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2018-11-07 18:24:51  1810345
李馨君.内心强大的孩子
地方



Alice老师,

您好,我常常有看您的文章。我的孩子现在是6岁,没有什么问题。不过,我想要开始培养孩子有个强大的心理,好为她未来做好准备,所以想向您请教,很感谢您。

刘先生

刘先生,

你好,请教不敢,不过,我可以和您分享我的辅导经验。

我认为内心强大的孩子,是充满自信的。内心强大的孩子,有坚定的自我,长大后有主见,独立,能坚持自己的立场和意见,少被外在的东西所动摇。他的强大来自勇于做真实的独立个体,有自己的界限和准则,同时又怀有对世界的善意,懂得尊重和体谅别人的行为、感受,与周围世界和谐共处。最重要的,是他在遇到困难时能积极主动地想办法解决。

辅导过程里,我发现内心强大的孩子,都是因为有了父母对他无条件的爱和接纳,而这,正是孩子安全感的主要来源。被看见的不仅是行为,更是内心;被接纳的不仅是美好,还有缺点。而这种内心强大的孩子,是与父母每日正面互动中培养而成。

美国著名积极心理学家丹尼尔.西格尔认为:“当孩子能持续地体验到被父母或其他照顾者看见,体验到自己的感受被理解,那么孩子就会在情绪情感、思维、自控力等方面发展良好。唯有被看见,被接纳,被理解,被支持,孩子才能建立牢固的安全感,不因为自身局限而自怨自艾,选择适合自己天赋的道路前行,让自己的潜能和价值得到最大发挥。如果一个孩子总是被批评,被责骂,长期得到负面的反馈,必然深陷自卑的泥潭无法自拔,内心变得无比脆弱。”

所以,若要让孩子内心强大,充满自信,父母能以平常心接受孩子的成功和失败,接纳孩子的优点和不足。请告诉孩子:“不论你跌倒也好、失败也好、我都能接受,你都是我的孩子。如果你害怕可以来找我,我永远在你身边陪着你。”

(作者为情绪和关系专家,认证心理治疗师及大脑反馈训练师)

详情联络李馨君心理辅导师:
热线号码:012-4982192
脸书:https://www.facebook.com/SEED.Lifeskills/

作者 : limlc
文章来源 : 星洲日报‧大北马‧辅手馨君‧文:李馨君‧2018.11.06 2018-11-07


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