文：黄湘薇

最近天气干旱，甚至几处蓄水池敲起警钟，人们须节俭用水。

清明节将近，照理来说该是雨季来临了，近日落下的雨水却少得可怜。虽说最近是下了几场雨，可还是浇不湿这干旱的大地。外头炎热天气，走进室内冷气的环境，这种极端的温度，让许多人的身体扛不住，纷纷病倒了。

向来鲜少生病的外子这次也病倒了。他伤风、咳嗽了一星期，眼看前晚已痊愈。可昨天却来个戏剧性的大反转，开始发烧、感冒、咳嗽、全身酸痛。他平日很少生病，这一病起来就整个“配套”一起来报到，一直处在昏昏沉沉的状态。

我要带他去看医生，他却没力气爬起来。眼看我说服不了他，也没力气扶他起来，只好依他的意思，让他吃了退烧药就休息。夜越深，他身体越烫，反反复复帮他抹身，好让他身体降温。

去年，胃酸倒流困扰了我月余，让我干咳了整整一个月，还记得当时我把声带咳到完全发不出声音。由于一开始感到不舒服的是喉咙，所以我并未想那么多，就把它当成喉咙痛来看待。过后开始咳嗽了，喉咙又生了些白点，就挂号看诊。

医生开了抗生素，服完了抗生素依然未见好转。白点未退，还频频干咳，而且还变本加厉。每隔几分钟就咳，夜里完全无法入睡，这种情况连续好多天，在严重缺乏睡眠的情况下，我感觉自己有点精神恍惚了。

由于喉咙情况并未好转，我被转介到耳鼻喉专科，经一番检查后，医生诊断主因是胃酸倒流而导致喉咙白点、咳嗽等的情况。这个诊断结果确实是让我深感意外，我以为我该正视的是喉咙痛和干咳，可在后头等着我的竟然是胃酸倒流。

那时候干咳得特别严重，以至于一个星期没好好睡上一觉。我当下深深体会失眠的痛苦，深感无助，无助得竟然开口询问医生，我当晚是否就可以好好睡觉了。医生开了药方，也建议我垫高了枕头睡，减低胃酸倒流的情况，那就不会咳得那么严重。

当时咳到呕也是常有的事。有次和同事一起吃午餐，我却咳得连食物都涌上来，当着大家的面呕了出来，甚为尴尬。到最后我把声带咳坏了，完全发不出声音，当时我已转介到胃肠肝专科底下了。医生顾虑到我已咳了一个月都还没痊愈，决定为我进行胃窥镜探个究竟。

所幸胃窥镜报告是乐观的，虽有些红肿，但并未伤及胃部，只需多加留意照料即可。从此我尽量少吃多餐，拿捏好每一餐的分量，别让自己吃得太撑。而外子，经过一夜的休息，今早醒来时较有精神，也看过了医生。烧退了就好，接下来再慢慢调理好身体吧。

这些小病是我们身体的警钟，平日放肆地吃喝，顾得上工作却不愿意运动。这下可好，让身体来个小折腾，好让我们对生活更警惕及感恩那健壮的体魄。

（作者为私人医院业务员）