主持人：

我曾是一名专柜人员，一直很享受这份工作，可以为自己打扮的同时也可以为他人打扮，让我觉得很有成就感。

一年前我怀孕诞下可爱的公主，和先生讨论后，决定留在家里当全职妈妈，好好照顾女儿。

这段日子，每晚对着女儿，照顾她的吃喝拉撒，还要兼做家事、到点了准备饭菜，觉得这样的日子还真是没意思。我女儿心里好比住着顽皮男孩的灵魂，学会走路后变得非常调皮，尽情的捣乱。晚上不喜欢睡觉！眼睛睁大大要我陪她玩。

啊！管教真是一件费心又困难的一件事！有了女儿哪都不能去，自己带着好动的女儿出门好麻烦`，先生回到家只会摊在床上，不只没帮助我，也从不关心我一下，让我喘喘气。

我快要崩溃了！每次都忍不住回想当初我放下工作，是否是一项错误的决定？是否应该回去职场找回我的满足感，把孩子交给保姆照顾呢？

主持人我很烦恼，可否教我怎么办？

烦恼的太太

与丈夫沟通以获得支持
寻找亲友成陪伴者

烦恼的太太：

看起来你热爱这份工作，主持人能想像当初你知道自己怀着女儿时，肯定希望自己也能把女儿打扮成美丽的公主吧？就好像信里说到当为他人打扮时你会享有很大的成就感一样。

但，一切在你选择当家庭主妇时瞬间有很大的变化，你正在面对生活上的调整与适应的困难。

一切的一切，并没有你想像中的美好，又得不到丈夫的支持，甚至怀疑当初放下工作是否是正确的决定？这样的状况搞到你已经崩溃了！

主持人认为从你决定放下一切当全职妈妈的行动，可以看出你是一位认真的妈妈，感觉上是一位期许自己能尽自己的力量与爱来教养孩子。

过分溺爱导致孩子行为偏差

相比来说，现今社会的双薪家庭，由于各种的原因，没时间陪伴与关心子女，而总是想要以物质向孩子表达爱，从而造成过分的溺爱。

这很大可能成为孩子行为出现偏差的背后其中一大原因。

亲爱的妈妈，现在你看起来找不到方向，因此感到心力交瘁，很想放弃。

其实你需要周围人的支持，首先先生的支持能成为一股动力。

好的沟通往往能达到效果，可能你可以尝试选一个合适的时候（比如自己有情绪在心头上，或者先生疲累的时候），清楚表达身为妻子的感受，并如实说出希望得到怎样的帮助？但要避免用责怪的语气与他交谈。

如果什么事情都往心里吞，先生永远不会知道你累了，需要他的帮助。需要他的帮助可能是帮忙做些家务，或者帮忙代班看女儿，给自己有个舒缓的时间，做想做的事，或者出去逛逛。

长时间照顾孩子，难免会容易感到厌烦。任何人都需要有社交群体生活，身边朋友与亲戚能成为你的陪伴者。

如果真的不方便出门，可以邀请他们来家里坐坐、聊天。

如果许可，不妨带女儿外出探望，与他人接触，可以让你有机会透过说话抒发情绪，并从中得到安慰与支持。

孩子在一岁的年纪正处在探索阶段，难免会对身边的事物感到好奇。爬上椅子、弄乱排好的衣服、乱拿东西咬等，看似会让妈妈抓狂的行为都是因为好奇。

好奇及探索对孩子学习很帮助

心理学家研究表示：好奇及探索对孩子的学习是非常有帮助的。

妈妈可能会担心女儿的安全，可以尝试安排在安全的范围里尽情探索，这样可以避免危险。孩子晚上不愿意睡觉的问题，可以试着了解是什么原因让女儿无法入睡，是否灯光太亮？或者是环境太吵让女儿无法安静下来？播放轻柔的音乐，女儿只有心情平静了，才有可能入睡。

希望妈妈找到合适的方向与小公主共处，可以享受做妈妈的喜悦。

如有疑问，欢迎和我们联络。

■小启：

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