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乾货海味种类繁多,可让家庭“煮”妇轻松煮出美味料理,家人也能吃得健康有益。
不论是平日或是过年过节,家家户户都会熬汤、煲粥和焖煮菜肴,除了可加入称为乾瑶柱的乾贝调味,提升食物鲜味外,原来也可搭配黄金贝、蛏子乾、螺头、明目鱼、羊肚菌和鲨鱼骨等干货海产,让烹煮出来的食物色香味俱全,具有更高的营养价值。
新好海味(SUNHO)专卖店门市部经理梁国兴指出,一般上大家所熟悉的乾货海味只局限于鲍参翅肚、鱿鱼乾、墨鱼乾、干贝、虾米和香菇等。
“其实乾货海味种类多不胜数,既有贵价山珍海味,也有人人都可负担得起的平价八珍玉食,不同种类的乾货海味有各别不同的食用功效和调味效果,只要懂得运用,必定能让菜肴芳香四溢,家人朋友吃得食指大动。”
他举例说,在熬汤和煲粥时,除了加入肉类增添味道,也可添加黄金贝或蛏子乾,让汤水和米粥味道更鲜甜入味。
他指出,黄金贝属浅海贝类产品,其肉质绵密口感好,还富含多种人体所需的维生素,最适合用来熬煮老火汤,只需把扇贝肉焯水洗乾净,依各人喜好加入煲汤材料,美味抢饭的老火汤随即端上桌。
“黄金贝也适合在焖煮猪肉或海味煲时添加进去,以达到菜肴风味绝佳的口感,如今也有人喜欢把黄金贝制作成酱料调味,适合用来炒饭和煮菜。”
另外,梁国兴透露,生活在浅海的竹蛏(又称竹摊)干制品─蛏子干,肉味鲜香,含高量蛋白质及具有补虚功能,同样适合用来入馔、煲汤和煲粥,提升滋味。
他说,福州人喜欢在传统菜肴中加入蛏子乾,焖煮海味煲也可加入蛏子乾,味道随即更丰富亦不单调。
鲨鱼骨是煲湯好食材
梁国兴提到,除了海参和花胶,价格不贵且含有大量骨胶原的鲨鱼骨,也是煲汤的好食材,最重要是不必大砸金钱就能达到养生功效和保健作用。
“鲨鱼骨是鲨鱼脊梁骨尾端位置,这个位置骨质结实和骨胶丰富,最适合用来炖煮熬汤,味道香浓鲜甜,也有滋补功效和补钙壮骨作用,经常饮用鲨鱼骨汤能增强人体抗癌能力、增加抵抗力及预防骨质疏松症。”
他说,属干货类的鲨鱼骨只需在炖煮前用冷水清洗和浸泡,然后用慢火煲汤时加进去,鲨鱼骨随即会在炖煮过程中溶在汤中,成为别具风味的鲨鱼骨老火靓汤。
乾货海味多元化
梁国兴说,新好海味专卖店的经营模式犹如香港海味店一样,零售各式各类乾货海味,让顾客有更多元化的选择,烹煮食物时也可发挥更多创意。
他提到,他经常到国外物色和搜罗各种乾货海味,并会不定时为新好海味专卖店注入一些全新产品,他喜欢把好的产品介绍给顾客,使他们在烹调食物时拥有更多食材选择。
从事批发海味生意超过半世纪的新好海味,于4年前投入门市服务,并在在怡保巴占和万里望大街开设专卖店,以销售各类乾海产、酱油和杂货。
目前新好海味专卖店正在扩收会员,凡支付10令吉加入成为永久会员,马上可获赠一把防紫外线大阳伞,成为会员后每消费1令吉即可获得1分,然后再以积分来选购各种物品,非常划算。
有兴趣加入成为会员者,可到新好海味专卖店分店及庙会摊位上了解详情。
【滋补好汤】
鲨鱼骨鸡汤
材料:鸡半只、鲨鱼骨(1枚)、螺片、姜(适量)
做法:鸡和螺片用热水烫过,再把泡发好的鲨鱼骨放进煮沸的清水里,熬煮约两个小时,放少少盐即可食用,滋补养身
蛏子干排骨汤
材料:蛏子干(10只)、猪骨、盐、姜片
做法:排骨放进沸水烫一烫后捞起,将排骨、蛏子干、姜片放入煲汤锅中加入水,大火煲滚后再以慢火煲约3小时,过后加入少许盐,汤汁清澈,香气宜人的蛏子乾排骨汤就可以上桌
虫草花羊肚菌汤
材料:羊肚菌、虫草花、猪排骨、红枣、盐
做法:羊肚菌泡发逾10分钟和虫草花清洗一下,使用热水烫过猪排骨,红枣去掉种子,把水烧沸后加入猪排骨、红枣煲滚,加入羊肚菌和虫草花慢火煲逾1小时,下盐调味即可
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