鲐背之年，泛指90岁的高寿长者，虽然到了高龄但还是有魄力和活力，继续步伐稳健和思维清晰，这才是快乐高龄人生。

首相敦马哈迪以93岁高龄再度拜相，这让人民对90这个数字有了新的定义和诠释，也颠覆了人们对“老”这个字的既定印象。

如今对马来西亚人来说，90岁并不老，最重要是还保持活力和一颗赤子之心。

《星洲日报》今年适逢创刊90年报庆，采访团队特地找来同样庆祝90岁或经历《星洲日报》创刊的老人家，谈谈他们的生活点滴和对未来的期许。

经历90年风雨路的《星洲日报》将会继续跨步向前，以融媒体姿态为读者送上有活力、有温度和新鲜的新闻。

96岁打香功 曾积昌珍贵时光

 “Uncle，你有什么愿望吗？”96岁的曾积昌不假思索说：“打香功”。

每天早上晨运或打香功，对一般人来说犹如呼吸或吃一顿饭这样简单，可是对已迈入耄耋之年的曾积昌来说，他分外珍惜每次可以前往香功班参与活动的时光，亦是他弥足珍贵的时刻。

香功动作温和，与曾积昌的性格像似，与其同住的三女儿曾肖新提到，爸爸年轻到老都喜欢笑，从爸爸的身上，她学到乐观面对人生，正面思考事情。

“爸爸从不倚老卖老，他会尽量做好自己能做的事，如亲自测量和记录血压指数、自己剥开蒜米、栽种蔬果、偶尔亲自煮饭和砍鸡肉，对于别人的恩惠，他会千年记，别人仇恨，他选择笑看风云。”

育有8名子女、10名内外孙和10名曾内外孙的曾积昌，四代同堂，现处于含饴弄孙的时候，每年新年，儿孙们都齐聚一堂。

他至今仍好记挂逝世多年的爱妻刘瑞意，进行访问时不停叮嘱女儿把结婚照展示出来，然后娓娓道来与妻子的相识相遇。当年从事建筑业的他，在母亲的牵线下认识妻子，大家认识一年后即迈进婚姻阶段。

曾积昌是《星洲日报》的忠实拥趸，每天看报纸成为他的生活习惯。问他喜欢看什么版面，他说：“《大霹雳》社区报，特别是学校新闻，因为想知道哪一位校长退休，还有死人讣告，看讣告提醒我要感恩自己还健在。”

他说，8名子女当中，有2人当校长，一人是老师，子女都在教育界中活跃及教导社会未来的栋梁，这是他一生的骄傲。

四代同堂梁翠莲 养生秘诀喝炖汤

    

“我喜爱看娱乐版！”  年届90的梁翠莲受访时说，她每天仍然看报纸。热爱看经典电视剧和粤剧的她每次都先翻开娱乐版，查看当日有什么节目后就坐在电视前尽情观赏，十分有趣。

除了看电视剧，她也常花时间与家中饲养的贵宾狗（Copper）互动，过程犹如妈妈与孩子玩耍般，非常温馨。

她的父亲在她11岁时就过世了，失去了唯一的经济支柱，她与弟弟只好出外打工帮补家用。由于工作需求，她要时常来往怡保和金宝，在一次机缘巧合下遇到罗荣基，一见钟情，彼此的缘分就在那时掀开序幕，最后步入婚姻。

虽然梁翠莲已年长，在提及往事的她仍可清楚描述当年经历的大小事。

她描述当年日军入侵时期，自己如何躲过日军的追击等，细节描述得仿佛是昨日才发生的事，记忆力令人佩服。

最令她难忘的事是当年因贪污官员威逼下被关进拘留所，亲眼目睹了被囚在拘留所的其他人如何被虐待，她则毫发无伤，这些事至今仍历历在目。

如今已四代同堂的梁翠莲受询及养生和长寿秘诀时，笑说没什么特别秘诀，可能是女儿罗瑞意长期熬汤，在汤水的滋润下身体才能如此健康。

90岁黄秀瑛 活得比年轻人还有劲

      曾经历二战时期，如今90岁的黄秀瑛生活依旧充满色彩。当义工、驾车、裁缝甚至无需佩戴老花眼镜阅报都难不倒她。从她身上仿佛看见一个年轻人的活力背影！

“当年二战时期我才12岁，战斗机飞掠过的画面仍历历在目，幸好身旁的日本女子保护我们，才能度过难关。”

黄秀瑛的教育程度只到小学三年级，13岁的她就投身社会，曾在烟厂打杂。此外，她学了短短三个月裁缝手艺后，就陆陆续续开始承接裁缝工作。虽然现已年届90，仍能坐在裁缝机前熟练缝制衣物，手艺毫不生疏。

偶尔女儿陈玉凤的裙子需要加工，如缝上蕾丝加强裙子的风格，都是黄秀瑛负责“操刀”，三两下功夫就把裙子缝制出来。

黄秀瑛的生活起居没有被年龄所约束。她至今仍坚持每日阅读报纸，在没有老花眼镜辅助下能把整份报纸读完，有时还能看上一整天，令人佩服。

她还能驾车，每天早上与妹妹一同前往孟加兰SPPK公园耍太极等，她也常拜访在家附近的维新佛学院，逢初一十五更是前往当义工，这都是她的精神支柱。

黄秀瑛说，对未来没有太多想法，因为明天会发生什么事情谁都不知道，唯有好好和乐观的过每一天。

星洲情义90报庆

霹雳区筹委表

筹委主席：（正）黄绍铭（副）冯溍敏

《部门主管》

黄绍铭、黄传易、廖天雄、冯溍敏、林嘉丽、黄健兴

《星洲情义90报庆特辑》

审稿主任 ：黄传易

内容策划 ：冯溍敏、何倩仪

采访/摄影：何倩仪、张能胜、郑霹麟、丁祖兴、刘剑英

编辑/排版：星洲日报总社媒体品牌部

《晚宴筹委会》

张彩红、林运联、吴伟健、孙浚凯、苏水莲、锺丽花、罗燕桾、李晓樊、黄德和、伍文雄、何敏彦、吴俊阳、黄家维

招待：霹雳区全体同事