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2020-03-25 19:05:00  2240883
14天的省思/刘爱佩(丹绒马林)
星云

新冠状病毒来势汹汹,百万个普通人面临着一场急剧的变化,宛如一场抗战行动。马来西亚14天的行动管制令开始了。

过去我们非常忙碌,忙着开会,忙着出差,忙着查看邮件、回复邮件等,时间精确到秒填得满满,甚至还喊不够用。人人只要求一个快字,速度已经成为科技发达不可逆转的标志。

如今我们有14天,一切开始停顿了。1天、3天、5天还不算漫长,一个星期、两周呢?当循环倒转过来,当脚步放缓变轻时,时间似乎停摆了。如此大块儿的时间,只能待在家,要如何消磨?人人被劝阻最好待在家,但,并不是“呆”在家,因此要好好利用这段受行动管制的14天。

14天不是发呆天,我们的生活节奏的确缓慢了,也意味着我们有独自的空间,必须思考如何好好填充这些时光,抓紧每一天,才不至于荒废。过去,我们因繁忙的生活失去了耐心,失去了“无事闲来看飞花”的心情;如今,我们可以集中精力单单做一件事,而不是忙得日夜颠倒。如果喜欢画画,可以尽情洒色彩,喜欢书法,也可以舞文弄墨。趁着14天可以重新建立亲子情,与家人对弈一个下午,或者居家做运动,也不妨劳动,收拾家里,认真断舍离。我们还可以报读网上课程,给自己增值。

14天,我主张大家打开书橱,挑选一本搁了好久,成了书橱装饰品,却一直喊着没时间阅读的书,好好翻阅吧!我也主张大家暂且把手机放在一米开外的地方,与家人好好设计亲子活动,下厨弄点美食糕点,甚至围坐客厅,闲聊一整天。大家别熬夜了,睡足8小时,让我们的大脑进入正常的状态,而不是积累更多的精神压力,别让自己在14天内变得更焦虑不安。

过去,我们向外探索; 如今,我们向内自省吧。想想我们多久没陪伴爸爸妈妈了?我们又什么时候缺了一块独自待着的时光?这两个星期是实践安静,开始锻炼自己心灵意识的时候,因为安静与浮躁是对立的,只有安静下来,内在的力量才会不断滋长、壮大。面对越来越严峻的疫情,我们不能等闲视之,减少外出只是一个小小的要求,我们若不静待在家,恐怕会造成社会紊乱,行动管制令也会搞砸。在家静思能帮助我们拥有宁静的心灵,我特别喜欢诸葛亮的一句话:“非淡泊无以明志,非宁静无以致远。”此时此刻,让自己安静太重要了。

窗外,城市一隅,已经听不到车道上人人忍不住响喇叭的声音,汽车慢悠悠地在城市里穿行也可免了。因为,人不应该老是想着自己,也需要想想别人,以上苍赐下的恻隐之心体恤别人,我们无法视人人为亲人,至少可以换个角度,站在对方的立场想想,医护人员、警察累了,倦了,仍然不能离开岗位,我们岂能加重他们的负担?他们的舍,我们岂能不敬?

当生活变得艰难,我们依然要迎接它,依然要想办法克服它,千万不可屈从于它难听的名字或责怪他族,只求人人有醒觉安危的意识,即使艰难中我们开始贫穷,也要保留积极健康的思想,不抱怨,多关怀忍耐。毕竟能鼓舞人心的依然是互相关爱,互相扶持。

我的国家——马来西亚,加油!

作者 : 刘爱佩(丹绒马林)
文章来源 : 星洲日报 2020-03-25


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