李万华（右一）与陈重名（左一）偕同两名前Astro 羽球培训营球员尤阳（左二）与陈心瑀（右二）一起接受星洲日报专访，畅谈羽球心得和理想。

（吉隆坡26日讯）大马前男双羽球名将李万华认为，大马目前在栽培青少年球员不能原地踏步，必须跟随时代的演变不断提升，并建议扩大球员阵容，加强球员的心理素质，而另一名前国羽男双名将陈重名则认为栽培青少年球员需重质不重量，要灌输球员拥有强盛的求胜欲望和决心。

李万华与陈重名是以教练身分，出席Astro羽球培训营（Astro Kem Badminton）、由《星洲日报》合作的活动，并接受专访。Astro通讯部总监杜淑琼（Tammy）也出席这次专访活动。

大马最近在喀山世青羽赛的表现，备受关注，眼看不只传统羽球强国如：中国、印尼、日本、韩国都比大马出色，而且一些传统平凡的欧洲国家也逐渐冒起，就更令人担忧大马羽运是否会面对青黄不接的格局。

目前受聘出任日本国家青少年羽队男队教练的李万华在接受《星洲体育》专访时表示，他并不是大马国羽的教练，难以真正了解其中原因。

李万华：大马需扩大青训阵容

但是，以他个人的观察所得，大马在栽培青少年球员过于一成不变，而且与众强队最大的差别就是球员的阵容太小，一般外国在各阶段的年龄都是约40名球员，而武吉加里尔体校每年在各年龄层只招收12人。

他指出，日本在13岁以下、16岁以下和19岁以下，各阶层的年龄球员约有36至40人左右，人数较多就占优势。

他说，除了人数上的劣势，大马在栽培工作主要是交由大马羽总负责，而其他国家主要都是倾向各自的俱乐部负责训练，这更有效率。

欧洲靠录相观摩提升球技

而且，他表示，不少欧洲国家目前都通过比赛录影观察，揉合了亚洲羽球强国的特长，如今不但有快攻也有细腻的技术，所以才能在今年喀山世青赛交出亮丽的成绩单，因此这值得大马去深思。

对于自己青少年时与目前时代的差别，曾协助大马夺得汤姆斯杯亚军的李万华坦言，自己属于大器晚成的球员，13岁学打羽球，16岁进州队，19岁才获招进国羽，他无法做出比较。

科技进步有助提升技战术

不过，他表示，现今的青少年球员比以往更幸福，因为目前的训练更趋向科学化，更专业，不但有健身室的重量训练，而且球拍的科技也日新月异，有帮助场上的技战术发挥。

他表示，由于21分的计分制度，所以如今比赛的节奏也比以往更快，包括吊球等。

教练需建立良好关系

有利加强球员心理素质

栽培青少年球员是否能成功的一个最大关键是加强球员的心理素质，李万华认为教练的角色，除了传授技战术给球员，另一要点就是必须真正去关心球员，亦师亦友，建立互相信任的关系，才能在场边观察和指导时，更能感受球员的心态，有助协助去加强球员的心理素质，在比赛中运用技战术，更加得心应手。

除了心理素质，他认为球员本身的态度也很重要，自已明确知道本身要的是什么，追求什么，才能有推动力。

对于自己与另一名拍档陈重名参与Astro羽球培训营多年，他认为非常有帮助，此培训营涵盖全国6个不同的地区，协助大马羽总栽培12岁以下的少年球员，为推动大马羽运贡献巨大的力量。

陈重名强调 青少年球员若要成功的其中一个主要条件就是胥视球员本身是否拥有强烈的求胜欲望。

陈重名强调求胜欲望与决心

Astro羽球培训营教练陈重名在受《星洲体育》访问时表示，他个人认为影响一名青少年球员成功与否的最大关键就是球员必须要有求胜的欲望和决心。

陈重名在青少年时代，就曾3次夺得世青冠军，分别是两次男双冠军及一次混双冠军，后来成年队时代也曾两次获得世羽赛男双铜牌。

提醒各方关注球员易伤问题

他表示，他个人也认为，在栽培青少年球员的过程中，技战术必须讲求重质不重量，球员的态度和纪律是非常关键。

他说，球员是否有责任感，也会影响日后的发展和成功。

他也提醒，目前大马青少年球员容易受伤，这是值得各方的关注。

大企业赞助可推动羽运发展

另外一个场外因素就是赞助商，他认为羽球运动若能获得大企业的赞助，才能更有效推动国内羽运的发展。

谈到自己的青少年时代成功经验，他形容自己是受到大马在1992年主场夺得汤杯的激励，按部就班从县、州到全国学联赛打，隔年就进入大马羽球学院，过后就一帆风顺升上国家队。

武吉加里尔体校的球员明年将全部转往武吉加拉马来西亚羽球学院，届时更为集中管理。

Astro羽球培训营前球员尤阳（14岁）

一个不轻言放弃一个特点多

尤阳以宗伟桃田为榜样

视日本桃田贤斗为男单偶像的前Astro羽球培训营球员尤阳在接受《星洲体育》的访问时表示，能够在2016年参与这项海外培训营，令他获益匪浅。

他说，他封桃田贤斗为偶像的原因是桃田贤斗的特点很多，尤其是场上的移动和专注力，都是令他非常钦佩。

他表示，除了桃田贤斗，今年宣布退役的大马前第1男单李宗伟，也是他的另一个偶像，宗伟的奋战不轻易言弃的拼搏精神，都是他们后辈学习的地方。

通过Astro培训营改掉惰性

身高173公分的尤阳坦言，自己以前在训练上较为懒散，通过培训营，体验了唯有刻苦的训练，才能会有出人头地的一天，所以自己目前都练得很勤。

他说，自己以前懒散的另一个原因就是面对的压力很大，所以在怕输心理包袱下，时常打不出好成绩。

包办全国学联全国大奖赛单双冠军

除了刻苦的精神，日本之旅也让尤阳意识到自己的体能缺点，必须改善体能，才能提升自己的水平到另一层次。

谈到自己如何踏上羽球这条道路时，他表示，他是在家人的鼓励下，8岁就开始接触羽球，起初先与长辈打。

不过，在槟城出生，霹雳成长，然后移居吉隆坡的尤阳，很快就在学联赛展露锋芒，目前在全国大奖赛和全国学联赛都是男单和男双冠军，受看好是大马未来国羽的接班人之一。

最大梦想夺奥运金牌

他表示，家人并没有给他任何的目标或压力，只要发挥水平，打好比赛就行。

不过，目前念中二的尤阳，在家里4兄弟排名老三，计划在体校念完中五后，就会先全神专注在羽球上，但未来若获得机会才继续升学。

谈到未来的目标，他希望自己在17岁就能晋级国青队，并立下宏愿希望日后能在奥运会上争夺金牌。

Astro羽球培训营前球员陈心瑀（16岁）

年纪轻轻目标明确

心瑀剑指青年与成人世冠

今年初征喀山世青羽赛只打进女单次圈的陈心瑀，也是一名2015年Astro海外羽球培训营的球员，她雄心壮志，立志要在未来成为世青冠军及世界冠军。

陈心瑀在接受《星洲体育》的访问时表示，她对自己未来的发展和目标都非常明确。

目前就读武吉加里尔体校中四的她坦言，自己在明年念完中五后，将先专注在羽球发展，未来若获得机会才继续学业。

心瑀虽有时会兼项女双，但是她表示，自己未来主要还是会专注在女单。

陈心瑀也封当今的世界一姐台湾好手戴资颖为其偶像，而另一名偶像则是今年宣布退役的李宗伟。

敦奥林李大战打动心瑀

身高168公分的她表示，她是家里的大姐，下面尚有13岁的妹妹和5岁的妹妹，13岁妹妹也有参加Astro羽球培训营。

由于父亲也是羽球教练，所以在观看了2012年伦敦奥运男单决赛李宗伟大战林丹后，陈心瑀就爱上羽球，9岁就开始学打羽球，隔年就开始全面的训练，很快就在全国学联赛崛起。

在12岁时，陈心瑀曾前往新加坡，可惜由于羽球不获重视，自己的球艺水平滑下坡，因此她就在隔年年杪返国。

通过海外培训收获良多

她表示，她很高兴自己有机会获选参加海外培训营，让她收获不少，除了技战术，更了解到心态更是重要，场上必须要有奋战顽强的斗志。

“而且日本教练在训练中的宗旨严苛，注重球员的体能，以配合更全面的打法。”

她说，日本人民的文化有礼貌，四处也很清洁，深深影响了她。

谈到未来的目标时，她说，除了明年要争取晋级国羽后备队，未来更要立下在世青羽赛中争取冠军，家人也期待她有朝一日能够成为世界冠军。