一对夫妻儿女成人，两人闹着离婚，根据老婆的说法：“他不跟我沟通。”老公却说：“没什么好说的。”

老婆装扮素雅、笑容可掬。高中老师退休后，积极参加社区活动，她邀老公一起出席，却只有碰钉子的分。

老公是一位企业顾问，退休后零星接案。在外，他是滔滔不绝，侃侃而谈；在家，却是一语不发。

老婆说：“我体谅他可能在外讲多了，需要休息，不想打扰，可是老夫老妻，孩子们结婚后都搬出去住，我不跟他说话，要找谁说啊？”

说着、说着，老婆发现原来老公多年来擅用“冷暴力策略”和她相处。

冷暴力策略

并不是只有男人习惯用冷暴力，其实，男女老少，家庭、学校、职场、社团等各地都有冷暴力的影子。

冷暴力是一种自我防卫机制，常用如下行为与人互动。

一、两人打照面却视若无睹。

二、请教问题时只有：“嗯、嗯”回应，不多做解释和分享。

三、夫妻同床却脸向墙面。

四、面对吵闹的孩子，怒气着脸，不说话。

五、擅用“已读不回”方式，让对方捉摸不清。

根据《我只是假装不在乎》作者加拿大心理咨商师伊丽丝·桑德的说法，有些人“努力保护自己别受到苦痛。他们于是发展出各种不同策略使一段感情关系别变得太重要，这样就算哪天关系结束了，失去也不会太痛苦或太难以招架。”，所谓“各种不同策略”，冷暴力就是其中一项。

“冷暴力”撑出了隐形的保护罩把自己封闭，让旁人无法靠近，让自己隐藏，这对夫妻关系、亲子关系，同事关系是于事无补，伤害极深。

前述夫妻里的老婆吐露心声，说出了多年来的委屈，因为身为职业妇女，刚结婚时还要照顾公婆，怀孕生子后一样里外忙碌，经常出差的老公完全帮不上忙。

“拒绝沟通总是有迹可寻，从多少年前开始？”如此一问，老婆为之一怔，她说：“对啊！孩子在小学阶段，我们全家常一起外出旅游说笑，直到孩子在高中阶段，老公才渐行渐远。会不会因为……”

“嗯──嗯──”老公清了清喉咙、欲言又止。在这短暂的片刻，老婆厘清了冷暴力的起点。

原来孩子在升大学前，老公有过一段婚外情，被老婆发现后，用了很激烈的方式到公司吵闹，结果女秘书是走了，老公从此也一声不吭。

“都快10年了，他还在生我的气？”老婆恍然大悟。这位女士个性爽朗，她用快刀斩乱麻的方式解决家庭危机，老公的心却还飘摇不定，难以释怀，因此用冷漠的方式和老婆互动。

是谁强势？

“她太强势了。”

静默许久的先生突然发言。

只见典雅女士猛地抬起头，一脸讶异。她压根儿没想到为这个家付出多年，不是得到老公的感激和赞许，相反地，指控着她强势。

幸好她以静制动，愿意聆听老公的内在声音，终于让冷暴力相待的老公有机会吐露心声了。

他说：“其实我也不好受，不回答，不出声，也是不得已。因为我是慢思慢想的人，有时老婆咄咄逼人，急着要我做决定，等着我认可她，她越急，我越烦；后来发现几次惹怒了她，我反而有快感，不知不觉也就少说为妙，一切看着办吧！”

男人的冷暴力原来是有制衡作用，在夫妻关系上，“不说”用来控制情势，“莫测高深”反而占上风。然而，家人之间不比谍对谍，情分胜过一切，只有愿意回头沟通，是为上策。

这对夫妻在彼此敞开心胸、乐于聆听、尝试协调后，决定了双方沟通的新模式，老婆说：“今后，我可要慢一点。”老公这时露出了难得的笑容，他说：“我要快一点。”

在老公起身准备离去之际，这位优雅女士快速地和我偷眨了一眼，这就是她要的结果，多年来，她一直等待老公走上成长之路啊！