倒数等待孩子两个月后回国度假，计划一家人相聚时的随性旅行，乘着孩子还未踏入社会就业，希望争取有素质的相处时段。

死亡，会教会活着的人，珍惜重要的人和事。去年在3个月里先后失去家婆和爸爸，因此希望在无常的余生，能让孩子和自己都过得比较没有遗憾。

这一年来心情反复，偶尔会想起在原生家庭里，和父母、兄姐的各种回忆，有爱，也有伤害。

人可以选择不要友情和爱情，但从一生下来那刻，就无可选择的和父母有了亲情的连接，也可能有了兄弟姐妹和其他血缘性近亲的连系。

原生家庭潜意识中对每个人成长之后的心理趋向、社交、婚姻观等，都具有一定的影响。曾提醒自己，在原生家庭感受到的伤害和遗憾，不要复制到孩子身上，然而终究没有足够的智慧和情商，后来我也变成当年自己讨厌的大人。

孩子离家到外国念书后，就像从笼子解放出去的鸟儿，逃离原生家庭带来的不舒服，寻求自主的天空。

作为母亲，我处在这种季节变化的心情中，突然又遇上父亲癌症的煎熬。

父亲离世后，这一年来心里常会反思自己在亲情面前的问题，对于已逝世的父母，存有的一些内疚和悔恨都变成无法弥补的遗憾，虽然我知道在原生家庭4个兄弟姐妹中，我不是最不好的那个，但是在作为一个好的孩子的标准中，我做的还是不足，这让我难过。

然后，我想到了自己唯一的孩子，于是我选择了在亲情的界限间后退，因为从父母的死亡带来的领悟，我明白了亲情不能勉强，即便是父母和孩子、兄弟姐妹之间，缘分有深浅，顺其自然就好，不能强求付出与所获回馈的比例。

临终关怀工作者冯以量所写关于本身在原生家庭创伤的故事《已亮的天空》，带领人们穿越蜕变的心路历程，从愤怒青少年到自由快乐人，从憎恨父亲到宽恕他，从感受家人负他到爱他，从欲想自杀到热爱生命，父母离去的恐慌，对生命的不解，最后转化为接纳与了解，当中的转变，是因为宽恕与爱。

心里纠结的心事，在看到冯以量于其脸书分享的一段话后，有了疗愈的安慰，他说：“每一次面对亲友的死亡，都像一场考试。优秀的学生总有办法看得出自己做不足的地方，因为那里有很多的爱。其实很多时候，及格就很好，不要对自己太苛刻。因为根本不能拿到满分的，优等都很难。因为太多无法掌控的因素存在着。”

■本期推荐阅读：《已亮的天空》／冯以量著