黄莉清：齐心抗疫

中国武汉肺炎疫情持续发酵，全球多个国家、地区也陆续出现疑似或确诊的病例。大马早已失守，如今随着民都鲁发现一宗疑似武汉肺炎病例更引起砂人民恐慌、无不闻“武汉”色变，并且纷纷做好个人卫生防范工作，藉此减低受感染的风险。人命关天，为了防止疫情加剧，各造都应各司其职、避免出现任何纰漏！

人们切勿过度恐慌而造成心理压力，不妨先从自身与家人做起，即养成正确的卫生习惯包括勤洗手，同时咳嗽或打喷嚏时要用纸巾、毛巾等遮住口鼻，在咳嗽或打喷嚏后也要洗手，藉以保障自己与他人的健康。为了强化身体的免疫力，人们也要奉行好的生活作习，即摄取均衡的食物、定期运动、不熬夜，让身心灵处于最佳状态。

在疫情非常时期，人们要尽量少出国或到异乡，抑或避免到人潮多的地方或出席人多的公共场合，藉以降低接触患者的机率。若情非得已，人们可使用口罩作为防护，惟必须确保正确使用口罩，藉以让其发挥功用。