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07/12/2019
从胖子瘦成王子!男子减肥后帅的掉渣

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美国26岁男子杰夫肯达尔原来体重超过100公斤,因为生病的母亲不认得他而受到打击后决心减肥,2年来减去超过30公斤,脸部轮廓变得立体,网友说选他像“迪士尼王子”。

肯达尔在社群网站“reddit”上传自己减肥后的照片并诉说自己的故事,他的母亲罹患动脉瘤,用来支付医药费的保险金用完后,他把母亲从疗养院接回康乃狄克州的家自己照顾,不过母亲常常不认得他,且说:“我的儿子没那么胖!”从小就胖的肯达尔成长过程不乏嘲笑,只是母亲对他的话打击甚大,加上因为照顾病 人而心情低落,于是决心减肥,这个时候恰巧他的一个朋友失恋,于是找他一起健身,两人于是固定一起运动。

肯达尔每天听音乐快起走,举杠铃和做俯地挺身,晚上做瑜伽。他说,没有严重控制饮食,惟戒去夜宵习惯,也会计自吃下肚内的卡路里,2年多下来,他共瘦了70磅(约31.75公斤)。

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