我喜欢看海，看它浩瀚无垠，看它包容万物，有一种无声的，治愈的力量。约莫一年前，给自己找了一份靠海的工作，于是每天比邻海岸，看潮起潮落，人来人往。其实也不是刻意去寻找，不过那么巧合的，我来到了这里，在海边开始新的工作。

我以为和大海相邻我会特别快乐，以为自己可以偶尔跑到海边去看来往的船只，或是看孩子嬉戏，看渔人捕鱼。其实不然。

当我开始投入工作，真正能够享受大自然馈赠的时刻，却是寥寥无几。一次，是公司内部训练，给各部门主管准备团体活动的时候把地点定在沙滩上，还有一次，是一同事快离开前，我们拖着疲惫身躯，和一个必须实现的承诺，来到沙滩上走走，谈心。一年下来，就仅仅这几次。

偶尔上6楼宴会厅活动，休息时段会和同事们站在毫无遮挡的窗户前遥望大海，听他们倾诉。因工作使然，我一直在扮演聆听的角色，于是知道的不少，自然而然会有所忧虑，忧虑哪天谁想离开，谁面对挫折，谁不愉快等等。

自己压抑却无从诉说之时，6楼看海，成为了一个舒坦情绪的绝佳管道。海的对岸，安安静静地矗立着绵延山脉。那是家乡的脊梁，在远处守护着我这个山脚下的孩子，虽然我已远渡对岸。是上百公里的距离，却依旧如此清晰，毫无遮挡的尽收眼底。这下看了，莫名感动。

平和心应对繁琐

新的一年伊始，我给自己制定了运动时间，兴致勃勃地开始了一次，在海边跑步，然后便也没有后续。连日加班让我没有办法好好入眠，于是也没有办法早起到海边跑步了。

直到这天，和经理在餐厅吃饭，选择了面海的位置坐下。这才意识到，虽咫尺之遥，看海似乎是多么久远以前的事情了。工作的琐碎占据了生活的绝大部份，慢慢地，失去了自己的时间，失去了看海的闲情，甚至失去了对生活的热忱。

其实大海依旧宽容疗愈，生活依旧淳朴美好，不变的是本质，起伏的是自己的心态，是悲是喜，皆因内外因素产生的交集而影响。心平静的时候，则无杂染，看什么，做什么都是好的。心烦躁的时候，则充满负能量，诸事不顺。就像爱一个人的时候，他的一切都是优点，反之亦然。其实，改变的从来不是那个人，而是自己看他的眼光和视角。

活着，能够有觉知，有正念而不被情绪左右，需要莫大的智慧与修行。愿我在波涛汹涌的大海里航行之时，依旧能够用平和而柔软的心去应对一切繁琐的生活杂事，去感知生活的淳朴与美好。