（吉隆坡26日讯）尽管多年来身为运动员经验丰富，但大马跳水公主潘德莉拉还是会在参赛时感到紧张，但她只能忽视这种感觉，全身心专注去备战明年的东京奥运会。

为了克制自己的紧张情绪，小潘会选择悠闲的方式，比如聆听自己喜爱的韩国流行音乐和英文歌曲来纾压。距离奥运会还有1年时间，潘德莉拉把重心放在训练中，她希望能把自己的最佳精神状态延续到奥运会的到来。

潘德莉拉表示：“我时常告诉自己如果感到紧张的话可能不会跳得好，那为什么我要紧张？我只是需要去享受比赛，这会帮助我跳出更好成绩。”

盼更多队友取得奥运资格

“在2016年里约奥运会后，我们马上开始了东京奥运会的备战工作，奥运会是每个运动员的梦想，所以我们都不想等待到后悔。我觉得自己的心理素质比起以前更加强了，多得这些年的训练和比赛，自己有了更多经验。”刚刚结束的世界水上运动锦标赛跳水项目，小潘与梁敏仪赢得女子双人10公尺跳台奥运资格，此外在个人赛也同样获得参加亮相奥运的机会。

翻开过去纪录，潘德莉拉在2012年伦敦奥运会就曾赢得铜牌，成了大马第一个获得奖牌的女子运动员。4年后，她再接再厉与队友张俊虹在女子双人10公尺跳台赢得银牌。

同时，小潘希望能有更多国家队队友和自己一起去到东京奥运会参赛，目前跳水队有吴丽頣获得了女子个人3公尺跳板奥运门票。她指出，大马还有机会通过9月6日至8日于自家举行的跳水世界杯和明年4月21日至26日的日本跳水世界杯争取奥运席位。