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2018-10-10 12:37:49  1801648
李馨君.孩子害怕上学,怎么办?
地方



Alice老师,

早,我想知道如何建立孩子的自信,每天说要去学校,不过到了校门又一直哭着要妈妈,粘着妈妈,不愿意进课室。如果老师硬抱进去课室再安抚她一阵子就没问题了。问题就是要进课室的那个坎总是过不了。

来自微信群的帆帆

来自微信群的帆帆,

你好。谢谢你的问题。以上情况有可能是孩子的分离性焦虑表现。请把握以下四个原则,可以让孩子轻松上学:

1.大人要表现出镇定和轻松:大人的担忧,焦虑,甚至恐吓孩子“不要害怕”,“不要哭”,“不乖,就不来带你。”的话,这样会让孩子更恐惧与你分离。与孩子拥抱告别,用镇定的语气给孩子一个具体回应,“我x点一定来接你”或“你吃了下午茶后,我就会来接你了。”

如果孩子大哭,搂住不放或者拳打脚踢,要不生气地,温和和坚定地拉开孩子的手,把他交给老师。不要让孩子觉得老师来抱他去,也千万不要偷偷离开。不然,只会让孩子更多负面情绪。

2.多在孩子面前称赞老师,让孩子对老师有很好的信任感:当把孩子交给老师时,温和的对孩子说:“没关系,老师会帮妈妈好好照顾你。”让孩子知道,老师和父母是一致的拍档。

3.鼓励孩子在学校结交朋友,培养有趣和可以吸引孩子的活动和游戏。当带孩子上课时,可以引导孩子去想象那些他有兴趣和乐趣的事件:“我们去找朋友玩了。”,“我们去玩xxx了”。

4.制造欢乐重逢:口当接孩子时,准时出现在幼儿园门,不要当着孩子面前询问“我走了,你还有哭吗?”等类似的问题。需要开开心心的和孩子说“真高兴又见到你了。”,可以先抱抱,拉拉手,通过亲密的肢体动作传递向孩子表达想念和关爱。

孩子上学有情绪是很正常的,尤其是情绪细腻的孩子。大人通过温和和稳定的互通就可以慢慢滋养孩子的安全感,成为一个更有自信的孩子。

(作者为情绪和关系专家,认证心理治疗师及大脑反馈训练师)

详情联络李馨君心理辅导师:
热线号码:012-498 2192
脸书:https://www.facebook.com/SEED.Lifeskills/

作者 : limlc
文章来源 : 星洲日报‧大北马‧辅手馨君‧文:李馨君‧2018.10.09 2018-10-10


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