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百格新闻
百格午报
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4天前阿克马“警告”火箭永成反对党 社青团搬出“加影老板”反驳行动党社青团无惧“让行动党成反对党”警告，并再促请巫青团长阿克马转投国盟。 社青团全国宣传秘书何子扬发文炮轰阿克马“与其迎合在加影服刑的‘老板’，处处配合在野党和极端分子兴风作浪，不如坦荡荡地辞职……” 重点内容： （1）“阿克马再次撒野” 社青团再促转投国盟 （2）敦马批安华 施政似没征询专业意见 （3）诊所流感疫苗面临缺货？ （4）年初五当街掷汽油烧妻车案 华男获准RM8000保释候审 （5）占美清真寺附近河流有鳄鱼出没 （6）槟金银神辇游行 万人护送、热闹欢腾 （7）特朗普拟对进口钢铁铝 征25%新关税 （8）东尼：我们从来不是虎爸虎妈 -
5天前列举宗教部长3大争议课题 邓章钦向安华提2建议 “换宗教部长或增副部长专司非伊事务”针对近期宗教事务争议，雪州前行政议员邓章钦向首相提出两项建议，包括撤换宗教事务部长纳因莫达。他说，若首相不愿更换部长，则可考虑增设一名由非穆斯林担任的副部长，专门负责非伊事务。 重点内容： （1）邓章钦：撤换宗教部长或增副部长专司非伊事务 （2）倪可汉：火箭YB做政府后 没有不敢回复不利华社事宜 （3）曹观友：全民团结可申请列非物质文化遗产 （4）刘天球：以种族宗教手段赢更多马来选票 阿克马也可能无法再获胜 （5）实达城购物商场 枪击案 枪手是30余岁本地男 （6）购物中心发生枪击案 民众躲进店铺逾1小时 （7）华裔雇主发勤工奖大红包 网民高喊：老板还要请人吗 （8）“爱没有界限“ 3交警救出受伤流浪狗 （9）双蛇报喜！雌雄蟒蛇闯板厂被擒、亮相团拜活动 -
1星期前国阵未讨论踢马华出局 郭素沁喊话魏家祥“私下解决巫统马华间爱情纠葛”“外人”要国阵踢走马华？继巫统主席阿末扎希和巫统最高理事阿都拉曼达兰分别表示，国阵和巫统内部没有讨论过“踢走”马华后，行动党副主席郭素沁认为这证明巫统仍然爱着马华。 郭素沁还说，如果巫统和马华之间有“感情纠葛”（love affair），马华总会长魏家祥应该私下解决…… 重点内容： （1）郭素沁喊话魏家祥 私下解决巫统马华“爱情纠葛” （2）穆斯林参与非穆活动仪式 JAKIM正敲定有新指南 （3）查赵明福命案 警返现场重演推导案情 （4）当街掷汽油烧妻车 华男峇株巴辖落网 （5）撞破医院2楼停车场围墙 车悬挂半空 （6）毒蛇咬伤“别吸毒”！ （7）中美关税战开打 中国民众：不能让它随便欺负 （8）特朗普：美国将接管加沙地带 -
3星期前霹州怡保禁酒令风波 阿克马反击倪可敏：“要顾及各族敏感”针对霹雳怡保禁酒令引发的争议，房屋及地方政府部长倪可敏昨日强调，“不能喝酒的，就不要买”。巫青团长阿克马随即插上一脚，直言若非穆斯林真的想买酒喝，可以去 …… 新闻重点： 1. 印尼总统抵大马 国事访问 2. 尊重印尼总统访马 稻农集会改地点 3. 怡保禁酒令 阿克马插一脚“要顾及敏感性” 4. 刘华才：政府几时要承认统考？请正面回应 5. 末沙布：只要团结一致 诚信党能夺丹逾10席 6. 扎希推介巫统爱国学校 培养领袖 7. 农历未开年先开赌 13人被押上法庭提控 8. 公然掌掴女子引众怒 警追查施暴者下落 9. TikTok最终命运？ 特朗普：30天内决定 -
3星期前轰陈志远发言缺乏同情心 伊青团吁大马人续杯葛“继续杯葛直到巴勒斯坦取得自由”伊党青年团严正看待成功集团创办人陈志远所说的“无需抵制星巴克因为加沙已和平”言论，并认为此番言论显示缺乏同情心…… 重点内容： （1）轰陈志远发言缺乏同情心 伊青团吁大马人续杯葛 （2）马大KK Mart被泼红漆 团结部长促勿激化局势 （3）TNG电子钱包推SOS充值功能 帮垫过路费 （4）19岁青年坠毙公寓五角基 马赛地豪车搜出手枪子弹 （5）疑盖板被偷酿祸 21岁⼥⼦上班途中踩空跌沟 （6）安华期待与特朗普合作 加强⻢美前瞻性关系 （7）特朗普：正讨论对中国征10%关税 （8）叼宝宝到兽医诊所求助 流浪狗展现无私母爱
百格大事纪
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7小时前吉打希盟国阵要当待定政府 沙努西讽“等到末日论”公正党的赛夫丁扬言吉打希盟与国阵合作，扮演“待定政府”角色，没想到沙努西直接讽刺，“任何人都可以有理想”…… 2月13日 #百格大事纪 今天有 #薇敏 告诉你不可错过新闻 【台中气爆】 👉 新光三越气爆 全案4死26人受轻重伤 👉 餐馆装修泄漏煤气所致？ 👉 澳门一家七口旅台 爷爷奶奶被重物砸死 👉 消防局确认没人受困 搜救工作暂告一段落 【重点新闻】 👉 2男放生蟒蛇惹议 警搜屋揭藏活蛇 👉 咖啡店情人节搞噱头 特制25万现金花束 👉 骑士违例驶进隧道 失控猛撞车子 送院后离世 👉 老鼠闯神台掀风波 推倒油灯险酿火灾 👉 吉希盟国阵要当待定政府 沙努西：等到世界末日 【邹宇晖提非伊事务部长】 👉 阿末雅哈亚：火箭主要领袖 不了解宪法框架 👉 沈志勤：伊党别虚伪了 冷静下来吧 👉 巫统阿斯拉夫：难道火箭想修宪？40议席不够 -
1天前纳吉又借特赦附录课题“出招” 这次要起诉联邦法院法官已坐牢2年多的纳吉又因为特赦附录课题出手了，这次要起诉他人，对象就是目前担任联邦法院法官的阿末特里鲁丁…… 2月12日 #百格大事纪 今天有 #锦隆 告诉你不可错过新闻 【重点新闻】 👉 猖狂！蒙面匪持刀闯店抢金链 👉 大错？牙医：甭在牙刷上挤满牙膏 👉 亲载土耳其总统 安华：惊讶你相信我驾驶 👉 伊党YB问强化律师马来语 古拉如何拆招？ 👉 就特赦附录课题 纳吉要告前总检察长 👉 阿邦佐：砂航将名为“婆罗洲航空” 👉 200万大学毕业生“低就” 从事零工经济 【政坛传言】 👉 安华不够数？年底闪电大选？ 👉 GPS：对婆罗洲民众而言 安华令方相当出色 👉 GRS：安华支持率没下降 有153支持 -
3天前指南课题延伸头巾风波 林慧英陈德钦隔空交战才踏入蛇年，大马社会就因为“指南课题”闹得沸沸扬扬，如今林慧英和陈德钦也隔空交战，争论起戴头巾课题…… 2月10日 #百格大事纪，让 #佳炫 为你汇报时事消息。 【重点新闻】 👉摩托没路税遭扣押 遭男子当街爆粗 👉超市食物比夜市便宜 网：世界变了 👉中国男遭围殴下跪 女事主原谅和解 👉农历新年道路安全行动 JPJ发逾10万罚单 👉无牌无路税还冒用车牌 吸毒骑士被逮个正着 【政坛新闻】 👉盛传赛夫鲁加入公正党 有时间点了？ 👉消息：赛夫鲁希望先暂别政坛 蓝眼盼立马加入 👉指南课题延伸头巾风波 林慧英陈德钦隔空交战 👉林慧英：难道戴上头巾 就不是华人？ 👉陈德钦：火箭曾轰马华戴宋谷 是“买族求荣” 【实达城商场枪击案】 👉警方绘制嫌犯图像发各州警局 👉大牌定心丸 内长：国内安全局势受控 -
4天前【百格大事纪】为了何事？伊斯兰党要办大集会抗议特朗普 ｜ 9.2.2025美国总统特朗普提议接管加沙引起伊党人不满。伊党国际事务与外交关系组计划在吉隆坡再次举行大型集会，以抗议美国特朗普政府的决定…… 2月9日 #百格大事纪，让 #锦隆 为你汇报时事消息。 【政坛新闻】 👉伊党要举行大集会 抗议特朗普 👉“警告”社青勿插手穆事务 阿克马：若成反对党别惊讶 【其他重点新闻】 👉实达城商场枪击案 总警长：全国购物中心安保加强 👉长者免费打流感疫苗计划 214起MySJ预约 👉泰国开车直路也可能让车 国民受促买完整保险 👉清真寺欢庆农历新年 三大民族同聚 👉深夜见车子未前行 司机酒后驾驶昏睡 👉沙亚南猫咪公园开幕迄今 逾1500猫主来溜猫 -
5天前雪苏丹不苟同争议指南 “穆斯林自己能辨是非”雪州苏丹明确表态，反对近期引发争议的穆参与非伊庆典指南。殿下强调，在全民努力促进和谐之际，推出这样的指南不合时宜，甚至可能造成社会不安。 2月8日 #百格大事纪，让 #薇敏 为你汇报时事消息。 👉 穆参与非伊庆典指南 雪苏丹投反对票 👉 PLKN 3.0随机抽选 学员被召需强制参与 👉 挡风玻璃不能只印中文 义消队投诉验车被刁难 👉 探监预约临时取消 SOSMA扣留者家属抗议 👉 SPCA承认弃猫尸 称因焚化炉关闭无处安葬 👉 民宅火灾噼啪响 消防局发现鞭炮痕迹 👉 地方政府伸援手 “游牧”夫妻找到安身处 👉 3万分之一的奇迹 女子发现罕见白化鹿 -
6天前赴非伊庆典指南争议 安华一席话能解公关灾难？随着宗教部长与团结部长发出联合文告后，规范穆斯林出席非伊斯兰庆典指南的争议稍有缓和。而首相安华今日也强调无需复杂化这个问题。但这场团结政府的“公关灾难”，真的会就此收场？ #百格大事纪，有 #薇敏 为你汇整今日重点时事。 【#穆斯林 出席非伊庆典指南】 👉 部长 : Jakim只能建议 不是政策 👉 安华 : 甭把事情复杂化 👉 争议引发公关灾难 李政贤 : 纳因应更懂国情 【大马驻美大使换人？】 👉 纳兹里将被撤大马驻美大使一职？ 👉 当事人澄清 是合约到期回国 👉 王建民推举5人替代驻美大使 【其他重点新闻】 👉 雪州5月起捉游荡牛 将修法方便识别饲主 👉 投资诈骗太猖狂 年头损失已破亿 👉 骑脚车载脑麻女儿登福隆港 网赞父爱如山 👉 弃婴被告认罪后无人保释 需在牢内坐月子 👉 住户家里囤成垃圾屋 当局助清4.4吨废物 -
1星期前性感女模“辣眼睛”？伊党议员追击 青体部长回应伊党议员再掀MotoGP女模争议，要求终止性感赛车女郎“传统”。青体部长杨巧双回应指这些女模是主办方遴选的品牌大使，而MotoGP赛事更为大马经济贡献超15亿令吉。 2月6日 #百格大事纪，由 #锦隆 带你关注重点时事。 👉 敦马感叹马来代议士自私 网民留言反制 👉 柔移民局突击夜市 揭外籍乞丐月入1.8万？ 👉 参与非穆庆典指南 佛教咨理会吁政府重新审视 👉 规范参与非穆庆典争议 郭素沁：甭被国盟牵着走 👉 魏家祥：应在内阁讨论指南而非即兴宣布 👉 MotoGP性感女模又挨批 杨巧双：是主办方遴选 👉 习近平会晤佩通坦 赞泰打击网赌电诈 👉 高楼阳台变烟花秀场？网曝涉事者已被对付 👉 妇女被撞后拖拽10公尺 路人合力抬车救援 👉 Kenari驾上人行道 车主接罚单 👉 教学生熨衣折衣学独立 学校课程赢赞赏 -
1星期前斥韩沙诬指安华叛君 后座议员俱乐部：诽谤前首相纳吉居家服刑特赦附录风波持续发酵，反对党领袖韩沙指控首相安华“叛君”。对此，国会后座议员俱乐部主席莫哈末沙哈驳斥，批评韩沙恶意捏造、毫无根据，并强调安华绝无背叛王室之举。 2月5日 #百格大事纪，带你关注今日重点时事。 【今日看点】 👉25岁外籍游客槟广场坠楼 警方：无罪案元素 👉规范穆斯林参与非穆活动 邹宇晖严正反对 👉斥韩沙诬指安华叛君 后座议员俱乐部：诽谤 👉林冠英：需确保外资购买50%本地产品 👉搭帐篷卖烟花爆竹未符条件 怡市厅拒过半申请 👉外国少年完美复刻马来炒饭 网民：可以毕业了 👉快递递贩毒 22岁青年恐判死刑 👉杨紫琼谈何以拒演恐怖片 -
1星期前沙努西言论又惹事 称“诚信党由火箭创立” 诚信党全国报警促严查伊党再有人因为不属实的言论被人报警，这次又是沙努西…… 2月4日 #大年初七 #人日 #百格大事纪 #薇敏 为你汇整重点时事 【“癫马论”风波】 👉阿克马还未正式提告 马青率先报警 👉张德华：“癫马论”有许多断章取义情况 【沙努西又有争议言论】 👉称“诚信党由火箭创立” 沙努西又惹祸了？ 👉诚信党酝酿全国报警 👉哈亚多：警方请用诽谤及伤害他人宗教罪调查 【重点新闻】 👉巫统要逐马华出国阵？扎希打强心针 👉扎希：做白日梦的人才认为马华被国阵开除 👉黑豹被撞伤 负伤趴路中央 👉罕见走私物品 625公斤黄鳝 👉对2男学生做猥亵举动 宗教学校男教师被控 👉赵明福命案 CID一哥率队重返现场 👉妇女假扮宾客参加婚宴 顺走主人家手提包 -
1星期前阿克马就“癫马论”喊告 马青林添顺：放马过来！才踏入农历蛇年，巫青与马青就因为“癫马论”吵了起来，而且还没有平息的迹象。之前阿克马就放话要喊告，如今林添顺也直言放马过来…… 2月3日 #大年初六 #chor6 #百格大事纪 #薇敏 为你汇整重点时事 【大S徐熙媛离世】 👉母透露大S愿望：不希望追踪跟随 👉日本流感病例 5个月就逼近千万宗 👉流感不等于普通感冒 有症状尽速就医 【马华“癫马论”】 👉阿克马就“癫马论”喊告 👉林添顺：放马过来 盘悬崖勒马 【重点新闻】 👉出动吊车放鞭炮 炮屑高处飘散 👉靠近公寓放烟火 阳台外炸开极危险 👉波11海滩禁搭帐篷 违例者罚RM1000 👉快递员“中大奖” 几十个包裹送同一家 👉摩立海边枪击命案 内长：可疑船只图撞巡艇 【外劳缴EPF】 👉雇主与员工同样缴2% 👉安华：比原先所设12%低很多 👉沈志强：本次国会提呈修正案 👉林冠英：政府应该只要求客工缴EPF 不是雇主 -
2星期前指杨巧双为杨忠礼女儿 伊党拉兹曼认错却归咎媒体责任 他还有何“前科”？Sepupu姐事件之后，伊党似乎还没学乖，如今伊党霹雳主席指控杨巧双何杨忠礼的女儿。虽然他在事件爆发后已认错道歉，不过还把媒体拉下水…… 1月27日 #百格大事纪 #佳炫 带你关注今日重点时事。 【伊党又扯亲戚论】 👉伊党学不乖？ 👉霹雳伊党主席拉兹曼：杨巧双是杨忠礼女儿 👉杨巧双：不是所有姓杨的都有亲属关系 👉拉兹曼被纠正2小时后道歉 还扯媒体下水 👉狠批拉兹曼应反省 谢瑞詹：公众难相信诽谤惯犯 【今日看点】 👉82岁老奶奶亲喂孩子 暖心画面惹哭网民 👉女子凌晨被套头 警方急寻助查案 👉没戴头盔还看手机 骑士撞破车子玻璃 👉除夕到初五 联邦公路限速降至80公里 👉LRT车头控制台当座位 RapidKL出言警告 👉泰车主欠大马1.7万罚单 JPJ扣押车子 👉JPJ7天开逾2万张罚单 摩托骑士“最爱”违规 -
3星期前佳节大道收费减半不够看？政府被追问“免过路费”是否已成泡影？团结政府在佳节期间推出过路费折扣50%政策，结果遭民政党主席刘华才批评是一场“愚弄民众的戏码”，甚至点名吐槽那些曾高喊反对收费的大人物。 1月25日 #百格大事纪，有 #佳炫 为你汇整今日重点时事。 👉 佳节过路费仅扣50% 民政抓希盟痛脚 👉 被刘华才批评斗争失焦 净选盟借民政创党人说教 👉 末沙布：除非首相要求 否则我不会辞职 👉 行动党不阻反贪集会 倪可敏：惟须遵守法令 👉 人民仇贪集会 警设围栏但不阻游行 👉 Pinkfish涉毒命案 警捕3毒贩助查 👉 2餐馆卫生恶劣 市议会开16罚单 👉 破门驱赶地狱租客 屋内残局如“鬼屋” 👉 持仿真枪射提款机 男子疑精神失常 -
3星期前火腿三明治供应商 涉滥用HALAL认证被控7罪 他还是政治人物之前供应给马大KK超市火腿三明治的供应商，今日被控上法庭，他否认有罪并要求审讯…… 1月24日 #百格大事纪，有 #佳炫 为你汇整重点时事。 【重点新闻】 👉“鬼修女”吓到警察 路税过期幸运过关 👉警救3客工 揭雇主虐打 5年不给工资 👉再有狮城车主添RON95 女子被员工阻止 👉特朗普扬言征关税 安华：大马不同意 👉大道过路费砍半 注意有2大道除外 👉安华：人民仇贪集会获批 关键在场地须申请 【杨巧双被指宣扬基督教】 👉调查报告已交副检察司 警：暂无需杨巧双录供 👉奇了怪了 倪可敏与杨巧双不同操作？ 【马大火腿三明治风波】 👉供应商被控七宗罪 被告否认有罪 👉董事经理也是马华区部主席 -
3星期前又有新“针对性措施”？安华：驾驶豪车不能免过路费之前有针对性燃油补贴，如今农历新年将至，坊间在讨论着是否有免大道过路费之时，身在外国官访的首相安华就提出了新的“针对性措施”…… 1月23日 #百格大事纪，有 #薇敏 为你汇整重点时事。 【重点新闻】 👉又有罗里轮胎脱落 酿3罗里连环撞 👉登基为苏丹纪念日 元首到新山叹海南鸡扒 👉遭教师掌掴致伤 11岁小泳将被迫放弃国际赛 👉OKU骑士不慎撞市集被围殴 👉陆兆福：不因个别案例 撤销所有OKU驾照 👉大马再进账9000万 累计追回298亿1MDB资金 👉犯罪集团“业务”多元 贩毒之余也印伪钞假证件 【农历新年有无免过路费？】 👉又有“针对性措施”？安华点名劳斯莱斯与玛莎拉蒂等豪车 👉到底免过路费与否？阿末马斯兰：一切等明天定夺 【SOGO反贪集会】 👉警方与政府打压集会？称需获场地主任批准 👉又有希盟领袖唱反调 火箭YB接连捍卫集会权 👉邹宇晖：希盟领袖要记得当初上街斗争 别换位换脑袋 👉李政贤：尊重公民集会权 -
3星期前阿克马讨厌“青蛙” 警告沙选后跳槽后果严重阿克马除了对清真课题发声，也对政治青蛙课题颇有心得，他更发言警告沙选将上阵的党员，若中选后跳槽，他绝不罢休…… 1月22日 #百格大事纪，有 #锦隆 为你汇整重点时事。 【重点新闻】 👉浪漫送“名字车牌” 丈夫“害”妻子被开罚 👉超车后反向驾驶！司机监禁2天罚RM6000 👉男童紧抓超市自动门 下一秒玻璃门全碎 👉阿克马讨厌“青蛙” 警告沙选后跳槽后果严重 👉1330箱价值逾62万 今年最大宗爆竹走私案 👉非法拥311箱烟花爆竹 男子判罚RM4000 【郑典雅医生轻生案】 👉调查：没遭霸凌 因工作压力轻生 👉卫生部长：了解家属无法接受心情 【佳节或没免过路费】 👉促政府三思 林冠英：像送人红包 👉轰希盟“车大炮” 刘华才：废路费变取消佳节免收费 👉法米：未正式定案 周五内阁决定 -
3星期前怡保“禁酒令”风波平息 阿克马却怼上自己人：马华别犯傻怡保市政厅近期爆发“禁酒令”风波，部长倪可敏也一声令下，说明一切维持原样。不过此事却意外引发马青和巫青阿克马的“内讧”…… 1月21日 #百格大事纪，有 #薇敏 为你汇整重点时事。 【重点新闻】 👉插满铁钉之物丢公路上 竟是12岁男童恶作剧 👉列违禁品14年 水晶宝宝重返市场 👉吉拟强制爪夷文广告牌 民政YB：至今没强制 👉何人下的手？小矮象被残忍砍头及四肢 👉敦马2儿终申报财产 有10亿和2.5亿 👉连锁餐厅新年涨服务费 贸消部要负责人解释 【怡保“禁酒风波”】 👉怡保市政厅接建议扩大禁酒范围 引极大热议 👉怡保市长：只是建议 没任何决定 👉倪可敏：一切维持现状 👉马青巫青闹内讧？ 👉苏仪芳：冲击我国多元和中庸价值 👉阿克马：马华别那么傻 【纳吉特赦附录案】 👉谈牢狱惨痛经历 安华：不希望纳吉遭同样待遇 👉安华：我也不原谅贪污者 要把钱还回来
百格纷
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2星期前从一吃就吐到爱不释口 外国媳妇榴梿故事 尝人生百味当年的年糕香气，彷佛穿越时光，依旧鲜活地停留在丽秋的记忆里。 “咸甜年糕的主要材料就是糯米，然后虾米、猪肉，还有胡椒粉、酱油、糖。最关键的还有红葱油跟猪油，这些都是必备的。” 她边说边比划着，仿佛眼前有个隐形案板，食材已齐齐摆上。在介绍台湾风味的咸甜年糕之时，这位外国媳妇也大方地和我们分享她跨越台、马两地的人生故事。 从台湾到马来西亚 文化冲突与磨合 来自台湾彰化县的黄丽秋，1995年来到马来西亚。初到异乡，一切都是陌生的，语言、气候、文化，包括饮食习惯。 “刚来时，吉隆坡大部分人都讲广东话，我听不懂，也没办法用我的语言去表达自己的想法。” 她坦言，那段时间确实感到格格不入。食物上的适应也花了一些时间。 “台湾四季分明，饮食习惯也不同，而这里的食物很多都加了椰浆、咖喱、辣椒，刚开始完全吃不惯。” 她笑着回忆，最初只能挑虾面、板面、猪肉粉来吃，至于咖喱面、叻沙，则是过了好一阵子才慢慢接受。 “就像猫山王超好吃的！我第一次吃榴梿的时候真的吐，后来试着一小口一小口品尝，就会发现它的魅力所在。有些东西是要学习去欣赏的，如果没试过就说不行，那我觉得人生好像不够丰富。唯有尝试、接受，才能发现其中的美好” 丽秋认为，人生也是如此。 童年过年回忆 咸甜年糕成记忆纽带 虽然来到马来西亚已经30多年，但丽秋仍然会怀念台湾家乡的味道，特别是这道儿时过年时家家户户都会准备的咸甜年糕。但在大马，别说尝，不少人连听都没有听过年糕也有咸甜搭配的组合。 “刚开始马来西亚的朋友们对咸甜年糕都很疑惑，觉得好像不太搭。但尝试过后，很多人都说很特别，越吃越喜欢。” 咸甜年糕，顾名思义，既有咸味的层次，又保留了年糕本身的微甜。虾米、香菇、猪肉这些耐嚼而香浓的元素，让口感更加丰富。 “新鲜的猪油炸出来后，先炒香菇，炒出香气才会好吃，接着放虾米，再放五花肉丝。调味时酱油和胡椒粉很重要，台湾人不太吃辣，但胡椒粉可是一大特色。” 而泡过的香菇水与虾米水则是另一个关键。往沁透食材香气的水加入糖，煮开后再倒入糯米粉里搅拌。再把预先炒好的所有材料混合均匀，揉到光亮、不黏手的程度，就可以包进香蕉叶里压紧，上笼蒸煮。 丽秋回忆着儿时在鹿港老乡家家户户做年糕的情景，熟练地描述制作过程，每个步骤都带着童年记忆的温度。 “很好玩的。蒸年糕的锅子里还要放碎瓦片，因为要听它‘咯咯’作响，如果没声音了就表示要添水。” 而村庄里的人家会聚在一起制作年糕，蒸笼层层堆叠，透过整夜的炊烟，年糕的香气弥漫整个社区。 “那时候左右邻居会互相交换不同口味的年糕，有甜的、咸的、咸甜的，蒸好好就彼此切来分享，年味特别浓厚。” 虽然咸甜年糕可以复刻家乡味，但跨越两岸的文化差异，则需靠时间磨合。人生的起伏，虽然给丽秋上了一课又一课，但也让她懂得在逆境中去欣赏和接纳生命的无常。 婚姻经历风雨 从破碎中重生 当年丽秋嫁来马来西亚，与丈夫的婚姻和生活经历不少波折，让她感到迷茫和不安。离婚后的几年里，也曾有过低谷和自我怀疑，甚至后来命运再赐红线，她也因为自卑而一度不敢伸手牵。 “离婚过后 我觉得是一件很丢脸的事。我觉得我是会自卑的，我觉得好像他（现任丈夫）可以找更好的。但他说他完全不介意。那我也摊开讲，‘好，你不介意，你不要以后吵架时跟我讲这些有的没有的’。就是那种感觉。” 如今，丽秋和前夫两家人的关系都非常融洽，她与现任丈夫的关系，也证明了爱与尊重是建立在平等与包容之上。 “我们互相尊重彼此的过去，而未来则是我们共同努力的方向。” 丽秋淡然地说，这段经历让她更深刻地理解了什么是宽容与接纳，并且深刻体会到，真正的幸福并不是依赖他人，而是自己拥有足够的力量去迎接生活的每一个挑战。 心归何处？台湾、大马都是家 当被问到身为外国媳妇的身份认同，丽秋沉思片刻后说，这30年来，她也从未试图比较台湾和马来西亚哪个更好，因为这两个地方同样重要。 “我是觉得两个地方都是我的最爱。台湾我爱，这边也很爱。我不会去比较说，台湾怎么样，你们这边又如何。我是台湾人，也是一位马来西亚人。我觉得不分彼此才是最重要的。” 对于“家”的定义，她的立场更为笃定。 “家，不是某个具体的地方，不是地理位置的关系，而是有你的人在的地方。我觉得家，就是家人。我们只要都在一起，或者心在一起，就是家人，就是我的家” 咸甜年糕材料 【材料A】 猪油 30克 香菇（大） 1朵 虾米 15克 猪肉 150克 油葱酥 30克 酱油 30克 胡椒粉 5克 鲜炒手（调味粉） 5克 【材料B】 糯米粉 300克 水 200克 糖 80克 香蕉叶 制作步骤 【炒制馅料】 · 预先泡发香菇和虾米。香菇切片备用，虾米若大小适中可不必切碎。 · 热锅融化猪油，倒入香菇煸香，接着加入虾米炒出香气，再倒入猪肉炒熟，逼出猪油。 · 沿着锅边倒入酱油，灼炝出锅气 · 倒入油葱酥，再加入胡椒粉和鲜炒手调味。 · 拌炒均匀后，起锅放凉备用。 【糯米粉团】 · 往200克水（可用泡虾米和香菇的水）倒入糖，加热搅拌至融化 · 先往糯米粉中浇入少许热糖水，揉出一个有粘性的小面絮。再往糯米粉中倒入剩余的糖水，揉搓成团。 · 把炒好的材料A倒入糯米粉团，搓揉至充分混合，表面光滑油亮。 【蒸煮年糕】 ·蒸笼内部铺上香蕉叶，放入糯米粉团，按压紧实后蒸煮1小时半至内里熟透。 ·蒸好的年糕放凉后，可切厚片干煎至表面焦脆再食用。 || 同场加映 || （点击以下标题看更多） 蛇年为什么有384天？ 有猪肉、虾米、香菇 咸甜年糕你吃过吗？ 挑选干货海味？海鲜如何保鲜？还要学插年花？这都有答案 百格告诉你开车出行秘籍 农历新年考考你 11道方言新春谜语 你能答对多少？ 农历新年七大冷知识 过年聚会可以当话题 -
3星期前农历新年七大冷知识 过年聚会可以当话题我们常在农历新年唱的《恭喜恭喜》，原来不是新年歌。 以上的新年冷知识你可知道？百格特地准备了七大冷知识，让你对新年有不同的了解。 小编：或许还可以在聚会时当话题哦～ 大家都爱在新年唱的《恭喜恭喜》，其实不是新年歌，当中还藏有故事 贴”福“字也其技巧？要怎么贴才不会让家里的福“倒掉”？ 红包不止是钱，背后还隐藏着这些小知识！ 农历曾是不被使用的废历 大年初三赤狗日为何不拜年？ 拱手礼的奥妙：古礼中的细节与规矩 元宵节人除了抛柑，人们还允许光明正大地当“贼”？ || 同场加映 || （点击以下标题看更多） 蛇年为什么有384天？ 有猪肉、虾米、香菇 咸甜年糕你吃过吗？ 挑选干货海味？海鲜如何保鲜？还要学插年花？这都有答案 百格告诉你开车出行秘籍 农历新年考考你 11道方言新春谜语 你能答对多少？ 农历新年七大冷知识 过年聚会可以当话题 -
3星期前【新年教学】挑选干货海味？海鲜如何保鲜？还要学插年花？这都有答案农历新年家家户户总有许多事情要忙，要选干货海味啦，要买新鲜的海鲜啦，还可能要插年花布置家里～ 不用担心，百格知道你们想什么？找回了之前的报道，让你一次看明白。 怕假货？教你挑选货真价实海味 营养师授招！选购海味干货有诀窍 确保新鲜！ 海鲜原来是要这样选和处理的 [同场加映] 人人都可动手做！ 大师教你插年花 || 同场加映 || （点击以下标题看更多） 蛇年为什么有384天？ 有猪肉、虾米、香菇 咸甜年糕你吃过吗？ 挑选干货海味？海鲜如何保鲜？还要学插年花？这都有答案 百格告诉你开车出行秘籍 农历新年考考你 11道方言新春谜语 你能答对多少？ 农历新年七大冷知识 过年聚会可以当话题 -
3星期前有猪肉、虾米、香菇 咸甜年糕你吃过吗？从台湾鹿港到马来西亚，丽秋用一块咸甜年糕连接故乡与异乡，承载儿时老家过年的记忆。 这道结合香菇、虾米、猪肉的独特年糕，不只是她家乡味的延续，也是一份情感纽带。丽秋也分享了当初来马时要适应新环境的心路历程，并述说她对“家”的定义。 咸甜年糕材料 【材料A】 猪油 30克 香菇（大） 1朵 虾米 15克 猪肉 150克 油葱酥 30克 酱油 30克 胡椒粉 5克 鲜炒手（调味粉） 5克 【材料B】 糯米粉 300克 水 200克 糖 80克 香蕉叶 制作步骤 【炒制馅料】 · 预先泡发香菇和虾米。香菇切片备用，虾米若大小适中可不必切碎。 · 热锅融化猪油，倒入香菇煸香，接着加入虾米炒出香气，再倒入猪肉炒熟，逼出猪油。 · 沿着锅边倒入酱油，灼炝出锅气 · 倒入油葱酥，再加入胡椒粉和鲜炒手调味。 · 拌炒均匀后，起锅放凉备用。 【糯米粉团】 · 往200克水（可用泡虾米和香菇的水）倒入糖，加热搅拌至融化 · 先往糯米粉中浇入少许热糖水，揉出一个有粘性的小面絮。再往糯米粉中倒入剩余的糖水，揉搓成团。 · 把炒好的材料A倒入糯米粉团，搓揉至充分混合，表面光滑油亮。 【蒸煮年糕】 ·蒸笼内部铺上香蕉叶，放入糯米粉团，按压紧实后蒸煮1小时半至内里熟透。 ·蒸好的年糕放凉后，可切厚片干煎至表面焦脆再食用。 || 同场加映 || （点击以下标题看更多） 蛇年为什么有384天？ 有猪肉、虾米、香菇 咸甜年糕你吃过吗？ 挑选干货海味？海鲜如何保鲜？还要学插年花？这都有答案 百格告诉你开车出行秘籍 农历新年考考你 11道方言新春谜语 你能答对多少？ 农历新年七大冷知识 过年聚会可以当话题
笔记本
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7小时前长者预约接种流感疫苗 你可跟着这些操作步骤MySejahtera最近流感愈发严重，卫生部在早前已宣布，只要患有至少一种合并症（Co-morbidities）的60岁及以上乐龄人士，可免费接种流感疫苗。 先看看有什么条件？ 疫苗接种计划将在规定的政府诊所实施并分发至各州，再进一步配送至提供疫苗注射的地点。 即日开始就可以到MySejahtera预约接种疫苗，现在就跟着一步一步做吧～ 记得先查找自己的地区，有助于你更快地找到临近自己的政府诊所。 选择了临近自己的诊所之后，就可以根据诊所提供的时间段（time slot）选择你想要在何时接种疫苗。 选择完之后就可以再三确认自己有无选择错误，若一切没问题之后便可以点选确定（confirm） 当然，接种疫苗的前后时间也是有几个需要注意的事项。 || 同场加映 || 大S徐熙媛因流感并发肺炎离世 流感可大可小 你必须注意的事 点击这里 教你如何正确洗手 -
1星期前大S徐熙媛因流感并发肺炎离世 流感可大可小 你必须注意的事流感不容忽视，台湾女星大S徐熙娣前往日本，在抵达的第5天就不幸离世。过程到底是如何的？ 据知情人士透露，大S出发前就已经有感冒和哮喘症状，但为了不扫兴，她仍坚持前往。未料病情迅速恶化，2月2日于东京病逝。以下为大S赴日时间线： 1月29日：带病赴日 大S与家人前往日本旅行，出发前已感到身体不适。一行人抵达日本后前往箱根（Hakone）泡温泉，希望借此舒缓身体不适。 1月30日：持续咳嗽 大S在箱根期间持续咳嗽，并出现哮喘症状。几乎都在房间休息，没有跟家人出外。 1月31日：一度送医 因情况恶化，大S被救护车紧急送到当地小医院，但无法诊断病情。转送大型医院确诊为A型流感，开药后返回旅馆。 2月1日：紧急送医 一行人前往东京，大S没有进一步就医治疗，深夜病情恶化，再度紧急送医。 2月2日：不幸离世 清晨，大S在医院抢救无效，不幸离世，得年48岁。 从大S的事件可以看出，流感并发症严重的话可能会致命。以下《百格》就为你整理，关于流感你必须知道的事。 根据世界卫生组织的资料，每年有10亿人次感染流感（Influenza），其中300万到500万是重症，当中又有29万到65万死亡病例。 虽然大部分人都可以不治而愈，但谁能知道，你我是不是那“少部分人”？ 很多人可能会搞混流感与感冒，不过还是有一些明显差别。 了解了症状、高危群体，那到底要如何预防才是最好的？ || 同场加映 || 教你如何正确洗手 -
2星期前DeepSeek到底火什么？“DeepSeek”这款来自中国的AI模型近期引发全球热议，频频出现在新闻报道上。百格整理出了个懒人包，带你来了解，“DeepSeek”究竟是怎么一回事？ DeepSeek发行了如同ChatGPT一般的免费聊天应用程式，在面世一个月内就在各界引起了高度的关注。不止拥有了极大的影响力，甚至还引起了一时的市场动荡。 作为一款如同横空出世的ChatGPT最大竞争对手，一般民众可能只是带着好奇心的下载“DeepSeek”来尝试。而“DeepSeek”在科技圈内备受瞩目的原因其实是他的三大优点。 既然有优点，“DeepSeek”也必然有他的缺点。 除了收到了各种赞扬，“DeepSeek”在近期也出现了各种争议。 以上为《百格》的综合及整理。无论如何，“DeepSeek”人工智能目前仍刚面世，事情会如何发展还有待后续观察。 -
1月前从失踪变弃尸 叶馨媛发生什么事？15岁少女叶馨媛案件从失踪演变成弃尸，震惊全国。从2024年12月19日失联，到2025年1月3日家属忍痛领尸，这之间的两周到底发生了什么事？ 《百格》整理了叶馨媛从失踪到证实遇害的案件时间线，帮助大家梳理脉络。 日期：2024年12月19日 地点：蕉赖路11英里 来自雪州加影的叶馨媛于2024年12月19日早上8时30分，告知家人要去蕉赖路11英里某舞狮馆练习舞狮，由父亲载送前往。直到晚上10时许，父母到上述舞狮馆准备接女儿回家，但多次拨电和发信息都没回应。 他们联络舞狮馆负责人，才获悉该馆当天根本没有开放，惊觉女儿撒谎且失去音讯，只好在社交媒体发布寻人启事，并报警求助。 同时，他们得知，女儿结识了一名舞狮馆的前男学员（16岁），并发展为情侣关系，他们相信女儿的失踪与对方有关。 日期：2024年12月20日 地点：蕉赖皇冠城（叶馨媛男友住家） 叶馨媛的母亲前往女儿男友位于蕉赖皇冠城的住家，询问女儿下落，对方与其哥哥皆指馨媛约于2024年12月19日下午4时左右到达其住家，并于下午约5时乘坐电召车离去。 叶馨媛的男友说，他与馨媛会面后一起去用餐，但随后发生争执，馨媛便呼叫电召车离去。 日期：2024年12月22日 叶馨媛的父母召开新闻发布会，指女儿男友的说词存在疑点。他们获得馨媛男友对面住家单位屋主帮忙，翻看闭路电视画面，发现女儿于失踪当天早上8时45分，乘坐电召车抵达男友家，这与对方的说词不同。 叶馨媛的母亲也通过电召车公司，证实女儿仅乘坐电召车一次，便联系调查官到女儿男友的家搜查，但调查官指女儿的男友没有可疑行为。 日期：2024年12月23日 加影警区主任纳兹荣证实，警方接获了叶馨媛男友的投报，对方报案的原因是为了否认失踪者仍与他在一起的说法。 日期：2024年12月28日 地点：雪州万津 警方在雪州万津区长港河防洪计划处（RTB Sungai Changgang）的一个垃圾闸门发现一具高度腐烂的女尸，初步怀疑是失踪多天的叶馨媛，唯需等待脱氧核糖核酸（DNA）检测结果，以鉴定死者的身份。 日期：2024年12月31日 雪州总警长胡申证实，警方已针对失踪少女叶馨媛疑遇害案，逮捕3名嫌犯助查，包括馨媛男友、其哥哥（20岁）和父亲（51岁），并将原本的失踪案转为谋杀案处理。 叶馨媛的16岁男友被捕后，供出馨媛喝下含毒品饮料后身亡。眼见闹出人命，男友与兄长及1名亲友协助下，把遗体载到大约60公里外的冷岳河弃尸，漂流多日后卡在万津区长港河防洪计划处垃圾闸。 日期：2025年1月2日 脱氧核糖核酸（DNA）检测报告出炉，日前在万津区长港河防洪计划处垃圾闸河发现的女尸，证实是叶馨媛。 日期：2025年1月3日 叶馨媛父亲前往万津医院太平间，为女儿办理领尸手续，棺车于上午9时35分载走叶馨媛的遗体，直接送往蕉赖火化场火化。 雪州总警长胡申指出，警方仍需等待剖验及病理报告出炉，才能确定叶馨媛的死因是否与毒品有关。 日期：2025年1月9日 警方完成调查报告，已呈交给副检察司。消息透露，将在1月10日将两兄弟以消灭犯罪证据的罪名控上法庭。至于他们的父亲则转为控方证人。 -
2月前马大猫尸案真是狗的错？一次看清案件疑点和关键时间是狗的错吗？ 马来亚大学（UM）接连发现猫尸案，早前警方说是“狗咬死”的，直接掀起了许多人的愤怒。 不过这马大猫尸案，有一些人可能搞不清楚实际情况，到底有多少宗？间中到底发生了什么？《百格》花了一些时间查清来龙去脉，一次过告诉你。 发生了多少宗？ 《百格》综合了媒体报道、动保团体、爱护动物人士希玛的说法，以及询问最近一直在跟进此事的马大新世代学生，最近发生的案件一共有8宗。 【2025年1月2日更新】马大校园医学院外发现另一只猫咪尸体，四肢被截，被开膛破肚。（此案不在上图案例中） 根据一直在追踪此案的希玛的说法，其中两宗案子，因为相关人员在发现猫尸后，很快就埋葬了遗体，因此没有拍到照片或影片。 猫咪有故事 – 花花 12月12日被发现的猫尸，一些马大学生会叫它“花花”，它经常在商学院一带出没。据说它不大喜欢被摸，可是也不会抗拒人类。 花花有时候还会跑进课室里面，跟学生们一起上课。 官方说法 马大在12月20日发文告说，校方非常重视几只猫咪死亡的案件，并且已两度报警，促请当局做出调查。 马大文告 点此处 隔天（12月21日）到兽医局发文告，当局指已接获2宗投诉。 17日接第一宗投诉，有关事件实际上在12日发生，猫尸已被埋。挖出猫尸后，因尸体腐烂无法进行尸检。 20日接第二宗投诉，指马大校园内不同地点有4只猫咪死亡，分别在图书馆、商学院、科学院及日本文化研究馆。派员调查一无所获。 兽医局文告 点此处 警方也在12月22日发文告，隆市总警长鲁斯迪指出，案件没有目击者。 根据警方说法，警方调阅相关地区的闭路电视画面后，发现猫只是遭野狗群攻击致死。兽医局对猫尸进行检查后，也同样证实伤口由野狗造成。 警方文告 点此处 但是，警方的说法却惹来极大的反弹和质疑。 所谓的闭路电视？真是“狗咬死”？ 就在警方提出了“狗咬死”说法之后，网络上也开始流传一个CCTV画面，内容显示是11月25日凌晨所拍。画面显示好几只野狗追着一只猫咪，最后还咬着猫咪脖子。 疑点：11月25日发现的猫尸四肢被切，伤口平整，不像是野狗攻击。学生们也怀疑，被野狗咬着的猫咪，未必是第一只被发现死亡的猫咪。 但是除了CCTV的疑点，《百格》根据情况，也整理出三大疑点。 猫咪Lily证实人为致死 12月20日发现的猫尸名为Lily，它被学生送到爱护动物人士希玛的手里，再有希玛交给兽医查明死因。 直到12月23日，希玛与兽医和动保律师召开记者会表明，检验报告证实，Lily是遭人为致死。 希玛召开记者会的隔天（12月24日），隆市总警长鲁斯迪受询时表示，警方已开档调查，会传召动保人士录供。他也强调，警方必定会严惩虐杀动物的人。 虐杀动物案件还未完 在事情闹得沸沸扬扬之际，12月25日圣诞节这一天，马大校园内外又发现了1猫1狗尸体。猫尸在校园内的健身室附近，狗尸则在校园外的KK9巴士站附近。 警方随后也表明已接获投报，会深入调查。 有关狗尸的死因出现一些矛盾。希玛较后澄清，那只狗尸其实是被汽车撞死。至于另一只猫尸已被警方带走做深入检查，他们也无法确定猫咪是如何离世。 不过，因狗狗遗体的内脏外露，有人怀疑那不是车子撞击所致，因此“狗被撞死”之说也引起争议。 以上内容经《百格》长时间综合及整理。但马大猫尸事件所引起的疑虑，不只是动物被残忍杀害问题，还有身在校园内的学生与教职员安全问题。 无论如何，一切就有待警方的调查，只盼能尽快抓住凶手，换马大校园和社区安宁。 后续跟进 【2025年1月3日更新】 警方召开记者会说，之前接到4宗投报的猫咪，检验报告证实不是人为致死。 根据警方记录，他们共接到5宗的猫尸案投报，即2024年12月17日、20日、21日、25日，还有2025年1月2日。 【2025年1月10日更新】 《百格》也想趁机提出3种概念： 第一，对流浪动物实施“TNR”。 “捕捉（Trap）、绝育（Neuter）、放归（Return）”的简称，是一种针对流浪动物的救助方式。 第二，领养代替购买。 第三，如果没想要让宠物繁衍，请为宠物结扎。 -
2月前“紧急戒严”6小时就解除 韩国到底发生何事？韩国总统尹锡悦于当地时间12月3日晚上突然宣布落实“紧急戒严”，不过短短6小时后，他就在国会反对的压力之下，于12月4日凌晨解除戒严令。 这场看似戏剧性的戒严令风波，到底是怎么回事？《百格》整理了这起突发事件的时间线，让你一探究竟。 12月3日 | 10.30pm：宣布“紧急戒严” 韩国总统尹锡悦于当地时间周二晚上约10时30分，突然在紧急电视直播中宣布实施戒严令，这是韩国第17次、也是逾40年来首次紧急戒严。 他在发言中指责韩国反对派控制了议会、同情朝鲜，并通过反国家活动使政府瘫痪，落实戒严令是为了维护国家秩序、遏制反国家势力。 12月3日 | 11pm：朝野都反对 韩国最大在野党——共同民主党党魁李在明促请所有议员聚集国会，以展开撤销“紧急戒严”的程序。同时，他呼吁韩国民众前往国会、保护国会。 另外，韩国执政党代表韩东勋指出，总统尹锡悦宣布实施“紧急戒严”是错误的，他将“与国民一同阻止”。 12月3日 | 11.30pm：戒严令禁止事宜 韩国戒严司令部周二晚宣布，禁止政治结社、集会、示威等政治活动，所有媒体和出版活动都受到戒严司令部的管制。违反戒严令者，可在没有逮捕令的情况下被捕。 戒严令一出，韩国演艺圈也大受影响，陆续传出各类庆典和娱乐活动即将取消，许多艺人接到“12月4日起勿参与任何活动”的通知，有韩媒形容戒严令是“娱乐圈最恐怖噩耗”。 12月4日 | 12am：包围国会 韩国国会议员、议长等陆续抵达国会建筑，大批民众也聚集在国会外，情绪激昂。 特种部队到场，军用直升机也降落现场。随后，国会的出入口被封锁，只允许身份得到确认的部分人员进出。 12月4日 | 12.30am：国会外冲突 在韩国国会建筑前，试图进入国会的人群与镇守门外的警察对峙，双方发生推搡。 另一边厢，武装部队尝试进入议会大楼，与议员、助理和工作人员发生冲突。 12月4日 | 1am：议决解除戒严 韩国国会于当地时间周三凌晨召开全体会议，通过了要求解除戒严的决议。全体会议以190人出席、全数赞成通过上述决议。 韩国国会议长办公室表示：“解除戒严决议通过后，戒严宣告无效”。 12月4日 | 4.30am：总统宣布解除戒严 韩国总统尹锡悦颁布戒严令约6个小时后，在国会压力下宣佈解除，并撤出投入戒严事务的兵力。 他强调，当时是“以拯救国家的坚定意志宣布戒严，打击试图瘫痪国家基本功能、破坏自由民主宪政秩序的反国家势力。” “紧急戒严”后续 根据韩联社报道，当地时间周三一早，总统室向媒体发布消息称，总统室各室室长和首秘集体表明辞意。请辞人员包括总统秘书室长（幕僚长）郑镇硕、国家安保室长申源湜、政策室长成泰胤，以及首席秘书级别以上幕僚。 同时，要求韩国总统尹锡悦立即下台的声浪四起，其中韩国最大在野党——共同民主党积极推进弹劾，并着手文书起草。 韩国记者协会等9个媒体团体敦促总统尹锡悦“立即下台并进行拘留调查”，并要求国防部长金龙显等参与紧急戒严的人士也应该被拘留调查。 此外，广大抗议群众聚集国会外头，冒着严寒低温与警察对峙，现场响起“弹劾尹锡悦”的口号。 -
5月前巴黎残奥会结束了 大马代表团最终成绩如何？巴黎残奥会于昨日（9月9日）圆满落幕，马来西亚代表团共赢得2金2银1铜的优异成绩。虽然未能达成赛前设定的4枚金牌目标，但马来西亚运动员们在本届残奥会上展现出的拼搏精神和杰出表现仍然令人钦佩。接下来，让我们快速回顾30位健儿在本届残奥会的精彩成绩。 点击链接 👉 了解残奥田径的分级与赛制 努赛夫参与了50米、100米、200米S5级自由泳和100米SB4级蛙泳四项赛事。在100米自由泳和蛙泳比赛中，他分别获得第6名的成绩。此外，他在50米自由泳赛事中排名第7，而在200米自由泳赛事中遗憾未能进入决赛，止步于预赛。 点击这里 👉 探索残奥举重的奥秘 点击这里 👉 了解残奥羽球的一切 ➡️ 大马派出30名健儿征战巴黎残奥会 ➡️ 往届残奥会上大马的奖牌得主 -
5月前力量与公平的碰撞：揭开残奥会力量举重的奥秘大马力量举重名将波尼打破了自己的世界纪录，在巴黎残奥会中拿下金牌。 不过有注意看比赛的你，是否发现到，无论是下肢残疾、下肢截肢，或是如波尼般的矮小症，都在同一组中比赛，有分别的只有体重。你有没有觉得有点奇怪呢？ 残奥会力量举重是一个非常直观的项目，比赛时，运动员通过平躺在特制的长凳上举起尽可能重的杠铃。每名运动员有三次举重机会，以三次尝试中的最佳成绩计入最终排名。比赛结果根据选手举起的重量而定，重量最大的运动员获胜。 👉 点击这里：了解残奥羽球和残奥田径的分级与赛制 残疾分级：确保公平的核心机制 与其他残奥会项目不同，力量举重并不按不同的残疾类型或功能组别进行细分，而是所有凡事被诊断为下肢功能受限的运动员都将在同一个组别中比赛。这意味着无论是脊髓损伤、双下肢截肢、其他下肢残疾，或是矮小症的运动员，他们都将依照上肢力量同场竞技。 比赛将按照体重进行分类，每个体重级别有一组运动员，共有10个级别，男女皆不同。例如，男子力量举重的体重级别从49公斤到107公斤以上，女子体重级别从41公斤到86公斤以上。每个体重级别的运动员在相同重量的杠铃下竞争，因此分级确保了比赛的公平性。 裁判与判罚：技术决定胜负 残奥会力量举重对技术的要求非常严格，裁判的角色至关重要。裁判将通过观察运动员的每次举重动作，判定是否符合规则标准。 运动员需要在三盏白灯中获得至少两盏。而三位裁判需要通过观察运动员的举重姿势和稳定性来判定此举是否符合标准。 以下是一些常见的技术规范和判罚标准： 双臂同时举重 ：运动员必须在举重时双臂同步，任何一只手臂未能同步完成动作的尝试将被判无效。 肘部完全锁定 ：在完成举重时，运动员的肘部必须完全锁定，这意味着手臂必须完全伸展。如果未能达到这一要求，举重将被判无效。 试举过程中的稳定性 ：运动员在举重过程中必须保持身体稳定，不能借助其他力量（如抬头、抬腿等）来帮助完成举重。 尽管所有运动员都在相同条件下比赛，但比赛中的挑战不仅在于力量的展现，还包括技术的掌控和心态的调节。在残奥会力量举重中，每一位运动员都展现了超越身体局限的精神。 分级系统确保了公平，但同时也面对不同运动员之间的差异，这意味着即使是相似的残疾，运动员的竞技表现可能也会不同。因此，裁判和评估团队需要对每位运动员的情况进行详细评估，并确保他们能在公平的条件下参与比赛。 点击👇👇👇 了解更多残奥相关内容 大马派出30名残奥运动员征战巴黎残奥会 往届残奥会中大马奖牌得主 -
5月前揭开残奥会田径分级奥秘：如何让不同残疾程度运动员同场竞技？前有大马残奥100米T44级别的选手艾迪贝纳德为大马摘下本届残奥会第一枚铜牌，后有吉雅第4度征战残奥会并成功摘下铅球F20级别项目的银牌，但还是有不少人疑惑究竟残奥田径中的项目编号代表着什么？ 残奥会是全球最重要的残疾人体育盛会之一，不仅展示了运动员的卓越体能，还象征着挑战身体极限和重新定义可能性。在这个舞台上，你会看到不同类型的残疾运动员同场竞技。 但你是否想过，为什么一名截肢运动员能和一位截瘫运动员同台比赛？这背后究竟有怎样的分级机制呢？今天，小编将为你解答残奥会田径比赛中的“残疾分级”，让你轻松理解其中的奥秘。 什么是残疾分级？ 残疾分级是残奥会中的核心机制，目的是确保比赛的公平性。由于残奥会的参赛者有各种不同的残疾，他们的体能、技巧和运动能力自然存在差异。为了让比赛更公正，残疾分级会根据运动员的残疾类型和严重程度，将他们分配到不同的组别中。 👉👉 想了解残奥羽球分级和赛场机制？点击这里 在田径项目中，分级主要考虑运动员的活动能力（如跑步、跳跃、投掷等）受到的影响。通过科学测试和专业评估，运动员被分配到适合的组别中，以确保同一组别内的运动员在相似条件下竞争，从而减少残疾对比赛结果的影响。 如何解读田径项目编号？ 在残奥会田径比赛中，所有项目编号都分成三个部分，分别是一个字母和两个数字所组成。这些编号确保了不同类型和程度的残疾运动员在公平的条件下进行比赛。 第一部分 这个部分指的是项目将在哪个比赛区域进行： “T (Track)” – 代表着项目将在赛道进行。例如短跑、长跑、接力赛等。 “F (Field)” – 代表着项目将在操场进行。例如跳远、跳高、铅球等。 第二部分（十位数） 共有6种，各代表着运动员残疾的种类： “1” – 视觉障碍，若是完全或接近完全的视力丧失可有向导陪同。 “2” – 智力障碍 “3” – 协调障碍 “4” – 患有矮小症、截肢或部分肢体缺失。可使用义肢或辅助设备来参赛。 “5” – 需依靠轮椅来行动。运动员仅能使用肩膀和手臂的部分功能或上半身和手臂功能较为正常，但下肢完全瘫痪的运动员 “6” – 使用下肢或义肢来参赛。 备注：与其它残疾种类不同，凡是被诊断为智力障碍的残奥选手，都将被归类在“F20”或“T20”级别的项目。 第三部分（个位数） 主要用来代表运动员残疾的严重程度，“1” 表示最严重而 “8” 则代表最轻。 残疾分级不仅是规则的体现，更是对人类平等理念的坚持。它提醒我们，真正的公平并不是忽视差异，而是在尊重差异的基础上，为每个人创造一个可以尽情发挥的舞台。 当我们为运动员的表现喝彩时，也应该为这套精妙的分级机制喝彩，因为它让比赛变得更纯粹、更有意义。 更多残奥相关内容，可点击下方链接👇👇👇 大马曾在历届残奥会中夺得16奖牌 30名勇士代表大马征战巴黎残奥会 -
5月前谢儮好残奥羽球SU5级摘金 了解残疾分级和赛场机制大马选手谢儮好为大马拿下第一枚残奥奖牌，不过也有人好奇，所谓的羽球SU5级到底是什么？谢儮好与其他选手的残疾有什么不同？ 残奥羽球和正常羽球有着不同的分级和比赛规则。就让小编通过这篇文章来让你一次弄明白残奥会羽球的区别。 在残奥会羽毛球比赛中，为了保证每一位运动员都能在公平的环境下比赛，国际羽毛球联合会（BWF）根据运动员的残疾类型和程度，将其分为六个不同的分级类别。 轮椅 Wheelchair (WH) WH1 – 这类运动员通常有较为严重的下肢功能障碍，需要依靠轮椅进行比赛。他们的上肢力量和灵活性相对较好，可以在轮椅上进行高速移动和精准击球。 WH2 – 与WH1不同，WH2级的运动员虽然也使用轮椅，但他们的下肢功能受损程度较轻，因此在比赛中能表现出更大的灵活性。 站立 Standing (Standing Lower/Standing Upper) SL3 – 此类运动员的下肢功能受损较为明显，但他们可以站立进行比赛。例如单膝或双膝以下截肢、脑瘫。 SL4 – 与SL3类似，但运动员的残疾程度较轻，移动速度较快。例如单膝以下截肢、脑瘫、髋关节发育不良或腿长差异至少7厘米。 SU5 – 此类别的运动员上肢存在残疾或运动障碍，但下肢功能正常。他们的比赛方式和策略与普通羽毛球相似，但需要更多技巧来弥补上肢的不足。 例如上肢截肢或损伤如臂丛神经损伤。 身材矮小 Short Stature (SS) SS6 – 这类运动员的身材较为矮小，比赛时需要在反应速度和灵活性上占据优势。例如患有侏儒症致身材矮小或软骨发育不全。 残奥羽球的规则大多数和健全羽球相同，分为单打和双打比赛，都是采用三局两胜制，每局21分，双方20平的情况下，领先2分者将胜出。但是针对不同残疾级别的运动员，比赛区域会有些区别。 WH1、WH2和SL3级别 – 单打比赛中只使用常规比赛场地的一半作为比赛区域；而双打则使用除网前区域外的整个场地。 SL4、SU5和SS6级别 – 比赛区域与常规羽球比赛相同。 残奥羽球展示了运动员们的坚韧与毅力，每一位运动员都在挑战自我、突破极限，用他们的激情与汗水诠释了体育的精神和魅力。这更是一次感受人类无穷潜力与坚韧精神的盛宴。每一次激烈的对决和每一个精彩的击球，都无不让人感受到残疾运动员在运动场上的无限可能。 同场加映 马来西亚队曾夺16奖牌 点这里看看他们是谁？ 大马排除30名勇士征战巴黎残奥会 点这里看看都有谁？
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2星期前从一吃就吐到爱不释口 外国媳妇榴梿故事 尝人生百味当年的年糕香气，彷佛穿越时光，依旧鲜活地停留在丽秋的记忆里。 “咸甜年糕的主要材料就是糯米，然后虾米、猪肉，还有胡椒粉、酱油、糖。最关键的还有红葱油跟猪油，这些都是必备的。” 她边说边比划着，仿佛眼前有个隐形案板，食材已齐齐摆上。在介绍台湾风味的咸甜年糕之时，这位外国媳妇也大方地和我们分享她跨越台、马两地的人生故事。 从台湾到马来西亚 文化冲突与磨合 来自台湾彰化县的黄丽秋，1995年来到马来西亚。初到异乡，一切都是陌生的，语言、气候、文化，包括饮食习惯。 “刚来时，吉隆坡大部分人都讲广东话，我听不懂，也没办法用我的语言去表达自己的想法。” 她坦言，那段时间确实感到格格不入。食物上的适应也花了一些时间。 “台湾四季分明，饮食习惯也不同，而这里的食物很多都加了椰浆、咖喱、辣椒，刚开始完全吃不惯。” 她笑着回忆，最初只能挑虾面、板面、猪肉粉来吃，至于咖喱面、叻沙，则是过了好一阵子才慢慢接受。 “就像猫山王超好吃的！我第一次吃榴梿的时候真的吐，后来试着一小口一小口品尝，就会发现它的魅力所在。有些东西是要学习去欣赏的，如果没试过就说不行，那我觉得人生好像不够丰富。唯有尝试、接受，才能发现其中的美好” 丽秋认为，人生也是如此。 童年过年回忆 咸甜年糕成记忆纽带 虽然来到马来西亚已经30多年，但丽秋仍然会怀念台湾家乡的味道，特别是这道儿时过年时家家户户都会准备的咸甜年糕。但在大马，别说尝，不少人连听都没有听过年糕也有咸甜搭配的组合。 “刚开始马来西亚的朋友们对咸甜年糕都很疑惑，觉得好像不太搭。但尝试过后，很多人都说很特别，越吃越喜欢。” 咸甜年糕，顾名思义，既有咸味的层次，又保留了年糕本身的微甜。虾米、香菇、猪肉这些耐嚼而香浓的元素，让口感更加丰富。 “新鲜的猪油炸出来后，先炒香菇，炒出香气才会好吃，接着放虾米，再放五花肉丝。调味时酱油和胡椒粉很重要，台湾人不太吃辣，但胡椒粉可是一大特色。” 而泡过的香菇水与虾米水则是另一个关键。往沁透食材香气的水加入糖，煮开后再倒入糯米粉里搅拌。再把预先炒好的所有材料混合均匀，揉到光亮、不黏手的程度，就可以包进香蕉叶里压紧，上笼蒸煮。 丽秋回忆着儿时在鹿港老乡家家户户做年糕的情景，熟练地描述制作过程，每个步骤都带着童年记忆的温度。 “很好玩的。蒸年糕的锅子里还要放碎瓦片，因为要听它‘咯咯’作响，如果没声音了就表示要添水。” 而村庄里的人家会聚在一起制作年糕，蒸笼层层堆叠，透过整夜的炊烟，年糕的香气弥漫整个社区。 “那时候左右邻居会互相交换不同口味的年糕，有甜的、咸的、咸甜的，蒸好好就彼此切来分享，年味特别浓厚。” 虽然咸甜年糕可以复刻家乡味，但跨越两岸的文化差异，则需靠时间磨合。人生的起伏，虽然给丽秋上了一课又一课，但也让她懂得在逆境中去欣赏和接纳生命的无常。 婚姻经历风雨 从破碎中重生 当年丽秋嫁来马来西亚，与丈夫的婚姻和生活经历不少波折，让她感到迷茫和不安。离婚后的几年里，也曾有过低谷和自我怀疑，甚至后来命运再赐红线，她也因为自卑而一度不敢伸手牵。 “离婚过后 我觉得是一件很丢脸的事。我觉得我是会自卑的，我觉得好像他（现任丈夫）可以找更好的。但他说他完全不介意。那我也摊开讲，‘好，你不介意，你不要以后吵架时跟我讲这些有的没有的’。就是那种感觉。” 如今，丽秋和前夫两家人的关系都非常融洽，她与现任丈夫的关系，也证明了爱与尊重是建立在平等与包容之上。 “我们互相尊重彼此的过去，而未来则是我们共同努力的方向。” 丽秋淡然地说，这段经历让她更深刻地理解了什么是宽容与接纳，并且深刻体会到，真正的幸福并不是依赖他人，而是自己拥有足够的力量去迎接生活的每一个挑战。 心归何处？台湾、大马都是家 当被问到身为外国媳妇的身份认同，丽秋沉思片刻后说，这30年来，她也从未试图比较台湾和马来西亚哪个更好，因为这两个地方同样重要。 “我是觉得两个地方都是我的最爱。台湾我爱，这边也很爱。我不会去比较说，台湾怎么样，你们这边又如何。我是台湾人，也是一位马来西亚人。我觉得不分彼此才是最重要的。” 对于“家”的定义，她的立场更为笃定。 “家，不是某个具体的地方，不是地理位置的关系，而是有你的人在的地方。我觉得家，就是家人。我们只要都在一起，或者心在一起，就是家人，就是我的家” 咸甜年糕材料 【材料A】 猪油 30克 香菇（大） 1朵 虾米 15克 猪肉 150克 油葱酥 30克 酱油 30克 胡椒粉 5克 鲜炒手（调味粉） 5克 【材料B】 糯米粉 300克 水 200克 糖 80克 香蕉叶 制作步骤 【炒制馅料】 · 预先泡发香菇和虾米。香菇切片备用，虾米若大小适中可不必切碎。 · 热锅融化猪油，倒入香菇煸香，接着加入虾米炒出香气，再倒入猪肉炒熟，逼出猪油。 · 沿着锅边倒入酱油，灼炝出锅气 · 倒入油葱酥，再加入胡椒粉和鲜炒手调味。 · 拌炒均匀后，起锅放凉备用。 【糯米粉团】 · 往200克水（可用泡虾米和香菇的水）倒入糖，加热搅拌至融化 · 先往糯米粉中浇入少许热糖水，揉出一个有粘性的小面絮。再往糯米粉中倒入剩余的糖水，揉搓成团。 · 把炒好的材料A倒入糯米粉团，搓揉至充分混合，表面光滑油亮。 【蒸煮年糕】 ·蒸笼内部铺上香蕉叶，放入糯米粉团，按压紧实后蒸煮1小时半至内里熟透。 ·蒸好的年糕放凉后，可切厚片干煎至表面焦脆再食用。 || 同场加映 || （点击以下标题看更多） 蛇年为什么有384天？ 有猪肉、虾米、香菇 咸甜年糕你吃过吗？ 挑选干货海味？海鲜如何保鲜？还要学插年花？这都有答案 百格告诉你开车出行秘籍 农历新年考考你 11道方言新春谜语 你能答对多少？ 农历新年七大冷知识 过年聚会可以当话题
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3星期前有猪肉、虾米、香菇 咸甜年糕你吃过吗？从台湾鹿港到马来西亚，丽秋用一块咸甜年糕连接故乡与异乡，承载儿时老家过年的记忆。 这道结合香菇、虾米、猪肉的独特年糕，不只是她家乡味的延续，也是一份情感纽带。丽秋也分享了当初来马时要适应新环境的心路历程，并述说她对“家”的定义。 咸甜年糕材料 【材料A】 猪油 30克 香菇（大） 1朵 虾米 15克 猪肉 150克 油葱酥 30克 酱油 30克 胡椒粉 5克 鲜炒手（调味粉） 5克 【材料B】 糯米粉 300克 水 200克 糖 80克 香蕉叶 制作步骤 【炒制馅料】 · 预先泡发香菇和虾米。香菇切片备用，虾米若大小适中可不必切碎。 · 热锅融化猪油，倒入香菇煸香，接着加入虾米炒出香气，再倒入猪肉炒熟，逼出猪油。 · 沿着锅边倒入酱油，灼炝出锅气 · 倒入油葱酥，再加入胡椒粉和鲜炒手调味。 · 拌炒均匀后，起锅放凉备用。 【糯米粉团】 · 往200克水（可用泡虾米和香菇的水）倒入糖，加热搅拌至融化 · 先往糯米粉中浇入少许热糖水，揉出一个有粘性的小面絮。再往糯米粉中倒入剩余的糖水，揉搓成团。 · 把炒好的材料A倒入糯米粉团，搓揉至充分混合，表面光滑油亮。 【蒸煮年糕】 ·蒸笼内部铺上香蕉叶，放入糯米粉团，按压紧实后蒸煮1小时半至内里熟透。 ·蒸好的年糕放凉后，可切厚片干煎至表面焦脆再食用。 || 同场加映 || （点击以下标题看更多） 蛇年为什么有384天？ 有猪肉、虾米、香菇 咸甜年糕你吃过吗？ 挑选干货海味？海鲜如何保鲜？还要学插年花？这都有答案 百格告诉你开车出行秘籍 农历新年考考你 11道方言新春谜语 你能答对多少？ 农历新年七大冷知识 过年聚会可以当话题
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3月前环保行动放错重点 可能本末倒置？【#VODCAST】马来西亚现有的垃圾填埋场，还有几年即将满溢，而大马人却还在持续每日产出超过3万吨的固体废料，平均一人约1.17公斤。 减少垃圾的产生已经刻不容缓，但要说到环保回收，其实其中的水也很深…… 本期节目，《百格》就邀请零垃圾协会（Zero Waste Malaysia）创办人之一的许淑怡，来聊聊我们的垃圾问题，以及如何“放对重点”的进行环保行动。 0:00 精彩预告 0:57 街访 3:30 零垃圾协会创办人 许淑怡 3:40 垃圾分类好，不代表成功回收？ 4:35 全球塑料回收率，一成都不到？ 6:15 日本垃圾处理机制，真是好榜样？ 8:25 先进国垃圾外流，大马也遭殃？ 10:44 垃圾占地面积大，有何解方？ 12:19 从生产源头减少，才是王道 13:00 可降解产品，未必环保？ 15:11 不买非必需品，才是真正环保 16:18 环保是资本主义的敌人？ 19:17 奉行零垃圾，以身教影响他人 -
4月前Dari Dapur EP8: 一碗缅甸咖喱鸡 一段难民青年经历“哥哥姐姐为了我，牺牲了未来” 沙里尔韩丹和一名缅甸青年Ahmed之间的对话，触动人心。 在学煮缅甸咖喱的过程中，沙里尔窥探了Ahmed的生活点滴。这名缅甸青年因为家园受战火波及，而被迫背井离乡。 . . . . . . . . . . #sambilmakanjadikawan “Masa depan abang dan kakak saya dikorbankan demi saya.” Ungkapan yang paling menyentuh hati dalam perbualan antara Shahril Hamdan ( @keluarsekejap ) dan Ahmed, seorang belia dari Myanmar. Sambil belajar cara memasak kari ayam ala Myanmar, Shahril turut mengenali asam garam kehidupan Ahmed, yang tepaksa meninggalkan kampung halamannya baru-baru ini akibat rampasan kuasa tentera dan perang saudara yang berpanjangan di Myanmar. Hasil kerjasama @daridapur_my dengan Coalition of Burma Ethnics Malaysia – COBEM. Bersama rakan-rakan kami Refuge For The Refugees, The Fourth, Human Aid Selangor, Astro AWANI. Dengan sokongan dari Monash University Malaysia dan SEA-Junction.
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2年前百格午报 | 火箭伊党战果亮眼 大马更两极分化？行动党和伊斯兰党几乎横扫所有上阵的席位，成为今次六州州选的优等生。然而，双方的支持者所持有的意识形态大相径庭，选举的结果是否也预示大马更加趋向两极分化…… 今日（8月13日），百格邀请到了默迪卡民调中心研究员 #李泰德 与大家分析六州州选的战绩。 【今日看点】 1. 巫统108席只得19 扎希再被喊下台 2. #林吉祥 邀 #MUDA 与行动党谈合作 3. 32席国盟全扫光 登嘉楼州议会一言堂？ #百格 #pocketimes #州选追百格 #选吧马来西亚 #PRN #PRN2023 #州选 #六州选举 #6州州选 #雪兰莪 #吉打 #槟城 #森美兰 #吉兰丹 #登嘉楼 -
2年前【六州选举】选举数据看登嘉楼 伊党32席全扫？或许！登嘉楼州也是由伊党执政，但她可能不像吉兰丹般受瞩目，也没有像吉打看守大臣沙努西那样备受争议，但她还是值得关注的地方。 百格就用大选数据，让你了解登嘉楼的局势。 2018年逾喜来登事件议席 登嘉楼其实已经历好几次的政权更迭，在2018年的选举中，直到之后的喜来登事件，登嘉楼都没有任何的议席转变，分别是22席和10席，一直都是伊党担任州政府。 登嘉楼局势 我们看看过去两届全国大选，国阵在2018年还有2席，希盟毫无斩获，反观当时候的伊党拿下了6个国席。 但是到了2022年的全国大选，因绿潮升起，登嘉楼只见一片绿。 过去2届大选登嘉楼国席成绩 国阵 希盟 伊党/国盟 2018年全国大选 2 0 6 2022年全国大选 0 0 8 但若我们再从去年大选成绩，来计算州议席成绩的话，局势又会变成如何？以下图表是百格根据2022年全国大选最终成绩（Score Sheet）来分析。 百格团队透过一些政治人物、民调机构获得了选委会的2022年全国大选最终成绩，也称之为Score Sheet。 但也要特别声明，登嘉楼虽然有8个国席，但其中3个议席出现被挑战的情况。就如大家所知道，瓜拉登嘉楼最近被选举法庭宣判成绩无效。因为有被挑战，所以我们也没有获得最终的score sheet。 1，登嘉楼只有N21Telemung最有可能由国阵拿下。 2，国盟单靠自己的力量，所有选区得票率都超过50%，除了上述Telemung。 分析：当时国阵靠自己的得票率超过50%，算是最有机会的一个。 虽然缺少了3个国席之下的12州席数据，但百格还是尽量让大家看到更多投票趋势。 登州3国席（2022年大选成绩） 国阵 希盟 伊党 多数票 P36瓜拉登嘉楼 22,109 10,946 63,016 40,907 P37马江 31,386 4,140 73,115 41,729 P40甘马挽 38,535 8,340 65,714 27,179 从上述数据来看，希盟在这3个国席的势力最差，而且就算结合国阵和希盟之力，也不足以抵抗伊党的票数。 注：瓜登国席成绩已被选举法庭宣判无效。 再给大家看看详细数据。 2022年全国大选成绩（细分至州议席） 国阵领袖曾说登嘉楼是可以攻下的州属，但“希盟+国阵”效应到底有多少？还是未知数？ 但登嘉楼还是经历政党轮替的州属，国阵和伊党都曾执政过，当地选民会如何选？只能再看看结果了。 【其他州数据分析】 吉兰丹 点击这里 槟城 点击这里 森美兰 点击这里 雪兰莪 点击这里 吉打 点击这里 -
2年前百格午报 | 六州选举竞选时间倒数10小时 记者吐真言竞选期来到最后一天，《百格》希望透过我们的视角来和各位观众分享对于这次六周选举的观察，当然也想听听线上观众的感受。再次和各位强调，每票都很重要，大家记得投票！ 【新闻看点】 1）阿米鲁丁：若保住雪州 814特假 2）巫青怒斥“山鸡哥”言论 陆兆福漏夜“灭火” 3）暹裔组织促 沙希尔撤言道歉 4）国盟若执政丹州 宗教家与技术官僚任正副大臣 #百格 #Pocketimes #百格午报 #政治新闻 #6州选举 #PRN #国盟 #希盟 #国阵 #团结政府 #候选人 #伊党 #PAS #PH #PN #BN #阿米鲁丁 #投票 #特假 #雪州 #暹裔组织 #Siam #拉菲兹 #沙希尔 #宗教 #种族
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