（吉隆坡26日讯）一名运动选手若要不断取得进步，那就要做出牺牲，大马22岁的泳坛名将沈威胜就离乡背井只身一人前往了墨尔本训练，而年仅18岁的大马蛙泳新星黄锦富则彻底舍弃了玩乐，每一日只专注于训练和念书。

第62届大马游泳公开赛在周四展开首日争夺，身为东道主的大马在男子400公尺自由泳、女子100公尺蛙泳和男女4×100混合泳收获金牌，在10个项目中砍下4金。至于其余的金牌，则由印度拿下4枚、香港收获2枚。

沈威胜在男子400公尺自由泳以3分50.32秒摘金，这个成绩只比其上个月创造的全国纪录、同时也是其最佳纪录的3分49.29秒慢了一些。

威胜赴澳训练见成效

沈威胜在上个月是在新南威尔斯游泳锦标赛书写全国及个人最佳纪录，而他的成绩还是今年迄今为止的世界第7快。

能在连续两个赛会都有不俗的成绩，沈威胜表示他在墨尔本的训练起了效用。沈威胜是在今年1月份前往墨尔本进行训练，迄今已长达3个月，他说：“我是与墨尔本游泳俱乐部一起训练，而这个队伍中有国际选手，他们的成绩都比我好，所以我在那边训练能取得更大的突破。”

训练环境积极且有纪律

“而且，我还能学习该俱乐部选手的精神，他们在每一天的训练都很积极，展现一直想要进步的心态，且很有纪律。在训练之外，我也学会如何独立，因我在吉隆坡训练时，国家体育理事会会帮我准备三餐，但在墨尔本我却得自己准备。起初，这一切对我都是很大的挑战，但久了我就已习惯，学会了如何自我管理。”

沈威胜还表示他将在下周二返回墨尔本，以备战6月份的新加坡公开赛，之后就返回大马准备7月12日展开的世锦赛。

他说：“我会继续在墨尔本训练至6月杪，之后在世锦赛结束后才考虑会不会再次前往那里训练。我在6月份结束后就不能继续在墨尔本训练，因为俱乐部将为世锦赛展开集训，而这仅限于澳洲的游泳选手。不过，那个时候距离世锦赛开始只剩两周，所以也就只是准备的阶段，无论是待在哪里也没有太大的差别。”

读书─睡觉─训练

锦富枯燥生活换来成果

来自雪兰莪的黄锦富在男子100公尺蛙泳以1分02.34秒刷新尘封4年的全国纪录，此前的纪录是由王弗康在2015年的大马游泳公开赛以1分02.47秒所创造。

虽然黄锦富表现出色，但却遗憾与金牌擦肩而过，只收获了银牌，但他年纪轻轻就有如此成就，表现还是值得赞赏。

黄锦富目前在泰莱学院修读A-Level，因此询问他如何平衡课业与训练时，他说：“我与其他人不一样，我不会与朋友出去玩，没有看电影这些娱乐，我每一天只是读书、睡觉和训练。”

训练与课业时间冲突弃国家队

为了迁就课业时间表，黄锦富甚至选择不在国家队训练，他说：“我其实已被国家队召集，也在今年1月初签署了合约，但由于国家队的训练时间和我的课业时间表产生冲突，所以我继续留在雪兰莪州队训练。”

因此，黄锦富对于自己没在国家队训练，但仍能刷新全国纪录感到骄傲，他说：“我觉得这很棒，这向所有人证明了其实在哪里训练并不重要，重要的是你得专注于完成自己的目标，并为此做出努力。”

盼以A级资格晋奥运

谈到自己职业生涯的最大目标，黄锦富和其他选手一样，希望未来能以A级资格晋级奥运会。

年仅15岁的爱丽莎丽安在女子100公尺蛙泳是以1分12.69秒摘金，她在去年马运会横扫50、100和200公尺蛙泳的金牌，是大马的未来之星。