2020年的马来西亚人口逐渐老化，60岁及以上人口占总人口的10%或340万人，2030年全马人口将增至3810万人，其中15%或580万人是60岁以上的老年人，马来西亚正式晋升为“老人国”。

根据世界卫生组织于2016年发布的数据显示，马来西亚男女的平均寿命为73及78岁，生育率也出现下降情况。我国现有的法定退休年龄为60岁，而60岁以上者被冠上“乐龄人士”之称，代表人生充满快乐惬意，放下繁忙工作、忘却竞争压力，陶醉于自由时光，生活轻松又幸福。

国家人口老龄化使政府面对种种挑战，亦涉及广泛的政府内阁部门，值得社会关注，包括如何做好乐龄人的医疗保健计划、加强社交团体活动、终生学习课程等等。

当年龄渐长、行动不便，现有城市四处林立的高楼住宅有必要增设与加强对长者友善的设施与适宜养老的环境，尤其是每日上下楼代步的电梯必须定期检查与维修。

以组屋为例，万一残旧的电梯故障，难道年长者就必须每日被迫挨着膝关节疼痛走楼梯出入？若行动不便导致长者困在家中足不出户，社交圈子变小，心理产生纳闷与烦躁，怎么能享受“乐龄”生活呢？

有的退休人士迈向悠闲的生活，反而感到无所适从，有的觉得退休金不足，因此依然勤奋工作。这其实也在在反映出提前规划退休生涯的重要性，拥有这个意识并不论年龄，即使距离30甚至40年才退休，都必须尽早做好理财储蓄，朝着目标前进。

我们常说：家有一老，如有一宝。乐龄人经历过人生高低起伏，拥有丰富人生阅历，不过这个阶段也应该与时并进、吸取更多时事资讯与知识，更加精明与睿智。在科技发展先进的时代，老千与诈骗份子横行，年长者得懂得防范知识，避免坠入骗子陷阱导致人财两空，以免花了大半辈子储蓄的退休金遭老千掏空。

无论是政府、非政府组织、团体或个人，都必须迎接与应对“老人国”的到来，让银发族的退休生活更精彩，提高生活品质，迈向健康长寿的生活。