前几天和姐姐一起到镇上的按摩院做脚底按摩，负责我们两人的按摩师都是外籍男子。一开始对方便表示友好地搭话，与我闲话家常，虽然感到很疲累我也一一回应了。然后对方便询问我和姐姐的关系，当我回答说是姐姐，按摩师的笑脸更为灿烂，用那生疏的中文说道：“你姐姐很瘦，你很肥，完全不像呢。”

我没有转头看姐姐的表情，礼貌地故作轻松：“是咯。”

这样直接向我袭来的嘲讽于我是见怪不怪的。无论是认识我的亲戚朋友还是从未见过的陌生人，都可以公然在他人面前这样嘲讽我的肥胖体型。像是试穿着戏服，被男性后辈说“我看不见你的腰啊。”或是聚餐时期，稍微吃多了一些，也会被亲戚嘲笑“你已经很胖了哦。”路过面包坊，看见被那香气俘虏、口水直流的我，家人有时候也会笑说“面包脸”。走在街道上，我也能感受到他人向我投来的刺痛目光，那无声的嘲笑是我巨大压力的来源。

我并不是个挑食的人，在家中也是什么都吃的万能垃圾桶，剩菜剩饭都是由我一人解决掉的。因为厌恶浪费食物，一直以来我都是贯彻着“完食”的原则，一定确保盘中没有遗留食物残渣。基本上我对食物的要求也不高。不需要去著名的高级餐厅，不拘泥于形式和摆盘，能够吃进肚子里的食物都无一例外是好吃的。毕竟这是别人辛辛苦苦料理出来的食物。就算食物不如预料般的美味，只要没有腐坏，我还是会硬着头皮吃完。但这样随便滥吃的自己还是偏好甜点、面包等脂肪的建筑师。我特别喜爱泡芙、芝士蛋糕、奶油蛋糕等涂满了厚厚一层入口即化的奶油甜点类。当然，我还可以赖在面包店将近半个小时，被那些刚出炉的面包香气熏得晕头转向，认真地烦恼究竟该把什么面包带回家享用。

但今年下来，多次被当面讥笑自己的体型，我也没勇气直视日益上升的体重计数字。有时候看见喜爱的服饰，都要鼓起勇气走进试衣间里试穿，睁开眼睛打量镜中的自己都不免要失望。衣服尺寸不是太小就是太紧，不管穿什么都不好看。最后就会选择最安全的T恤短裤。之前还能在服装店里买到喜欢的连身裙，但穿着出门之后，曾经被他人误认为孕妇。这件事给我打击非常大，就把横向线条的连身裙收进了衣柜里。

自己也确实挑战过减肥。努力地克制不去摄取碳水化合物，严格限制自己不去吃最喜爱的米饭和面包，煎炸食物也不能碰，也试过一天只吃优格和水果。当然还有到大学的健身房去跑步和游泳，努力让自己瘦下来。得到的结果必然是可喜的，家人看见我都会惊讶地赞叹我瘦了，也不再有人把我错认为侄女的妈妈，也没人再对我抛投讥笑刺痛的视线。但我却没办法感到开心。长期抑制着欲望的自己，终于在5月旅行期间爆发出来，开始胡乱吃起平常自己并不那么爱吃的快餐、甜甜圈等等油滋滋的食物。回到家乡站上体重计，显示的数字确实让我产生了强烈的愧疚感和自我厌恶，但也同预期一样，没有带给我更大的打击和伤害。

从错误心态导正过来

我确实希望自己可以更美丽更健康，但不知不觉间却被世俗的价值观给绑架了。为了迎合他人的喜好，强迫自己不去吃喜欢的食物，显然不是健康和明智的减肥方式。我还不至于去依赖减肥药物，也不去接收过量的减肥资讯。但想要快速减掉体重和脂肪的心情，才是最需要被根绝掉的。因为太在意别人的目光和意见，所以受到的打击也特别大。

最近在交叉读着柏井寿的《美食有这么了不起吗？拯救误入歧途的饮食文化》和露易丝福克斯克罗夫特的《卡路里与束身衣》，前者谈论了现今日本盲目追求美食的文化，后者则讲述了自古以来人类与肥胖抗争的2000年历史。柏井先生的文字狠狠地斥责了我：“自己不重视健康造成肥胖，却要怪碳水化合物，真是丢脸！碳水化合物万岁！”露易丝在书中也毫无保留地罗列出了一切与肥胖有关的形容词，也客观地批判了人类社会崇尚完美身形那接近疯狂的心态。

这两本书都给了我一记当头棒喝，把我从错误的心态一点一点地导正过来。不是为了变瘦变美，而是为了健康，为了可以毫不顾忌地吃自己想吃的食物。同时也是为了保护我自己不受他人的恶言恶语伤害，也要给那些嘲笑肥胖者的家伙们一点颜色瞧瞧，要用自己的身体去进行最响亮的抗议：别小看吃货的执念了！