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2020-02-27 10:36:02  2224110
关于牙齿的9个误解与迷思
良医一点通


 

牙医陈家喜:口腔健康往往容易被忽视。
牙医陈家喜:口腔健康往往容易被忽视。


在日常生活中,口腔健康往往容易被忽视,国人的牙齿保健的知识有待提升。牙医陈家喜认为,大众对牙齿保健普遍存在一些误解。关于牙齿保健与护理,牙医师分享专业知识,帮助大众厘清以下9个迷思。


■迷思一:乳牙不重要


很多人误以为还有恒牙,所以乳牙长歪或早脱落也没关系。乳牙若太早脱落,轻而影响发音,严重则影响咀嚼,影响营养摄入。最重要的是,乳牙有诱导恒牙萌发的作用。乳牙过早脱落,对恒牙有一定影响。另外,小孩也容易因为没有牙齿,而感到没自信,不敢开口笑或说话。


■迷思二:小孩没牙痛就无需看牙医


刚开始蛀牙是不会有疼痛感,若早期发现,只需要补牙即可,然而到后期阶段,就必须拔牙或抽牙根等。如果小孩第一次看牙医,就必须进行激进式治疗,会较难接受,也因此对牙科产生恐惧。


牙医陈家喜建议,宝宝在6个月大,长第一颗或第二颗牙齿时,就可以到牙科诊所检查牙齿,让他们从小熟悉环境,对日后做牙齿护理时也有很大的帮助。


■迷思三:含奶瓶入睡,对牙齿影响不大


奶糖份高,晚上睡觉时口水分泌又减少,容易造成幼童早期蛀牙(early childhood caries)。陈家喜建议在孩子1岁至1岁半时,开始戒掉奶瓶,改用杯子喝奶。


他也授招,家长可以逐步减少奶瓶里的奶粉分量,但以杯子给孩子喝奶时,仍放足量奶粉,让孩子自然选择以杯子喝奶。


■迷思四:生一个孩子,掉一颗牙


孕妇容易有蛀牙或口腔疾病,如牙龈肿大、红肿流血、蛀牙等,主要是因为荷尔蒙的变化。此外,怀孕期间的饮食变化,也容易忽略口腔干净,其实孕妇在孕期更需要注意口腔。


■迷思五:怀孕不适合做口腔检查


如上所述,其实孕妇更需要注意口腔健康,他建议孕妇在怀孕4至6个月时进行牙齿检查与护理,如洗牙或补牙等。


■迷思六:刷牙越大力越干净


刷牙太大力反而对牙齿造成一定程度的伤害,长时间会造成齿颈部磨损(Cervical abrasion),也会使牙齿敏感。建议选择小头的、软毛的牙刷,刷牙时以刷毛45度角接触牙齿颈部与牙龈的交界刷拭10至15次,不要横刷。


■迷思七:刷牙若导至牙龈流血可以省略


刷牙时发现牙龈容易出血是一个讯号,大多数时候是牙龈发炎导致,若放任不刷该部位,也不去照顾或处理,之后引发的问题更大。


牙龈流血不是正常,有需要就到牙科诊所洗牙。除了牙周病问题,牙龈出血也有可能是因为刷牙太大力导致。


■迷思八:洗牙牙齿会变薄


洗牙不会导致牙齿变薄或让牙缝变大,洗牙是使用超音波能量震动让牙根表面的牙结石脱落,而不是磨除牙齿,因此牙齿并不会变薄,而洗牙后感觉牙缝变大,是因为原本的牙缝被结石填满,洗牙时只是将牙结石清除干净。


■迷思九:用牙刷牙膏清洁假牙即可


牙膏中若有研磨颗粒,清洁假牙时会在假牙平滑表面留下一些刮痕,容易藏垢,滋生细菌。陈家喜建议清洗假牙时,使用假牙清洁剂或清水清洗。


■本期良医:陈家喜,2016年毕业于印度威纳雅卡大学(Vinayaka Missions University) 牙科专科,现为执业牙医。


(星洲日报.砂拉越.良医一点通.报导:林慰)




洗牙是使用超音波能量震动让牙根表面的牙结石脱落,而不是是磨除牙齿,因此牙齿并不会变薄。
洗牙是使用超音波能量震动让牙根表面的牙结石脱落,而不是是磨除牙齿,因此牙齿并不会变薄。


刷牙太大力反而对牙齿造成一定程度的伤害,长时间会造成齿颈部磨损。
刷牙太大力反而对牙齿造成一定程度的伤害,长时间会造成齿颈部磨损。




文章来源 : 星洲日报 2020-02-27


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