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2020-02-12 11:14:26  2215654
詹予君:提高警惕保健康
砂专栏

新冠肺炎持续延烧,各国感染率和确诊病例急剧增长。在这非常时期大家都非常注意,高度警惕,只要稍微出现感冒、咳嗽或发烧的症状都会让人精神紧绷,紧张兮兮的担心是不是可能被新冠肺炎盯上。

在对抗疫情上,我们要更好地自我保护及保护社区,除了要提高自我保护意识和能力,如出门戴口罩、注意个人清洁与卫生、勤洗手和漱口、增强免疫力等防疫措施,也要尽量避免到人多的地方。为了减少感染病毒的风险,卫生部副部长李文材也建议在这非常时期可用马来西亚式示意,即将手放在胸口的方式来示意,以取代握手。

庆幸的是,砂拉越目前乃是新冠肺炎的白区。砂灾难管理及拯救委员会宣布,过去14天曾到中国的外国及中国人,一律均不能入境砂拉越,而被允许回乡的砂拉越人则必须自行隔离,亦规定从新加坡返回砂拉越者须自行隔离14天,保障自己和保护他人,严防新冠肺炎白区失守。

面对生活及工作中的压力时,旅行,往往是现代人生活中最好的放松方式。但在新冠肺炎虐肆的情况下,许多旅游计划受阻,部分旅行社也直接取消一些旅行团。为降低传播病毒风险和减少感染率,一些航空公司已启动退票、退款、改期的做法。

邮轮确诊新冠肺炎病例攀升,至今还滞留在中国各地无法返乡的砂拉越人的焦虑写照,在种种不确定因素及疫情升温的时刻,你是否依然在这个时间点,按照原定的计划出游?如早已做好出游计划,相信这一刻内心一定充满各种忐忑与不安、挣扎和犹豫,无法明快地决定,是直接取消,抑或推迟计划。

我们都知道生命不能重来,但决定不容易做,要想很久,必须思考周密,谨慎考量,细细琢磨所有的可能性。如今,新冠肺炎疫情蔓延全球,每个决定都是个小冒险,如果做错了决定,或有出乎意料之事发生。

在忧虑担心,为做决定痛苦不堪时,转念想想:留得青山在,不怕没柴烧。我们要相信,明天会更好,新冠肺炎的疾情很快就会过去的,只要拥有了健康,随时都可以计划出游。

(星洲日报.砂拉越.情怀大地.作者:詹予君)



文章来源 : 星洲日报 2020-02-12


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