我记得，某次与母亲谈及一则新闻——有位妇女在一宗意外中痛失爱女。

我说：“没关系，她有好多孩子。”

母亲的反应甚大：“你是说，如果有一天你和妹妹其中一个人出事了，我不会心痛，因为我还有另外一个？”

听及此，我语塞了。

后来有一次与朋友闲聊时，我们谈到，大部分人在安慰他人的时候，总爱如此措辞：“你不要太难过，某某的遭遇比你更惨！”或者“他这样惨都熬过来了，你一定可以！”又或者“你比他好多了！”

可是，这些所谓安慰的话语真的起了安抚的作用吗？你我都有遇上不如意之事的时候，当别人对我们说了上述话语时，我们的痛苦真的减轻了吗？若有，兴许也是暂时性的，甚至引来反效果。届时我们除了难过，可能情绪中更夹带气愤：难道正因为我的经历在别人眼中不比别人糟糕，所以我就“不应该”感到伤心难过？

正好比，甲在战乱中被牺牲了，乙则侥幸存活，但乙的下半辈子需要日夜承受伤口带来的后遗症，那么我们要说甲比较痛苦，还是乙比较凄惨？甲失去了生命，乙失去了享受生命的机会，他们都是痛苦的！

显然，痛苦，不会因为有了比较而减轻。如果我们真心希望所关心的人走出痛苦，就必须先正视他们内心的情绪，让他们拥有抒发情绪的管道，而非压抑。

既称之为“痛苦”，就不是可以凭着三言两语便能将其化解的，而是需要耗费更多时间和精力去化解，作为旁人，“陪伴者”是最好的角色。