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副刊

【六日情04.过家家】小智家建信任/缘希（吉隆坡）

4小时前

【我的地图】画自己的地图/李民国（双溪大年）

4小时前

母亲的嫁妆（下）/梁放（古晋）

4小时前

莫家浩／孰小孰大

12小时前

草稿筑迹／台湾：老建筑‧新旅程

12小时前

【专栏.砂煲罂罉】抽屉/等沉

14小时前

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星云

【六日情04.过家家】小智家建信任/缘希（吉隆坡）

远智有轻微自闭症。有时候他的行为举止像极小孩，所以我都喊他小智。在年龄上他比我大，但是相处间我难免就成为一个姐姐照顾他，虽然他大部分的时间都是喜欢独处，偶尔喜欢叫妈妈带他出国旅行。小智10岁那年的年终假期，陈太提出要让小智多接触外面的世界，希望他可以跟其他小孩一样出国游玩，所以两夫妇事前做了很多功课，包括陪他玩过家家，模拟各种在外会遇到的情况，而我闲来参与其中，后来扮演了餐馆老板娘、空姐、海关人员、超市店员等等。对大人的提问变冷漠众人面前，陈太只有分享美丽的景点和有趣的经历，绝口不提照顾小智的辛苦，陈太此后一再拒绝出国旅行，我该明白陈太肯定吃了不少苦头。小智偶尔会翻开相簿，要求陈太带他去玩，陈太以各种理由哄骗小智，“等爸爸忙完就去”、“爸爸还没有领年终奖金”、“等婆婆出院后就去”、“妈妈要工作”……陈太一直认为小智就是3岁小孩，很快就会忘记大人们说过的话。慢慢地，当小智的请求遭拒后不怎么发脾气，我想，或许他也有心淡的表现。一年又一年，或许他会知道爸爸领了年终奖金便会添置新家具或电器过年，压根儿没想带他出国旅行。小智喜欢躲起来画飞机和大海，对于大人们的提问都变得冷漠，独自陶醉他可能再也去不了的地方，就算他再依赖妈妈，这个时候的他也会对妈妈不理不睬。小智比谁都敏感，提醒了我，当对某些人失去信任时，不就是对他所说的话无动于衷吗？正当陈太也经历同样事情时，我连一句“我想小智的心情也是这样”都说不出，可能陈太不认同吧！在她眼里小智永远跟其他人不一样。陈太说她终于离职了，她对老板感到失望，心灰意冷，因为老板经常食言，没有年终奖金不打紧，最难应对的是老板喜怒无常，变化多端，谈好5月2日交货，结果4月13日开始施压，希望尽快收到成品。批准年假，突然又说需要加班，造成陈太极大的压力。陈太第一次提出离职，老板极力挽留，不惜加薪留人，答应改善管理方式；第二次请辞，老板故技重施……第三次时，该彻底死心了吧？不再信任，是逐步瓦解一段关系后无法修补；信任就像小蚂蚁那样一点一点地搬运食物，缓慢地，搬走曾经最好吃的蛋糕，剩下碎屑的回忆。或许小智不知道承诺是何物，所以经常答应不闹脾气后又发很大脾气；或许小智知道忍无可忍就无须再忍。或许我们一样别无他选，只能努力地做个值得信任的人物才能拥有美好而稳定的小日子。

4小时前

【我的地图】画自己的地图/李民国（双溪大年）

年少时期我很喜欢看地图，也很喜欢画地图。中学上地理课或做地理作业时，我会在那一面空白一面有线条的长方形作业簿上把地图画得美美的。画地图时各个国家涂上不同的颜色，有时还会涂上深浅色，还有海洋那片浅蓝色，那过程是很享受的，完成后拿起来欣赏还特有满足感。成年之后，我在想为什么我那么喜欢地图呢？应该是我很想知道我身在何处和要往哪里去吧？那地方是在世界的哪一个角落？那地方是在南呢还是在北？看了知道了，会有增加了一些知识的快感，也可能喜欢那个知道了的安全感。成家之后，我曾经想过要买一张大大的世界地图，贴在书房的墙壁上。这样我就可以随时查看世界各地，时时提醒自己要有更宽广的视野，也希望潜移默化的培养孩子们拥有世界观。后来可能世界进步太快了，我们只需要在平板电脑或手机上点一点，世界地图就马上冒出来了，这个念头就不了了之了。后来的后来，不知怎的我无端端在一家书店买了个不大不小的地球仪回家，偶尔拿地球仪来转呀转呀，算是满足我端详实体世界地图的念想吧。年少时对生活的态度现在时代不同了，我们不再像以前那样用铅笔，木制彩色笔和圆珠笔在纸上画地图了，很多时候我们都改用那很方便的电子笔画。翻看几年前的作品，才发现我去旅行时，偶尔还会用电子笔把它画成地图。好像这张2019年去台湾、香港和澳门旅行的地图那样，我还加点创意，把自己变成了超人Superman，天马行空一番。只是现在画地图没有年少时那么细腻和认真了，看2019年那张旅行地图，那些国家都被画成方方块块了。颜色也不用再像以前那样慢慢地花时间填上，只需要用电子笔点几点就完成了。虽然节省了很多时间和很方便，我还是很怀念那已成为过去年少时对生活很努力的态度。经过了几十年的风风雨雨，现在的人生地图已是轻描淡写了，也许，也许，也不需要什么人生地图了。

4小时前

母亲的嫁妆（下）/梁放（古晋）

■前文提要：一抬眼，她看到男主人则坐在屋外稍高处的树墩上，眼快地发现他正把视线从她身上移开，神情凝重。他似乎一直看着她与女主人之间的交集与互动。他又想起我们的小女儿了，女主人说。原来伊班夫妇俩有两个女儿，大的一个嫁了，就住在他们的长屋里。另一个小的，他们在地里忙活，等大女儿边喊边踉跄地跑向他们，他们反应过来时，看见一只大猩猩，把跟在姐姐后跟的小妹妹给抱走了。母亲自小也在伊班族群的泗里街远郊区长大，与少小南来、一开始就落脚在伊班胡椒园主家里打杂的父亲一样，说一口流利不带口音的伊班话，也Apai Indai （爸妈）称呼长辈。中年伊班夫妇俩，很显然一开始就喜欢这对年轻人。知道父母新婚，女主人毫不犹豫的拿出珍藏多年的手工纺织品相送。当嫁妆，他们说，母亲就是他们失而复得的女儿。那是一条长及膝盖、围在腰间的裙子，是女主人的母亲生前亲手采集树皮，泡浸抽取纤维、染色纺织而成，耗时许多年，为了让独生女体面的嫁妆。裙子有两条，女主人说，另一条已经给了嫁出去的大女儿。尔后的两年里，联军登陆、大姐还未出世期间，母亲因牵挂着外公外婆与最年幼未满3岁的小弟弟，曾与父亲沿着同一条山路再往返3次，也住进伊班夫妇小屋子里。由于都不再赶路，回程还开开心心地住上两天。有一回，他们遇上伊班义父母口中的义姊，带着儿子刚好前来探访。 ● 那一天，父亲店前的五脚基来了一对伊班老夫妇，我见了，当是同一屋檐下住的华伊夫妇Aya Ibu散居在各处长屋常走访的亲戚。他们背着光，在店里忙活的父母亲一时间没认出他们来。时隔13年，背着藤篓、赤着脚，那对伊班夫妇翻山越岭，从泗里街斯曼圭那一带的原始森林徒步先到了另一条河流域的荷万（Roban），再试探着逶逶迤迤地来到了砂拉卓。老爷子只记得地名，要找的是个裁缝，带着老伴，也是第一次走出大山。 Aki与Ini（爷爷奶奶）在我们家住了好几天，就睡在天井的另一边、Aya Ibu与我们两家人公用起居的地方。除了日常就铺满地板任由我们打滚取乐的粗条藤席，晚间父亲还给他们准备薄垫与挂上蚊帐。我不怕生，与两老打成一片，鑚进他们的蚊帐里玩着闹着，往往就此夹在他们中间，一觉醒来，板墙之隔的左右邻家，人声吵杂，原来天也大亮了。接着我跟着父亲带他们去咖啡店，他们都显得腼腆。父亲发现两老穿的还是多年前给他们缝制的衣服，在他们小住期间，赶紧给他们量了身，添置几套牢实耐穿的。 Aki与Ini要洗澡，母亲让我带路到店屋后的河边。他们犹豫了半天，才肯走下斜躺在泥泞河床至水面的木桐。旱季里、我们眼里罕见所谓的清澈河水，他们不敢置信竟然是如此浑浊？河面又怎的那么宽阔、浩淼、吓人？！那几天里，Aki与我同时有所发现；眼前的河水往外流着，流走一大半，至河面几乎平静，一段浮木，眼看着它即将悄然停下来，却一时间受堵似的、突地顿了顿即往上游倒退，刚刚还似乎见到水面上的蓝天白云与对岸滩涂及树木的倒映，一瞬间也全给撩乱了。河水神迹般来了又去，去了又来，周而复始。倒回来的河水怎还略带咸味呢？！ Aki手臂上的刺青与挂在胸前的山猪牙串。他的脑勺后有小络头发，盖住脖子后边，其余的头发都给剃个精光，仅留着头盖上的一圈，像扣在头壳上的瓜瓢。他日常赤着上身，一条树皮布（Silat）过胯绕腰，头尾留着的部分巧妙地前后遮羞。他腰间挂着带盖的竹筒，要抽上一口时，他从里边装着的干叶子卷进自己种的烟草，仅以一块配备着黑铁片的工具与小石头对刮几下，让发出的火星子由一小撮植物纤维绒接上，就此把烟点燃。这一操作，往往让我看了着迷。父亲抽烟用的打火机，Aki试用几次，发现火势太猛，又知道打火机原来得不时往塞满棉花的腹腔注几滴煤油、换消耗掉的火石，十分不以为然。火柴他也试过了，给一划，烧了，也没了。即便父亲要把打火机相送，他也没有接收，执意用回他原始的随身带。Aki与Ini对镇上商店摆卖的商品不感兴趣。母亲给他们买下的人字拖鞋，临走，他们也从背篓里抽了出来，带回去的是半面粉袋的粗盐与我们家里常备的Kaben Osborne饼干。后来，Aki与Ini还到过砂拉卓一次。那个时候，因为经济不景，父亲的裁缝店已经退了租，带着一家大小迁徙到伊班人聚居的村落Diso务农去了。两老给我们带了一竹筒的Engkabang树枳油，黄澄澄的，腊一般，往热腾腾的饭一抹，立即散发一股令人垂涎的香味。他们也带来了烘干的野猪肉，用一层层干叶子包着，都是托当年还在原处住着的Aya Ibu转交。与他们一起前来的，Ibu说，还有他们的女儿与一名男外孙，一家老小都没有留宿。母亲当时还埋怨Aya Ibu没有及时通报，否则她再忙也可以把所有的一切先撂下，与他们再见个面，把他们都接过来住几天。如果Aki Ini可以就此居住下来，那该多好！我说，念念不忘曾与Aki Ini相处过的那些日子。 Diso长屋，与我们的亚答屋就只隔着一片湿地，其上每隔一段距离就插有两根树干交叉、撑起无数横木两端交叠而衔接的长长独木桥，两边还备有扶手，方便相互走动。如果Aki与Ini都真的住下来了，我在腰间也佩上一把巴郎刀，有模有样地随Aki狩猎或满山遍野jalai jalai（闲荡）去。再不，我就跟着Ini有事没事长屋沿家挨户串串门子，肯定也会兴致勃勃。有我作陪，Aki Ini保准不寂寞。 ● 带回家里后，Pua Kumbu脏兮兮、手感也粘乎乎的，我一时间不知该如何处置，小心翼翼地将它用塑胶袋包好，往杂物储藏间的架子最高层搁起，也几乎把它给忘了。陶盆端坐在厅里的桌面上，家里弟妹们哪一个从外边买了香蕉木瓜或柑橘回来，就顺势就往里一搁，就此成了我们的水果盘。陶盆面的图案，我们从没有注意，有天却让母亲的眼睛一亮。那是描绘时盆面有意无意似乎失误溢出圆周的一笔。她再把它托起，转了圈，盆缘下方这么的一个缺口，一经碰触，袭中了她指尖的神经线末稍，随即禁不住惊呼：就是这一个，永远错不了！个别物件都蕴藏着故事母亲的那个古老木箱里藏的，部分是我们曾经最熟悉的东西。舅舅小时候玩过、只需往里灌些水、即可从一头吹出动人的鸟叫声、再从大姐依次到小弟也都玩过的黄色塑胶鸟；外公的竹笛子，笛子周身刻着花、几行字，大姐年轻时候天天把玩过；父亲早年学过针灸的一枚银针、一枚红十字会的勋章、一副眼镜、一些老照片等等。更多是我第一次所见。母亲把她的那一条裙子摊开时，我想起了那一件pua Kumbu。发现它虽严重受潮、部分半腐朽脱落，其他丝毫未损。经我暴晒去潮，小心翼翼地轻轻拍打后，精致的手工与图案与曾给尘垢半埋的暗红色泽，再度显现。我把它与母亲的收藏品并列着，母子俩见了，不由的愣住：它们简直一模一样！那个老太太是不是Ini？你没认出她来吗？她是不是叫Umang？男子是谁呢？他有多大年纪了？他叫Aling Baling，对吗、对吗？母亲追问。母亲把玩着两条裙子，有了想法。我们在印度街买来一块深褐色的棉布，以它垫底，再把存着的那条裙子与另一条拆了线，边缘相叠连成一体，掩饰了腐朽部分，母亲小心翼翼地一针一线地它们缝贴其上。我们找到古晋一家装裱店，监督着让店主以不反射的玻璃把它们镶起来，挂在客厅里。 ● 我再也没有回到那座推窗即可见到瀑布的长屋。离开的那一天，天刚蒙蒙亮，云雾笼罩着整座山，长屋就在云雾里边。夜里下了一场雨，黄粘土的陡坡更显光滑，在艳阳下，闪着金光。屋长带着我们绕远穿过一片再生灌木林，安全地下了山。泛婆大道上，四周一片热带雨林深邃，灌木林融在其中，若往回走，去向长屋的路，我再也分辨不出来。那座长屋，迄今理应还在那一座山中，但名字与位置，我没记住。他就是六十多年前曾陪着外祖父母前来探访的少年吗？那位屋长。时隔多年，他还健在吗？当他兴致勃勃领着我们观赏、数着屋里各古瓮的来历之后，工程助理把文件夹摊开，我看了看，与其搬弄地势因素，还是这一区域历年旱季所采集的水文资料，不如直言不讳；我们的到来恐怕要让他与长屋居民失望了。他眼睛对着我的直视，轻声地说了句；不成就不成呗。那与要送你礼物是两回事呀！父母亲相继去世了。母亲遗留的那口木箱子，内容一直封闭着。诸多她生前所珍惜、儿女们不知来由的物件，随着母亲的离去，再没有人能将其个别蕴藏的故事细述，何以让它们一一还魂？陶盆与Pua Kumbu，今后哪天有人看上眼，或许当古玩当艺术品收藏去，与它们的存在曾经紧系着的事迹还有谁在意？除了我，在有生之年。

4小时前

人物

歌手阿莲娜·沐塱／一把加贝琴说加拉必族故事

透过弹奏沙贝琴（Sape），砂拉越歌手阿莲娜‧沐塱（Alena Murang）唱出属于高原民族加拉必部落（Kelabit）的文化故事。悠扬悦耳的琴声，搭配上她的柔美歌声，阿莲娜穿梭一座又一座城市间表演。她唱的是加拉必的民谣、用的是加拉必语，台下的观众却听懂似的，热泪盈眶。 2018年，阿莲娜被时尚杂志《Tatler Asia》选为大马艺术领域中最具影响力的艺术家之一。去年3月，她再次获得该杂志评选为本地的“亚洲新锐先锋”（Gen.T）。她说：“身为第一代在雨林外成长的加拉必人，我想让更多年轻族人知道如何用‘新’融合旧传统，以说故事的方式，让加拉必族的文化继续流传下去。” 报道：本刊陈星彤摄影：本报陈启基 “Liling liling liling liling Liling uyau along liling nalan” 某日下午，点开串流音乐平台的随机歌单，播放的便是阿莲娜的专辑。耳机传来听不懂的歌词，但悠美女声搭配干净的琴声，让听的人瞬间抽离都市忙碌日常，瞬间置身雨林世外。见到阿莲娜那会儿，她T恤搭配宽裤，脖子挂着加拉必族寓意祝福的传统项链。初印象，只觉得她比想像中更高挑，五官深邃、一头卷发，说是本地人但样貌偏向欧裔，“我爸爸是加拉必人，妈妈有意大利和英国血统。” 加拉必人来自名为峇里奥（Bario，中译意为风）的高原地区，但从阿莲娜这一代开始，该族裔后代离开家乡到大城市居住。即便如此，住在古晋的族人时不时都会举办文化教学活动，让在城市长大的加拉必后代能够学习该族的传统。阿莲娜与沙贝琴的相遇，便是这样开始的。过去沙贝琴仅男性可弹奏 “我10岁开始接触沙贝琴（Sape）。”当时，她和同龄亲戚共7个小朋友，学的是以沙贝琴声为背景的文化舞蹈，却只能靠CD和卡带录音排舞。为了让编舞更有创意必须重新编曲，所以他们主动向叔叔、沙贝大师马太奥（Mathew Ngau Jau）讨教。只不过，根据加拉必族的传统，沙贝琴仅男性巫师能演奏。但随着西方文化被带入婆罗洲，族内多人改信基督教，渐渐地这属于加拉必族的古老乐器，能够弹奏的人越来越少。想到这里，马太奥挥去脑中族人的反对声音，担起沙贝琴教师的角色。阿莲娜自然地成了他的第一位女学生。那时，她和族人带着沙贝琴为晚宴弹奏，也曾在雨林世界音乐节舞台上演出。看着来自世界各地的表演者在台上发光，让她更加向往。但当时沙贝琴演出者多以传统模样演出，“他们多为长辈，有很长的耳垂。我是女生也是混血，谁会接纳我呢？” 认清艺术魂毅然转行最终阿莲娜选择到英国深造，读的是商科，毕业返马到一家企业公司上班。直到一次因脚受伤被迫休假，她在这段日子开始作画。意外地，她的画作获得同事的青睐，以马币50令吉售出，“有人愿意付钱买我的画，这是我从来没想过的！”在病愈不久后，她重返职场，但一下班便躲在房里作画。“那时的我充满活力，每次创作到凌晨4点，早上9点去上班。同住的哥哥还担心我，哪里出了问题。”她笑着说。当时在吉隆坡也有许多“即兴表演”（open mic）的场地，她担任吉他手的角色，而沙贝琴不过是表演结束前的一个“小彩蛋”。渐渐地，她认清自己对艺术的热爱后毅然辞职，到新加坡上艺术基础班。学成归来之时，她25岁。 “我当时不知道未来的路怎么走，想说等花完积蓄才打算吧。”原想一切顺其自然的人生，却因为一场邀约，阿莲娜自此踏上了国际音乐舞台的路。带着沙贝琴走向世界在前同事、也是世界音乐组合“Diplomats of Drum”成员的邀请下，她以沙贝琴乐手的身份代表大马到美国参与巡演，“那时我没有一把电子沙贝琴，挚友也不知道我会弹沙贝琴，就是这么业余的一个状态。” 她赶紧在演出前回到砂拉越买一把电子沙贝琴，随后开始在美国城市间兜转。从巡演中，她打开眼界，进一步意识到大众对沙贝琴这把古老乐器的好奇。同时，阿莲娜也会在社媒上分享弹奏沙贝琴的视频，慢慢地接到演出邀约。为了更专注在沙贝琴演凑，她辞掉当时在非营利组织的教育工作。2016年，阿莲娜正式成为全职的沙贝琴演奏者。家族成员协力创作同年，她找来堂弟乔舒亚（Joshua）任制作人，完成名为《Flight》的作品，内容与“家乡”“身分认同”相关。由此，她获得世界各地音乐节的演出邀约。往后3年间，她到过冰岛、意大利、德国、巴拿马、美国以及台湾等地，在国际间展示沙贝琴的魅力。不单是音乐制作人，甚至音乐视频（MV）都是出自家族成员。在国际音乐颁奖典礼上获得肯定的〈Midang Midang〉（2019）和〈Warrior Spitrit〉（2021），均出自表妹沙拉（Sarah）之手。有趣的是，在这之前阿莲娜和沙拉素未谋面，“2016年，她出席我的《Flight》专辑推介礼，在心中决定要为歌曲拍MV。”沙拉联络上她后，两人选择为专辑中重新编曲的加拉必族民谣〈Midang Midang〉拍摄MV。为呈现加拉必族独特魅力，制作团队从吉隆坡飞回美里。她说：“为了运送大量的器材前往高原，我们花了整整12个小时才抵达峇里奥。”该影片最终获阿根廷 “布宜诺斯艾利斯音乐视频节”（Buenos Aires Music Video Festival）的最佳造型奖。而沙拉对传统文化故事的着迷，在2021年的〈Warrior Spitrit〉音乐视频，更注入当代神话风格，仿佛在进行一场传统文化盛典。同年7月，这个MV在英国“国际音乐视频奖颁奖典礼”（International Music Video Awards）上，赢取最佳服装及最佳亚洲与太平洋音乐视频两项大奖。沙贝琴不再是陪衬角色阿莲娜的歌唱事业看似顺遂，但无论在组乐队或定位上，最开始面临的挑战不小。阿莲娜非音乐出生的背景，也让她缺乏自信。此外，无论是传统仪式还是现代音乐，沙贝琴一直都是陪衬的存在。 “如何突破沙贝琴的限制，把它推到最前面，让其他乐器扮演辅助的角色，是乔舒亚和我一直以来的尝试。”这无疑提高了挑选乐队成员的难度，她接着说：“我们一直希望找到懂得欣赏和渴望讲述沙贝琴故事的乐手。”如今，从一开始的阿莲娜独奏，慢慢地2个人、3个人……到现在形成固定6个人的乐队班底。她更透露，今年会释出新歌曲，除了沙贝琴也会加上华人传统乐器古筝元素，增加音乐的可塑性，“我不断地尝试，让沙贝琴音乐更偏向音乐创作，踏出只为旅游文化观光的限制。” 成内容创作者让故事源远流长此外，阿莲娜在不创作音乐的日子，摇身一变成内容创作者。她透过短视频，分享加拉必族的“berat”“peta”等传统珠子项链和头饰。对她来说，这些传统吊饰再也熟悉不过，但对他人或许非常陌生。 “我们的部落目前只有6000人，懂得说加拉必语言的剩下3000人。如果让我们的文化保持活跃，必须不断说故事。透过歌曲，我也总是在说故事。”借此，阿莲娜希望年轻人，甚至是马来西亚人都学会欣赏各民族、部落的多元文化，“从中学会感激我们拥有的文化遗产，再慢慢地融入彼此的生活中。” （原文上传于08/04/2024）更多【人物】文章：浅堤鼓手黄堂轩／组乐团玩音乐从来就不是一个人的事演员“Money姐”邓金煌／人生该选择精彩万分语言学家史皓元／大学修了一门汉语史对古代汉语更着迷

3天前

香港独立漫画之父利志达／画在主流之外筑造荒诞想像视界

在七八十年代，武侠和功夫漫画是叫好又叫座的题材。漫画家笔下的浓眉大眼英雄个个肌肉贲张，再配合细腻写实的武打动作，成为了香港民众的集体回忆和文化符号。可是，港漫不全然是江湖恩怨或刀光剑影。有些漫画家另辟蹊径，选择“逆流”向上，创作非武打类作品，主攻小众市场，而从事漫画创作已有四十载的利志达便是其中一人。身为“香港独立漫画之父”，利志达不断地实验和改变，尝试各类型的漫画，偶尔还会读出哲学的意味。他为大众市场注入另一种漫画形态，亦为各种荒诞想像找到安身之所。报道：本刊林德成摄影：本报黄冰冰何谓“另类”？这不难理解。在利志达的专页上是这样诠释——商业与另类漫画无需分野，所谓的“另类”只是商业的另一面；漫画同时也能踏进艺术领域。不过，漫画作为一种大众消遣品，是需要顾及消费者审美和偏好。站在行销立场，商家肯定选择不易赔本的武打漫画。市场其实也有另类题材，但就犹如夹缝中求存，发行量很少，乏人问津。利志达早年出道时，有好几位漫画作家和他一样，喜欢创作不同题材的作品，可是内容依旧会倾向主流一些，反观他偏离主流，打造充满个性的漫画作品。 “外国有很多人（画独立漫画），那些才是真正的另类。香港市场太小了，当有第2种（非主流）东西出现，就变成异类。” 创作养分从何而来？利志达很早踏入漫画产业，17岁那年（1982），正好赶上港漫的巅峰时期。他在黄玉郎的漫画集团担任助理，却不喜欢流水线式的分工制度，仅工作一个月便辞职，以独立漫画家的身分闯荡江湖。在80年代初期，他接手编绘多部倪匡的《卫斯理》作品，崭露了手绘黑白漫画的实力。到了1987年，他自资出版代表作《同门少年》，并大获好评。自此便深耕技艺，持续发展其独特的漫画风格。想要在漫画界求存，必须要革新，打破固有的思维框架，拼命吸纳不同的艺术养分。利志达开始把注意力放在日本和欧洲的作品，随后又接触到更为偏锋的艺术作品，激发了他的创意和想像空间。 “后来应该是上瘾咗。”利志达不禁笑了出来。惟，这个“瘾”却为他开拓另一个美学视野。跨媒体汲取创作灵感他直言以前受到日本漫画家大友克洋的影响，特别是对方的“电影分镜”手法，将漫画“变”成一部电影，看了之后内心感到很震撼。在大友克洋漫画里面会有不同的镜头语言，例如经典作品《阿基拉》，可以横跨几页无对白，专心地描绘场景和气势，为读者带来视觉冲击和现场感。虽说香港武打漫画亦采用分镜去凸显各种打斗场面，但利志达认为，港漫的漫画语言会更重一些。反观大友克洋的叙事方式不同，“他脑海里面还是以电影画面为主。” 除了欣赏艺术作品，利志达亦通过电影、音乐去提高自身的审美，解读电影画面的构图，学会如何说好故事。“我看很多欧洲戏，但是很闷的，有些镜头是（长时间）不动。”例如意大利导演费里尼的《八部半》，画面一开始就是长达2分钟的堵车情景，直至有一个人从车窗爬出来，才打破这个“静止”的画面。恰好香港80年代遇上电影新浪潮，许多新锐导演拍摄了很前卫的题材，像是许鞍华的《疯劫》、《胡越的故事》和《投奔怒海》；徐克的《蝶变》，以及谭家明的《烈火青春》等等。他感叹，那个年代的电影好像外国电影，剪接手法和电影语言都令人惊艳。理想和面包之挣扎利志达的创作光谱很广，从晦暗型的《黑侠》、奇幻类的《天妖记》、逗趣可爱的《草莓妹》，一直到画风简洁的武侠故事《十三箭》，他都能轻松驾驭。可是，成为独立漫画家是一种理想与面包的抉择，有时需要承接多份兼职去维持生计，比如绘制分镜脚本（storyboard）、广告、插画、作品封面等等。利志达仿佛是一个苦行者，在磨练画功之余，还要想办法填饱肚子。 “我画的东西不是那么主流，所经历的事也相对不容易。所以我经常会不想画，有放弃的念头。但是，我（又）真的很想做回（漫画）这件事，因为它是我最有满足感的东西。” 突然间，他毫无意识地透露出一种无力感。他坦言，在出版《同门少年》之后，就已经有点不想继续下去了。 “那时经常会觉得很灰心。”他说。 “没有人欣赏吗？”我追问。 “最衰系有，有人欣赏我。但是人不够多，需要很多人才能支持你的创作。”他半开玩笑地说，当有人认同和喜欢你的作品，反而变成了一种束缚，“搞到我放弃不到，无法下定决心放弃。” “我觉得画漫画是有机会（赚取不错收入）的，机会渺茫一点咯！” 没有灵感怎么办？利志达曾应邀参加日本“Comic in Asia”巡回展览，以及参与法国“安古兰国际漫画展”。他也是首位获邀参加法国罗浮宫博物馆“当罗浮宫遇上漫画”（BD Louvre）系列的香港漫画家。当时他获准在罗浮宫出入，甚至到一些平常不开放的展览室寻找创作灵感。 “经过罗浮宫展览之后，我就想（以后）保留完整的稿。”他笑说，自己有些许惰性，不会像其他艺术家随身携带画簿记录灵感。“我有时真的忘记带，每次不记得东西。” 没有灵感怎么办？他很笃定地回答，不会，要交稿的时候自然会有的，每次都成功。毫无疑问，他的强项是黑白漫画。我不禁地问，为何会喜欢上黑白漫画，他立刻回答，黑白漫画才是王道！ “（记者：一直以来都不喜欢彩色？）最好不要，如果对方（顾客）坚持要，就没办法咯！”他笑了出来，随后接着说，在绘制一本作品时不会是全彩，最多画几页。他自豪地说，以前可以处理很细微的人体轮廓和景物细节，现在眼睛视力不好，成效就有些欠缺。他之前曾聘请助理帮忙，到最后却发现还是亲手绘制比较好。创作不要太“正规” 谈到创作心得，利志达强调，即使作者正在叙述一些很主流的题材内容，呈现手法可以多变，不要用太正规的方式去阐述剧情。 “尝试是很重要，即使是说故事，也要用不同的方式去尝试，不要太传统，不要因为某些人做，而你去跟着做。” 然而，大众的口味很单一，他们倾向消化浅白易懂的故事，变成了一个主流声音。换言之，若想要迎合读者的口味，作者有时就会有所取舍。另外，想提升读者的艺术审美是一件知易行难之事。利志达会认为香港缺乏完善的艺术教育体制，没有投放太多资源在美术课。举个例子，上课时，美术课似乎可有可无。长期下来，整个社会的审美标准变低了，无法产出令人惊艳的艺术创作。沉默几秒后，他不以为然地说，或许大家活在碎片化的网络世界，接收资讯的方式变得支离破碎，很难吸收完整的内容。 “我觉得网络世界真的令人越来越没有想法。人一直以来都没有离开过手机，为什么要时时刻刻看着它，即使去厕所都要带着，为什么会这样？” 鼓励年轻人投身漫画产业吗？听完这个问题，他认为漫画产业有一个怪象，很多人以为漫画是所有娱乐产品的“基础”，即有了漫画，才会改编成动画和电影。只不过，往往是漫画完结了才会有动画作品，公司之后是不会再投放资源到漫画上面。如果真的要参与漫画产业，需要直面残酷的现实——未必能获取优渥收入，全看个人有多强的意志力和信念。“我觉得通常醒目的那些都不会去做（漫画），很容易计算那条账。甚至都不用计算，（漫画）做不过的。” 然而，话锋一转，他又希望年轻一代来尝试和感受一下。“当你真的画了一些故事出来，你得到了什么东西？如果真的得到东西，你又觉得开心，然后又很喜欢的，可以继续。我们小时候不也是这样，什么都不知道，试了一下，最后就迷上了。” 更多【人物】文章：歌手阿莲娜·沐塱／一把加贝琴说加拉必族故事浅堤鼓手黄堂轩／组乐团玩音乐从来就不是一个人的事演员“Money姐”邓金煌／人生该选择精彩万分

5天前

作家黃山料 / 被骂亦是被看见

2021年，拥有百万粉丝的自媒体公司——一件衬衫：你挥洒的城市日常风景（以下简称：一件衬衫）无预警下架。创办人黄山料放弃百万收入，转而投身专职作家的决定，更让一票支持者讶异不已。短短3年，他以疗愈系文字屡屡登上书店的销售排行榜，成为新生代畅销作家。但无可避免的，黄山料的成就伴随而来的是一串串恶评。问起如何面对网络上的负评？黄山料表示全靠心中的“双重人格”。第一次知道黄山料是在2018年。当时，台湾一个讲述职人故事的影音平台“一件衬衫”诞生。在屏幕前，他总是身穿白色素T和黑色九分裤与受访者对谈，在自媒体平台崛起之时深受网民欢迎。 2020年4月，一件衬衫开办对谈节目《山料聊聊》，其中一集邀请台湾内湖随机杀人事件的受害者母亲王婉谕当节目嘉宾。虽然节目播出后的评价褒贬不一，但短短两天内却创造出了100万的流量。在自媒体平台甫兴起的时代，一件衬衫的前景看起来非常可观。但这时候，身为平台合伙人、内容发想者的黄山料，内心却早已不堪负荷。他坦言当时不快乐占满生活，“我渐渐发现，我不是在服务创作而是广告公司。” 于是，2020年11月15日，黄山料向一件衬衫的合伙人提出离职。在他离开后的3个月，该频道的流量只剩下十分之一，“一家媒体公司如果没有流量，就没有广告收入，所以大家共同决策后决定收掉。”于是，他在个人脸书宣布，高达56万追踪人次的一件衬衫暂时停更并解散团队。说故事是他最想做的事来自台湾离岛金门的黄山料，18岁只身一人到台北打拼。虽然在25岁时创办一件衬衫自媒体平台，但其求学时的专业却是服装设计，更曾在英国伦敦的毕业展时装周（Graduate Fashion Week）夺下新锐服装设计师的冠军。随后，他将在台北打拼的故事，全都写在《漂流青年》里。 “2019年，我出了第一本书《漂流青年》，但卖得并不好。”他接着透露，当时一年仅有14万台币的收入，他无奈地表示：“我意识到单靠作家这份职业无法生活，所以只能往广告公司找收入。” 为了确保有足够的收入来源支撑创作，黄山料带领团队经营一件衬衫的同时也一边写作。然而，看似两全其美的方式，黄山料在回忆过去时却不禁哀嚎：“同时做两件事实在太难了。”黄山料在一件衬衫担纲企划、创作者或导演多个角色，“经营一家公司花费我全部的力气，所以在写作和一件衬衫之间，我只好取舍。” 随着一件衬衫的结束，黄山料说：“这样我就能专心做我喜欢的事情——说故事。”说起对“说故事”的喜爱，他强调是其一路以来努力的方向。即便透过服装，他亦会注入故事线，以系列服装说出故事。 “后来我做纪录片，也是用影像说故事，现在就用书本说故事。”惟谈到创作如何在艺术和商业间取舍，黄山料缓缓道来内心的挣扎。从艺术极端走向商业极端最后回归平衡 “我小时候是个艺术家，就是在服装设计那个阶段，那时候的作品只能在伸展台上展示，不是一般市面上赚钱的东西。”那时候的他，即便在设计服装上往艺术的方向前进，但回到现实生活里，黄山料必须省下一顿饭的钱才买得起一条拉链。 “那时候我要牺牲我的生活，很辛苦地去完成那个艺术品。最后艺术品在伸展台上面被展出，但比赛结束之后，我又回到我一个人很辛苦的那个小窝。你在舞台上光鲜亮丽的得奖，但你其实没有得到什么收入，就有点不切实际。” 即便在国际上获得认可，他在服装设计这条路上依旧吃尽苦头，更清楚意识到：若一个作品没有商业循环价值，就无法让创作者健康生活的道理。于是，黄山料选择从艺术创作模式，改为经营商业自媒体平台一件衬衫。 “但一件衬衫也没能走到最后，不是吗？” “因为太商业了，你看我从艺术的极端走向商业的极端，现在我希望可以在两者间取得平衡。” “所以写作有让你找到平衡吗？” “我觉得有。” 高产量新生代作家 30岁前夕，黄山料收掉一件衬衫，回到老家金门闭门创作。6个月后，他出版第二本书、散文集《好好生活，慢慢相遇》，当时荣获诚品年度心理励志作家销售第一。若以服装设计、广告公司和出版业三者的收入相互对比，黄山料表示：“在设计业时，收入等于零。在广告公司，我的年产值有约1500万台币。现在从事出版业，如果卖20万本书，算下来大概就是六千多万台币。” 他认为，透过这样的商业循环模式得以让企业收益，团队中的每一环都顺利运作，“这样就有一群人可以支持我创作。” 之后，黄山料再创作首本青春恋爱小说《好好再见，不负遇见》，更长达半年以上稳居诚品华文畅销榜第一名。随后《那女孩对我说》《余生是你，晚点没关系》以及《人间孤独，却与你一见如故》，同样深受读者喜爱。问及如何在短时间内产出大量作品？他精简地回了一句：“就是要努力谈恋爱啊。”不难发现，黄山料的作品内容大多围绕在人际关系转，“我的灵感来源，其实就是付出爱与想被爱，就那么简单。” 此外，黄山料在社交媒体上积极与读者互动。他认为这亦是其能量来源，“作家是一种很孤独的生物，我每年有4个月都会关起门来、一个人待着写书，你说这该有多孤独？”因此，每日与读者的互动，从留言中得到的回馈便是他消磨孤独感的方式。 “他们对我来说很重要，有时读者的分享、回馈，也成为我创作灵感的来源。” 在视频当道的时代为书设计巧思但黄山料6月发布的新书——《人间孤独，却与你一见如故》却跳脱一如既往的爱情题材，以校园霸凌为主题。故事同样围绕着黄山料自身经历为出发。在6年的小学生活中，他就曾换了5次学校，当中也曾经历被同学霸凌，“我想透过这本书告诉读者，伴随你一生的不一定是爱情、朋友或家人，也可能是另类的形式。” 问及何以在视频当道的时代仍相信文字，黄山料思索一番后表示：“我相信文字的力量没错，但我并没有放弃影片。”他认为影片和书本的最大差别，即前者是顺着时代叙事的媒介，但后者却恰恰相反。 “我一直尝试把这两个不同产业的文化结合在一起，因此我尝试着将5万个字的故事分割成不同的章节，以符合这时代读者接收资讯的习惯。”此外，黄山料在每一篇的开端也特别以一段短文撷取重点，让不习惯阅读长文的读者，可以当作语录书翻阅。 “所以这本书服务于不同阅读习惯的族群。有人看小说、有人看语录、有人喜欢看短篇的文章。但唯有那些愿意读长文的人，才可以吸收完整的故事。”此外，黄山料每日亦会透过社交媒体上传短视频，用不同的方式和读者交流。 “我看到最开心的留言，就是有读者跟我说，这是他这辈子第一次看完一本书。” 内心住着双重人格以坚强面对负评短短数年的时间，黄山料从自媒体工作者晋身畅销作家，坊间出现不少质疑声浪。问起如何看待这些负面评价，他淡然地表示不受影响，而这一切归功于其内心住着的双重人格，“ 一个是创作者人格；一个是创业者人格。” 他说明，创作者人格反映其内心敏感、细腻的一面，容易受伤也很敏感；然而，创业者人格是一个行销人，以利益和收获为优先考量，较为理性。“我会分析说，为什么这个人骂我？或许一些网络的意见领袖需要透过骂人的方式获得流量，才能接广告业配。所以我也理解说这是一种商业模式，你不是只骂我，你也骂了很多人。” 由此，黄山料也会把“被骂”视为“被看见”的机会。 “底下的留言不是真的讨厌你，他们也许只是吃瓜群众。如果你回应得好，就是帮自己加分。网民也可能从讨厌你再往中立靠近再变成喜欢我，也说不定呢？”他说。（原文上传于31/07/2023）相关文章：梁文聪 / 拥有黄山料……是否一件羞耻的事？更多人物内容：中国小说作家丁墨 / 机会永远留给做好准备的勇者香港网络作家蓝橘子/ 删减素材比创作更难台湾剪辑大师廖庆松 / 电影和孩子一样，不能强迫它长成你想要的样子中国作家刘震云 / 无言的洪流，改变有声的世界台湾资深媒体人范琪斐 / “不要老是觉得大众很蠢” 媒体人该相信社群的智慧

2星期前

新教育

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留学台湾申请途径多

不会中文也能申请台湾奖学金？原来有不少友族同胞在台湾深造。另外，除了以侨生管道到台湾升学，大马学生也可以外籍身分到台湾进修学士和研究所。留学台湾并不只是一条路，还有很多奖学金供申请。华语文奖学金计划台湾教育部提供为期3个月或6个月的“台湾教育部华语文奖学金计划”，让不少马来社群等学子主动申请赴台湾深造。2019年，Izzat张伊莎成功申请此奖学金，到高雄中山大学学中文，展开为期1年的留台之旅。 “我的中文是从零开始的。” 来自吉隆坡的Izzat，在台湾的中文名为张伊莎。她说得一口流利的中文，靠的就是在台湾留学的那段日子。问起花了多久时间适应台湾的生活，她回复说：“大概6个月。” 任谁在陌生的地方开启新生活，内心都带点恐惧，更何况是来到语言不同的环境？张伊莎坦言，甫到台湾时她心情忐忑，也因为不知道从何找清真食品，便利超商的茶叶蛋成她最佳选择。她说：“我不懂说中文，也不懂哪些食物是清真的，所以一整天只吃鸡蛋和喝水。” 她坦言，在当地遇到的语言障碍，是非常真实地反映在日常生活里。即便到台最初水土不服，她亦不曾放弃学中文的决心。台湾人乐于分享生活 “6个月后，我就能自在地与当地人对话了。”到台湾留学那年，适逢冠病疫情肆虐全球。本计划3个月的短期课程，张伊莎因航班接二连三被取消，就这样延长了一年。在课堂上，张伊莎是个专注上课的好学生；课堂外，她积极与当地人沟通、交流，只为了逼迫自己说中文。她会加入社交媒体的语言社群，认识新朋友，“我在社群发文找想学习英文或马来文的朋友，他们教我中文，我也可以教他们。” 她跟着语言“buddy”，探访台湾的各个角落，登山是她在台湾最常做的户外活动，“比起在教室跟着课本学习，爬山的时候会聊天嘛，我可以很自然地学中文。”而这些新朋友，也会配合张伊莎穆斯林的清真饮食习惯，选择餐厅。 “每当台湾朋友带一个不会说英文的朋友参与活动，全程对话我就必须用中文。他们看见我的饮食禁忌会问问题，我也得用中文回复。”透过这样的模式，张伊莎最终克服语言障碍，一个人在台湾出外购物也不成问题。除了上网寻找语言伙伴，她也申请了“接待家庭计划”（Host family），“我记得在不会说中文的时候，我要学习如何一个人去火车站买票，搭车，但台湾的公共交通系统方便，人都非常友善，我自然不怕了。” 用注音学习以模样记音调在台湾的时间久了，日常对话不再有障碍。问及最初担心的饮食问题，她说：“在台湾很容易找到清真食物，宿舍也有厨房让我自己下厨。” 张伊莎说中文的口音准确得让人难以相信，她学习中文仅一年的资历。 “因为我是从注音那里学发音，不是汉语拼音。”她认为，相较起和马来文相同为拉丁字母的汉语拼音，容易混淆两者的读音，“我靠着背注音的模样，记得中文发音，所以不容易受到马来文发音影响。” 对于非中文母语者来说，极具挑战的翘舌音，在张伊莎身上不成问题。 “但我最大的敌人是声调，现在我会思考很久怎样去发音，毕竟我在日常也不常用中文了。”她说。台湾留学永久回忆即便离开台湾一段时间，张伊莎仍然与当地的友人保持联系。去年，她更与在台湾的老师见面，”我在台湾写开斋市集的作业，批改作业的老师跟着我逛开斋市集，品尝市集的美食。” 另外，她也将留学台湾的经历，剪辑成片分享在个人的YouTube频道“Izzat Zaid”上，吸引马来社群关注。根据2023年“全球穆斯林旅游指数（GMTI）”，台湾在非伊斯兰合作组织旅游目的地（non-OIC destinations）获得第3名。因此，张伊莎坦言，台湾对马来社群并不陌生，“台湾在我们的印象里是个对穆斯林友善的地方，因此许多马来网民都会问我留学台湾的细节。” 外籍生身分赴台留学从霹雳安顺三民独立中学毕业后，游芷蔚以外籍生的身分，成功申请新竹阳明交通大学的管理科学系。4年的学士课程毕业后，她以研究生的身分，考上台湾大学财务金融学系。于她而言，选择台湾为留学地的最大因素，便是无需担忧生活费的同时，亦能专注学业上。 24岁的游芷蔚，在中学时期便确信要念研究所。朝着这个目标，她先是在新竹阳明交通大学完成4年的学士课程。期间，她更必须保持良好的学习成绩，才能考上心属的大学，而台湾便提供了这么一个环境。 “除了奖学金，在台湾念书可以自己赚生活费。如果我去其他国家的话，我就比较不确定这方面的费用来源。”以她个人经历来说，在求学期间都会选择校内工读，工作内容轻松外也能兼顾课业，对学生来说是最佳选择。 “你工作时也可以一边复习自己的功课。”她说。最大收获是人脉问及在台湾待上5年最大的收获，她认为是获取人脉，“你会认识许多同样到台湾念书的马来西亚人，大家会互相帮忙，此外也能认识很多台湾本地人，在业界能够给予很大的帮助。” 此外，自我成长也是游芷蔚最大的收获。她坦言，独自在国外求学的日子无人可靠，必须自己解决生活大小事。但语言的优势，加上台湾当地交通行政便利，她认为适应不难。鼓励身旁朋友到台留学游芷蔚表示，台湾大学主要以中文为授课语言，对懂得中文的学子不会有语言障碍。此外，台湾师长同学的态度友善，都会提供学业上的帮助。 “不管是在奖学金或申请援助，台湾政府提供侨外生、非侨外生的福利也很好。”而目前台湾的电子和电机工程产业发展蓬勃，她分享说：“比起一般科系，就读相关科系毕业的学生，出社会至少有台币5万以上的薪资。” 因此，她认为对电子产业有兴趣者，到台湾就读相关领域，不失为一个选择考量。台湾高等教育展全马6地开跑 3大优势留学台湾 2024年马来西亚台湾高等教育展览，将于4月23日全马巡回开展。马来西亚留台校友会联合总会（以下简称留台联总）秉持着让更多海外学子受益的宗旨，今年将高等教育展的场次增至6场。留台联总副会长陈章远接受采访时表示，“场次增加不仅让西马学子受惠，也让东马学子一同受益。” 问及前往台湾升学的优势？他表示，台湾拥有高达18种类的学群分布，让学子选择更多元。随着台湾半导体产业蓬勃，对人才的需求大。这意味着，若学子选择到台湾进修相关科系，毕业后的就业机会跟着提升。 “此次台湾高等教育展，一共迎接超过60所台湾大学参与。”身兼高教展主席一职的陈章远，接受采访时表示：“我们今年会以‘化整为零’的概念，带领部分学校到偏远地区推广台湾高等教育。” 他进一步解释，留台联总承办高教展有逾20年历史，负责牵线台湾与本地学府，让本地的学子能够接收更多升学的资讯。为了配合“化整为零”的概念，今年的高教展将在全马6地开跑。 “我们会到柔佛麻坡、吉隆坡、雪兰莪巴生、霹雳怡保，砂拉越古晋和沙巴亚庇。”与此同时，留台联总也会走入大城市以外的地区，接触更多社区。”陈章远进一步说明：“除了华裔子弟，还有很多非华裔，包括印裔、马来裔，我们都希望他们有机会接触中华文化教育。” 台湾——穆斯林友善排行第二他表示，马来社群前往台湾留学人数呈上升趋势，“印尼每年有约两万名学子远赴台湾深造，其中穆斯林信仰者占多数。马来社群看到了，他们口耳相传，慢慢地越来越多人选择到台湾念书。而台湾也是对穆斯林第二友善的地区，所以他们会以外籍生的身分申请到台湾，完成学士或硕士学位。” 前文受访的张伊莎，便是在学长姐的推荐下，到台湾教育部的官网申请语言课程，在台湾展开为期一年的留学生活。开放半导体领域提及留学台湾的优势，陈章远强调，台湾注重有教无类的教育理念。 “台湾大学有18个学群，适合各类型的孩子。只要你想要的科系它都有，你没有想过有的科系它也有。”他表示，台湾如今面临少子化、人才外流的困境，因此放宽半导体领域，让更多国外学子有机会跻身半导体领域。 “台湾的半导体和人工智能（AI）产业走在国际前端，世界前十大的半导体有7所是台湾公司。换作从前，台湾的半导体产业几乎没有开放让外国人学习。”他认为，这对有意前往该领域发展的学生而言，不失为是选择之一。此外，人才外流导致当地企业都在“抢人才”。不难发现，许多台湾企业都愿意提供奖学金，携手校方培育人才。时薪高能负担生活费对于家境清寒的学子而言，台湾允许留学生驻台期间工读，也是一个优势。他说：“现在台湾时薪为183台币，学生靠半工读就可以完成大学学士学位，或许还能念到硕士和博士。”另外，在海外侨生的升学政策下，台湾政府也提供不少好处，如侨保、侨生奖学金、侨生毕业留台发展机会给予海外学子。同时，留台联总也提供学士班的贷学金申请；至于马来西亚华校董事联合会总会，除了提供学士，硕士班的学生也能申请贷学金。 “现在奖学金申请管道多元，除了台湾教育部开放外籍生的奖学金，也有台湾侨务委员会为‘侨生设立的顶尖及杰出’奖学金，再来就是各个学校自己的奖学金。”因此，陈章远呼吁有意赴台求学的学生，前往4月23日展开的教育展，亲自与校方接触，了解更多详情。 2024马来西亚台湾高等教育展時間：9am-5pm 詳情：https://www.facebook.com/faatumMalaysia 日期地點 4月23-24日柔佛麻坡新奇珍宴会厅 4月26-27日吉隆坡世界贸易中心 4月29日雪兰莪巴生皇城商务会展中心 5月2-3日霹雳怡保深斋中学 5月5-6日砂拉越古晋中华第一中学 5月8-9日沙巴亚庇建国中学大礼堂更多【新教育】: 泰晤士高等教育亚洲大学峰会打造未来新愿景藏在童书里的社会现象瑞典儿童文学的魅力 KLCC公园巴西大师留给吉隆坡的绿宝石

3天前

《白日之下》导演简君晋／开不了机的那10年从未停止创作

相隔10年，香港新晋导演简君晋带着第二部电影《白日之下》与观众见面。在等待剧本被投资方青睐的日子，简君晋涉足商业广告、音乐短片（Music Video）、电视剧等领域，他同时也持续创作剧本，等待机会降临。在采访过程中，简君晋举手投足间散发对电影的热爱。问起何以耐得住“剧本拍不成、改拍短片MV的10年沉寂？”他说：“把很喜欢（拍片）挂在嘴边但不拍，那又有多喜欢呢？其实真的没有特别原因，就是因为有热情、也喜欢，所以去做（拍）。” 报道：本刊陈星彤摄影：谭嘉欣 9月中旬，亚洲电影大奖学院（AFAA）主办的“香港电影巡礼”以马来西亚为首站，电影《白日之下》获选为开幕片放映。剧情改编自香港残障院舍虐待新闻事件，片中除了呈现报道中院友遭虐待的情景，导演简君晋以“记者”作为故事起点，同时亦探讨新闻工作者背后的挣扎。问起为何将社会新闻作为电影题材，简君晋迅速以“感觉”二字回应，随后补充说：“每天都有很多不幸的事发生，但就这件事对我来说很深刻，非常触动我心。我每时每刻都不停想着那宗新闻，就很想做。” 访谈过程中，简君晋的言语间无不透露对拍电影的热爱。即便如此，距离他上一部执导的电影《当C遇上G7》已过去10年。短片获奖“赢”取入行门票简君晋自嘲幼时便自带“反叛”特质，少年时期就离港到加拿大就学，毕业于温哥华电影学院电影制作系，“那时觉得香港学校未必重视艺术教育，所以我和家人说想去看看世界。”20岁初的大学时光，他认识了世界各地的人，“我的同学不只是华人，还有法国人、墨西哥人，他们的文化影响了我。当然，小时候在香港读书的那种传统教育也很重要，自然而然成为我心中的某个部分。” 2009年，简君晋从温哥华返回香港。从环境相对开放的西方世界回来，难免遭遇水土不服，他因苦无人脉无法进入电影圈。回忆起年轻气盛的自己，他笑说当时年纪小：“从加拿大回来后，不禁会疑惑‘社会为什么长这样’？” 而真正让简君晋投身入电影行业的契机，正是返港的两年后。当时，简君晋面临失恋、创业失败等一连串的不顺遂。其视力日益模糊，他的身体健康情况也拉响了警报，最终被医生诊断为眼角膜溃疡裂开，日后或面临失明的危机。这一连串的不幸，催生了他第一部短片《楼梯》。挫折之后，柳暗花明了吗？ 2011年，香港青年协会主办“华人青年短片创作大赛”以“挫折之后”为题。在友人的鼓励下，简君晋把心路历程拍成微电影《楼梯》。故事以一名被上司“炒鱿鱼”的白领，拿着从办公室收拾的一箱子物品，却遇到电梯故障只能走楼梯回家。主角踩着的层层梯阶，仿佛人生中历经的挫折磨难。然，在这样的过程中，任谁都会慢慢释怀、接受所有离别聚合、生活不如意…… “但也不用怕，总会有一日会回家。”电影结束前的最后一句对白，如是强调。就在简君晋接受最后的复诊那天，低成本制作的《楼梯》击败众多青年参与者夺得“最佳影片奖”。此外，该短片也获得最佳剧本亚军以及最佳导演季军，共3个奖项。在这样的光环衬托下，他成功拍摄了第一部电影《当C遇上G7》。进一步与简君晋交流后发现，导演非他学生时期最初的梦想，“我想过当美术指导、摄影师……我想过很多东西，但对那时的我来说，能入行已经很开心了。” 殊不知，入了行才是挑战的开始。热爱不只是嘴上说说而已 “在拍了第一部电影后，我天真地以为两年后我就有第二部，5年后有第三部，最后发现不是这样的。我有很多想拍的故事、剧本，但都找不到投资者。”没有资本撑腰的剧本，只能搁置在心中一隅，但简君晋也不曾放弃热爱拍片的自己。10年内，他不曾踏入片场，但在这期间拍摄MV、音乐短片、商业广告为生，亦没有停止剧本创作。 “拍MV也蛮有趣的，但故事就是由歌手主导，不是我的故事。所以我仍希望能开到电影，但就是开不到……直到近两年才有机会拍电视喜剧《IT狗》。” 一名电影导演，10年过去，始终拍不成电影会否不甘心？简君晋不假思索地回复：“对我来说，拍电视剧能让我继续创作，是个很好的练习机会，不然就停下来了。”对他而言，“热爱”“喜欢”的表现形式，不只是嘴上说说，更应该付诸行动。 “把很喜欢（拍片）挂在嘴边但不拍，那又有多喜欢呢？其实真的没有特别原因，就是因为有热情、也喜欢，所以去做（拍），无论是不是电影。” 回首初踏入社会的几年后，他便意识到现实社会并非理想中的样子，惟简君晋在心中反问：“是否真的得由它去？还是可以用我的能力或天赋，尝试对社会做出一些改变？” 偶然地，他回忆起五、六年前，与一名导演友人在车上的对话。 “我们都认为，在30岁以后做出的决定，会影响多年后拍戏的方向，所以得小心地去选要拍的题材。我也问自己曾被什么电影感动、鼓励，我也想拍那些电影，去鼓励或感动其他人。”抱着这样的坚持，简君晋在“开不了机”的日子持续创作剧本，等待投资者的青睐。直到2022年，电视剧《IT狗》大结局时，在香港ViuTV取得4.8点收视，等于约31万人透过电视收看。随着《IT狗》掀起极大的讨论，简君晋收到监制尔冬升带来的好消息，即收藏了5年的剧本《白日之下》，终于找到投资方，可以拍了。 “当时《IT狗》在香港得到很多很好的回响，当大家在享受喜悦的同时，突然要回来，因为要跳去另一个旅程。”他说。做对的事情就不要内疚电影播毕，戏院响起如雷的掌声。在映后座谈会中，简君晋分享说：“《白日之下》不是英雄片，电影不似前线和新闻工作者，没有能力为谁发声。我只是希望观众可以记得这件事情，一、两个都好。”他透过麦克风说出心中所盼，坚定的语气中带点哽咽。在采访隔日，他亦再三强调上述立场。而之所以选择以记者作为故事起点的理由之一，便是避免消费任何一方，“电影中刻画院友被虐待的画面是很震撼没错，但那是别人的伤痛。我不想哗众取宠，透过电影放大受害者和家属的伤痛，所以都是点到为止的。我们该想的是如何透过电影，承载他们的伤痛。” 他接着分享：“我和报导残障院舍的记者聊天时，其实他们也会想，做这个新闻会不会伤害受害者？但我觉得如果是对的，就不要内疚。”一如电影结尾时，通伯（姜大卫饰）在街边淋着大雨，对记者阿琪（余香凝饰）所说的话。 “电影工作者和新闻工作者的挣扎很相似，很多时候拍了一部片、探讨一个议题，即使是对的，其实没有人欣赏或支持你做的东西，或许10年后、20年后才有回响。但哪怕是这样，我都希望我有去做。” 不愿被限制的电影路从挫折、逐梦、职场故事到社会议题，简君晋在写实和搞笑的剧情之间来回穿梭，“我不会拍死一个电影类别，有时会在采访时被问‘你最想拍的种类是什么？’我回答说，这不关事。” 他进一步说明，虽然《IT狗》是喜剧，但亦可以用写实、严肃的手法拍摄，“喜剧也是悲剧，同样地《白日之下》亦可以选择用喜剧去呈现。只是我觉得不对，所以才选择用写实的方式去拍。”因此，当类似问题再被提起，他都会认为“把故事说好”、“塑造好剧中角色”才最重要。采访来到尾声，问起《白日之下》中不断强调“记者就是要追求真相”的对白，若套用在一名导演身上，又会有什么不一样？ “我自己还没有一个准确的答案，但作为导演当然不是追求真相。我觉得起码带给观众感动，如果他（观众）进了戏院、经历了一段旅程，我就已经很心满意足了。”他说。简君晋作品: （原稿上传于11/10/2023）更多【新教育】文章：中学老师斜杠儿童绘本作家 Colllab社计手汇聚建筑师和大学生推动社区建设独立记者兼摄影师郭于珂／跨过山河寻找被遗忘身影为西马18族原住民发声

4天前

人本主义的课程与教学协助学生实现自我价值

现今的国际学校无不强调要打造快乐的学习环境，到底这种环境要如何打造？是不是放任学生为所欲为，就等于为他们营造快乐的学习环境？许多学生的不快乐源自考试压力，但如果不谈考试，教育会是什么模样？马来西亚创价国际学校（SISM）校长余美婷博士说，现今的教育模式奠基于19世纪和20世纪初，当时世界正经历工业革命，急需大量工人从事工厂的流水线工作，从那时起的学校也变得像工厂流水线那样，把学生训练成考试机器。可是须知道，每个学生其实都是独立个体，具有不同长处和潜能，就像苹果和橙那样，根本无从比较。因此，现代所说的人本教育，是要协助学生开发他们个别的潜能，而不是聚焦于比较他们的考试成绩。唯有这样，他们才能够实现自我价值，以及对社会有所贡献。虽然这样的教育很理想，可是学校有既定的课程要教，像SISM采用剑桥国际课程，校方该如何在授课的同时，协助学生实现自我价值？ “课程毕竟只是教学大纲，”余美婷说，关键在于老师怎么教，还有怎么跟学生建立关系。 “打个比方，假如学生为数学苦苦挣扎，我们不能指摘他学不会，而是必须找出困扰他的原因，比如可能是他家里出了状况，或可能是他父母正在闹离婚，导致他没办法专注学习……总之课程我们会教，但更重要是我们的教学方法。” 人本教育4大要素 SISM推行人本主义的教学模式，具体来讲有四大要素：掌握式学习（Mastery-based Learning）每个学生的学习进度未必一样，传统课堂是老师教完一个单元之后，不管学生有没有跟上，第二天都会开始新单元。余美婷身为过来人，自认以前还是学生时并不特别聪明，很清楚被老师落下的那种焦虑。这是为什么学校应该推行“掌握式学习”，老师会根据学生的进度给予他们相应的学习任务，然后等所有学生都基本掌握了某个知识或技能，才开展新的学习内容。学习任务基本上分成“必须做”（Must do）、“应该做”（Should do）和“渴望做”（Aspire to do）3种水平。她举例，老师讲解某个单元之后，所有学生都要做“必须做”的作业。如果学生觉得没得难度，他们可以进阶挑战“应该做”甚至“渴望做”的作业。但如果有学生只停留在“必须做”的这个阶段，那么其实也没关系，因为他已经基本掌握那个单元。要是学生还是不明白，老师会给予学生更多辅导，确保学生能够衔接下一个单元。另外，课堂的教学过程会被录制成视频，因此即使学生生病缺课或纯粹想要温习上课内容，他们都可以无限次观看视频，直到掌握预定的学习目标为止。社会情感学习（Social Emotional Learning） “如果孩子有情绪或社交问题，我们岂能指望他能够专注学习？”余美婷说，这是“社会情感学习”很重要的原因，里头有5大内涵，即自我觉察、自我管理、负责任的决定、社会觉察和人际技巧。在SISM，每天早上有半小时的时间，老师会引导学生自我觉察，比如假设他们不开心，他们要找出不开心的原因，还有找出应对这种情绪的方法。不仅如此，老师有时候还会带学生到户外沐浴晨光和呼吸新鲜空气，总之“社会情感学习”不是非得要在教室里进行。 “教育不仅仅是课本，也不关乎考到多少个A。”余美婷说，如果学生学会很好地管理情绪和处理跟他人的关系，将来不管他们去到哪里，都能从容直面自己的内心和外来的挑战。对话式学习（Dialogic Learning）理想的教学不应该只是“老师讲，学生听”，而是应该通过对话激发学生思考，培养学生的探究精神。这种需要思考的学习方式，会比死记硬背更有效。此外，对话还有一个好处，就是老师借此了解学生的想法。余美婷举例：“通过对话，老师得知学生想要成为歌手，那么老师教课时就不妨以歌手举例，比方说要当歌手需要具备什么样的条件。如果老师的话题能够让学生觉得跟自身有关系，那么学习过程就会变得容易理解。” 目的导向学习（Purpose-based Learning）这种教学方式要让学生明白他们学的东西会对真实世界有用处，他们才不会觉得读书没有用。余美婷以利用厨余制作堆肥为例，制作堆肥涉及科学、数学甚至地理知识，学生将他们懂的知识用在对环境有利的事情上，从中体会知识的力量。还有一点很重要，这种目的导向学习通常不止涉及单一学科。而在现实世界中，很多问题其实都很复杂，需要跨领域解决。这种目的导向学习，正好提供机会让学生跨领域学习，培养融会贯通的能力。寄宿生活学习自立 SISM英文全称“Soka International School Malaysia”。“Soka”是日语中的 “创造” （sozo）和 “価値” （kachi）的缩写，意即 “创造价值”。 SISM课程涵盖剑桥国际初中（7至9年级/11至15岁）、剑桥国际高中（10及11年级/14至17岁），以及12和13年级的A Level和国际文凭大学预科课程（IBDP）。学校2023年8月第一次开学，目前只有七年纪、八年级和九年级，以后会陆续增设班级。截至2024年3月，这里有一百多位来自9个国家（包括马来西亚）的学生，校内设有学生宿舍。宿舍不仅仅是提供住宿的地方，更是学生学习自立及适应团体生活的地方。当然宿舍会有宿舍的规矩，比如校方会限制屏幕时间，学生每到晚上9点必须交出手机，稍后10点宿舍的无线网路会关闭，学生须在晚上10点半上床睡觉。宿舍刚开始实行这项规定时，余美婷坦言很不容易，但经过校方劝导之后，寄宿生都明白校方的用意，如今他们每到晚上9点就会主动交出手机。与学生分享创校人的青春指引 SISM是创价教育体系在全球的第一所国际学校，无论创校理念或校园文化都蕴含创办人池田大作对教育的信念。池田大作生前是世界创价教育体系学校创办人，出版过很多著作，例如在《青春对话》，他与年轻人纵谈人生，话题涵盖年轻人在青春期会遇到的烦恼，像是友情、家庭、恋爱、梦想等等。 SISM会与学生分享池田大作的人生哲学与智慧，像采访的这天，余美婷到七年级班上跟学生谈友情，“我告诉他们如何成为良友，还有如何辨识损友。”她说，这些内容纯粹是一些良好的价值观，跟青春期的年轻人有切身关系，每个学期她会至少到每个班级一两次，与学生分享创校人给予的青春指引。 “如果你仔细看一个人的成长历程，中学会是一个非常关键的时期。”她说，青少年会在这时候进入叛逆期，开始有主见并渴望得到他人认同，这时期同侪对他们影响很大，所以学校环境特别重要，很大程度上决定孩子被什么样的人包围，还有被怎样的校园文化熏陶。她曾经在马来亚大学任教，深刻体认当青少年进入了大学，其实很多方面都已差不多定型，要改变他们并不容易。 “中学是奠定基础的时期，包括个性发展的基础、朋友圈的基础和决定能不能进入大学的学业基础。”所以她说：“如果你告诉我你想要投资孩子的教育，我会说中学是最重要和值得投资的阶段。”

6天前

东西

旧零件新玩法／庞克机器人，在手作中贯彻自由

住在沿海小镇的李嘉玲和赖志合夫妇，在小小的工作室内创作一个又一个的木制玩偶。从乐乐、蘑菇乐到小庞，可爱小巧的模样安抚成人的心灵。他们说：“之所以把玩偶叫‘小庞’，其实源自美国的庞克文化，最深沉的意义就是不被社会束缚的自由……

4天前

椰枣（Kurma），穆斯林最佳开斋食物

斋戒月期间，市场上各种椰枣（Kurma）随处可见。它不仅是穆斯林封斋后最佳的开斋食物，还可加工成醋、果酱、浓缩果汁、果冻、奶制品等，同时也是制糖、酿酒的原料……

2星期前

带你认识大唐盛世的服饰演变

到了晚唐，女子妆容一改唐代前期的明艳活泼，变成凄婉、夸张，甚至怪诞、猎奇。“那时的妆容，哪怕放在现代也是十分大胆与创新。乌唇妆、八字眉、高耸的发髻……

3星期前

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家庭

【重拾新村生活法】黄秀仪／老鼠也爱吃的老鼠瓜

千禧年之前出生的新村小孩，大概在路边、菜园或围篱等地，总会见到这种俗称“老鼠瓜”的野果。因为老鼠也很爱吃它，所以，一旦看到果实成熟变成黄色，就得赶紧采摘。不然，便会成了老鼠的食物，被吃光光了。这样一来，便吃不到免费的零嘴，也失去一些玩乐的乐趣。换句话说，三五好友一起吃野果是好些新村孩子的童年记忆。因为一块采摘一同分享，再一起感受果肉脆爽，味道甜美，是一种集体记忆呢。事实上，这种野果的正名叫毛西蕃莲，别名很多，像龙珠果、野百香果或天仙果。福建话叫“拍柏子”，福州话则称“拍柏藤”，理由是捏爆果子会有点声音响起。此外，外婆会拿其根部与鸡肉同煮成汤，据说有补虚作用。但鸡肉的味道会带涩味，小孩都不爱吃，便由大人吃掉。更多相关文章：【重拾新村生活法】黄秀仪／果核比果肉更可口的波羅蜜【重拾新村生活法】黄秀仪／甘蔗——天生复脉汤【重拾新村生活法】黄秀仪／象征长寿平安的芥菜

5天前

穷养还是富养？培养逆商最重要

俗话说“穷养儿，富养女”，前者是为了锻炼儿子意志，后者则是避免女儿轻易被物质诱惑。然而，一些各走极端的做法比如明明家庭条件允许下，乘车30分钟就能抵达学校，非要求孩子乘坐巴士2小时才能到校上学；哪怕掏干自己也要不断满足孩子的物质需求等等，对孩子的身心成长真有助益吗？ “穷养儿，富养女”如今还行得通吗？报道：本刊叶洢颖摄影：本报陈敬晖 “这套在以前的年代来说是非常管用的。”科艺育儿研发者，教育心理学博士罗苡玲如是说。所谓“以前”指的是二战之前，因为当时的社会依旧处于“男主外，女主内”的传统模式：男性在外拼搏事业，女性在家教养孩子。 “‘富养’ 女儿是指教养这方面，以便女性更好地将道德礼义等等传承给下一代，而男性则在外更坚强地去拼事业赚钱，让生活变得更好。” 她指出，如今许多人会将“穷养”或“富养”与物质和金钱画上等号，实则不然，与古人所说的“穷养”在于加强意志力，“富养”在于注重教养相去甚远。只是，无论是“穷养”或是“富养”，来到倡导男女平等的年代已然不适用。 “女性也可能出外工作了，如今的生活水平、生活模式等等需要男女双方共同承担，所以不能如此用性别区分来教导我们的孩子了。” 她认为，且勿论是哪种教育观念，追根究底，其初心不外乎只有一条：为孩子好。条条大路通罗马，到达“罗马”的路千万条，我们无法确切地说哪条路通或不通，因此不如去思考，所采用的方式或举动是为了什么？而这个做法是否会收获更好的效益？ “为什么我说效益呢？是因为现在我们24小时好像都不够用，然后爸妈也有他们自己要的me time，现在也是一直在鼓吹着爱自己。” “爱自己，你孩子怎么办呢？他们又说我不能那么自私，我也很想爱自己，但生活逼人我做不到。” 在时间有限，难以分配的情况下，着眼点应落在： 01 我们选的教育方式，其初心是什么？ 02 究竟有没有更好的方式达到我们的目的？比如“穷养”孩子，让孩子吃苦的初心应该是希望他们在遭遇逆境时，可以熬过艰难，具备抗压力，能从打击中重新站起来。所以，其最终目的是要提升孩子的逆商（Adversity Quotient，简称AQ），而所谓“穷养”不过是一个方式。富养 = 爱的教育= 培养温室小花？ “你有没有发现一些孩子的心灵强大，有一些却又很脆弱，一碰就碎呢？其实这跟爱的教育息息相关。” 罗苡玲提到，如今已成为父母的80后、90后是在打骂教育为主的时代长大的，于是他们会采用爱的教育方式对待孩子。当一件事情走向极端的时候，问题就随之而来。 “虽然以前我们没有被称赞，但是我们很坚强。现在爱的教育少不了称赞，为什么称赞变多了，孩子好像变得很脆弱？” “这是因为爱的教育也需要有AQ和SQ（灵商，Spiritual Intelligence Quotient，简称SQ）。” 实践“爱的教育”的家长回想一下，大家是如何赞美孩子？左不过是“你很棒！”、“继续加油！”、“你在妈妈心目中是全世界最棒的孩子！”、“Well Done！”、“Good Job！”、“Excellent！”……总有一句是最常挂在嘴边的，对吗？欸，这有问题吗？有，而且这当中隐藏着很大的问题。 “因为我们的头脑里面有一个部分是储存记忆和情绪的。你想像一下，如果孩子回来说他的数学拿得了80分，家长自然会说他很棒，对吧？” “那他下次有没有可能性拿到60分？” 长此以往的结果是，孩子的大脑相关部分会将“80分”与“很棒”挂钩，当他获得60分时，就不再是父母心中“很棒”的孩子。因为每个孩子都想被父母认可，所以他会处于低频情绪，并且将之带回家。而实行“爱的教育”的父母，此时肯定也会给予鼓励，表示“没关系，下次再努力”。可是，下一次有没有可能再考获60分？如此一而再再而三，他会认为可能让父母失望，久而久之认定自己在数学这一领域没有天赋，遂开始放弃这一学科，只做能达到“很棒”、“Good Job”等水平的事情，无法得到别人肯定的事情一概不碰。 “在0到3岁期间，父母一直赞美吹捧孩子，但到了幼儿园，一个老师需面对20个小朋友，可能要到几天后才轮得上赞美他，他就不觉得自己很厉害了。” “于是只有在成功率很高的情况下，他才会去做那件事。因此我们看到很多孩子做不到一件事，就会选择放弃。” 而在简单粗暴的“赞美”环境下成长的孩子，在进入社会工作后，一旦上司、老板没有给予赞赏或遭到批评时，多半选择辞职离开。 “所以我们会觉得现在的孩子特别脆弱，被批评后产生自我否定，或者认为从前爸妈欣赏他，如今上司不会欣赏自己，所以就辞职不干。” “这导致现在社会的流动性非常大，而且成人也不觉得他的工作给他带来满足感。” 这般“爱的教育”长大的孩子，又怎能应对逆境？ EQ还是AQ？罗苡玲提到，市面上随处可见的补习中心，各门各类的脑部开发课程以及五花八门的兴趣班主要的是提升孩子的IQ。可是同时我们也发现“Google先生”、“YouTube小姐”不仅可以回答孩子们提出的疑问，甚至连才艺都能通过视频网站学习。 “那其实IQ还来的重要吗？我觉得它也许是一个非必备，但需要我们去掌握一些的技能，好让我们工作上可以用到。” 着重培养IQ以后，在10年前开始讲究EQ（情商）培养，于是她抛出一个问题：你觉得孩子做一件事情不成功而哭泣、放弃，是EQ问题抑或是AQ问题呢？ “许多家长会认为是EQ问题。” 叮叮，这显然是错误答案。赞美要有方，善用AEM 她提到，“爱的教育”初衷是希望孩子有往前走的动力，赞美亦有方法。例如她在教育孩子的过程中经常使用的方程式是：A（Appraisal）+ E（Evidence）= M（Motivation）。 “我们赞美孩子的主要目的，就是鼓励孩子让他有动力嘛。” 那要怎么用AEM的方式赞美孩子呢？沿用上述孩子的数学题考获80分的例子，她建议赞美的方式如下： “你平时做数学题很专注！” A（Appraisal）对话中没有提到分数，而是赞美孩子专注的价值。 E（Evidence）做了数学题。 M（Motivation）动力是家长们要的效应由此，孩子的大脑相关部分便将“赞美”和“专注”连接在一起。 “若下次他考到60分，他就会认为是自己不够专注，进而会更专注地去学习，这是不是就处于一个解决问题的思维模式去思考了？” “当孩子回家，可能妈咪很耐心地问他要怎么办？他可能就会回答他认为需要专注一点，多做数学题，这是不是推动他解决问题呢？” 所谓“逆商”，即是推动孩子走向下一步，培养孩子解决问题的能力，唯有如此，温室小花也有抵抗风雨的能力，方能健康成长，迎难而上。更多相关文章：培养孩子理财习惯从管理红包开始为女儿筑起后盾用爱伴特殊一生特殊的成长之路以爱守护

5天前

许雪翠／每个人的悲伤都值得温柔相待

人间四月天，思念特别绵长。即使热浪替代了纷飞细雨，心里也因为清明节而感伤。墓碑上那张笑脸啊！再也不能相见。生死两茫茫，不思量，自难忘。死别真是人生大功课，躲无可躲。经历过死别的人大概都知道，死别是无论你预习过多少遍，做了多充足的准备，都没办法如出世的修行人那样淡定而又从容直面的。那种巨大的失落感和哀戚，需要时间和勇气。我们家是还来不及背诵教科书，就被逼临床应战的实例。这个过程让我有个小领悟，死别也许无法完全准备，但平常小日子里那些小小的失去和悲伤，正是机会！比如弄丢了心爱的笔，比如跟朋友或宠物说再见，比如狠下心丢掉珍藏的纪念品，种种的断舍离带来的悲伤和失落，都是很好的预习。成长路上，哪会永远放晴？但因为悲伤低落的情绪让人不舒服，因此我们趋乐避苦，总是忙着将悲伤推开和隐藏，然后积极逃避和否认。虽然允许悲伤和接纳悲伤并不容易，但学习承认和共处是很重要的。这一期，我们来读一本非常有意思的绘本——《给悲伤一个庇护所》学会与悲伤和解当初，我是因为封面那幅图和书腰上那行字而买下这本绘本的。封面是一个用藤蔓编织成的圆圈，像一个镜头。镜头里，一个小男孩牵着一头比他高大的“蓝色小怪物”。远处是鹅黄色温暖的余晖，他们和谐地在走在草地上。那头“小怪物”，应该就是悲伤。悲伤如此抽象，不好教。因此，情绪教育，在学校和家庭教育中自然就成了恒常的缺席者。没有人教我们应该怎样处理悲伤，如何安放悲伤，更没有人告诉我们说，眼泪是悲伤最好的出口。书腰上的文案，写得特别动人：“每个人的悲伤都值得温柔相待。学会与悲伤和解，让孩子的内心温和而坚定。” 学会与悲伤和解，是我们一辈子的功课，所以这本绘本，不只是写给小孩的，相信大人读了也会有新感悟。一起守护悲伤这本书的前后环衬，色彩缤纷。有别于悲伤的暗沉，绘者用类似露营营地的色调和装潢，为黑夜营造出一种温暖、温馨的氛围，烘托“温柔对待悲伤”这个主题。故事的开端，是小丛林后有个小男孩，和他的悲伤—— “悲伤来和我一起住了，我要给它建一个庇护所……（阅读全文）更多相关文章：许雪翠／一个地铁的故事许雪翠／慢慢说有人听许雪翠／大大的和小小的幸福许雪翠／乡村有个小房子

2星期前

读家

【读家投稿】粮食匮乏年代，食物成禁忌

阅读《秧歌》时，我想起了杨继绳先生的《墓碑》，《墓碑》记载了中共在50年代大跃进时引发的大饥荒，间中导致了千万人因为粮食不足丧命。饥寒交迫，是这本书给我的最大触动。长年累月肚子填不饱的折磨，农民辛勤劳作数十载，但仍然无法解决三餐温饱，耕种的农作物，都得缴上给共产党，农民只能以掺杂数片草叶的稀粥为食，营养不良使得民众在愁云密布的氛围中度日。月香把从上海带回来的杏仁酥交给金根食用时，他颤抖着双手接过酥饼，月香在愣了一阵后才明白这是金根由于长期吃不饱而浑身乏力；女儿阿招则因为能够食用杏仁酥而兴奋得难以入眠，夜间她还梦见了杏仁酥的香味。顾岗想要收集写剧本的材料而下乡考察，对食物的渴求仿佛是一种污秽的欲望。每个星期，他都会以寄信之便到村外购买茶叶蛋和干粮，并在吃完鸡蛋后把蛋壳小心丢弃在没人看见的地方，在粮食匮乏的年代，食物成为了某种禁忌，无法忍受饥饿的人会引来群众的藐视，食物更被列为奢侈物品，稍微吃得好一些，周遭的人都会对你投以诧异的目光。在上海当帮佣的月香已有3年没有和女儿阿招相聚，原本以为丈夫金根分到田，被党干部赋予劳模后，一家人终能够团聚过上平淡的生活；但返乡后才发现乡下的日子比城市更贫苦，无休止的政治运动笼罩中国，共产党强迫民众以廉价出售农品；为免被扣上反革命分子的帽子，民众不敢反抗，只得眼睁睁看着辛勤劳作的成果被剥削。农民茫然的为党奋斗，但他们只是政治机器中的器皿，不时受到领导层的大动向摆布，应对不善甚至会受到干部的批斗。干部黄同志挨家挨户压榨民众，向他们索要各类粮食好献给解放军，金有姨一家被迫送上喂养多时的猪；金根与黄同志抗辩家贫无物奉献不果后，月香只得把当帮佣挣到的钱拿来买米粉磨成40斤年糕，送给在前线为国抗敌的解放军。一天晚上，金根因为月香拒绝借钱给登门造访的妹妹，一时愤懑想要典当家里唯一的旧棉被去赌博。在寒冷的冬天，睡觉时没有棉被取暖将把人冻僵，月香吓得当场嚎哭，硬生生把棉被从金根手中抢过来。随后睡觉时，月香气未消而拒绝让金根盖棉被，但当他睡着时，月香还是把棉被一角盖在他身上，他亦习惯性的伸过手臂拥抱月香，夫妻两人细腻的互动在悲歌中散发出浓厚温情。不忍心吃喂养多年的牛阅读《秧歌》时，我想起了杨继绳先生的《墓碑》，《墓碑》记载了中共在50年代大跃进时引发的大饥荒，间中导致了千万人因为粮食不足丧命。杨的父亲谎称自己不忍心吃喂养多年的牛而甘心饿肚子，其实他是希望儿子能够吃多一些，随后父亲因为营养不良而伤逝，杨因此对自己少不更事而感到愧疚。现代人粮食充足，饿死是匪夷所思的事，但看了杨先生对大跃进的记述，阅读《秧歌》时更能感受金根一家人被饥饿折腾的苦楚。书中每个人物都有暗藏心底的幸酸，就算是向民众开枪的干部黄同志，心中也有诸多无奈；多年在外征战让他与第一任妻子失去联系，与母亲的关系则因为17年没相见而产生隔阂，为党奋斗变成了他人生的唯一目标。张爱玲擅于描绘人性的复杂，寥寥几笔就能生动叙述亲人间的爱恨交织。金根的妹妹出嫁后与哥哥及大嫂的关系逐渐疏离，之前向大嫂借钱被拒更让她萌发了报复的心态；当哥哥被扣上反革命分子后，她担忧夫家会受到牵累而拒绝收留金根与月香。政治动荡的年代，大众的命运都受党的决策牵制，想要过上平淡的日子亦变成了奢侈的事。相关文章：锺雪芬 / 锁在浓雾里的奇女子范俊奇／岂有豪情似亦舒

2天前

【读家投稿】你如何善用下班后的4小时？ / 黃庆灵（居銮）

千里之行始于足下，想要改变一尘不变的下班生活就从今天开始。当代的上班族大多都过着两点一线的生活，无非是工作地点和家里往返。一天工作辛苦下来，每每到家就是忙着家务，不然就是赖在沙发上刷手机、刷视频，转眼到了睡觉时间，明天又是新的工作天，不知道你是否也和我一样过着日复一日的生活？前几天看了一本书，书名为《下班后开始新的一天》，是一位韩国作者柳韩彬分享自身经验，如何有效管理下班后的时间，既不虚度光阴，又能轻松充实地填满晚间生活。下班后的晚间生活到底如何过的充实？非常喜欢书中提到的：“我们不是在‘度过’每一天，而是在用自己所拥有的东西‘填满’每一天”。下班后的4小时是一段宝贵时光，既可以用来提升自己，陪伴身边的人，也能做有意义价值的活动。作者把晚间计划分为3步： ❶确定目标 ❷时间管理 ❸固定日程寻找有意义和价值的目标并非那么复杂，每个人对于意义和价值的解读都不同，只要反问自己这件事是否有意义，如果答案是肯定的，那便可以展开行动。做着有意义的事往往是我们坚持下去的动力，每天一小步，就是未来的一大步。开启下班后的充实生活也需配上良好的时间管理，我们时常可以听到身边的人抱怨时间不够用，原因或许是因为我们对时间的流逝毫无意识，再者便是生活中许许多多无关紧要的琐事偷偷地夺走了时间。作者推荐大家制定时间表或计划表，书中附录也展示了不同计划表供大家参考，按照制定好的日程行事，并灵活地调整计划，更重要的是，计划表不应该成为我们的束缚，而是作为我们去善用时间的指引。完美的时间管理并不是把全部时间都放在工作和学习上，有效的安排休息时间和与身边的人度过也不可忽略。无论是小憩、冥想还是追剧，只要是正面的充电，那就是有效的休息。斜杠青年近年来，“斜杠青年”越发流行，它指的是拥有多重职业和多重身分的多元生活人群。例如，作者本身是一名兽医／博主／讲师。现在的年轻人不想仅仅依靠作为打工族的工资，也想尝试开展副业，但从哪入手，找到适合自己的副业却不是一件易事。作者在书中分享了如何探索适合自己的副业，可以从爱好或自己感兴趣的领域着手，配合充足的规划和管理，考虑好时间和金钱成本开始拓展副业。千里之行始于足下，想要改变一尘不变的下班生活就从今天开始。这本书非常推荐给想要开启不一样晚间时光的你，书中写到了很多作者亲身试验如何确定目标、提高专注力、时间管理、克服低谷期无力感的有效方法，给想要摆脱下班摆烂的你，活出双倍精彩人生。相关文章：刘洁颖／斜杠作者的fusion饮食情书【读家投稿】黄晓玲 / 如何成为精读读者

2天前

【读（独）家转载】陈静宜 / 我说福建面，你说虾面（序）

6年前，我是以一张白纸的状态踏上马来西亚这块土地，承蒙许多当地人热情分享，这个人画几笔、那个人涂几块，这张白纸已经布满各种颜色，然而即使如此却无法涂满画纸。因为我发现，当见得越多就越感到懂得越少，白纸会自动延伸扩张，到了连我也不知道边际在何处的状态。这张纸便是我所认识的马来西亚，丰富的人文资产如此多元共生，灿烂迷人。认识归认识，书写则是另一回事，在《星洲日报》邀约下，我开始在星洲日报书写饮食专栏，至今已迈入第六年。一开始有些迟疑，虽然我是执笔为业的记者，还是不确定对书写一个陌生的国度能否胜任，亏得副刊主任黄俊麟的鼓励，摸着石头过河地上路了。中途历经3年疫情，无法到马来西亚，一度以为难以为继，没想到写着写着也走过了疫情；我不仅再度返马，也到了印尼、日本等地，为书写大马饮食灌注新的养分。造访其他国度，为何能增加书写大马的养分呢？我在为读者在拙作《啊，这味道》签名时，会写下：“张开双臂，拥抱不同。”当我们面对不同时，有时会感到有些不解与困惑，就连上厕所，不同的人就有不同做法，“啊，为什么他会那样做？”、“为什么他跟我不一样？” 而正因为这些不同，让我们有更多看见，面对这些不一样——无论喜欢不喜欢的，我们不仅要拥抱，还要张开双臂全然地接受，抱得住就能成为自己的一部分，让自己更为饱满扎实。我知道现今有越来越多人投入精力，深度探索自己的家乡，而我能做的，便是在此之外，提供与饮食相关的跨域线索，由点到线到面牵起更多的连结，因为我始终相信，在食物的国度里没有歧见、没有伤害，只有和平与爱。谨以此书向引领我进入马来西亚饮食世界的林金城先生，邀请我在《星洲日报》发表的黄俊麟先生，以及众多曾经帮助我的大马朋友们致谢。相关文章：陈静宜／有酱厉害的咩? 陈静宜／怎么吃？很重要！陈静宜／渐层的滋味

2天前

艺文

【艺文资讯】“南疆：多元融合的魅力”摄影展

“南疆：多元融合的魅力”摄影展将展示10位来自马来西亚和新加坡的乐龄摄影爱好者的作品。这些作品不仅展示了南疆的风景地貌，也包括了南疆人民的生活故事和人文精神。在5000公里的旅程中，摄影者们穿越了中国-巴基斯坦-塔吉克斯坦边境的帕米尔高原东部；经过了莎车、和田、阿拉尔、阿克苏、库车和库尔勒等古老的绿洲城镇；穿过塔里木盆地的干涸河床，涉足神秘的温宿大峡谷和古代克孜尔佛教洞窟，欣赏了充满活力的塔克拉玛干沙漠和火焰般的塔里木胡杨林，最终穿越天山山脉，抵达乌鲁木齐。参展照片就从他们拍下的逾万张照片中精心挑选出来，可说是对南疆地区风土文物的多元融合及和谐之美的见证。【展览简讯】日期：2024年4月20日至 5月12日（仅周六和周日开放）时间：10am 至 5pm 地点：Jin’s Art Gallery，Centrio Pantai Hillpark A-3-17（Block A，3rd Floor, Unit 17），59200 KL *免费入场联系人：016-2219 680（Mr Lim，英语）；016-4871 065 （蓝先生，华语）

1天前

吴伟才／旧时代的“宫图四壁”

世上什么最新奇就画什么，传说中的热带，错觉间，欧洲皇室就像居住在远东的某个花园里，阔叶植物，攀藤的猴子，连孔雀都能飞进来。

5天前

叶伟章／剧场鬼才蔡德耀，带你走一趟《B-328》意象之旅

理所当然的，空间的使用也成了这演出的特色。如何善用空间的特性，是创作者的挑战，也是现代戏剧里常会探讨的课题。

2星期前

影音

赖芯语／《重启人生》“重启人生”后，我还想再看这部戏

我们的诞生不一定为了一个很雄伟的目标，也可能是为了和朋友一起玩游戏，和父母一起玩秋千，和宠物一起奔跑，正如坚持族人要安乐死的吉克说出那句“离经叛道”的话，“如果是为了和你玩投接球，那我愿意再诞生一次。”

5天前

林佚／〈Balik Kampung〉究竟是回家过节，还是回家投票？

透过〈Balik Kampung〉，他的歌声能唤醒我们心中再熟悉不过的感觉──回家的期盼与喜悦。一面被大环境压得快喘不过气，一面又满脑子想像回家时的沿途风景，绝对是游子真诚无比的梦想。

5天前

费比安／《年少日记》我不是什么重要的人

本片由卓亦谦编导，聚焦学童的求学压力，透过一对资质有别、成绩悬殊的兄弟，描绘在父母期待值、语言暴力及体罚等笼罩下，如何造成无可抹灭的童年创伤。

5天前

后生可为

更多后生可为

Bukutani 蔬上书舖／不只是一家书店

郑俊鸿与谢珮珊满腔热血投入“Bukutani蔬上书舖”的开业与营运，撑过冠病疫情至今快5年了，这家满怀温情的独立小店仍坚强地守在吉打首府亚罗士打这座小城。这里不只有书，还有桌游、各种有趣的教育活动，以及欢乐爽朗的阵阵笑声……

4星期前

城市渔夫／把最新鲜渔获送到城中顾客家里

来自适耕庄的王和伦，要吃新鲜活跳的海鲜是平常事。自从在城市生活后，每次回家乡，总有朋友问可不可以代购海鲜，他知道在城里要吃到新鲜甜美的海鲜是一件幸福美好的事。他深深理解，城市缺的不是海鲜，是新鲜海产……

2月前

动力青年

更多动力青年

【动力青年/《学海》少年】采用体验教育活动中学习，实践中成长

传统教育侧重于教师的讲授，教师扮演主导角色，学生被动接受知识。相反，体验教育则将学员置于学习的核心地位，认为学员的经验是学习的重要资源。在体验教育中，关键是创造一个情景，让学员通过活动和经历发挥自己的经验，而不是仅仅依赖理论灌输。中学生领导力体验营采用了体验教育教学法，通过各种活动和游戏让中学生进行自我反思和觉察，从而提升他们的领导素质。活动成功吸引约70位中学生积极参与，通过活动和游戏锻炼领导能力。马来西亚体验教育资深引导师邓文龙表示，现代青少年普遍长期对着电子产品，面临沟通交流能力不足的挑战，这往往导致他们在人际关系和团队合作中遇到困难。体验营的举办为这些孩子们带来了新的希望和机会，通过体验式的教育方式，孩子们得以重拾信心。邓文龙指出，有不少学员一开始因胆怯而不敢表达自己的想法，但随着活动的进行，他们逐渐克服了内心的恐惧，最终勇敢地站起身发言。邓文龙是此体验营的总策划兼活动带领者，他也是MYEE认证资深引导师。“体验教育式学习就像是一种‘动手动脑’的学习方式。它让学习过程变得互动起来，让参与者能亲身体验和实践，得到真正的成果。跟背诵书本上的知识相比，通过亲身经历学习能让我们更深入地理解。 “想像一下，从宝宝出生的那一刻起，他们就开始通过经验来学习了。比如，他们发现哭会引起父母的关注，或者看到奶瓶就知道是吃饭时间。正是通过这些小小的经历，宝宝们才能慢慢长大，成为一个懂事的人。” 体验营还有另三位活动带领者分别是筱妮、黄菀樱及林瞬铼，四人轮番上阵带领中学生们进行活动。自觉是治疗的开始体验教育（Experiential Education）在欧美、亚洲地区非常火红，很多成人或青少年培训活动都采用此教学方法，让培训变得不再沉闷。体验教育资深引导师筱妮表示，“自觉就是治疗的开始”，在体验教育中，参与者通过参与各种活动或游戏，往往会在其中发现自己的弱点、挑战或者潜力。这种自我觉知，就像是治疗的起点，因为只有当一个人认识到自己的问题或者需要改进的地方，才能真正朝着更好的方向发展。 “领导力，无法从讲座、课堂、讲师的分享中掌握和吸取，因为那只是别人的知识和经验。领导力，需要自身领悟，亲身实践才能拥有。” 筱妮表示，中学生领导力体验营是通过分组竞赛、选拔组长、团队建立、默契合作挑战与冒险、反思与学习以及身临其境等方式，锻炼参与者的领导力。黄菀樱和林瞬铼异口同声认为学会自我反思，对一位领导者非常重要。两人皆认为，反思可以提高参与者的自我认知能力，帮助其更好地了解自己的优点、缺点、价值观和行为模式。参与者通过反思过去的决策和行动，可以发现自己的优点及可改进之处，这样的自我审视有助于参与者不断提升自己。青运总会口才圈及马来西亚体验教育发展委员会（MYEE）期望更多志同道合的教育者加入体验教育的行列，透过游戏带领活化教学，透过引导反思让学习者更深刻体会学习的乐趣。《中学生领导力体验营》主催：星洲日报爱华文工委会、马来西亚青年运动（青运）总会联办：星洲日报《学海》、青运总会口才圈、马来西亚体验教育发展委员会（MYEE）日期： 3月30日（星期六）地点：星洲日报八打灵总社文化厅相关报道：【动力青年/《学海》少年】MBTI真那么神准？【《学海》少年/从心得力】我常为小事抓狂【《学海》少年/名人推荐】为何《学海》季刊非读不可！

7天前

【动力青年/《学海》少年】后浪袭来：Z世代如何撑起饥饿30自办营

草莓族、玻璃心、数位成瘾……这些可能都是普罗大众对Z世代（1995年至2009年出生者）的负面标签，但有一群Z世代正在踊跃地关注贫困、饥饿危机、气候变化及冲突课题，甚至扛起营长重任，主办饥饿30自办营。活泼开朗，长相甜美的胡价霙（Phoebe）今年仅19岁，就读峇株巴辖华仁中学时期参加学轮社的她，拥有非常丰富的办营和义工经验。尽管如此，筹办饥饿30自办营一开始对她来说，可是先苦后甜的体验。“我当活动策划的时候，需要想很多游戏和安排流程表。我们是在中学举办营会，所以需要给初中生准备很多好玩的游戏，给高中生设计有意义的活动。 “当时营长的要求非常细致，对游戏要求很高，刷掉了很多游戏，直到我们想了30到40个游戏，他才满意。对于流程表，他也是力求让每一个筹委在每一分钟都知道自己应该做什么，这样才能各司其职。” 她忆述道，这个经验虽然在当下很痛苦，甚至对这份工作产生了阴影，却也因祸得福，让她之后在扛起营长重担时轻松了不少。“有了活动策划的经验，我知道要准备B、C、D计划，还有雨备计划，像一个营长一样纵观全局，对我之后当营长时帮助很大。” 至于征召营委的方式，Z世代给了笔者出乎意料的答案。 “今年我的营委多数都是00后，因为都是小红书上面招来的。”21岁的王咏令淡然地说道，让笔者一下子不知道如何反应，仿佛年龄相差仅3岁的我和他生活在不同世代。他自己也觉得神奇，今年的营委都是通过小红书知道招募营委的资讯，而饥饿30也有神奇的魔力，可以凝聚一批来自不同背景和领域的有心人，齐心协力不辞劳苦办好一场为期两天的营会。他说，今年的营会将在甲洞举办，而他尝试在Instagram和小红书发帖招募营委，但Instagram的帖子没有人回复，效果不佳，反而小红书一发帖就有20到30人私信想了解详情。 “我们的营委来自全马各地，如森美兰、马六甲、槟城等。在面试时我还问来自槟城的面试者，是否知道营会将在吉隆坡举办，那位面试者说，他当天愿意从北马驱车到吉隆坡举办营会，让我非常惊讶。” 他表示，目前他正在招募志愿者协办营会，地点将在雪隆区，日期预计在8月3日和4日。“我希望能找到有责任心、愿意沟通的志愿者。根据去年的经验，一个人有没有能力还是其次，最重要是面对问题时，愿意沟通和协调，不能逃避问题。” 对于23岁来自森美兰的前《学海》学生记者伍尚华来说，由于营委的招募对象都是《学海》森州学生记者，所以可以将学记办营会的风格运用在筹办饥饿30自办营，可说是如鱼得水。他希望，营委能够有好奇心和求知欲，并且有“贪玩”的心态，探索更多突破的可能性。 “人总是会因为觉得好玩才喜欢做一件事，喜欢了就会放在心上认真做事。学记已经受过足够的培训，步入社会之后，应该致力于探索未知的领域，不停地突破自己。” 采访进入尾声时，问起筹办营会对他们的影响，咏令说办营会之前他的性格比较内向，不知道如何当司仪。当了营长之后，朋友也说他改变很多，变得更加敢讲话、不优柔寡断，也展现出营长应有的气魄。欢迎扫描二维码，关注自办营的专页。如有兴趣成为营长或志工，也欢迎参加2024营长培训营，加入饥饿30大家庭！ 2024年饥饿30已经正式开跑啦！号召营长报名参加：赶快加入对抗饥饿行列，即使在最具挑战性的情况下，我们有能力选择做正确的事情。参加饥饿30，为马来西亚和国外有需要的脆弱孩童发声。我们相信，我们可以互相牵起彼此的爱心巧手，合力缝补这个世界的缺口，把温暖送达地球上每一个有需要的角落。 Right the Wrong，危“饥”不再！ 2024年营长培训营 4月20日（星期六），9am-5pm，吉隆坡 4月27日（星期六），9am-5pm，马六甲和柔佛 5月4日（星期六），9am-5pm，怡保 5月11日（星期六），9am-5pm，槟城和关丹 5月18日（星期六），9am-5pm，吉隆坡 5月25日（星期六），9am-5pm，亚庇和诗巫相关报道：【动力青年/《学海》少年】采用体验教育活动中学习，实践中成长【动力青年/《学海》少年】MBTI真那么神准？【《学海》少年/从心得力】我常为小事抓狂

7天前

【《学海》少年/名人推荐】引领潮流的精神

从《学海周刊》创刊开始，就是引领潮流的中学生刊物，陪伴一批又一批的中学生成长，步入社会。而今新世纪新潮流，《学海》与时俱进，从周刊进化成印刷精美的季刊，不变的是引领潮流的精神，传达新科技信息，也介绍时尚潮流。然而《学海》顺应潮流而不媚俗，准确直击时代的脉搏。最重要的是《学海》不离中文和中华文化的传承，在《学海》可以读到纯正的中文表达，加强中文的学习和运用，让学生准备好与世界接轨，充满信心拥抱未来。【为何《学海》季刊非读不可！】推荐比赛 ⒈ 参赛者须详读《学海》季刊内容。 ⒉ 阅毕写出200字内推荐文，附上参赛者与《学海》季刊的合照一张。 ⒊ 文字需求：具体点出推荐《学海》季刊的部分，如提及内容、栏名、作者等，有助提高得奖机率。 ⒋ 照片需求：须清楚看见参赛者五官及《学海》季刊，勿置过多滤镜影响观感。 ⒌ 参赛截止日期：5月15日 ⒍ 评审裁定为最终结果。 ⒎ 得奖名单将公布于2024年7月号的《学海》季刊。【奖项】首奖：Xiaomi Pad 6, 8GBRAM+256GB（价值RM1,499）鼓励奖（3份）：大众书券RM100 相关报道：【动力青年/《学海》少年】采用体验教育活动中学习，实践中成长【动力青年/《学海》少年】后浪袭来：Z世代如何撑起饥饿30自办营【《学海》少年/名人推荐】为何《学海》季刊非读不可！

7天前

时尚

King Chan／BEING YOU 2024“型”春接夏广企

要型得起，当然不能卖懒，时刻就绪装身，以“新”造型示范作则。而时尚广告的发放，能够即时唤起你那短暂沉睡的欲望，时而热血沸腾的广企大片画面，更让视觉升华，刺激肾上腺，让购买欲倍增……

3天前

Melinda Looi 2024佳节系列／重现传统之美

设计师Melinda Looi为2024年而设的佳节服饰系列，命名为“Cabaya:The Robe of Honour”，实在有“我穿传统服饰，我骄傲”的意味……

3天前

Swatch Art Journey／邀你赴一场现代艺术之约

千里之行始于足下，而“艺术之旅”则可以从Swatch腕表开始，这一次的Swatch Art Journey则来到英国伦敦，和Tate现代美术馆（Tate Modern）合作，以馆内收藏的画作，推出了Swatch x Tate Gallery系列共计7款腕表……

1星期前

护生

带狗出游邦咯岛，食住行功课先做好！

在众多海岛当中，邦咯岛算是宠物友善的海岛，一般的入岛渡轮都允许带宠物乘搭，不过宠物必须装在笼子里及放在船头，不能随饲主入坐。如果饲主担心发生意外，也可以选择另一边的私人码头乘搭快艇入岛，这样就可以把宠物带在身边。

2星期前

恶霸律师也有柔情──家有4狗1猫，平等爱它们

虽然经历过失去爱犬的伤痛，但傅协祥认为，心爱的宠物走了，伤心是固然的，但可以把爱传承下去，把原本属于它们的“空缺”留给其他需要帮助的动物，让其他动物也得到被爱的机会。

3星期前

《大耳朵@幸福生活》──联结3人力量，传达幸福讯息

唐绣莲表示，大耳朵除了无法活动，每天能吃能睡，而且还很聪明。它为了不弄脏自己的吊床，每次大小便都会慢慢的扭动身体到地上。

4星期前

优活

张曼娟致照顾者：不要埋怨自己照顾得不够好，要活在当下，做自己

照顾父母与照顾小孩根本是两回事，张曼娟形容，照顾小孩是在父母的秩序下做事，而照顾父母则是在父母的意志下过生活，“你是背着炸弹去拆炸弹的人，你永远不知道，你拆的炸弹会先爆炸，还是你背的炸弹会先爆炸，还是两个一起爆炸……

16小时前

韩行衍：妈，孩子都长大了，你关心就好，不要担心

韩行衍太太锺葆灵说：“他跟我结婚前讲过一句话：世上我最爱的人不是你，而是我妈妈，她永远排第一，她不在了，你才能坐第一位……

2星期前

【濒死体验】香港认知心理学家锺灼辉／我死过，所以知道怎么活

那段最凄惨的轮椅时光，锺灼辉说：“是母亲的爱救了我。我那位小学未毕业的母亲，每天推我的轮椅，终年无休、无怨无悔的在我身后，推着我到公园里去吹吹风……

2星期前

看车

GOINSURAN 和 INDRIVE联手提供创新网约车保险方案

我国数码保险供应商GoInsuran和全球出行和城市服务平台inDrive建立战略合作伙伴关系，旨在重塑汽车保险格局，通过透明和公平的模式，着重考虑司机和乘客的便利与安全性。 Golnsuran和InDrive充分利用各自的优势，为乘客和司机提供独一无二的优惠，让他们能够直接沟通协商车资，不受计算法价格干扰。inDrive的辨别功能也让乘客可以根据价格、预计到达时间、车辆型号和司机评级自由选择司机，从而实现透明度和更多的控制。同时，司机也可以根据乘客当前位置和乘车目的地、提供的票价及其评级等详细消息，灵活地接受、拒绝或协商车资。此项整合的核心是为了提高司机的保险购买体验，为他们提供方便且具成本效益的选择。司机可同时从最多12家保险公司获得实时和即时报价，续保过程最快仅需3分钟完成，同时还通过量身定制的保险解决方案提供广泛的保障，从而提高司机的财务安全并且应对日常乘车的特定风险。即日起至2025年12月31日，司机可以使用GOINDRIVE促销代码获得即时节省，解锁特别折扣等独特优惠，提高财务福利和整体满意度。这项全面的方式突显了合作伙伴关系对于安全和创新的坚定贡献，并为所有利益相关者提供了无与伦比的优势。陈唱保险代理（Tan Chong Insure, TCCL Sdn. Bhd.) 执行董事杨怡元表示，该公司对合作伙伴将创新技术与保险解决方案相结合的使命充满信心。这项合作将会促进无缝和高效的保险流程，特别是有利于在路上花费大量时间的网约车司机。大马inDrive司机招聘团队主管莫哈末凯里表示，GoInsuran和inDrive之间的合作伙伴关系将直接为零工经济的核心带来创新的保险解决方案。该公司的目的是为网约车的支柱，即网约车司机提供安心和安全的工作。

2月前

BMW PREMIUM SELECTION展将以更大规模在武吉加里尔国家体育馆举行

马来西亚宝马集团（BMW Group Malaysia）将在3月1日（星期五）至3日（星期日）期间，在武吉加里尔国家体育馆举办本年度的BMW Premium Selection车展。现场将展示该集团旗下大约500辆新车和二手车，其中包括BMW 2系列、BMW 3系列、BMW 5系列、BMW 7系列和BMW X系列车款。此外，迷你（MINI）和宝马摩托车（BMW Motorrad）高档二手车亦将同时亮相。大马宝马集团企业传播和可持续发展主管沙西安比表示，宝马集团诚意打造的“优质拥车体验”（Premium Ownership Experience）是一套360度全方位特惠和服务，提供不仅是购买和后续维护服务，而是全面照顾车子的整个生命周期，构建拥车生态系统，让车子与拥车价值链并进。他表示，本届BMW Premium Selection展将展示更多创新的尊选车款，致力将“全然驾驶乐趣”（Sheer Driving Pleasure）的精神贯彻在整个产品组合中，包括该品牌的二手车也能享有此体验。 BMW Premium Selection车展将提供一系列的限时优惠，包括5000令吉的即时回扣和幸运抽奖。展会期间将有多达500辆经认证的宝马和迷你汽车供选择，若客户升级互联驾驶（Connected Drive）可享受10%优惠。此外，大马宝马集团金融服务（BMW Group Financial Services Malaysia）旗下的BMW Engage还会在现场进行即时融资预批。 360度全方位优质拥车体验 BMW Premium Selection系列的车主将能享受到大马宝马集团提供的完整尊享体验，包括： – 长达7年的可选保修（由Allianz Malaysia承保） – BMW认证技师进行360度全方位技术与光学校验 – 提供经认可的车子和保修记录（包括事故损坏记录检查） – 极具竞争力的以旧换新优惠 2024年BMW Premium Selection 展将于3月1日至3日，每天上午9点至晚间7点，在武吉加里尔国家体育馆的B停车场举行。

2月前

JAECOO展示J7休旅车计划2024年上半年本地上市

全新越野品牌JAECOO举办招商会，展示了J7车型和新经销商网络战略。 J7是JAECOO品牌推出的首款车型，定位为都市越野 SUV。承袭品牌“源于经典”的理念，J7 美学语言深度诠释了越野型格魅力。车头大面积列阵式进气格栅与LED灯组突显豪放与犀利的气质；极简的车身型面没有多余繁杂的线条，高腰线的车身比例设计，衬托出简洁硬朗的整车气息；分体式大灯与悬浮车顶的设计，进一步放大了科技感。除了外在美学的匠心雕琢，J7在内功配置上也是下足了功夫。它搭载高性能8155芯片、14.8 寸天幕屏以及50W无线快充功能、SONY音响系统等智能设备，提供更好的娱乐体验。值得一提的是，通过夹层隔音前风挡以及地毯减震垫一体等技术，J7的隔音避震远超同级车款，座舱噪音低至37.6dB，营造出超静谧的舒适座舱环境。而200mm的离地间隙与600mm的涉水深度，则让J7具备了非凡的越野能力，使其无惧任何复杂路况。在智能化方面，J7 打造了“1+2+1”智能硬件系统方案：1个多功能前视摄像头（FCM）、2个毫米波雷达(CRM)以及1个长距离毫米波雷达（FRM），高阶智驾一体化软硬件的加码，实现了近 21项智驾功能，为用户惬意舒适的出行体验保驾护航。 JAECOO也同时展示了J8，这款在去年10月于卡塔尔多哈“日内瓦国际车展”上全球首发的车款，在越野操控和豪华体验方面可圈可点。新车采用了全新的CDC磁悬浮悬架，具备毫秒级的调节响应能力，能够实现自适应调节电子阻尼，可根据周边路况高效实时调整车身姿态，让整车始终处于最佳驾乘状态。按照全球最高五星安全标准，J8车身整体还采用了创新性的笼式吸能安全车身结构设计，高强度钢使用比例达85%，并配有 360°环抱式10气囊，在主副驾之间则配备同级独有的“远端安全气囊”，称得上是“移动的安全堡垒”。作为JAECOO东南亚区域重要的战略市场，JAECOO将围绕大马汽车市场特点，挖掘用户需求，计划将于今年扩充经销网络，与合作伙伴共同探索创新的渠道建设和服务模式，并引入智能化的越野产品与不止于车的品牌生态理念，为当地消费者带来更优质的产品与服务。根据规划，J7 将于2024年年中正式在马来西亚上市。随着发布日期的临近，JAECOO将陆续揭晓更多关于J7的相关信息。

4月前

美食

阿蓟／马来烘烤类小吃三剑客 Sata，Pepes与Otak otak

都是烤鱼茸，但Sata和Otak otak在形状、颜色、味道、口感上都截然不同，论名气和普遍程度，Sata比Otak otak差一大截，除了一年一度的斋戒月市集，平日很少见到Sata，吃惯了麻坡乌达的人，也不太容易接受Sata的傻白甜……

3天前

胡须佬／爱虾仔

来到雪州西海岸潮州人聚居的渔村，丹绒加弄、双武隆、适耕庄、大港，虾仔终于吐气扬眉：一道潮州辣虾，认真的只用小白虾，还没看过堕落到用虾仁或虎虾、明虾的高级版本……

5天前

阿蓟／开斋节到了，你吃Lemang了吗?

一直以为竹筒饭就是竹筒饭，玩不出什么花样，查了一下才赫然发现有蕉叶、柊叶甚至猪笼草版的竹筒饭，叫人瞠目结舌。没错，是猪笼草……

2星期前

养生

陈文恬／请问服用中药及针灸能治疗梅尼尔氏症吗？

问：自今年6月开始，我的女儿每星期会有一两次耳塞（可长达数小时）。当耳塞要通之前，她就会头晕，需要躺下休息。医生说是梅尼尔氏症。请问服用中药及针灸能治疗梅尼尔氏症吗？答：梅尼尔氏症（Ménière’s disease）是一种特发性内耳疾病，是一原因不明的、以膜迷路积水为主要病理特征的内耳病。临床表现主要为三联征：反复发作性眩晕，感音神经性耳聋、耳鸣，也可有耳内胀满感。此病女性患者略多于男性，对于梅尼尔氏症的治疗，目前西药尚未有根治此病的特效药，主要为对症治疗如应用血管扩张剂、抗组胺药物、钙离子拮抗剂、维他命类等，而中医药在治疗此病有一定的优势。梅尼尔氏症属中医学“眩晕”、“眩冒”、“眩运”范畴，中医学认为眩晕多属“本虚标实”，与肝脾肾相关。常见病因是风、火、痰、瘀、虚，在病变过程中多相互兼夹，故在临床治疗上应分标本缓急，急则治其标，缓则治其本。虚者当滋养肝肾、补养气血、填精生髓，实者当平肝潜阳、清肝泻火、化痰袪瘀，肝阳上亢者多兼有烦躁、胸闷、头胀、耳胀、烘热、口渴、耳鸣轰响等，治疗药方为天麻钩藤饮；痰湿者，多兼有恶心呕吐、头身沉重、耳塞如闷、烂便等，治疗以半夏白术天麻汤为主；虚证者，则多有疲劳、脸色苍白、月经色淡量少、腰酸、怕冷等，治疗以左归丸、六味地黄丸、真武汤为主。针灸和推拿在治疗梅尼尔氏症时亦有独特的疗效，通常多用一些具有利水祛湿功效的腧穴，如百会、风池、听会、水分、水道、中极、阴陵泉等，也有医家取头皮前、后、侧发际区头穴和上焦穴点，或在常规治疗的基础上应用头部、后头部、颈项部推拿手法辅助治疗梅尼尔氏症。中医在治疗此病临床疗效较好，也无不良药物反应，但是对于难治性、后期患者，单纯中医治疗不是理想治疗方案。中医、西医在梅尼尔氏症不同阶段有各自治疗优势，均能取得显著疗效，根据患者疾病的不同阶段及结合中医、西医的各自优势特点，给予有效的中西医结合治疗，在发挥西医治疗的优势和中医治疗的特点上，两者取长补短，即可显著提高临床疗效。更多相关【问药】：陈文恬／患有玫瑰痤疮超过10年，近年来皮肤越来越敏感，请问中医怎样治疗？陈文恬／中医说母亲“中气下陷”，想问到底什么意思？陈文恬／胃胀气多年，无食欲，常放臭屁，还会生口疮。请问中医有什么治疗方法? 陈文恬／请问中医可否治焦虑症？药物应该怎么吃才有效？读者所有问题，可电邮到：[email protected]

4月前

周志辉／高胆固醇血症病人适合喝鸡精吗？会不会太油呢？

问：医生说我爸爸有高胆固醇血症，不能够吃太油的食物，像鸡精很营养但会不会太油呢？高胆固醇血症病人适合喝吗？答：高胆固醇血症是指血液中胆固醇水平过高，增加心血管疾病风险。为了应对这种情况，减少饮食中的饱和脂肪和胆固醇摄取量至关重要。一般市售的鸡精在制造过程中，会经过高速离心去除油脂，主要成分为蛋白质，每百毫升鸡精含有约8至9克的蛋白质和短肽，脂肪和胆固醇含量相对较低，甚至比一般的鸡汤还要低。因此，适量食用鸡精可以作为营养补充品，不会直接影响血液中的胆固醇浓度。然而，若要有效控制胆固醇浓度并改善心血管健康，除了按时服药，还需要控制饱和脂肪和胆固醇摄取量，增加蔬菜水果的摄入，提供丰富的膳食纤维和均衡的营养，这样才能全面照顾心血管的健康。【问药】相关稿件：周志辉／油切茶适合40岁的胖女人服用吗？周志辉／年迈的父亲最近经常腹泻，和吃维他命C有关系吗？周志辉／想问吃蓝藻和绿藻对甲亢有帮助吗？周志辉／备孕，就一定要吃叶酸吗？没吃的话，生出来的宝宝会不有问题呢？药物应该怎么吃才有效？读者所有问题，可电邮到：[email protected]。

4月前

林建斌／中风后没有尿频，最近腹疼，过后就得了膀胱过动症，吃mirabegron可否治愈尿频？有什么副作用？

问：我今年32岁，之前因脑出血导致中风，但中风后没有尿频，只是最近腹疼，过后就得了膀胱过动症，我想问，吃mirabegron可否治愈尿频？但据悉mirabegron很多副作用，可以仔细的告诉我吗？答：你的膀胱过动症（overactive bladder）可能是直接或间接因中风所导致，也可以是独立的个案，这必须和你的医生确认。关于米拉贝隆（mirabegron），它是一种治疗膀胱过动症的药物。它是通过刺激膀胱平滑肌上的β3肾上腺素受体，从而减缓膀胱收缩，增加膀胱容量，改善尿频、尿急和尿失禁等症状。至于米拉贝隆的常见副作用如头疼，血压高，尿道感染等。只要定期覆诊，这些副作用都可以受到控制，并无大碍，不需要过于担心。我建议你不妨带着现在服用的药物，咨询药剂师解答疑问。【问药】其他文章：林建斌／请问长期吃抗组织胺药antihistamine对身体有什么影响？如何断根荨麻疹呢？林建斌／吃低剂量阿司匹灵后，就会很容易瘀青吗？林建斌／怀孕期间有血糖高的问题，分娩后还须要继续控糖吗？药物应该怎么吃才有效？读者所有问题，可电邮到：[email protected]

4月前

花踪

【花踪得奖人系列】宣传视频——黎紫书

【花踪得奖人10 | 黎紫书】 “只有在参加过花踪的颁奖典礼以后，你才能够感受到得文学奖是怎样的一种尊荣。” 星洲日报第17届花踪文学奖即将截稿！【绝不延期】 ● 截止日期｜2023年9月1日（线上报名系统开放至当日23:59） ● 请尽早于网上报名，以免最后一刻遇上呈交问题，无人支援回应。谢谢。 ● 完整参赛章程请浏览：https://huazong.sinchew.com.my

8月前

【花踪得奖人系列】宣传视频——刘育龙

【花踪得奖人09 | 刘育龙】 “每一位作家，都应该至少为孩童们写一部儿童文学作品，包括童诗。” 星洲日报第17届花踪文学奖即将截稿！【绝不延期】 ● 截止日期｜2023年9月1日（线上报名系统开放至当日23:59） ● 请尽早于网上报名，以免最后一刻遇上呈交问题，无人支援回应。谢谢。 ● 完整参赛章程请浏览：https://huazong.sinchew.com.my

8月前

【花踪得奖人系列】宣传视频——吕育陶

【花踪得奖人08 | 吕育陶】 “如果要持续地写下去、继续进步，要成为最后的10%，真的要靠一点点天分。” 星洲日报第17届花踪文学奖即将截稿！【绝不延期】 ● 截止日期｜2023年9月1日（线上报名系统开放至当日23:59） ● 请尽早于网上报名，以免最后一刻遇上呈交问题，无人支援回应。谢谢。 ● 完整参赛章程请浏览：https://huazong.sinchew.com.my

8月前

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