大马一位资深的南传法师差不多每个月都在各地进行爬山禅修营，也就是参加者不是坐着禅修，而是爬山禅修。

终于，槟城将举办这禅修营，我仔细的看广告：“给在心里年轻和健壮的人”，喔，是心里而不是身体健壮！

爬山禅修营只需要爬山3天，从上午开始爬山，然后中午休息，再爬山回到住宿处。

我有点想参加，只是害怕连续爬山会否脚酸痛及禅修营意味着每天早起又没得午休，于是我就开始做试验看自己是否能过得了这些关，结果发现还可以。

我有时很懒得爬山锻练，费一些劲才能鞭策自己动起来。但是，接触大自然和流一身汗却让我身心舒畅，我也因此去了很多很久或从来没有接触过的大自然。

爬山广告乡刊登时，时值千里法行的法师们从合艾到柔佛途经槟城，当中每天写行脚日记的永隽法师曾写到：“一直走走走，会觉得无聊和问自己为何要这样走？”

曾有不同的朋友跟我提过他们去爬中国黄山和大马神山，在当中也曾自问：“这样爬山很无聊，自己为何要来？”

因此，我也猜想这爬山禅修营不会给你边看风景边爬山的，因为你一定要在特定时间抵达一些地点。到时，我会否觉得赶路式的爬山很无聊？然后问自己：“为何要参加这样的禅修营？”因为我连自己现在训练时都会抛出这样的问题，所以还没决定报名参加。

千里法行里写行脚日记的永隽法师也写着：这看起来像是探险活动，其实不是为了刺激或好玩。只是要看看自己的心，面对着种种挑战，是否依然可以保持正念？平时读的佛学知识，以及在静坐的禅堂学来的方法，就看此刻能否派上用场。

因为我看这位带领爬山禅修营的法师的过去爬山禅修营记录，好好的路不走，他会选择一些挑战大家的山路，其实目的跟千里行脚是一样的。

有时，我会放下一定要参加爬山禅修营的欲望，因为参不参加并不重要（这是结果），重要是我在受训的时候其实已得到很多以前得不到的收获（这是过程），而过程比结果重要。