世界上并不是所有人都喜欢有伴侣紧密相伴，相比起相互依偎的感觉，有的人更向往无拘无束，拥有独处空间的生活，所以有了单身主义的出现！

陈可杰即将步入28岁，从未谈过恋爱，原因是他是单身主义者，“没尝过爱情的甜，自然不觉得单身是苦，大概23岁踏入社会后，越来越不想结婚。”

他曾经认为爱情美好，彼此扶持，白头偕老，偶尔打打闹闹，床头吵架床尾和。但身边的现实例子却是，有太多不美满的爱情及婚姻。

“身边很多例子都因习惯、脾气不合，而忍着对方过一辈子，单身无需容忍不是更好。而且成长过程中，发现爱情很现实，大部份建立在金钱上，包括我也变得现实，要是没钱，谁愿意陪你吃苦。”

他说，本身思想古板，认为谈恋爱不该抱着尝试态度，而是以结婚为前提，所以必须考虑经济状况，“求学时期起，就觉得要有经济能力才能谈恋爱；出社会工作后，变得越来越现实且顾虑太多，感觉自身收入不适合谈恋爱，所以一直没找女友。”

对他而言，美好爱情的成功率实在太低，尽管也有朋友父母年过50岁，依旧相处甜蜜，却极为少数。况且截至目前，他仍未遇过心动对象，更喜欢独处或一群人共处时刻。

“我曾对女生有好感，但要开始行动就嫌麻烦，除了起初的追求阶段，更重要是在一起后如何维系感情。跟朋友只要约出门见面，回家便分开，情侣要是同居或结婚，几乎是24小时面对同一个人，我会受不了，我需要独处空间。”

陈可杰习惯了一个人自由自在生活，“单身没有牵绊，想怎样就怎样，之前我有5位志同道合的好友，相约一起申请到纽西兰打工度假，结果只有3位单身的申请成功。其他两位，一个因男友反对产生争执，没有申请；另一个申请到了，却意外怀孕，无法成行。”

因此他发觉，爱情在某程度上需要迁就，但迁就对他来说是一门大学问，“想起要相处一辈子就觉得可怕，而且我的缺点是，一旦失去兴趣，就会感觉厌恶和不想理会。”

由于喜欢热闹，他的单身生活靠友情陪伴，“我可能把对爱情的精力放在友情上，对兄弟可以两肋插刀。虽然有人说朋友会有本身生活圈子，无法陪伴左右，但我经常不懂哪条神经断掉时，需要完全属于自己的时间，不喜欢被打扰。”

他认为，单身不一定孤独，内心涌现的寂寞感与单身无关，就像跟一群朋友共处，抑或跟枕边人同睡一张床，却不快乐，也会孤独。

“我完全不担心自己孤独终老，反正人生除了爱情，还有其他感情，我可以跟兄弟姐妹和朋友联络。面对妈妈偶尔的唠叨，我通常以玩笑方式或装忙蒙混过关。”

对于情人节，他觉得是情侣的烧钱日，“反正那天不是假日，生活如常，我不介意别人放闪，对我来说根本不算什么，也不会羡慕，只不过要是他们行为太过分，就会厌烦。”

为什么不结婚？

马来西亚生命线协会辅导义工廖翠薇透露，根据国家人口及家庭发展局（LPPKN）进行的大马人口及家庭研究显示，其实有86.8%年龄介于25岁至49岁的单身男女希望走入婚姻。

“大部份受访者认为，女性适婚年龄为26岁，男性则是28岁，33岁的女性及37岁的男性已属晚婚。调查也显示，男性晚婚的首3个原因为经济困难（56%）、找不到合适对象（18.4%）及追求事业（9.4%），而女性的排序是找不到合适对象（35.7%）、经济困难（26%）及追求事业（18.1%），至于女性首要择偶条件为责任感。”

她说，单身主义者可分为两种，一种是本来就不打算结婚，可能基于来自破碎家庭，父母婚姻不美满，于是选择单身；另一种则是找不到合适对象，到了一定年纪后习惯了单身，即便遇到对象，也不想改变原有自由自在的生活。

“一般上，选择单身的人都非常有主见，知道自己想追求什么，也热爱自由，即使我拥有婚姻、孩子，仍希望可以过上有如单身般的生活。”

她认为，每个人都是独立个体，不属于任何人，有权利拥有独处时间，做任何想做的事情，无需为婚姻或爱情掩埋了自己，丧失自我。

面对身边人催促脱单而感到压力，她建议，应该先觉察本身情绪，是害怕、担心还是生气，内心深处是否有自我批判，觉得自己不够优秀，所以遭人嫌弃。

“其实会感到压力是因为在乎别人对自己的看法，或处于焦虑状态，担心未来的单身日子无法好好过活，这时要反观自己是不是自我价值低的人，该如何调整心态。”

当然有压力的同时，也伴随厌烦感，“要是对方出自关心，就答谢他们，并回应会为自己生活负责，不用担心，好让他们安心；如果是带有嘲讽味道，应直接告诉对方让你感到压力，希望不要再问，来终止他的行为。”

她说，要是单身人士能坦然接受本身生活状态，其实打从内心自然会有力量来应对外界疑问，甚至能以幽默方式回应对方。

“我们不一定要在人家的期待之下去生活，若是因为这样结婚生子，却活得不开心，谁要负责。选择权始终在自己手里，要过怎样的人生，由自己负责。”

失败，是让自己变得更柔软

廖翠薇鼓励受过感情创伤的朋友，勿困在悲伤情绪里。失败不是坏事，既然受过创伤，就当作好好上一堂课。别让失败变得一无所有，从中学习人与人相处的道理、了解自己、思考接下来想过怎样的生活等。

她说，失败经历可以令一个人变得更柔软、有魅力，甚至强大，推动自己更有能力迎接新恋情。只有内心强大，才有能力给予，并且持续拥有快乐。

对她而言，幸福感存在心里，靠自己寻找和争取，不因为时间或空间转变而消失。就算谈恋爱，双方仍有选择权利，不一定从此白头偕老。

“有些人走不出来，是基于认定对方是理想伴侣，一辈子跟随对方。不过若对方选择放弃或不在了，难道你就无法幸福了吗？”

针对情人节，她说，首先要厘清成双成对的画面，不只在情人节出现，只不过当下氛围可能令人勾起回忆，单身人士也可以事先计划如何度过这一天。

她建议，情绪涌现时，可选择与自己同在，好好陪伴受伤的自己，想哭就哭，给情绪流通，总好过憋在心里；或者与同样单身的朋友共度，最后要开导自己。幸福感不靠别人给予，内心强大才永久，可做喜欢的事情来转移心情。

“仍在追求感情的人也无需太羡慕别人有伴侣，可能是时机未到，要是随便找人凑合，也不是一段踏实的恋爱，反而有空虚感。”

他们／单身的理由

针对单身人士的5大疑问：

❶为何单身？

❷对单身生活的想法？

❸如何度过单身情人节？

❹是否曾因单身情人节感到恐惧？为什么？

❺一个人曾从事什么活动或去过什么地方，会感到不自在或尴尬？

郑心慈／单身快四年

❶没遇到有感觉、有冲动要在一起的人。

❷自在、轻松，但有时还是想有人跟你一起经历想做的事情。

❸没怎么度过，因为那天上班。

❹有过，但不强烈，因为我是一定要结婚的人。

❺目前还没。

陈为凌／母胎单身

❶如果知道的话就可以摆脱单身了吗？

❷独立，但缺少分享和玩乐的伴。

❸工作度过。

❹偶尔会有，因为太多爱侣造成我视觉障碍。

❺看电影。

李烈顺／单身五六年

❶没积极寻找对象，加上经济状况不稳定，养活自己都有点吃力，不好意思拖累女生。

❷不知道是否单身久了，反而喜欢单身的轻松自在，有更多时间做喜欢的事情，但偶尔看到唯美的爱情片，还是会勾起孤独感。

❸单身情人节是什么？能吃的吗？

❹不会，躲在狗窝里就没事了。

❺虽然我单身，但相当怕孤独，一个人吃饭或看电影会感到尴尬，所以能免则免。比起没女友，没朋友更可怕，庆幸自己还有好些单身狗友，可以不时约出来取暖。

诗敏／母胎单身

❶太屁孩？？？

❷自由自在，但会想要有个伴来分享生活。

❸情人节正值农历新年，就当作新年来过。

❹没有恐惧，毕竟单身不是一个缺点或是一宗罪。

❺没有。

林伟健／单身12年

❶因为还找不到对的人，目前以事业为主，一切随缘。

❷目前觉得一个人也不错，很自由，花费不大，时间都用在家人和事业上，不用猜测一个人的心思和烦恼。

❸一个人过，没想太多，如果有心，每天都是情人节，何必在意节日，情人节渐渐被消费。

❹不会恐惧，但朋友和家人有给予一定压力，一直帮我介绍和推荐对象，其实一切顺其自然，等待着值得我追求的女孩。

❺最近两年做了不少次兄弟，应该有8次了，一直被推销出去，刚开始会尴尬，但慢慢也习惯。

后记：不管有没有恋人，都要爱自己

人们对单身总有不少疑问，甚至质疑单身人士是否因要求过高，还是性格有问题等，所以依旧一个人。不过或许并不是他们不相信爱情，也不是择偶条件过分，而是内心对爱情深埋着美好憧憬，所以不愿意将就，导致幻想破灭。

无论是有恋人抑或没恋人，爱自己其实很幸福，但愿所有人情人节快乐！