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2020-02-20 22:50:00  2220316
瘟疫蔓延时你能做甚么?·听专科医生谈新冠肺炎
沙巴特写

新型冠状病毒蔓延,可见许多民众在公众场合,包括机场戴口罩。
新型冠状病毒蔓延,可见许多民众在公众场合,包括机场戴口罩。

报导/刘文诚、王丽萍

2019冠状病毒肺炎(COVID-19)疫情延续,全球至今确诊病例达到逾7万宗,死亡人数突破2000人,治愈人数逾1万4000人;认识该病毒、了解它的传播方式、做好个人防护措施,以及跟进疫情最新走向是必做的功课,也是自保和面对恐惧最佳的途径。

从中国武汉爆出的病毒于今年1月12日被世界卫生组织(WHO)命名为“新型冠状病毒”(2019-nCoV),并于2月11日将其引起的肺炎称为“COVID-19”,CO为Corona,代表冠状;VI为Virus,即病毒,D是Disease,即疾病,19代表年份。

这个冠状病毒从何而来?如何传播?个人又可以採取什么防护措施,以便防范于未然?这次来自亚庇鹰阁专科医院传染疾病专科医生狄摩提威廉医生(Dr Timothy William)及伊丽莎白女皇医院二院传染疾病专科医生基利申拉嘉兰医生(Dr Giri Shan Rajahram)将解答种种有关冠状病毒相关的疑问。

传播方式受瞩目

由于新冠肺炎最早的确诊病患据指是在市场接触到野生动物,包括蝙蝠而受到感染,加上病毒证实可人传人传染,因此,病毒的传播方式,如气溶胶、飞沬接触等传染备受关注。

狄摩提表示,该病毒可以接触及飞沬传播,也可以气溶胶传播;接触传播是指一个人可经由与感染者接触,或碰触了感染者曾触摸过的东西而受感染。

“飞沬传播则是与感染者在3呎近距离接触可受到传染。若感染者咳嗽或打喷嚏也可传染给在3呎距离内的人。”

戴口罩 勤洗手

戴口罩是否能有效防护病毒,狄摩提表示,只有正确地戴口罩和保持双手清洁,才能有效防护病毒。

“一旦口罩外部表面被碰触,即失去了防护作用。若长时间戴口罩,要避免触摸口罩外部是非常困难和几乎不可能的事。 ”

他表示,任何有症状者,如咳嗽、发烧及打喷嚏,都必须戴口罩;适合的口罩类型为三层过滤外科口罩(3 ply surgical mask)。

随着疫情蔓延,什么时候应该避免到公共场所或送孩子上学,他表示,只有在政府颁佈卫生紧急情况(Health Emergency)时才需要那样做,“但这种情况不太可能会发生。”

双手儘量别触脸

在洗手方面,狄摩提表示,如果使用得当,不管是以肥皂与水或抗菌肥皂与水,以及含酒精类洗手液,都一样有效。

至于是否应该戴手套以避免直接碰触手柄或旋钮、电梯按钮、电动扶梯扶手等,他表示不必,最重要的是确保手部清洁及尽量避免触摸脸部。

若衣服沾染了病毒,到户外晒太阳是否有助灭除病毒,他表示,没有任何证据证明此说法。

吃对睡够运动 最有效

由于病毒不耐热,在桑拿或按摩浴缸是否没问题,以及是否应避免在公共泳池游泳?狄摩提表示,病毒仍可在桑拿或按摩浴缸任何不热的角落存活,也可透过感染者的飞沬传播。

自从疫情爆发以来,社交媒体出现了各种各样加强免疫力或抵抗病毒的饮食建议,例如高剂量维他命C、抗氧化及微量元素等,这是否有助免于感染呢?

狄摩提表示,科学已证明均衡饮食、足够睡眠及定时运动对免疫系统是好的,“其他营养补充品或许有用,却没有证明。”

症状与普通感冒相似

如今每个人一咳嗽或流鼻涕都会很紧张,冠状病毒感染是否有明显及有别于普通感冒的特征?

基利医生说,不幸的是答案是没有,因普通流感和新冠状病毒感染可呈现相似的徵状,例如轻症者会发烧、头痛、流鼻涕、咳嗽、喉咙痛、身体疼痛,至于重症者,尤其是长者及有潜在共病症患者一旦受到感染将可能造成疾病与肺损伤恶化,进而造成呼吸窘迫症及器官衰竭。

“目前,检查一个人近期的旅游史,以及与新冠肺炎确诊者密切接触的人是重要的,以确定哪些人应受到新冠状病毒感染的怀疑及检验。当然,这将会因应病毒的扩散情况而有所改变。”

如果发烧和咳嗽了怎么办?基利表示,这些人应该採取以下行动:

1. 实践良好咳嗽礼仪,包括打喷嚏或咳嗽时使用纸巾,用后马上扔进垃圾桶;

2. 经常以肥皂洗手,以及使用含有酒精(适量的酒精浓度)的洗手液;

3. 若生病,应避免到公共场合或上班;

4. 若非得必须到公共场合,应戴三层外科口罩;

5. 咨询保健医生的意见与劝告。

他表示,任何人若有发烧、呼吸急促、咳嗽、喉咙痛、打喷嚏或流鼻涕徵状,以及在出现徵状的前14天曾到过中国,或者生病前的14天曾与确诊病患接触,都将被列为受调查患者(Persons Under Investigation),必须马上通知保健医生,以便安排适合的转诊。

为了防控新型冠状病毒传播,有关当局纷纷在出入关卡设置人体热能探测器。
为了防控新型冠状病毒传播,有关当局纷纷在出入关卡设置人体热能探测器。

检查严格非必隔离

至于受调查患者是否将被隔离,以及是否可以居家隔离取代?基利表示,所有受调查患者必须由专科医生进行评估,并胥视病人的情况,包括病情的严重性、后勤、流动性及临床实验对冠状病毒的判断。然后确定与建立最适当的自行隔离或隔离检疫方式。

由于很多人担心被“扣留”14天,这是否会导致有徵状者不敢去就医?

他强调,民众大可不必担心,因为对受调查患者的检查标准非常严格 ,“不是每一个发烧和咳嗽的人都会被隔离,在劝告病人进行隔离之前,我们会详细记录病人近期的旅游史及社交联系,以确定他是否具有被病毒感染的风险。”

至于隔离设施如何,基利保证,每个进入医院隔离病房的病人都将获得最高标准的照护,除了受到医护人员的定期检测,也会进行诊断测试以确定病人是否有接触病毒。

他表示,目前诊断新冠状病毒的检测可在亚庇公共卫生实验室进行,“在一名专科医生确定之前,病人会先进行徵状临床实验,以及审核所有可用的检查。”

那些曾与受调查患者同住或接触者又如何?他说,这胥视受调查患者的新冠状病毒检验,以及与他同住或接触者的徵状而定。


医院为防控新冠肺炎做足防范 ,图为早前诗巫医院的医务人员在门外询问看诊病人是否在14天曾出国。
医院为防控新冠肺炎做足防范 ,图为早前诗巫医院的医务人员在门外询问看诊病人是否在14天曾出国。



文章来源 : 星洲日报 2020-02-20


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