（槟城2日讯）佛光山新马泰印教区总主持释觉诚法师说，人人都要每天反省3次（吾日三省吾身），不断地做出调整，把恶念转变成善念，自我改造。

她昨晚在槟城佛光学舍主讲“向自己宣战”讲座时说，人们不应该企图去改变别人，而是向内地反省自己，以正面思考来面对问题。

她说，负面的想法就像打包回家放了三四天的食物，放久了会“发霉”；小小的错，长时间下来也会变作“癌”。

“大脑神经很容易习惯负面想法，所以需要不断地做出调整、不断地进步，不要败在自己的坏习惯。

“我们只晓得消灭敌人，不晓得自己才是最大的敌人；把自己的敌人消灭，还给我们一个清净健全的菩萨人生，那才是值得欢呼的最大胜利。”

“向自己宣战”一辈子功课

她认为，“向自己宣战”是一辈子的功课，一日敌人未除，一日陋习未改，将自作自受，因果自负。惟有认清自己，体恤他人，从慈悲出发去除陋习，才能直达无上正等正觉的目的。

觉诚法师也说，所有的困难犹如一块石头，人们应该以正面的心态去面对它，让自己再攀高峰，激发出“思无畏”的勇敢力量。

“尽管世界变动快，科技不断进步，但人心会恐惧，会慌乱，需要佛法和修行的定力，帮助我们走下去。”

讲座吸引了约百名佛友、国际佛光会马来西亚协会副会长丁树德、槟城分会会长徐福深和青年团团长陈嘉敏等的参与。