昨日（27日），年仅35岁的台湾艺人高以翔在中国浙江宁波制综艺节目时昏倒猝死，这突如其来的消息令人感到震惊及惋惜。

据了解，高以翔是在25日出席活动时患上感冒，惟他没有休息，隔日就到宁波录制节目，并从早上8时30分一直到次日凌晨1时发生意外，生前连续工作17个小时。因此，高以翔相信是因长时间熬夜或是过劳的关系，才会导致心源性猝死。

这消息一出，除了引起网民痛斥电视台“把人命当儿戏”，也引起了不少人感叹，艺人“敬业”、“卖命”工作，却换来这沉重的代价。此外，这也唤醒了各造对于工作时间过长、劳动力过多、心理压力过重、没有时间休息等的醒觉。

其实大家都知道，“熬夜伤身”这一句话，并常把“不要熬夜”这词挂在嘴边，但往往要做到一点，这的确是非常之难。过劳及熬夜工作的现象不仅出现在演艺圈这一个行业。我相信，各行各业的人士，为了尽快完成工作、为了提升工作表现、为赚取三餐温暖、为了应酬、为追求生活素…..都曾试过加班及超时工作。

然而，高以翔猝逝一事确实敲响大家对于健康的警钟。经过这件事后，制作组剧、组经纪公司都应该引以为鉴，适当安排拍摄及录制时间，让艺人有充足时间休息。再来，任何企业公司也应该以儆效尤，不要让下属过度操劳。

最后，我们本身也要说到做到，身体力行，今天起不要再熬夜了！