平常心看待获征世界杯‧俊虹专注训练迎复出

已在世锦赛中取得东京奥运女子10公尺跳台跳水席位的潘德莉拉，将在东京世界杯跳水赛中与梁敏仪专注在女子双人10公尺跳台。

29岁的张俊虹与诺哈碧妲必须在东京世界杯跳水赛女子10公尺跳台，取得前18的排名就有机会搭上东京奥运参赛列车。

因伤休战1年多

目前接受恩师杨祝梁指导训练的张俊虹在接受《星洲体育》的访问表示，休息了一年多要在短期内恢复昔日的最佳状态，是非常不容易。

原本安排在本月20或21日返马参加队内选拔赛的俊虹，由于队内比赛取消，所以她还不能确定自己接下来的行程安排，所以不懂会先回大马或直接去东京。

世界杯仍需与诺哈碧妲竞争
俊虹：未恢复最佳状态

她表示，在与诺哈碧妲争取东京奥运女子10公尺跳台的第2个参赛席位时，是否会比师妹占优势时，她说过程肯定不容易的，希望一切都能顺利。

谈到诺哈碧妲主力项目是跳板，而俊虹主要是专攻跳台，今次东京世界杯跳水赛是否占有优势，俊虹形容：“我自己以前也是跳板和跳台兼项，不过自己若能晋东京奥运，主要是专攻跳台。”

张俊虹曾在2011年、2013年和2015年三届东运会夺得女子3公尺跳板金牌，同时也在2010年广州亚运会和2014仁川亚运会各夺得女子1公尺跳板和女子3公尺跳板铜牌。

谈到自己的状态时，俊虹表示自己的状态尚未处于最佳水平，因为她自从伤停一年多后重返，要在短期内恢复昔日最佳状态，是不可能的，虽然本身也渴望尽快恢复昔日的巅峰状态。

“身体要紧，踏实训练，一步步前进吧！”

感恩教练没放弃

她解释，一步一脚印，至少不留遗憾吧，恢复过程很煎熬的，难免会低落落魄，但希望还是能够积极去面对困难的处境吧！

她说乡：“不管结局怎样，我想自己应该抱着感恩的心情。虽然过程不会一直顺利，我很感谢在过程当中，教练没有放弃我。也很感谢国家体理会给予我的机会和帮助。”

张俊虹在上届里约奥运会夺得女子双人10公尺跳台银牌，她由于面对膝盖伤，自从2018年6月起，就没有参加任何比赛。