关于牙齿的9个误解与迷思

■迷思二：小孩没牙痛就无需看牙医

刚开始蛀牙是不会有疼痛感，若早期发现，只需要补牙即可，然而到后期阶段，就必须拔牙或抽牙根等。如果小孩第一次看牙医，就必须进行激进式治疗，会较难接受，也因此对牙科产生恐惧。

牙医陈家喜建议，宝宝在6个月大，长第一颗或第二颗牙齿时，就可以到牙科诊所检查牙齿，让他们从小熟悉环境，对日后做牙齿护理时也有很大的帮助。

■迷思三：含奶瓶入睡，对牙齿影响不大

奶糖份高，晚上睡觉时口水分泌又减少，容易造成幼童早期蛀牙（early childhood caries）。陈家喜建议在孩子1岁至1岁半时，开始戒掉奶瓶，改用杯子喝奶。

他也授招，家长可以逐步减少奶瓶里的奶粉分量，但以杯子给孩子喝奶时，仍放足量奶粉，让孩子自然选择以杯子喝奶。

■迷思四：生一个孩子，掉一颗牙

孕妇容易有蛀牙或口腔疾病，如牙龈肿大、红肿流血、蛀牙等，主要是因为荷尔蒙的变化。此外，怀孕期间的饮食变化，也容易忽略口腔干净，其实孕妇在孕期更需要注意口腔。

■迷思五：怀孕不适合做口腔检查

如上所述，其实孕妇更需要注意口腔健康，他建议孕妇在怀孕4至6个月时进行牙齿检查与护理，如洗牙或补牙等。

■迷思六：刷牙越大力越干净

刷牙太大力反而对牙齿造成一定程度的伤害，长时间会造成齿颈部磨损（Cervical abrasion），也会使牙齿敏感。建议选择小头的、软毛的牙刷，刷牙时以刷毛45度角接触牙齿颈部与牙龈的交界刷拭10至15次，不要横刷。

■迷思七：刷牙若导至牙龈流血可以省略

刷牙时发现牙龈容易出血是一个讯号，大多数时候是牙龈发炎导致，若放任不刷该部位，也不去照顾或处理，之后引发的问题更大。

牙龈流血不是正常，有需要就到牙科诊所洗牙。除了牙周病问题，牙龈出血也有可能是因为刷牙太大力导致。

■迷思八：洗牙牙齿会变薄

洗牙不会导致牙齿变薄或让牙缝变大，洗牙是使用超音波能量震动让牙根表面的牙结石脱落，而不是磨除牙齿，因此牙齿并不会变薄，而洗牙后感觉牙缝变大，是因为原本的牙缝被结石填满，洗牙时只是将牙结石清除干净。

■迷思九：用牙刷牙膏清洁假牙即可

牙膏中若有研磨颗粒，清洁假牙时会在假牙平滑表面留下一些刮痕，容易藏垢，滋生细菌。陈家喜建议清洗假牙时，使用假牙清洁剂或清水清洗。

■本期良医：陈家喜，2016年毕业于印度威纳雅卡大学（Vinayaka Missions University） 牙科专科，现为执业牙医。

（星洲日报．砂拉越．良医一点通．报导：林慰）