如果你身边的人长期有负面情绪，甚至影响日常生活，必须考虑对方是否需要协助，鉴定是否有忧郁症。

精神科医生巴薇表示，忧郁症主要症状包括长时间（至少2周以上）持续性的情绪低落、感到无助和绝望、容易疲倦、经常昏睡和全身无力、记忆力衰退、健忘及无法专心完成工作。

巴薇也是美里精神保健协会主席。她提到，忧郁症会导致一个人的思考及肢体活动有所变化，有者思考、说话或反应速度变得很慢，有者则会出现躁动和坐立不安的现象。

“有些忧郁症患者会失眠，如难以入睡、频繁醒来或清晨醒来后无法再入睡。但有些患者会嗜睡，即使睡眠时间很长，依然感到疲倦，无精打采。”

越早治疗最好

另外，忧郁症患者可能会出现被动或主动自杀的意念，甚至会透过酒精及毒品来麻醉自己。

“忧郁症可分为轻度、中度和重度。重度忧郁症患者可能会有幻听或妄想的症状，也有自杀倾向，并有自我忽视的行为，无法照顾自己的生活起居。”

巴薇提醒，忧郁症患者越早接受治疗，需住院的机率越小，若延误治疗导致病情加重，特别是患者有自残行为时就需要住院治疗。

她指出，精神科医生一般是以药物治疗为主，除非是特殊情况，如孕妇有忧郁症急需接受治疗，以尽早康复，避免伤害腹中的胎儿，医生会以心理治疗及精神治疗辅助药物治疗。

“若上述治疗无法对患者的病情有所帮助，或患者有强烈的自杀倾向，医院才会使用电痉挛疗法。”

多与他人互动

忧郁症患者需要家属的陪伴，精神科医生会给予患者及家属必要的教育，包括教导他们如何分辨忧郁症的症状，也让家属监督病人的情况。

若家有忧郁症患者，巴薇建议家人鼓励患者多运动，设法把他们带回社交圈子，多与他人互动。若病患完全封闭自己，不仅会失去自信心，最终可能完全失去社交能力。

她提到，有些忧郁症患者会选择心灵治疗，如透过参与自身的宗教信仰的活动和祷告，也有患者选择传统治疗方式。

■本期良医：巴薇，持有砂拉越大学医学系学士学位及理科大学精神科硕士学位，现为美里医院的精神科医生，也是美里精神保健协会主席。

（星洲日报．砂拉越．良医一点通．报导．周俐妤）