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2019-11-24 13:35:56  2151848
什么是催眠?陈德源:国外催眠已替代麻醉剂
良医一点通


陈德源:催眠是一个非常安全的助人方式,如今在外国的医学都已用催眠替代麻醉,减低病人的疼痛。


催眠蒙上了神秘的纱!现实中许多人从电视上看到催眠师有种特异功能,被催眠者会依指示做自己无法控制的行为,事实上人被催眠仍是有意识。被催眠人的防御会降低容易接受催眠师的指令,但却是有“底线”去保护自己,并不是每件事都会跟着催眠的指令去做。

陈德源说,人的言行举止,只有10巴仙是由主意识控制,90巴仙由潜意识主宰,只是我们没有觉察到而已。主意识所掌管的功能包括思考、逻辑及分析;潜意识掌管的则为身体、情、习惯、能量、记忆及想像力。

许多人无法了解催眠,催眠事实上是个助人的方式,被催眠者可以通过这方式更认识自己,治疗生活压力、抑郁、减肥、恐惧症、疼痛控制及不良情绪。就举例来说,若被催眠者想戒掉多年的烟瘾或坏习惯,通过催眠师适当的引导下,被催眠者通过一至二次的治疗后,就可以成功把这些习惯戒掉。

■催眠是深度放松

陈德源说,催眠是一种深度放松就如同做白日梦或冥想,当催眠师进行催眠时,人会忘记身体机能和自我意识,这会使人更容易接受暗示。催眠师在进行中会给予正面的建议,使到潜意识接受后就可以解决催眠者的问题。

“催眠者对催眠师的信任是非常重要,被催眠者若是被身边人逼迫来,一般上都难以有效果,因被催眠者无法放下心面对催眠师及不说真话对催眠师防备,通常是很难被治愈。”

他表示,这一切都是您的潜意识在作怪,人往往除了要控制意识,还要与您的潜意识对抗,如果不得其法的话,通常是会在潜意识门前败下阵来。催眠就是一道途径,直达潜意识去作沟通与改变。

他说,如今在外国的医学都已用催眠替代麻醉剂,使用催眠法来减低病人疼痛,进行安全外科手术止痛等。且催眠也可以控制慢性病的病痛,如关节炎或背痛。

催眠非心灵控制

“催眠不是心灵控制,催眠无法逼被催眠者做出违背个人意愿的事,若当事人不是出于自愿,没人可以逼使他做平时不愿做的事。”

陈德源说,被催眠者一般上都可以感觉到身边事物,如敲门声或是时钟声音等等。想要达到效果,当事人必须信赖催眠师,通过引导这样才可以尽快的治愈。

催眠治疗前有5个步骤:

1.事前沟通,这是和能催眠者建立良好和信赖关系,并从中了解合适的暗示。

2.引导,初步疗程的开始,使用引导方式让被催眠者进入状态中。

3.深化,使用催眠鼓励被催眠者进入深层催眠状态。

4.建议或暗示,给予被催眠者正面指导改变。

5.唤醒,让被催眠者清醒过来,结束谈话阶路段。

“催眠并不可怕,这是一个非常安全的助人方式,若当事人可以放心相信催眠师,通常都可以事半功倍治愈好被催眠者。”

■本期良医:民都鲁医药中心院长兼家庭内科陈德源医生,马来西亚及英国注册临床催眠师


人的言行举止,只有10巴仙是由主意识控制,90巴仙由潜意识主宰。



文章来源 : 星洲日报 2019-11-24


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