报道：黄翠娴

（芙蓉31日讯）鼓励长者学叠杯，盼能延缓脑退化。

芙蓉乐龄活动中心今日在森州竞技叠杯公会及爱迪乐幼教中心的配合下，迎来一批活泼可爱的“小小叠杯好手”，充当“小老师”教导长辈们“玩”叠杯，而这也是森竞技叠杯公会首次把叠杯运动，推广给年长一群。

幼童“授课”不一样体验

芙蓉乐龄活动中心主席李亚才受询时指出，他是近期开始在新闻上留意到叠杯运动的一些事，并认为，若能把叠杯推广给乐龄活动中心的长者，想必能对长者的身心灵健康带来益处。

“叠杯是一种可以对头脑训练的运动，我是希望能通过这种跨辈份的方式，给长者带来不一样的体验。”

他说，叠杯讲究的是速度和精准度，而这相信对于延缓长者脑退化有一定帮助，加上由孙辈的幼童给长者“授课”，当中所带来的欢乐，一定与一般的活动不一样。

“其实福利局每年也会响应世界乐龄日，我想若能融入这种活动，一定会有不一样的效果。”

“在老人院住的有约10人，而每天到活动中心的长者人数则约60人，大家在上午7时会打太极，过后会一起用茶点，到运动室运动或阅读等。这些都是这里附近长者的日常活动，现在我希望能多一个选择，就是在中心进行叠杯运动。”

陈连伟盼推广叠杯

森州竞技叠杯公会会长陈连伟指出，促成这次活动算是一种缘分，因为在李亚才主动询问和要求举办这项长者学叠杯活动之前，该会就有计划要把叠杯推广给年长者，让长者能通过这活动运动大脑。

“在这之前，都没有乐龄中心主动找我们，而我们也未想到要如何去推广给年长者，所以当主席联系的时候，我们很快就达成共识，要推广这项运动，希望能有抛砖引玉的效果，在这个乐龄中心推广后，会有更多乐龄单位跟我们一起推广叠杯。”

他认为，叠杯除了是竞赛，也是一项很好的家庭活动，特别是这项活动可一个人玩，也可以2人一组。

过程互动意义大

“叠杯是一种小孩到长者都合适的运动，室内室外进行都可以。除了比赛，更大意义是过程中的互动。”

陈连伟说，叠杯可以给孩子带来正能量，也在过程中，能让彼此不相识的人很快“混熟”和拉近彼此关系。

“现在不只是幼教中心在推广叠杯让小孩学习，在国外如日本和台湾，逾90岁的人都在玩叠杯，是值得推广且老少咸宜的运动。”