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2020-03-19 12:17:13  2236901
少喝冷饮 吹冷气 . 寒气积久患肿瘤
良医一点通


古晋中医师公会会长何锦隆:避免饮冷和长期吹冷气,增加运动量,排汗也可让身体排出寒气。
古晋中医师公会会长何锦隆:避免饮冷和长期吹冷气,增加运动量,排汗也可让身体排出寒气。


中医的辨证论治学中,寒、风、暑、湿、燥及火,视为6种致病因素之一,简称“六因”,也是“外因”,属于外来环境或季节性致病因素。


别轻视这“六因”对人体机制的影响,长年累月,严重将引发“大病”,难以治愈,所谓“小病不治,大病难医”。


古晋中医师公会会长何锦隆重点提醒,中医是预防科学,中医秉持“上医治末病”的医治理念,千万不要等到病重才医治,应在疾病初期就赶紧治疗。现在很多疾病和肿瘤,在中医理论上多数与寒气有关。


“上医治未病”的概念源自《黄帝内经》。“治”,为治理、管理的意思,所谓“治未病”,就是能先洞见疾病,采取预防性治疗,减低发病或病情转变可能; 抓紧“治未病”先机。


他说,生活在热带气候地区的人,与长年或季节性寒冬的国家相比,受到外来寒气入侵体内可能性非常低。但因生活作息与饮食习惯改变,致使生活在热带气候地区的人也受寒,这就是人为因素。


■人体有抗寒驱寒本能


何锦隆指出,其实人体是有抗寒与驱散寒气本能,可是对体质虚弱、气血不足者,就容易造成寒气外感或内生。寒气久聚体内也会进一步导致身体气血运行不畅,身体逐渐更虚弱。这是恶性循环,身体越弱,驱寒能力越弱。这个时候最好可以用中医辨证论治中药调理,辅助身体将寒气驱散,使身体达到中医所说的阴平阳秘,就是身体达到健康平衡状态。


“我们现在的生活环境,一般外来引起的寒气,如淋雨及吹风,最后就会引起感冒,这只是最普遍病症。寒气所引起的感冒,一般普遍病症是发冷、骨头酸痛或四肢抽痛。”


寒气有两种特性


何锦隆解释,寒气分为寒主收凝及寒主收引两种特性。寒主收凝致使气血循环不顺畅,从而导致多种疾病产生,包括关节疼痛(风湿、寒痹)、肠胃病(腹泻、慢性胃炎);寒主收引是寒气待在体内太久,凝结在筋脉,长期下来,可以致使骨头变形,伸屈困难。


何锦隆强调,寒气长年累月累积在人体,最严重不排除引发肿瘤,引发肿瘤的时间长短因人而异。至于人为因素而致的寒气,他举例如喝冷饮、寒性食物及空调等。


“有个病人从事冷藏工作,长期必须进出冷藏房,导致他关节疼痛,双手骨头伸屈困难,治疗到最后,还剩下一点病根难以治愈。若要完全治愈病根,除非远离寒冷环境,这名病人听取建议后,最后选择调职。调职后,病根完全根除。”


如何判断人体是否受寒,他表示,形寒肢冷、脸色发白、唇色苍白及舌头颜色等多个人体部位,都可以判断个人是否受寒。


■多做运动排寒气


“最重要是现在的饮食,很多人吃生饮冷,长期在冷气与空调工作环境,这些是引起外来寒气因素。我们就用最简单方法,避免饮冷和长期吹冷气,还有减少寒气方法就是增加运动,让身体气血循环增加,排汗也可以让身体排出寒气。”


他强调,运动必须是户外运动,最佳运动时间是早晨和傍晚时分,避开阴雨天。


■本期良医:何锦隆毕业于厦门大学医学院中医系学士学位,现任古晋中医师公会会长及兴和中医针灸中药行中医师。


(星洲日报.砂拉越.良医一点通.报导:邱美丝)


依据中医的辨证论治学中,寒、风、暑、湿、燥及火,视为六种致病因素之一,属于外来环境或季节性致病因素。(网络图)
依据中医的辨证论治学中,寒、风、暑、湿、燥及火,视为六种致病因素之一,属于外来环境或季节性致病因素。(网络图)




文章来源 : 星洲日报 2020-03-19


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