（怡保29日讯）霹雳州行政议员西华尼申指出，我国约有10%至20%的长者受到膝盖关节炎的困扰。膝盖疼痛的问题很常发生在40岁以上者的身上，同时受影响最大的族群是印裔。

他表示，在一项针对风湿性疾病控制计划的研究中发现，64.8%投诉拥有关节问题的人，都是出现膝盖问题，而且其中超过一半拥有膝盖疼痛的人士都出现膝盖关节的临床征状。

此外，他说，23%超过55岁的病人投诉疼痛，而这个数字到了65岁攀升至39%。

西华尼申今日为怡保班台医院主办的让膝盖无疼痛（Walk Towards Pain Free Knees）活动主持开幕致词时说：“我们无法预防膝盖关节炎，有些人会提早出现，有些人较迟出现，不过，如果你够长命，你一定会患有关节炎。但它却有轻微和严重。此外，女性更是因为基因问题，比男性多一倍机会面对膝盖关节炎的问题。”

适量运动有助健康

他指出，患有膝盖关节炎的病人不能只是留在家里，他应该依本身的情况去改变自己的活动。虽然膝盖疼痛，但他们还是可以到公园漫步。这样一来，也可以促进身体的健康，激发心血管系统及关节。

他表示，积极的滋养软骨，可以协助延迟关节炎的发病。因此，病人只要用对技术和器材，进行运动是没有问题的。

他说，运动对病人也有帮助，毕竟关节炎的最大导致因素是体重问题。当一个人体重太重时，对关节是有压力的，尤其是膝盖关节。有膝盖疼痛的病人，可以通过减重来减少药物治疗。

今日共有220人出席“让膝盖无疼痛”活动，而出席人士多是长者及膝盖疼痛康复者。