（香港30日讯）香港艺人方力申将于11月5日为慈善挑战“45公里香港环岛泳”，筹款目标450万，为45万名缺水的贫困人口提供洁净食水。连月来他努力练水，他曾经历眼发炎、脱水、游到吐，甚至要入院。不少圈中人为他打气，包括周润发、佘诗曼、容祖儿及郑秀文等，发哥也佩服小方说：“你一定行的！”昨日小方报喜指善款已达标，同时他的环岛泳不是孤军作战，爸爸方毓仁与弟弟方圆明也会加入，陪他游最后一段。方氏三父子同为善事出力，好有爱！

方力申昨日在社交平台报喜说：“多谢大家的捐款！善款数字已经达4,500,000港元！但目标尚未成功，仍需大家支持我及我爸爸！”

方爸爸月前电疗

方力申网上分享70多岁父亲跟他一起练水的照片，只见的方爸爸好神气，他又留言说：“老爸古稀之年，英姿飒爽，年前手术，月前电疗，征得医生同意，与我弟弟方圆明一起将陪我游最后一段。（弟弟因为担心爸爸也决定游一份）有善长仁兄仁姐闻讯拍手叫好，加捐善款（包括我妈我弟）。容后再谢。”方力申被问及方爸爸的状态，他称爸爸没有大碍，并获医生同意参与这善举。

方力申为今次环岛泳早已作准备，每次也有记录，早前他进行倒数活动，并将备战情况分享，他说：“第213天的第213次练水，平均每天都有练！”

“方力申45公里香港环岛泳”，小方要环绕香港岛一圈，约45公里，当日早上5时左右于沙湾（大口环）出发，顺时针方向，围绕香港岛一圈，划手不少于3万次。他会在海中超过12小时，届时有相关团体全程带路、喂食及支援，终点站为沙湾。

据了解，在点滴是生命的脸书专页有“方力申香港环岛泳答问大会”，有人关心小方在海中12小时要是肚疼，是否在海中大便？小方回应说：“在海中心肚疼是一大挑战！”他表示在下水前会去干净。（香港明报）

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多謝大家的捐款！善款數字已經達4,500,000港元！但目標尚未成功，仍需大家支持我及我爸爸！請捐款支持「點滴是生命」alex.adropoflife.org Or alex.adropoflife.org/en @2XU_HK #2XU #2XU_HK #Wetsuit #Propel #buoyancy #SCScoating Facebook: @2XU.HONGKONG #7days left #5nov2019 #alexstrivesforwater #45公里香港環島泳 #拼命游只為一個理由 @adropoflife #點滴是生命 @hkswimmingacademy #hkswimmingacademy #swimwithintegrityandmeaning #itsawonderfonglife #getfitwithalexfong #跟着小方去健身

Alex Fong Lik Sun (@alexfongliksun) 分享的帖子 ·PDT 2019 年 10月 28 日 下午 3:55

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我老爸古稀之年，英姿颯爽，年前手術，月前電療，徵得醫生同意，與我弟弟圓明一起將陪我游最後一段。（弟弟因為擔心爸爸也決定游埋一份）有善長仁兄仁姐聞訊拍手叫好，加捐善款（包括我媽我弟）。容後再謝。 請捐款支持「點滴是生命」，支持方力申45公里香港環島泳慈善挑戰 alex.adropoflife.org Or English version alex.adropoflife.org/en @2XU_HK #2XU #2XU_HK #Wetsuit #Propel #buoyancy #SCScoating Facebook: @2XU.HONGKONG #7daysleft #5nov2019 #alexstrivesforwater #45公里香港環島泳 #拼命游只為一個理由 @adropoflife #點滴是生命 @hkswimmingacademy #hkswimmingacademy #swimwithintegrityandmeaning #itsawonderfonglife #getfitwithalexfong #跟着小方去健身

Alex Fong Lik Sun (@alexfongliksun) 分享的帖子 ·PDT 2019 年 10月 28 日 下午 8:04