防部队（APM）或消拯局（Bomba）等专业单位处理。           相反地，如果发现的是身体圆润、带有绒毛、看起来较温和的蜜蜂，可以联系MY Bee Saviour义工团队或当地养蜂人协助处理。这些专业人士就像是“蜜蜂搬家公司”，会为蜂群迁居到更适合生存的地方。     【MY Bee Saviour 联络号码 】 📞 +601120733497 📞 +601120733502       如何快速分辨胡蜂和蜜蜂？           对于一般民众来说，最实用的方法就是观察外观特征。     1. 看翅膀         这是辨别胡蜂科（Vespidae）和蜜蜂科（Apidae）的最关键特征之一。     胡蜂停下来时，翅膀通常会纵向折叠起来，看起来较窄，像折起来的扇子。蜜蜂的翅膀则不会对折，而是平整地收在背上，因此整体看起来较完整。       2. 看身型         胡蜂拥有明显的“蜂腰”，身体中段会明显收窄，尾部通常向下垂，看起来相当精瘦。蜜蜂则没有那么明显的细腰，身体轮廓较圆润厚实。     无论是银蜂（Stingless Bee）、蜜蜂（Honey Bee）还是熊蜂（Bumblebee），后腿通常都具有用于收集花粉的“花粉篮”（Corbicula）。       3. 看有没有绒毛         胡蜂身体表面大多光滑发亮，几乎看不到毛发。蜜蜂则通常覆盖着细小绒毛，这些绒毛能够帮助它们在采蜜时沾附花粉。部分蜜蜂种类如熊蜂，甚至全身毛茸茸，看起来相当可爱。       辅助参考：看颜色与花纹     颜色与花纹虽然不能作为绝对判断依据，但可作为辅助参考。     胡蜂通常拥有鲜艳且对比强烈的颜色，例如黄黑色或橙黑色条纹，带有明显的警戒色彩。而蜜蜂的颜色则相对柔和，多为橙色、褐色、或黑白条纹状。     不过，仅凭颜色判断并不准确，最好结合前述特征一起观察。       4. 蜂巢也能透露身分         除了观察蜂体外观，蜂巢本身也是重要线索。     蜜蜂的蜂巢通常呈开放式六角结构，由蜂蜡筑成，一格格整齐排列。胡蜂巢则多为封闭或半封闭结构，外观看起来像纸球或灯笼，材质通常由木纤维或泥土构成。       不是所有蜂巢都需要清除         如果确认是蜜蜂，而且蜂巢不会影响日常生活，家中也没有人对蜂毒严重过敏，其实未必要急着移除。     蜜蜂是重要的授粉昆虫，对生态系统和农业生产都扮演关键角色。在安全的前提下，与它们保持距离、互不干扰，也是一种值得考虑的相处方式。         【想更了解蜜蜂？推荐你看这些影片】      

  注意咯⚠️ 从2026年6月起，SOCSO 将推出24小时社险保障计划（LINDUNG 24 JAM），为雇员提供全天候的安全保护。     这项保障到底保什么？需要额外缴费吗？     不用慌✋《百格》整理了SOCSO新政策重点，赶紧分享给你身边的打工朋友和同事吧！                      

看到蜂巢，很多人的第一反应是“叫人来烧掉”。但这种“先杀后辨”的习惯，正在让重要的授粉昆虫慢慢消失，还可能影响我们餐桌上的多样性。 这一集，我们带你重新认识蜜蜂，看它们到底如何影响我们的食物链，人类又该如何与它们共存。

你害怕蜜蜂吗？被蜜蜂蜇后该怎么办？什么情况需要立刻送院？两位医生告诉你正确答案～ （注：这里说的蜜蜂，是真的蜜蜂科Apidae的蜜蜂，不是胡蜂科Vespidae的蜂类。）

森州王室“逼宫”，到州务大臣撤换风波，让很多人好奇，为什么森美兰的王可以被换掉？这一期，我们不谈谁对谁错，而是带你一次看懂： 📌 什么是 Yamtuan？ 📌 为什么森州的王不是世袭？ 📌 “四大酋长”到底是谁？ 📌 王室制度为何会出现“罢免机制”？ 📌 这套制度，更接近现代民主？

美国人工智能（AI）新创公司Anthropic日前控告美国战争部，不同意对方认定公司对美国供应链构成风险。争端源于Anthropic坚持其技术不应用于大规模监控或全自动武器系统，这激怒了战争部长海格塞斯。 此次提告使得这家知名AI公司与五角大楼间的争端进一步升级，也让AI技术红线备受关注。 在特朗普政府与AI公司博弈的同时，AI被指在美国和以色列打击伊朗过程中使用。不过，AI在战场上的致命应用引发了道德与法律的深思。

2025年即将结束，2026年即将来临，你可能还在规划明年大计。   不过啊，新闻事件天天都在发生，《百格》小编趁着这年关时节，给你写一封“情信”，也统整出“2025年最多人看的视频”，这也是陪着你一起见证历史。     12月份，甚至是全年最重大新闻，莫过于前首相纳吉在1MDB案件中，所有25项洗黑钱和滥权罪名成立，一共被判监禁165年和罚近114亿令吉。他的监禁刑罚同期执行，还有上诉机会。   不过纳吉败诉之后，他就透过代表律师沙菲宜，念出了他的亲笔信。     25项罪名成立之后 纳吉203字亲笔书写了什么？         说到“见证”，其实直播就最能体现那种氛围，《百格》有两场主要直播，都陪着大家一起见证历史   11月29日晚，《百格》在沙巴选举的关键开票夜，各选区即时票数持续更新，胜负走势备受关注。这个直播也有超过30万的观看次数。     沙巴选举开票夜 一起见证谁掌权风下之乡       我们全程直播超过8小时，高峰时期有超过2万网民陪我们一起追踪成绩，甚至是一起见证火箭惨败，以及沙盟掌权。   其实在沙巴选举竞选期间，我们也不断跟进热点新闻，还有评论员点评选举课题。   还有一场直播也陪大家见证历史，就是“726倒安华集会”。《百格》当天全员出动，派员到现场几个集合地点，以及联同棚内主播一起直播，带网民到最前线的现场。         除了沙巴选举，我们的邻国新加坡也在今年5月举行全国大选，当时还掀起一阵舆论。   伊党领袖发表的言论被指干涉了狮城选举，结果新加坡国务资政李显龙忍不住开腔。     新加坡选举 李显龙叫伊党别插手         除了选举，《百格》观众也很注重国际新闻，像是中国国家主席习近平和美国总统特朗普，分别在4月和10月到马来西亚。两位领导人抵达大马的点滴，也是网民关注焦点。     习近平首站到国家王宫 苏丹依布拉欣亲自迎接         特朗普抵马 一下飞机便扭腰摆臀起舞         其实在习近平访马之后，美国极右翼评论员Bill O’Reilly冷嘲热讽，甚至贬低大马的经济能力，首相安华毫不客气反击。     大马穷到没钱买东西？美评论员吐狂言 安华火力回击         《百格》也会关注国会新闻甚至是州议会的新闻，当中往往有一些YB会特别引人注目，包括了国会一幕以及槟议会一幕。     【槟议会一幕】土团YB要求讲国语、佳日星无奈回击         【国会一幕】伊党YB又提视频没清真寺 张庆信：别让国家蒙羞         除了国内时政，习近平特朗普来马，以下还有3个新闻事件，都牵连着大马和国际。       宣传马六甲有功 范冰冰受封拿督     中国知名影星范冰冰于8月24日亮相马六甲元首敦莫哈末阿里76岁华诞册封大典，获颁 D.P.S.M 拿督勋衔，以表彰她对马六甲旅游业的贡献。   她早在去年5月就受委任为马六甲旅游年亲善大使，她的宣传效应带来了12亿次线上搜索，其中“马六甲”相关的搜索量竟突破了 4.45 亿次。       台女网红谢侑芯谋杀案 隆总警长解答为何要扣查黄明志     台湾女网红谢侑芯于是10月22日在大马命案，本地艺人黄明志也牵涉在内，案件随后更从猝死转为谋杀案调查。吉隆坡总警长法迪尔于11月4日表示，黄明志是死者最后接触的人，因此警方会扣留他协助调查。   11月5日，黄明志主动投案，在扣留了9天之后，因没有证据证明他与命案有关，获准口头保释，暂时重获自由。   黄明志仍牵涉2宗吸毒和拥毒案，其中吸毒案已无罪释放，拥毒案仍等待过堂及审讯。     “KK园区”主脑引渡中国受审 涉操纵239非法赌博网站     大马人对“猪仔”、“KK园区”肯定都略有耳闻，毕竟有许多大马公民就被骗到缅甸、柬埔寨当“猪仔”。   涉嫌诈骗与赌博的中国通缉犯佘智江，11月12日上午由泰国警方从曼谷监狱押送至机场，正式移交中国执法人员。佘智江被指是缅甸“KK园区”的幕后金主之一，涉及经营逾230个赌博网站，资金流动高达12兆泰铢（约1.6兆令吉）。   以上看了这么多时间，都是观众比较关注的事件，当然也会少了一些重大新闻，但我们怎会只停于此呢？   2025这一年，大马经历权力震荡、制度考验，也在一场又一场悲剧与争议中，重新讨论底线与责任。《百格》筛选出“2025年度重要新闻事件回顾”，不是为了翻旧账，而是提醒，有些事，不能就这样被时间带走。    

2025年走到尾声。这一年，大马经历权力震荡、制度考验，也在一场又一场悲剧与争议中，重新讨论底线与责任。《百格》筛选出“2025年度重要新闻事件回顾”，不是为了翻旧账，而是提醒，有些事，不能就这样被时间带走。 如果只能选一则新闻，哪一件最能代表你的2025？欢迎在留言区说说你的答案。

你赚 RM1，也要报税？💰 很多中小企业以为“没赚钱就不用报税”，却忽略了正确税务规划的重要性。 资深税务专家孔令龙提醒，“从一开始就要建立正确的税务观念”，包括如何申请税务津贴、规划投资与成本，才能在未来真正省税、省心、省风险。 作为《2025世华趋势论坛》主讲人之一， 孔令龙将分享企业如何从税务、数码化与趋势规划中找到突破口，稳健成长。 赶快购票参与吧！📢 《2025世华趋势论坛》 日期：11/11/2025 时间：9am – 6pm 地点：The Majestic Hotel, KL 购票：http://tforum2025.mediachinese.com/#buyticket

大马与美国的关系正式升级为“全面战略伙伴关系”。这个国际关系术语到底是什么意思？来听听马来亚大学国际与战略研究系副主任蓝中华博士的解释。

沙巴的文化多元而交融。龙舟赛、舞狮，这些节庆不分族群，而宗教更成为凝聚社区的重要力量。政府的制度化拨款，也在背后稳稳支撑。这一集，《百格》走进沙巴的信仰与文化，看“宗教和谐”如何从生活中自然生长。

在沙巴，教育不只是学校的事，更是家庭与社会的希望。州政府自1986年起制度化拨款给华校、独中及宗教团体，也设立“前十名奖学金”，以实力为唯一标准，让优秀学生得以圆梦。 这次，《百格》走进校园，看见政策如何化为机会，也看见努力背后的那份信念。

晕倒、噎食、心脏病发作、出血不止……这些突发状况其实非常普遍！ 在等待救援抵达时，黄金抢救时间非常重要！你，做好准备了吗？ 本期《百格聊医疗》携手班台医院（Pantai Hospitals），邀来班台医院巴生分院急诊科的陈彩碧医生，为你全面讲解和示范，常见居家意外发生的重要处理步骤，以确保在救援人员抵达时把握黄金抢救时间！ 这条视频不只会示范如何进行CPR、AED的操作步骤，还有更多识别症状和应对的技巧，适合所有人学起来。 想知道更多？马上点击链接，下载《急诊电子手册》以了解更多！ https://www.pantai.com.my/accident-emergency *此视频仅作健康教育用途，不提供医疗诊断或治疗建议。

中国浙江永康市一名男子，在当地医院一次性拔除23颗牙齿，并在同日种植了12颗牙齿，随后疼痛不止，13天后心脏骤停毙命。 其实拔牙引起感染或死亡的事件不止一宗，当中的风险也包含种种因素。 本期节目，《百格》就邀请牙医坐客，理清拔牙的各种注意事项，告诉你不能忽略的致命小细节。

年仅17岁的中国男单小将张志杰，在亚洲青少年羽球锦标赛中猝死的事件震惊体育界 。随即，网络便疯传说不能弯腰捡球，剧烈运动后不能直接坐下等资讯。 这些动作，跟猝死真的有直接关系吗？《百格》直接向心脏专科医生张维平请教，从医学角度破除迷思。

食物中毒的新闻十分常见，继台湾宝林茶室中毒事件之后，我国波德申地区也爆发了食用青蚝导致8人中毒的案件。 究竟我们要如何避免食物中毒？什么食物容易引发中毒？最爱存入冰箱的隔夜菜又该如何保存呢 ？《百格》邀请到家庭医生崔耀豪医生为你解答。

说到治癌，总离不开化疗。而对于化疗，我们常听到的就是随之而来的副作用，但真有这么可怕？本期《百格聊医疗》请来临床肿瘤专科医生邱义祥，针对化疗话题和大家解惑。  👉🏻化疗是如何进行的？  👉🏻癌症病人都需要做化疗？  👉🏻预防性化疗有何不同？  👉🏻化疗真的这么恐怖？  👉🏻能够如何缓解化疗痛苦？  👉🏻注意事项与饮食禁忌

你是什么腿型？X型、O型、XO型？腿型异常不仅是影响外观和身体平衡，情况严重的话，将引发关节炎。但究竟腿型是天生还是后天造成，该如何矫正？ 本期的《百格聊医疗》邀请骨科外科医生 徐永强为你讲解 👉🏼怎样的腿型算正常? 👉🏼腿型异常一定是缺钙吗？ 👉🏼随着年纪增长，腿为何容易变形？

每天走路都需要用到双脚，所以足部一旦受到创伤或出现炎症的话，想必是每走一步都会经历“扎心”之痛。 本期 #百格聊医疗 邀请皮肤专科医生郑逸恒，带你了解3个常见的脚趾疾病——鸡眼、病毒疣与嵌甲症（冻甲），它们的成因、差异与治疗方式到底是什么？ ✔鸡眼和病毒疣的区别 ✔鸡眼是否会传染？ ✔鸡眼贴有效吗？ ✔剪趾甲剪出冻甲症？ ✔什么是甲床重建手术？

逼不得已需要熬夜，隔天又要容光焕发见人？ 中西医结合顾问林仁吉医生在《百格聊医疗》节目中给了建议。 当然不鼓励熬夜！该休息时还需好好休息啦。 完整节目内容，请看 https://pocketimes.sinchew.com.my/?p=5461778

热热热！上火了怎么办？我们常听说高温天气容易让身体上火、发热气，但究竟什么是热气？又可以如何降火？   本期《百格聊医疗》请来中西医结合顾问林仁吉医生来到节目，从中西医角度好好聊一聊上火这件事。

医学的进步，让准妈妈能通过筛查识别是否怀有唐氏症宝宝，但对于自闭症，却仍做不到产前诊断。小儿发展专科医生 陈碧华做客《百格聊医疗》时就指出，目前公认的原因有两种，即基因突变以及“外在”环境因素导致。所谓的外在因素指的是什么？完整内容，敬请留守最新一期的《百格聊医疗》。   点击观看完整版   【什么是感统失调 关自闭症什么事？】   https://pocketimes.sinchew.com.my/?p=5445938

DES：许多小孩因上课不专心、太好动或迟说话等等，而被贴上”感统失调“标签。不少家长更因此为孩子报名感统训练课程。但感统失调是什么？与自闭症、多动症等又有何关联？本期的《百格聊医疗》邀请小儿发展专科医生陈碧华为你讲解   👉🏼什么是感统失调？ 👉🏼感统训练对自闭症能起到什么作用？ 👉🏼什么原因引起孩子神经系统发育障碍？

过年期间大鱼大肉是否让你萌生想瘦的念头？又或是贾玲一年瘦了50kg也激发了你的斗志？本期 #百格聊医疗 邀请到营养师萧吟姿（Gigi）和你一起聊聊瘦身这件事。 *普通人能够复制贾玲的减肥方式吗？ *如何找到适合自己的减重方式？ *不重视饮食，靠运动能瘦吗？ *不掉秤或体重反弹该怎么办？

哮喘病发作可大可小，该如何好好防范悲剧发生？艺人锺盛忠和锺晓玉的爸爸日前因为吸入鞭炮烟导致气喘发作、呼吸困难，最终离世。本期《#百格聊医疗》，《百格》邀来呼吸系统内科医生傅懋恩Dr. Ernest Poh和大家谈谈哮喘知识。 👉哪些东西会刺激哮喘发作？ 👉慢性阻塞性肺疾病（COPD）和哮喘有何不同？ 👉哮喘虽不能“根治”， 但可如何控制病情? 👉哮喘病患不应该运动？ 👉鳄鱼肉可治哮喘？ 👉患者不能喝冰？

随着人们生活水平越来越好，许多人皆被“富贵病”缠身，其中包括脂肪肝。此疾病虽不痛不痒，但若轻视，不干预，最终可能发展为肝硬化甚至升级成肝癌。另外，要注意的是，脂肪肝不只是胖子的专利，瘦子也可能会罹患脂肪肝。究竟是为什么？本期的《百格聊医疗》邀请肝胆肠胃专科医生 陈学瑜为你讲解 👉🏼有哪些方式可以检验到脂肪肝？ 👉🏼瘦子、长期吃素者也会有脂肪肝？ 👉🏼脂肪肝可吃和所需避免的食物？

想吃多少就吃多少，想吃什么就吃什么？新年期间亲戚朋友欢聚一堂，饭局自然很多，而小酌几杯也是常有的事。但慢性病患者可要多一份心！ 2月8日《百格聊医疗》和你重点说说糖尿病、心血管疾病、胃肠疾病、痛风和肾脏疾病的患者过年期间该怎么吃🍽️。一起听听饮食治疗师陈依婷分享的过年饮食指南。 #Pocketimes #百格 #农历新年 #饮食指南 #慢性病 #Chroniccondition #该怎么吃 #佳节 #陈依婷 #龙年

“不要看，看了会长针眼”、“长针眼可能是发热了”，这些话相信你我都有听过，但针眼的起因真的跟这些因素有关吗？治疗针眼的正确方式又是什么？针眼（Stye）和霰粒肿（Chalazion）的差别是什么？《百格聊医疗》邀请眼科医生倪惠雯带你一次过了解这个眼部疾病。 #百格 #pocketimes #针眼 #eye #Stye #发热

爱美是天性，但当吃东西不再是享受，过分关注体重，或许你的心理生病了。千万不要小看厌食症，严重患者不仅会出现焦虑、抑郁，长期极度营养不良，也将损害器官，危及性命。俗话说：实病能治，心病难医，要如何对症下药？本期的《百格聊医疗》邀请心理精神专科医生 黄孝和为你讲解 👉🏼厌食症是由减肥引起的吗？ 👉🏼厌食症患者会有饥饿感吗？ 👉🏼厌食症类型有哪几种？ 想要了解更多，留守1月25日8:30pm《百格聊医疗》！

你知道“蝴蝶宝宝”？他们是表皮溶解水疱病（或称大疱性表皮松解症）的患者，有着非常脆弱的皮肤。1月18日8晚上8时30分，有皮肤专科顾问庄伟明医生做客《百格聊医疗》节目，和各位好好谈谈这个罕见皮肤病。 带你了解“蝴蝶宝宝”、“泡泡龙” 破解坊间疑惑：EB会传染吗？为何会毫无缘故发生损伤？ 身上水泡产生时该如何处理？ 洗澡对患者是大工程？ 全身是伤，如何缓解疼痛？ #Pocketimes #百格 #百格聊医疗 #庄伟明医生 #EpidermolysisBullosa #EB #表皮溶解水疱病 #大疱性表皮松解症 #蝴蝶宝宝 #泡泡龙

你以为包装，只是把货包起来吗?📦   包装，不只是把产品包好，更是让产品安全走向世界。   从运输起步，到发展成为提供一站式包装解决方案的企业，DSP Industry凭借持续创新、专业技术与客户导向，在包装产业不断突破成长。   秉持“诚信经营、自强不息”的理念，DSP积极研发可重复使用包装系统，推动企业迈向永续发展，并荣获2025年星洲企业楷模奖—企业持续发展奖，展现企业以创新驱动未来、以责任创造价值的品牌实力。   #星洲企业楷模奖 #DSPIndustry #永续发展 #包装解决方案 #企业持续发展奖  

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肩膀痛、膝盖痛、腰背痛、手指根部痛，手和手指麻痹……这些看似常见的不适，未必只是疲劳，也可能是身体发出的求救讯号。 若疼痛持续超过6周，或伴随手脚麻木、无力、关节卡住等症状，应尽早寻求专业诊断。及早治疗，许多病例都能透过保守治疗改善，避免病情恶化甚至需要手术。 别等到疼痛影响生活，才开始重视它。倾听身体的声音，才能把握治疗黄金时机。 欲知更多详情，马上浏览  https://bit.ly/CAHCherasOrtho  【KKLIU: 3502 / EXP 31.12.2028】

《郭总请吃饭》，陪你听见每一位朋友最真诚的人生故事。 这一集，世华媒体（马）集团总编辑拿督郭清江邀请到苹果旅游创办人拿督斯里李益辉。大家更熟悉他的另一个名字——李桑。他是知名旅游达人，也是一位与报业结下深厚渊源的人。 小时候，一份报纸让他看见世界；长大后，他把报纸里的远方，一步一步走成了自己的人生。 【本节目由EcoWorld冠名赞助、港城集团为场地与餐饮赞助】  

从工地前线走向企业管理核心，Aziho Trading凭借稳健经营与创新布局，逐步建立产业竞争力。 秉持以居住需求为本的发展理念，公司积极推动可负担住宅与绿色建筑发展，并荣获2025年星洲企业楷模奖——产业卓越奖。

《郭总请吃饭》，陪你听见每一位朋友最真诚的人生故事。 世华媒体（马）集团总编辑拿督郭清江迎来了活跃于华团与教育界的创业家征阳创办人兼执行主席丹斯里戴良业。在这场举杯吃茶的畅聊中，没有硬邦邦的商业教条，戴良业敞开心扉，分享了与商界重量级领导之间亦师亦友的深厚交情，更流露出为人子、为人孙的铁汉柔情。 【本节目由EcoWorld冠名赞助、港城集团为场地与餐饮赞助】

双威主题乐园推出双威微型玩具体验工厂（Sunway Tiny Experience Factory ），让游客可以沉浸式体验汽车制造过程，参与打造专属 1:64 Mini Cooper 模型车，之后还将获得一张专属驾驶执照及体验证书，为这趟造车旅程留下独一无二的纪念。

《郭总请吃饭》，陪你听见每一位朋友最真诚的人生故事。 世华媒体（马）集团总编辑拿督郭清江这次邀请了年轻创业家 —— Oxwhite创办人张芝强，聊聊他如何从知知港的甘榜男孩，只身去到加拿大留学创业，不断打破生活舒适圈；更分享了他让孩子接受华德福教育背后的独到选择与人生哲学。 【本节目由EcoWorld冠名赞助、港城集团为场地与餐饮赞助】  

《郭总请吃饭》，陪你听见每一位朋友最真诚的人生故事。 世华媒体（马）集团总编辑拿督郭清江邀来新东洋国际控股主席拿督威拉颜文桦。 他的人生，像是一部横跨半个世纪的时代纪录，在越战之下成长，经历生死，也搭上人生最后一班离开越南的航班。多年后，他建立横跨多个国家的事业，更因一段机缘，得到新加坡开国总理李光耀鼓励，写下自己的人生故事。 【本节目由EcoWorld冠名赞助、港城集团为场地与餐饮赞助】

《郭总请吃饭》，陪你听见每一位朋友最真诚的人生故事。 世华媒体（马）集团总编辑拿督郭清江邀请到绿盛世执行主席丹斯里刘启盛。这一次，刘启盛不谈市场，也不谈房价，而是谈孩子、谈妻子，还有“房子”背后的人生。 【本节目由EcoWorld冠名赞助、港城集团为场地与餐饮赞助】

从工程师创业到上市企业，JS Solar持续深耕太阳能领域，为住宅、商业及工业客户提供专业解决方案，并荣获2025年星洲企业楷模奖——服务业卓越奖，彰显其绿色能源领域的专业实力与品牌价值。

从品牌吉祥物到创意营销，从住宅设计到内容传播，方儀实业以创新思维重新定义房地产发展模式，在竞争激烈的市场中走出独特路径。 秉持“让空间更有温度”的理念，企业结合创意与实用性打造住宅项目，且持续推动品牌与内容创新，成功赢得市场认可，并荣获2025年星洲企业楷模奖——产业卓越奖。 在第二代接棒后，方儀实业延续父辈的深耕基础，以市场洞察与策略布局推动企业迈向新高度，展现新一代房地产企业的成长力量。 #星洲企业楷模奖 #产业卓越奖

从3人创业团队，到发展成拥有4座独立工厂、逾百名员工的专业招牌制造企业，Great Sign Advertising凭借持续创新、严格品质管理与前瞻布局，在竞争激烈的市场中稳健成长。 秉持“让更多创业者都能拥有高品质招牌”的理念，Great Sign不断突破传统、精益求精，并荣获2025年星洲企业楷模奖—制造业卓越奖，为企业发展再添一项重要里程碑，也彰显其在行业中的卓越实力与品牌价值。

在生活成本攀升、全球经济充满不确定性的环境下，《星洲日报》与ParkCity Damansara联合举办《现在还敢买房的人都在想什么？》产业投资座谈会，吸引大批民众出席，共同探讨置业与房地产投资策略。 两位主讲嘉宾认为，无论是投资或自住，买房关键仍在于地点、发展商及自身财务能力，并提醒购屋者应量力而为，做好预算规划，避免让房贷成为未来负担。

张琬瑜自小生活在安静的世界，随着听力下跌，她变得沉默、排斥社交。看着父母为自己操碎了心，她意识到：照顾好自己，才是对父母最好的报答。 在 20dB Hearing 的帮助下，琬瑜成功植入人工耳蜗，人生从此翻篇。她从不敢点餐的女孩，变成了能精准辨别孩子哭声的幼教老师。 这个双亲节，送给家人最实在的礼物，是健康的自己和清晰的沟通。 🔗 及早发现，及早治疗。预约专业听力检查：https://www.20db.com.my 

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曾被视为蓝图构想的吉隆坡康健之城（KLWC），如今建设已完成约80%，预计2026年逐步投入运作。 集医疗、住宅与生活服务于一体，这座东南亚整合式健康枢纽正从愿景走向现实。

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