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2019-10-16 00:05:00  2131616
李馨君‧手机的约定
特色专栏

Alice关系与情绪专家你好。我想请问老师,孩子12岁,考完了UPSR向我要手机,因为他的同学都已有手机,而我能拖多久就多久,不过我的手机有让他用,连微信帐户也用他的名字注册,但他每次使用不得超过2小时。

他现在已表现不耐烦了。我在外坡工作,他在家开始“罢工”了,不要听话。该怎么办,该买个手机给他吗?

我本是想10月杪换手机,旧的则让他用,与他谈条件,又怕到时控制不了他。谢谢专家。

担心的父亲

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担心的父亲,

您好。您尝试对孩子的管束是良好的开始,然而孩子对智能手机或电游失控,产品其实不是真正的原因。

首先,父母应该以身作则,不可自己整天黏着手机,把手机当作孩子的保姆,等到孩子成瘾了,才强行把手机收回来,那为时已晚。

从您的来信,也感受到您在外地工作,却还需过问孩子问题的无助感。

父母一开始就需要和孩子沟通,我个人建议不用手机为奖励,也不能武断地拒绝,前者会让孩子觉得运用手机是个人理所当然的权利,后者会引起强烈的反弹。

如果孩子真的需要用到手机,请两夫妻达到协议后一起与孩子清楚沟通以下3点:

1.了解孩子的真正需求、动机和背后真正的需求。例如:如果是因为同学都有手机,没有手机担心自己没有朋友,父母可以尝试引导孩子其他和朋友沟通的方式和时间的限制,比如下课时一起打球、一起出门游玩、限时的网上沟通时间等。

2.让孩子以行动来换取用手机的时间,例如:做完功课和自身的家务事后、行为表现良好、家人一起出游、良好自我控制能力、展现时间管理能力、需要有多元化的生活等,才能玩手机。

3.教导孩子认识运用手机的规则和安全,约法三章。

孩子需要明白手机是在外与家人联络的工具,所以需要确保父母可以和孩子保持联络。回到家后,就是家人相处的时间,应该将手机收起来。当成绩下滑,发现不负责任的行为、网上过分的语言谈吐和发表、出现暴露不雅的照片或影片、个人资讯隐私没有得到保护、出现霸凌/色情/赌博等问题,手机要收回。

如有和孩子沟通后他的行为不见改善,观察孩子是否出现成瘾现象(电玩/手机使用已成优先于其他兴趣及日常活动而产生多项负面结果,却还是缺乏自制能力且负面行为维持12个月以上),请寻求心理辅导师和专业的帮助。


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作者 : 李馨君(情绪和关系专家,认证心理治疗师及大脑反馈训练师)
文章来源 : 星洲日报 2019-10-16


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