练鼓弹琴 居家运动 绘画阅读‧年轻人行管期间不留白

她开心地表示，该活动一开始只获得2位朋友响应，目前已有8位朋友加入，相信之后的人数会继续壮大。

陈典谦：利用时间准备考试

来自沙巴亚庇的陈典谦（23岁，在籍大学生）表示，他目前在吉隆坡就读法律系，将善用这个月的时间来预备五月中旬的考试。

他指出，由于行动管制令落实期间恰巧碰上学校的复习周，所以他按照原定计划，每天至少抽出3个小时温习功课，其余时间也会玩手游以疏解课业上的压力。

此外，利用课余时间兼职导游及活动主持人的他透露，冠病疫情对我国的经济及旅游业带来巨大的冲击，严重影响他的兼职工作。

“中国大陆在农历新年期间，已对各个城市陆续落实封城政策，入境我国的中国游客大幅锐减，而疫情加剧也导致国内许多活动及婚宴的主持邀约取消。”

洪欣仪：待房间温习写稿

受访的法律系在读生洪欣仪（24岁）告诉记者，她在行动管制令宣布前，已返回槟城北海，并在家自我隔离14天，而这期间只能待在房间温习功课与写稿，确实有些无聊。

“家人怕我在房间太难受，竟然因为我的一句话，合力将钢琴抬上二楼房间让我弹琴解闷，我对这温馨的举动很是感动。”

她自嘲说，在房间自我隔离的日子犹如被“囚禁”，家人将一天三餐放在门口就离开，除了上厕所及喝水绝不踏出房门半步，但想到家人的安全却也甘之如饴。

她指出，家人在行动管制期间都待在各自房间做自己的事情，也尽可能减少接触；希望疫情早日结束，让大家恢复平日的生活。

吴永乐：重拾素描兴趣

就读厦门大学马来西亚分校的吴永乐（22岁）指出，她在行动管制期间，意外重拾了对素描绘画的兴趣，藉用昔日爱好陶冶性情。

“我以前报名过素描绘画班，但由于大学的课业与活动日渐繁忙，从而减少了拿笔画画的次数，不知不觉也淡忘了对素描的热爱。”

她说，停课期间刚好撞上学校假期，除了利用时间撰写论文，也维持学校媒体中心的日常工作。

她透露，全国大专学府因行动管制令停课，她与大多同学都决定返回家乡，出于安全考量，将在家自我隔离14天以策安全。

萧婉亭：线上学新课程观察汇市

在南方大学学院就读金融系的萧婉亭（24岁，应届毕业生）表示，自己即将毕业踏入社会，所以积极学习该领域的知识与技能，以便毕业后能够大展拳脚，而本身则是一名金融外汇教学顾问。

她透露，公司原定于3月份到全马各个城市进行线下课程教学，却不幸碰上冠病疫情加剧及行动管制令的实施，该计划也临时改为线上教学。

“我在这14天的任务，主要是时刻观察国际汇市走向进行交易，也与报名课程的学员交流及线上视频教学,。”

她说，根据这段时间的观察，的确吸引不少新加入的学员报名学习金融知识的课程，在经济不甚乐观的时候，学习多一项技能以赚取额外收入。

杨心勤：居家勤练鼓艺不松懈

在吉隆坡求学的杨心勤（24岁）披露，原本计划于来临4月份进行的校内乐队表演已被迫取消，身为鼓手的她不敢松懈，将在家中继续勤劳练习，加强鼓技以呈献更好的演出。

她说，由于校方指示正在实习的学生提早结束实习期，她在接获消息后，决定开车从吉隆坡返回家乡新山。

她透露，行动管制令期间必须遵守指示待在家中，所以只能透过网络的便利与远在吉隆坡的朋友联系，也从网络平台学习及增进自己的行销知识。

余勇翰：安排员工居家办公

之前每日往返新加坡工作的余勇翰（25岁，工程师）表示，新加坡的公司在接到我国实施行动管制令的消息后，就决定让马来西亚籍员工留在新山居家办公。

他透露，由于公司安排的住宿与工作地点有段距离，也没有提供额外津贴，因此他认为居家办公是最好的选择，不仅能正常办公，也节省每天来回长堤的时间。

当记者询及他会如何度过管制令的时间，他表示，居家办公不是让员工在家翘脚，当然会以处理工作为主，做个尽责的好员工，对得起自己也对得起老板。

“居家办公可以让工作更有效率，多余的时间还能通过阅读增进工作技能，在非常时期对雇主与员工都是双赢的方法。”

林依苓：直播与粉丝互动

林依苓（25岁,网红）受访时指出，她平时的工作是出席商业活动或代言产品，但冠病疫情形势严峻，只能严格遵守行动管制令，转而在家通过直播与粉丝互动。

据她观察，网络直播期间的在线人数有上升的趋势，相信不少粉丝在停工及停课期间都待在家里，选择看直播打发时间。

她担忧地说，由于网络红人的工作性质是有活动邀约才有收入，对于经济低迷的大环境及市场冷清等因素，严重影响了她的经济来源。

“我尽自己的一份力，提醒大家（社交媒体的追随者）注意卫生、少出门、勤洗手及戴口罩，不为疫情添乱。”

胡嘉洺：助父母亲友调理身体

胡嘉洺（25岁，中医师）告诉记者，由于中医诊所在3月18日被执法人员劝告停业，所以近期都在家中协助父母及亲朋戚友调理身体，在疫情的艰难时刻保持健康。

他表示，中医师协会发文告指示所有业者不能进行针灸与推拿等治疗，加上执法人员的劝告，所以诊所在行动管制令期间选择停业。

他说，预防胜于治疗，休息期间都为家人进行一些简单的健康调理，也教导他们保持卫生习惯的重要性。

“中医行业学无止尽，我也在空闲时间阅读书籍，增进医术为病人提供更优质的服务。”

黄栗娴：更多时间陪伴家人

平面设计师黄栗娴（25岁）透露，平面设计行业不管是在办公室打卡上班或居家办公，电脑都是必不可少的工具，只要电脑在身边，不论在哪里对她的工作都不造成任何影响。

她指出，公司并没有规定居家办公也必须打卡，但务必确保尽责完成自身的工作，所以让她有更多时间陪伴家人与宠物猫狗。

“我家里收留了4只猫及3只狗，它们看到我在家都特别兴奋，一直期待与我玩耍，在多次劝导下，它们已知道不能在工作时打扰我，而是会静静在一旁守候。”

陈可欣：更多时间与爱犬相处

在士姑来工作的陈可欣（25岁，实验室研究员）受访时表示，居家办公（work from home）依然是朝九晚五的办公室时间，但公司灵活的工作分配，让她有更多时间陪伴家里的5只爱犬。

她说，由于工作的关系，白天只能让爱犬留在家中，每当下班回家时，爱犬们总会热情地在门口迎接，让她瞬间忘了一天的疲惫。

她透露，在家饲养宠物除了需要付出爱心、用心与关心，也必须照顾宠物的健康与卫生，尤其在这非常时期，宠物的清洁工作更是马虎不得。

“帮狗儿冲凉到吹干是一个艰巨的任务，何况是为5只狗儿冲凉，我现在有更多的时间与爱犬相处，培养感情。”

陈欣瑜黄宇航：研究做丰富早餐

情侣档陈欣瑜（22岁）与黄宇航（25岁）异口同声说，两人将在这14天的行动管制期间，研究如何做好一顿营养丰富早餐，以为计划中的早餐便当生意做好准备。

陈欣瑜表示，由于平日的工作过于忙碌，将善用难得的机会学习健康营养知识及翻阅食谱，用心研发自己的早餐食谱。

“我们每天都会准备一道以水果蔬菜为主的早餐，并拍照上传社交媒体与朋友们分享，让不能外出堂食的朋友，可以一起学习在家自做早餐。”

她说，忙碌的都市人经常忽略吃早餐的习惯，希望能够透过分享营养早餐的照片及制作过程，向身边的朋友宣导每天必须吃早餐的重要性。