社会时常因为失业、贫穷、人口迅速增长、城市化、缺乏教育、迷信、性别歧视或种姓歧视等各种因素导致不和谐，但在大马这些则与种族和宗教有点关系。

我认为我们可以建立一个更美好的国家，如果我们每个人学习以下几个简单的步骤，我们将能顾实现一个更伟大的国家：

为了创造和谐的大马，每个大马人都应该做的10件事:

一、家或家庭

家是让你成功或失败的地方。从孩童时期开始就应该教导他们，我们生活在一个多元种族、文化和民族的社会，我们尊重每个人的信仰，一个都不能少，这种奇妙的结构对于维持国家前途是必要的。

请确保你的孩子始终与其他种族的孩子混在一起，无论是在学校还是在最近的游乐场。我们不仅要检查他们的家庭作业和在校的行为，我们也要知道他们在学校的朋友是谁，为什么他们没有华人或印度人或马来人朋友，取决于你是什么种族。

二、饮食

务必带孩子去不同的饮食中心。不仅仅是你的选择，而是住家范围的其他餐厅，无论是华人餐、印度餐、马来餐、嘛嘛、西餐或阿拉伯餐。教导孩子不要拒绝这些餐厅。几乎在所有小镇，我们都可以看到人们光顾每一家餐厅，无论是华人、马来人或印度人。在市区，特别是吉隆坡、八打灵再也、白沙罗或柔佛，几乎很少，或甚至没有其他种族光顾华人或印度餐厅。

我希望我们记得我们的第一任首相东姑阿都拉曼过去很常在武吉免登联邦酒店著名的龙凤厅召开内阁会议。你不必吃东西，但喝杯饮料也无妨。当你在不同的餐厅用餐时，一定会看看你想吃什么或不能吃什么（比如素食者或穆斯林），你肯定会与其他不懂种族的人一同营造一种更具包容性的氛围。

三、学校

学校是我们学习、再学习和重新学习的重要地方。必须重复提醒每个孩子，他们是大马人。他们不是马来人、华人、印度人、伊班人、姆鲁人、卡达山人或巴瑶人。我们应该避免课室出现单一种族，例如由于宗教科的原因，有些学校把马来人或穆斯林学生安排在同一个课室。我认为必须停止这种做法。我们应该确保所有班级都有混合其他种族。今天，我们看到华小里也有马来和印度学生，这是很好的。

四、教学大纲

所有学校每一科目的教学大纲（即使是华语和淡米尔语源流学校）必须通过视频、漫画和内容呈现多元种族和宗教。教育部课程局（CDC）必须确保没有一个种族和宗教以贬义的形式呈现。确保凸显沙巴和砂拉越人，以显示他们也是我们美丽国家的重要组成部分。

社会发展局（KEMAS）幼稚园必须检讨其教学大纲以灌输大马的价值观、文化和节日，而不是只注重某一个宗教或种族。即使是托儿所（TASKA）和学前教育（TADIKA）课程也必须获得检讨以确保我们从一开始就灌输孩子正确的思想。

五、体育

一校一团队的想法很棒。请确保所有团队都以每名孩子优先。教练不应该差别对待每名孩子。尝试改变羽球是给华人、足球是给马来人和钩球是给印度人参与的刻板印象。改变这些刻板印象，以开放的方式吸引每名孩子，鼓励他们参与他们喜欢的体育项目。老师和教练必须受训以学习如何激励和鼓励所有种族的孩子通过体育交流。体育对大马人的情感、身体和心理有很强吸引力，这带来了最大的和谐。体育活动包括足球、羽球、钩球，都让所有大马人不分种族或宗教聚集在一起欢呼。

六、社区园艺

这是一种让我们与大自然和周围的人融在一起的有趣方式。一旦我们开始在土地上种植，我们的邻居或我们周围的社群就不是敌人或竞争者。园艺活动将吸引邻居们加入。通过社区园艺活动，你还可以锻炼体力和取得收成，也可以将收成分享给邻居。当我们专注在种植蔬菜、收成、生产以及照顾菜园时，我们将能够团结起来，从而与人们或社区建立紧密的联系。

七、媒体

媒体在宣传和灌输和谐的重要性方面起着非常关键的作用。我们必须有每日节目让大马人团结在一起。广告必须更多使用跨种族的主题以促进大马人的和谐与团结。我们应该有特定的节目如脱口秀、采访、社区或个人成功的短片、促进各种/相关文化、庆典的节目，让每一名大马人都能够理解和欣赏每一个种族及其文化的重要性。

平面媒体可以举办写作比赛，电台和电视台可以针对和谐举办辩论和讨论会，并允许多元化的观点，进一步加强所有人的和谐与和平。媒体应该策划和通过社交媒体运动来解决我们面对的国家团结、和谐和整体福祉的问题。让我们忽略某些政治家无情的言论，这些言论非常具有破坏性，并专注于促进所有人之间的和谐运动。

八、政治人物

每一名政治人物在竞选时都必须停止使用种族或宗教牌。选举委员会必须制定适当的规则和条例，组织任何政党（无论是执政党或反对党）的任何政治人物做出种族歧视或贬低的言论。我们不应该贬低任何种族。我们不应该羞辱任何宗教。在竞选时，任何一方都不被允许使用种族或宗教课题来捞取选票或支持，不然他们就会不被允许展开竞选活动。这无疑会遏制政治人物滥用种族和宗教牌。

九、成立国家团结咨询理事会

任何被视为“侮辱宗教”的案件，都不应该因为害怕种族和宗教偏见，而由单一法官做出判决。应该交由国家团结及社会和谐事务部属下的国家团结咨询理事会做出决定。该理事会应该包含来自不同宗教团体的代表。同时可以与相关宗教机构或当局合作，以确保所谓的侮辱或不尊重的事件不会产生连锁效应；并为涉及这些行动或活动的个人或团体提供辅导。

十、取得平衡

关于灵性，应该允许不同形式的宗教信仰做出不同的论述。这种神学和非神学的交流，将能够让国家在精神上取得成长，甚至变得普遍起来，以取代狭隘的宗教、文化和社会结构。保护上述和其他类似的思想，观念和结构对大马要在2020年宏愿中取得的“心理上的自由、安全与发达的国家”是必要的。