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2019-10-10 16:43:25  2128937
【精英荟萃就在校园】:刻苦训练换成就 培南华小出运动精英
专栏



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培南华小校长胡福强(左四)从霹雳州行政议员李存孝(左五)手中接过模拟支票。左三为星洲日报霹雳州副采访主任林嘉丽;右一起是培南华小课外活动副校长连瑞祥、篮球队教练吴国翰,右四为星洲日报霹雳州采访主任黄传易。


怡保培南国民型华小运动类学会人才济济,包含网球、篮球、田径、乒乓、足球、羽球、健美操和西洋棋的小精英,每个运动项目都达到不同的成就,但相同的是每个运动员的背后都有坚苦训练和付出,虽然年龄小小,他们身上却充满毅力、坚持、自律和信念。

吴国翰:篮球员训练过程辛苦

先说篮球队,篮球队教练吴国翰说,现在这批接班球员先天条件不太理想,所以他们的训练时间得比别人长,相同地,训练过程也比别人苦,但他们都熬过来了,而且还能打败条件比他们好很多的对手。

他说,这几个接班球员长得瘦小,站起来比其他学校的球员矮半截,一下球场直接就被比了下去,取分也比较吃亏,一直不被看好。

犹记得他们第一次出赛的时候被人嘲笑。当教练说到这里时,队伍里边身形最矮小的刘敬恒自豪的说“他们笑我们,可是最后我们赢了啊!”教练说,这批球员从四年级开始出赛就屡屡获胜,现在是近打县内的冠军队。

输在外形 赢在技术

他们的表现让笑他们的人大跌眼镜,犹如往看扁他们的人脸上扫了一记耳光,但他们的胜利来的并不容易,吴国翰说,由于他们输了体型,唯有在技术上下苦功。

“一般学生可能一星期训练一到两天,每次2个小时或4个小时,可是这批球员的训练时间比别人多很多倍,他们从星期一到星期日都有训练,平日从清晨6时30分就开始训练到7时30分,星期六就下午训练3个小时,星期日早上2个小时,然后下午练3个小时。”

听到小球员们频繁的训练时间,记者惊讶问道:“这样他们不就没得休息?会不会太累?”结果教练抛出一句“你反过来说了,是我没得休息。他们体力旺盛都不觉得累的,是我累。”教练这话一出,大家都笑成一团。

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怡保培南华小篮球队战绩满满,球员和教练的坚持和毅力是推动他们走向成功的关键。左起为郑惜、蔡常聪和何键杰;右起为刘敬恒、刘政彦和吴国翰。


球员教练关系友好

从他们的互动可以看出,球员之间和教练的关系密切友好,谈话间互相揶揄,打打闹闹,小球员之间的童言童语很是可爱。

教练说,这批球员的技术训练都很全面,掌任何位置都能胜任。记者作弄体型最小的球员刘敬恒说:“这么说,你也能投篮咯?”他一点也不介意,还自嘲道“可以的,他们(对手球员)看不到我嘛!我窜这窜那就投进了咯!”说完又是一阵笑声。

教练说刘敬恒是球队当中一个很励志的人物,因为训练很艰苦,起初一些球员不习惯会练到哭,而小敬恒体型瘦小,所以一直都不被看到。可是,他是一个意志力很强的小孩,坚持走到现在。

比起期盼他们在篮球领域可以创出一片天,教练更关注他们的学业,他认为打球是希望可填补他们的空闲时间,避免他们把时间浪费在没意义的活动上,但如果球员们因为过于投入打球而荒废了学业,就偏离了打球的意义。

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刘敬恒(中)是球队中身形最瘦小的,却是一个意志力很强的孩子,平时球员们都爱打打闹闹,感情很好。


球员不听话“家法伺候”

所以当球员没有做功课或打架、骂架时,教练会有一套“家法伺候”,包括禁止他们进球场,不给他们打球或练球,也不能参加比赛,必须乖乖把功课做好,观察一段时间后,“表现”良好才能放行。

这种处罚好像没有很苦吧?才不是,教练说,没得打球这段时间,他们会技痒,“手痒脚痒”想打球,这就已经够苦了。说到这点,小球员们一脸苦笑,能看出他们对篮球的热爱。

梁荔绚来自体育世家
运动伤害是家常便饭

培南华小有一名网球国手梁荔绚(12岁),她的爸爸梁志威是网球教练,妈妈以前是排球选手,哥哥梁伟刚是网球国手,可说是来自体育世家。

她从5岁开始打网球,11岁进入国家队,爸爸就是她的教练,年纪还小她的训练会比较轻松,开始时是一星期一次,随着年龄慢慢增长,训练也越来越频密,现在她每天都得训练至少3小时。

爸爸不会对她太严格,但对于一名运动员而言,做错了被责骂几句是很平常的事,知道错在哪里后马上作出纠正,然后继续训练。她说,她常练完球后脚痛,尤其是膝盖痛,但这些痛楚对她来说都已是家常便饭。

她的目标是成为职业网球手,偶像是世界第一女子网球手大坂直美(Ōsaka Naomi),她最欣赏对方开球时的劲道,一直视为学习的对象。

级任老师:荔绚成绩属中上

李欣娟是梁荔绚的级任老师,她说,虽然荔绚常因出赛而缺课,但比赛回来后她都会尽快把功课补上,现在成绩也处于中上。

她透露,荔绚曾经每隔一个月就出赛,每次出赛得缺课一个星期,荔绚的华语科比较弱,她一度担心荔绚跟不上,所以有一段时间要求荔绚放学后留下来接受额外补习。

“她出赛的时候会带上书本和笔记,在休息时间温习,平时如果遇上不明白的都会主动来问我,而且她是副班长,很有责任心,所以我可以很放心的交代她做事情。”

【怡保培南华小篮球队战绩】

2019年荣获北近打县12岁以下男子组冠军

2019年荣获北近打县12岁以下女子组冠军

2019年荣获霹雳州12岁以下男子组亚军

2019年荣获霹雳州12岁以下女子组冠军

2019年荣获全国12岁以下男子组第三名

2019年荣获全国12岁以下女子组第四名

2019年荣获北近打县10岁以下男子组冠军

【怡保培南华小网球学会战绩】

2019年荣获亚洲14岁或以下ATF青少年网球赛(单打)冠军

2019年荣获亚洲14岁或以下ATF青少年网球赛(双打)冠军

2019年国际网球总会(ITF)东南亚区域资格赛12岁或以下团队比赛第二名

2019年马来西亚青少年(14岁或以下 / 单打)网球巡回赛晋级决赛

2019年马来西亚青少年(14岁或以下 / 双打)网球巡回赛晋级决赛

霹雳体育学校协会12岁以下女子网球冠军

2019年霹雳体育学校协会近打县12岁以下女子网球冠军

《精英菅萃就在校园》系列背景

20入选学校团体各获1000

由星洲日报《大雾雳》社区报推出《精英荟萃,就在校园》系列报道入选赛成绩已于今年8月份出炉,20个来自州内的学校团体各获得1000令吉奖金,这个新系列报道于10月份开始每逢星期五刊登,总共有20期。

这项活动由霹雳州政府主催,获得掌管青年,体育及人力资本发展事务的霹雳州行政议员李存孝的鼎力支持,拨款2万令吉给予脱颖而出的学校团体,即各团体获得500令吉,相关学校也获得500令吉,以示鼓励和表扬。

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郑惜(右)是培南华小篮球女队中的最佳球员。
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梁荔绚(左)兼顾网球运动和学业的路上多亏有关心她的老师不断给予协助和鼓励。右为李欣娟。
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球员一踏入球场变得生龙活虎,拿起球就来一番较量。
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梁荔绚在2019年国际网球总会(ITF)东南亚区域资格赛12岁或以下团队比赛中获得第二名佳绩。


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梁荔绚每日都得训练至少3小时,运动伤痛对她来说已是家常便饭。



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文章来源 : 星洲日报 2019-10-10


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