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2020-01-08 19:00:00  2191853
【杏林随笔】睡觉/贺家骏
星云

送走忙碌充实以及充满挑战的2019,迎来了2020,每个人在新年都会有新希望,我也不例外,别人的新年新希望不外乎功成名就财源广进婚姻幸福美满减肥成功金榜题名中乐透发大财等等,我的新年新希望却大大地异于常人,您一定也无法想像,甚至会觉得很荒谬或不可思议,因为我的新年新希望是睡觉!

为什么是睡觉呢?睡觉有什么特别?睡觉有什么了不起的?不是每天都在睡觉吗?睡觉还能变成希望?您一定会觉得我脑筋有问题或是在开玩笑,我必须郑重地告诉您我是很认真的,我真的是希望睡觉,而且是睡好觉,最好是每天都能一觉到天明。

年龄越来越大了,身体机能慢慢的出现变化,我发觉食量慢慢的变小了,皮肤越来越松弛了,甚至越来越脆弱,年轻时皮粗肉厚耐摔耐撞耐打,现在却是弱不禁风,稍微擦撞一下甚至一不小心连纸张都能把皮肤割伤……我很多朋友和病人已经严重幻听耳鸣老眼昏花发苍苍视茫茫齿牙动摇,而且很多人都在抱怨坐在沙发上老打瞌睡,躺到床上却又睡不着,好不容易睡着了却七早八早就醒过来了,一看闹钟才凌晨三四点,之后辗转反侧都再也无法入眠,无奈之下只好眼睛瞪得老大盯着天花板胡思乱想或是起床东摸西摸或摸黑出门运动……

白天精神萎靡不济,思想越来越消极,甚至开始觉得生无可恋死无可悲,您没有失眠过无法想像失眠的痛苦,就好像没有失恋过无法想像失恋有多痛不欲生一样,人生有三分之一的时间用在睡眠,睡眠的重要性不言可喻,对经常失眠的人来说,能睡个好觉是多么幸福的事,他们愿意付出一切来换取睡个好觉,这是一般人无法想像的事,尤其是有些人一躺到床上就能呼呼大睡,没烦没恼天塌下来当被盖,这种人是天赋的稀有的幸福人儿啊!而我见过最快乐最没烦恼睡觉最安稳的人是唐氏症的人,他们每天都很开心毫无烦恼,难怪他们被称做上帝的儿女!

我因为工作忙碌不堪,所以常常觉得时间不够,也常常因为半夜需要处理急诊而无法安睡,医生因为要随时待命而从来无法手机关机,我们最怕的就是熟睡当中手机突然响起,因为那一定是医院急诊或病房打来的催命急扣,您无法想像我们是如何的一接到电话就要套上衣服飞车赶赴医院,一台急诊手术或会诊,一个晚上的睡眠就报销了,以前年轻很容易就补眠恢复过来,现在年纪大了,只要一个晚上没睡好,花好多天都很难恢复,觉没睡好接下来几天的忙碌工作就会觉得更辛苦更难以胜任,这是一环接一环的连锁反应,真的是辛苦啊!

再来是如果你想睡个好觉,那代表说你生活上感情上身体健康上财务上工作上人际关系上以及方方面面也都得顺顺利利,不要因为任何问题或烦恼搞得自己忧烦不已辗转反侧无法入眠,所以你是不是同意要能睡个好觉真的不是那么简单的事儿?

所以呢,我的新年新希望就是睡觉,不只是睡觉,还要能每天睡好觉,无风无雨的安安稳稳的睡好觉,然后每天头好壮壮的开开心心过日子,很卑微的新年新希望,希望老天爷可怜可怜我勤勤恳恳地工作了大半辈子了,孩子们也都自立了,该尽的责任都尽得差不多了,上俯于天下不祚于地,就恳求老天爷恩赐俯允我每天睡好觉吧!


作者 : 贺家骏
文章来源 : 星洲日报 2020-01-08


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