右脚脚跟刺痛，已经一段时间了。大概因为连续几个月的时间工作忙碌，长时间站立和奔波导致。自己上网谷歌，症状很像是足底筋膜炎。网上找到了相关视频，每天晚上按摩、拉筋，疼痛感时好时坏。

和朋友提起，她说去看医生吧，叫医生推荐去看物理治疗师。我没好气，说：“我们在丹麦耶，大概就叫我回家按摩拉筋几个月后再说吧，不必浪费时间了，老娘很忙。”朋友说，也是。她去年年末脸上忽然出现过敏反应，红肿，吃了药房买的抗过敏药，红肿消退后不久再复发。打电话预约，她的家庭医生闲闲放假去，打电话给代班医生，代班医生叫她吃抗过敏药，其他他无能为力。朋友连预约都预约不到，气得自行断食排毒，希望能改善过敏状况。

丹麦是个高税国，征收的税用来经营福利社会。医疗全免，医药费用部分自费。每个人在居住的区域里选择一名家庭医生，所有病痛必须先经过家医诊断，再由家医推荐到各个专科诊所进一步检查。晚间、周末、公共假期期间要看医生，只能打紧急求诊电话咨询。负责电话咨询的是急诊室的护士们。如果护士们判断情况不够危急，病人则求医无门，只能等到隔天或隔周联络自己的家医，并祈祷没有患上任何人命相关的急病才好。

必要时自己当医生

因此，一般的家庭医生其实是非常忙碌的。发烧、呕吐这类“小病”，通常无法马上预约到看诊时间，等到三五天后，能自行痊愈当然是最好，没能康复呢，如果症状不够严重，看到医生大约只是叫你继续回家睡觉等康复。丹麦医生的基本态度就是，病毒感染是无药可医的，即便小孩发烧一星期，有些医生会谨慎一点验血检查，更多的医生也只叫家长自行观察。一些没有确切症状的病痛，多半叫你回家休养，因为医生实在无能为力。在丹麦多年，早已学会要预约到看诊时间，一定要夸大病情。比如小孩高烧3天，一定要说已经烧了一个星期才能看到医生。如果有疼痛，五分痛一定要说到十分痛。想看专科，则部分看你的演技，部分看你的运气。运气好遇见比较好商量的家医，比较爽快地便开单子推荐你去看专科，运气不好只能自求多福。

我家小孩幼儿期，每一次生病我都很担心，两个小孩都曾经因为肠胃炎上吐下泻两三周，医生无能为力的情况下，最后导致入院吊点滴。因此在丹麦当妈除了要心脏够强，还要有基本医药常识。我每年回马就开始到药房买各种成药、中药，必要时自己当医生。自己生病的话，我不到无法忍受的情况都懒得去看医生，因为仅仅是预约，就要耗费很多力气，即便约到了看诊时间，如果没力气夸大其词，也是10分钟内就被请回家。在丹麦，谷歌是我的医生。真的没办法，等回马时自己掏腰包去看医生。因为在丹麦要看私人医生是天价，实在无法负担啊。

我其实对丹麦医生的诊断标准感到很好奇，想说他们是不是都有个标准，不到要死人的状态，能不推荐专科就不推荐？是他们太乐观还是都抱着侥幸心理，无法诊断的病痛一律以“无能为力”来打发病人？丹麦以快乐国度成名，殊不知却是全球患癌率相当高的国家之一，而癌症痊愈率也不高。丹麦癌症误诊和延诊的案例数之不尽，以家医“无能为力”的状况之多来看，实在也不足为奇。

2019年开年，丹麦政府提出医疗制度改革，整个计划看起来并不让我觉得安心。反之，让人觉得以后看医生更不容易了。每一年在医疗方面的拨款都在削减，医生护士的工作量越来越多，只要被判断为“小病”，大概就看不到医生了。所以我以为能做到的只能是尽量让自己和家人有健康的饮食，祈祷不要患上任何大病。医生总是无能为力，只能靠老天保佑了。