（韩国．首尔6日讯）韩国“重量级”谐星30岁洪允花将于11月17日与交往8年的初恋男友金民基结婚，为了穿美丽的婚纱，她从100公斤，甩掉30公斤的肥肉，并公开减肥食谱，称“我完全没饿到。”与大家分享她成功减肥的秘诀。

肉肉的洪允花与同是谐星的男友金民基交往不到1年，男友就公开向她求婚，当时她体重破百，求婚过程还直播并轰动韩国，被称为“谐星体型相差最大的CP”。

如今，俩人交往了8年，感情甜蜜，常透过社群网站晒恩爱，男友没有嫌弃她的肉感，让她幸福肥25公斤。

为了能穿上美丽的婚纱，她积极减肥，并透过饮食控制和运动，最后成功甩了30公斤，她在IG放上减肥的食谱，份量都蛮多，但都选择健康低卡路里的食物，包括青菜、鸡胸肉、豆腐、蘑菇、青阳辣椒和洋葱等，相当丰富。

洪允花在综艺节目中表现出色爆红，曾主演多部韩剧《恶作剧之吻》、《吸血鬼检察官》、《奇迹》等。

在 Instagram 查看這則貼文

드디어30키로성공했으유!ㅋㅋ 8개월이 걸렸지만 운동과식단으로 무지건강해졌어욤!!!! 응원해주신분들 감사유!!! 모두 건강해집시다! . #랭킹닭컴#닭가슴살#맛있게먹고 #튼튼한#건강한#다이어트 #닭가슴살만두짱맛#깻잎볼짱맛 #닭가슴살탕수육짱맛 #블루짐#송쌤#감사유 #다이어터#모두퐈이팅

홍윤화（@yunhwahong）分享的貼文 於 PDT 2018 年 10月 月 25 日 上午 5:39 張貼

在 Instagram 查看這則貼文

톰삼겹살vs통스테이크 가장맛있는소리를 찾아서..ㅎ 더더욱 맛있는소리는 유투브로 오세윱!ㅎㅎ . #유투브#꽁냥꽁냥#구독#맛있는소리 #딜리셔스#굿굿#삼겹땡기는날#소고기땡기는날 #프로필주소클릭하세욥

홍윤화（@yunhwahong）分享的貼文 於 PDT 2018 年 4月 月 21 日 上午 1:49 張貼