舞蹈让我走出忧郁，舞出我的健康、自信人生！

现年62岁的陈观兰（Camy），从小热爱舞蹈，但基于小时候家境贫穷、父母反对她跳舞，加上婚后为照顾家庭孩子而将舞蹈梦想搁置。直到身体健康亮红灯后，在机缘巧合下让她有机会踏入舞池追梦，也让她从舞蹈中走出忧郁，找回健康，舞出自信人生。

陈观兰受访时说，在她年轻时曾患上心理问题，心理医生建议她多做运动，须靠自己“救”回自己。后来，在一名朋友介绍下，她于1997年开始了舞蹈生涯。

“或许我对热衷于舞蹈，在我学习拉丁舞短短3个月内，我的舞伴就被推荐参与比赛。但当时我对自己缺乏自信，选择放弃比赛的机会，推荐另一名舞友给舞伴去比赛。”

她说，在她学习舞蹈几年后，遇见第一位舞伴林源来，后者建议她一起参与国际赛，还带她向一名舞蹈导师拜师提升舞蹈基本功。

半途出家学排舞

“当时自己还是舞蹈新丁，没有经验，被导师大泼冷水。为了不辜负舞伴对我的期望和付出，我不断苦练，希望可以证明自己的实力。可惜在比赛当天，因为怯场出现小失误，令舞伴失望，不过最后夺得第3名，赢得评审对我肯定。

“后来，我因为家人的反对，退出舞蹈活动。但是健康又出现了问题，我决定重新踏入舞池，找回自己。但是当时没有舞伴，老师也不让我独跳拉丁舞，叫我去跳排舞。

“运动、健康是我当下最主要的目的，我就这样依据老师的指示，半途‘出家’加入排舞。令人出乎意料的是，我在第一次的排舞比赛中竟夺得冠军。自此之后，也参加不少排舞比赛，赢得不少奖项，被舞友封为‘黑马’。”

她说，在2009年，她遇见拉丁舞蹈新舞伴后，就告别排舞舞蹈，重返拉丁舞舞池。同时，也在导师的引导下，考获拉丁文凭以及开设自己的舞蹈中心。

舞蹈音乐是解压良药

她指出，舞蹈和音乐是她最佳良药，每当她心情不好时，就会通过播放音乐和跳舞纾解压力。

她也分享其舞蹈心得，即比赛排名不是最重要，因为每位舞蹈家都各有长处，最重要的是要做好自己的本分，不要因为害怕而半途而废，应勇敢面对及克服困难。

不断进修比赛提升舞艺

精湛拉丁舞和肚皮舞等舞蹈的陈观兰，在这20多年的舞蹈生涯中经历了起起伏伏，除了舞获得评审的肯定，夺过海内外大大小小各类舞蹈比赛奖项，受邀担任评审外，也面临许多挫折，包括旁人对她的负面印象、学生被“抢”走等，但她仍坚强面对，以行动和实力证明自己的能力。

陈观兰说，虽然过去夺得许多奖项，但她没有因此而自满，至今仍每星期到吉隆坡学习舞蹈及继续参与各类舞蹈比赛，提升自己的舞艺。

她说，她现在最大的成就，就是栽培新一代舞蹈学生，学生取得的进步和成绩，就是给予她最大的肯定。

她指出，要成为一名成功的舞蹈者，首条必须要有5大条件，即要有舞蹈天分、有时间练习、金钱、要有好舞伴和好老师。

她也提到，一些人对舞蹈有偏见，认为舞蹈男女舞伴会产生感情，其实每位舞蹈者都很明确知道自己在舞池的本分，即踏入舞池就要投入呈现舞蹈，离开舞池后就各走各路。

她说，也有一些家人认为跳舞没前途，而不让热爱舞蹈的孩子学习跳舞，其实家长应依据孩子的兴趣和天分培养孩子，而不是把自己的观念，强加在孩子身上，浪费或拖延孩子学习的机会。