林仁吉／如何用中医保健改善乳房水囊？

问：如何用中医保健改善乳房水囊（breast cyst）？

乳房囊肿（俗称水瘤）分为简单囊肿（乳房水囊-Simple cyst）和复杂性囊肿。前者全是水分，后者除了液体成分，也有肉瘤成分，需要每3至6个月观察和追踪以了解是否有任何变化。乳房水囊顾名思义，即是乳房内有个囊，囊里面裹着水，有点像是小孩玩的水球（气球内装水），文献记载约有40%女性患有乳房水囊。西医通过乳房超声（Ultrasound）检查或细针穿刺（Fine Needle Aspiration Cytology-FNAC）证实的简单囊肿，若无引起任何症状，基本上无需进一步治疗。乳房囊肿可以归类于中医“乳癖”的范围中，大部分是因为长期处于紧张压力情况下，或是忧郁或暴怒情绪不稳定的状态，让肝气郁结，进而导致乳房气血循环受阻，继而痰湿聚结在乳房形成肿块。除了中医师辨证论治外，患者可透过泡热水澡与按摩，帮助促进血液与淋巴液循环。常保持愉快乐观的心情，减少肝气郁滞，平日可多按摩胸骨上的穴道，像是璇玑、华盖和玉堂等，让瘀滞在胸部血液加速代谢，使乳腺管畅通，预防乳汁淤积。

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